Docstoc

Segarkan kaki Lelah

Document Sample
Segarkan kaki Lelah Powered By Docstoc
					Segarkan kaki Lelah


Ada banyak cara untuk menyegarkan kaki lelah. Namun, memberikan kesempatan istirahat adalah cara terbaik
untuk membantu jaringan otot kaki beristirahat. Seperti halnya mesin, kaki juga perlu perlakuan istimewa agar
tetap terjaga kondisi dan kebugarannya. Berikut salah satu cara menyegarkan kaki dengan teh setelah
beraktifitas seharian.

a. Seduh teh tubruk dalam cangkir hjingga kental. Apabila menggunakan teh celup buka bungkusnya. b. Campur
dengan kira - kira 2 - 3 liter air dingin dalam bak plastik. c. Beri beberapa tetes air jeruk lemon. d. Rendam kaki
yang telah dibersihkan dan rasakan sensasinya.

Dalam beberapa waktu, Insya Allah kaki yang lelah akan terasa segar kembali. Selain dapat memulihkan kaki
lelah, tannin yang ada dalam teh dapat mencegah bau kaki, sebab selain menutup sementara kelenjar keringat,
tannin dapat membunuh bakteri penyebab bau kaki.

Selengkapnya Tabloid Senior No. 243 / 12 - 18 Maret 2004

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Categories:
Tags:
Stats:
views:23
posted:9/5/2011
language:Indonesian
pages:1