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					  WORKLIFE
  BALANCE



DAS GESUNDHEITSKONZEPT FÜR UNTERNEHMEN
WORKLIFE BALANCE
Ein Inhouse-Programm



... damit können Unternehmer, Führungskräfte und Mitarbeiter




   mehr leisten

   kreativer und konzentrierter denken

   vitaler leben

   gesund und aktiv sein




Vital-Zentrum
Monika & Alexander Reichl
Ingolstädter Str. 14
92318 Neumarkt

Tel.: 0 91 81 / 2 21 66
Fax: 0 91 81 / 2 12 86

Email: info@vital-zentrum.de
www.vital-zentrum.de
Gesundheit – als Investment und Kapital




Gesundheit ist das höchste Gut.

Arbeitskraft das wertvollste Kapital.

Sie sollten es pflegen!

Denn nur ein vitaler und gesunder Körper und

ein motivierter Geist erbringen Höchstleistungen.
Die Bausteine unseres Konzeptes
WORK-LIFE-BALANCE


Zur Vermeidung ineffizienter Insellösungen baut sich unser
Work-Life-Balance Konzept aus mehreren Modulen auf.

Daraus bieten wir Ihnen ein Paket bestehend aus drei Elementen an:


   1 Gruppenvortrag Ihrer Wahl
         Auswahl 1: „Rückenschmerzen? Nein danke!“
         Auswahl 2: „Prost Mahlzeit – wir verhungern an vollen Töpfen“
         Auswahl 3: „Stress-Abbau leicht gemacht“

   1 Mobile Rückenmassage (je Teilnehmer)


   1 Sauerstoffanwendung (je Teilnehmer)



Ob als Einzelpersonen, Organisation oder Unternehmen, das Vital-Zentrum Reichl wird
Ihnen ein auf den Einzelfall abgestimmtes Angebot unterbreiten. Denn nur so lässt sich
ein ganzheitliches Erfolgskonzept durchführen.




Bauen Sie deshalb auf, bevor Ihre Mitarbeiter abbauen.
Profitieren Sie von der Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter
– heute und auch in Zukunft.
Es gibt gute Gründe unser WORK-LIFE-BALANCE Konzept
am Arbeitsplatz zu nutzen


Typische Stressbeschwerden bis hin zu manifestierten, chronischen
Folgeerkrankungen haben in der Arbeitswelt in den vergangenen Jahren
deutlich zugenommen:



   Chronische Rückenschmerzen
   Nachlassen der Motivation
   Minderung der Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit
   Zeitweilige und zunehmende Konzentrationsschwäche
   Anhaltende Müdigkeit und Abgeschlagenheit
   Irritation der Blutwerte
   Umfassender Energiemangel
   Zunehmendes Gefühl der Erschöpfung
   Schwäche des Immunsystems
   schließlich chronische Erschöpfungszustände bis hin
    zum gefürchteten Burn-Out-Syndrom
Dieses Angebot fokussiert daher die Thematik
WORK-LIFE-BALANCE


Wir bieten ein auf diesem Markt einzigartiges und passgenaues Angebot
unter dem Aspekt höchster therapeutischer Kompetenz:



   Neue Kräfte tanken und Motivation steigern
   Negativen Stress abbauen und Entspannung
   Steigern der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
   Optimieren der Konzentration
   Deutliche Senkung der Krankheitsanfälligkeit und Kosten für Fehlzeiten
   Stabilisation des Arbeitsklimas

Darüber hinaus sorgt ein therapeutisches Kompetenznetzwerk für ganzheitlich
orientierte Gesundheitsberatung.

Sie erhalten ein 100% seriöses und qualitativ hochwertiges Gesundheitskonzept.
Für die Umsetzung ins tägliche Leben sorgt ein regelmäßiges 5-10 Min.
Selbsthilfeprogramm.

Eingeschlossen ist weiterhin eine monatliche Nachbetreuung durch kostenlose
Wellness-Newsletter per Email.




Ist es nicht so?
Ihr Auto bringen Sie regelmäßig und pünktlich zur Inspektion. Kümmern Sie sich auch
entsprechend um Ihren Körper?
Haben Sie nicht manchmal das Gefühl, dass die Batterien Ihres Körpers leer sind?
Sie wollen in Form und leistungsfähig bleiben – und das mit möglichst wenig Aufwand!
Die Vortragsthemen


„Rückenschmerzen? Nein danke!“
Ein Vortrag mit praktischen Anleitungen
Dauer: 1 Stunde
Inhalte:
- Wie entstehen Rücken- und Nackenschmerzen?            - Was kann ich dagegen tun?
- Wie sieht gute Haltung aus?                           - Tipps und Tricks für eine bessere Haltung
- Wie gehe ich mit Bandscheibenproblemen um?
... und als Schmankerl für jeden Teilnehmer ein schriftliches Übungsprogramm für zuhause.


„Prost Mahlzeit – wir verhungern an vollen Töpfen“
Ein Ernährungsvortrag, der aufrüttelt und Empfehlungen für zu Hause gibt
Dauer: 1 Stunde
Inhalte:
- Ernähre ich mich jeden Tag richtig? Tipps und Tricks zur gesunden Ernährung
- Esse ich täglich genügend Obst und Gemüse?
- Welche Nährstoffe braucht mein Körper und Geist, um fit und leistungsfähig zu sein?

Das Honorar entfällt bei Präsentation von Cellagon, ein funktionelles Lebensmittel.


„Stress-Abbau leicht gemacht“
Ein Vortrag mit praktischen Übungen Stressprobleme zu bewältigen
Dauer: 1 Stunde
Inhalte:
- Feststellen, woher der persönliche Stress kommt
- Erkennen von Ursachen und Auslöser von negativen Stress
- Der Umgang mit negativem Stress
- Das Erlernen von einfachen und schnell ausführbaren stressreduzierenden Übungen


Weitere Aktivitäten:
- Vortrag: Fit durch Gehirn- und Herzintegration
- Workshop: Activity-Kompetenz-Training
- Einzelcoaching: Body & Mind Konzept, Mental- und Entspannungstraining
Praktische Anwendungen


Mobile Rückenmassagen am Arbeitsplatz
Eine hochwirksame „Entspannungstherapie“ am Arbeitsplatz
Dauer: 10 Min., Kosten*: € 10,-                                   (bei 15 Min. nur € 14,-)

Ablauf:
Wir kommen mit einem bequemen, transportablen Massagestuhl direkt an den jeweiligen
Arbeitsplatz und integrieren die Work-Life-Massage individuell in den Arbeitsablauf. Dies spart Zeit
und Wege. Aufwand und Kosten sind minimal. Die Massage findet angekleidet statt.

Das Ergebnis kann sich sehen lassen!

 Die Muskeln werden durchblutet, Verspannungen werden gelöst – in der Folge lösen sich Schmerzen auf
 Stresszustände werden abgebaut – dadurch können die körpereigenen Energien wieder frei fließen
 Vitalisierung des Organismus
 Frischegefühl und eine harmonische Balance für Geist und Körper



Sauerstoff-Inhalation nach Prof. v. Ardenne am Arbeitsplatz
Dauer: 15 Min., Kosten*: € 5,-

Am Arbeitsplatz und im Betrieb lässt sich Sauerstoff erfolgreich und sehr vielfältig einsetzen.
Unternehmer und Mitarbeiter können zum Beispiel direkt am Schreibtisch durch die Sauerstoff-
Inhalation Energiereserven, Leistungsfähigkeit und Konzentration steigern und sich so optimal auf
wichtige Entscheidungen vorbereiten.


* Anfahrtskosten innerhalb von Neumarkt entfallen ab 3 Personen



Weitere Aktivitäten:
- Bewegungsworkshop zur körperlichen Leistungssteigerung
- Funktionelles Bewegungsprogramm mit Stretching
- Klangschalen-Massage
- Gesundheitsberatung und Coaching on the Job (als Nachbetreuung)
Referenzen –
Unternehmen, die uns ihr Vertrauen schenken



   Siemens AG in Nürnberg

   Institut für angewandte Kinesiologie in Freiburg

   Josef-Schmidt-Kolleg, Management Institut für mittelständische Unternehmer in Bayreuth

   Internationale Kinesiologie Akademie in Frankfurt

   Schmidt-Döpfer Akademie in Schwandorf
Trainerprofil und Historie



                  Monika Reichl                            Historie
                  geb. 19.06.1952
                  staatlich anerkannte Physiotherapeutin
                  und Ernährungsberaterin                  1980 – Eröffnung der Physiotherapie-Praxis
                                                           Reichl in Neumarkt
                                                           Schwerpunkt ist die biologische, ganzheitliche
                  Alexander Reichl
                  geb. 31.10.1953                          Betreuung der Patienten und Klienten.
                  staatlich anerkannter Physiotherapeut
                  und Seminarleiter
                                                           1982 – Beginn der Dozententätigkeit für
                                                           Trainings und Seminare
Internationale Personality- und Trainerausbildungen:
Professional Practitioner Institut/Neuseeland
Human Ecology & Energy Balancing Sciences/New York         2000 – Gründung Vital-Zentrum Reichl
Entwickler und Autor der 5-Elementen-Farbbalance“          Ziel ist gesundheitsorientierte, ganzheitliche
zum Stressabbau                                            Beratungen im Bereich Bewegung, mentale
Seit 1982 Dozent , Referent und internationaler Trainer    Einstellung und Ernährung.
in medizinischen, psychologischen und pädagogischen
Institutionen in der Erwachsenenbildung




Unser Ziel:
Das Bewusstsein der Klienten für Körper, Geist und Gesundheit zu schärfen.
Wir trainieren die Kompetenz der Teilnehmer die eigene Verantwortung für eine
gesunde Lebensweise zu übernehmen.
Vital-Zentrum
Monika & Alexander Reichl
Ingolstädter Str. 14
92318 Neumarkt

Tel.: 0 91 81 / 2 21 66
Fax: 0 91 81 / 2 12 86

Email: info@vital-zentrum.de
www.vital-zentrum.de

				
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