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VRINDAVAn

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					VRINDAVAN, OASIS ESPIRITUAL

UBICACIÓN

Vrindavan, Oasis Espiritual, está ubicada a 4 horas de la ciudad de Quito, la capital del
país y 40 minutos de la ciudad de Baños. Es un pacífico lugar en las faldas del volcán
Tungurahua. Se halla rodeado por los picos nevados de volcanes, cascadas e increíbles
fuentes de agua termal. Es un área perfecta para caminantes en la selva, visitando
cascadas y ríos.

CLIMA

Por su ubicación geográfica privilegiada Vrindavan goza de un clima templado durante
todo el año. La diferencia en la temperatura es solo de 4 Celsius en todo el año.


NUESTRAS INSTALACIONES

Finca Ecológica de 60 Hectáreas
Restaurante vegetariano con mirador y área de lectura
Cuartos y baños base 2 a 4 personas
Baños con agua caliente
Ríos, cascadas y piscinas naturales
Senderos en la selva
Sala de yoga y relajación
Sala de música oriental y meditación
Temazcal ( sauna natural) a orillas del río
Vivero
Área de camping y fogatas
Taller de arte consciente
Estudio de música

SITIOS CERCANOS DE INTERÉS

Baños ofrece una variedad amplia de actividades en sitios cercanos
Numerosos complejos de aguas termales
57 cascadas en sus alrededores
El volcán Tungurahua
En la ciudad: la basílica y la virgen de las aguas sagradas
A un poco más de distancia:
Ambato: llamada la ciudad de las flores y las frutas. Ubicada en las faldas del volcán
Chimborazo.
Salasaca: Es una pequeña comunidad cerca de Ambato muy interesante por su mercado
conocido como “las ferias”. Tiene el mejor trabajo artesanal en textiles, lana y alpaca,
suéteres y tapices. A solo 15 min. De baños en bus interprovincial.
FILOSOFÍA INBOUND

EL SISTEMA YOGA INBOUND

“Yoga Inbound” es un              gran viaje místico hacia        nuestro    ser   inerior,
 a través de un método práctico, sistemático y profesional.

Este sistema conduce gradualmente de un estado de conciencia a otro más elevado; es
decir, de un estado de conciencia corporal a un estado de conciencia sutil y de éste a un
estado de conciencia trascendental o espiritual, que es el estado de conciencia más
elevado del ser humano, alcanzando así la Autorrealización o Perfección.

En esta aventura se atravieza por el Hatha Yoga (yoga del cuerpo), Karma Yoga (acción
con conciencia), Jñana Yoga (yoga del conocimiento) y Bhakti Yoga (yoga del amor);
retornando lentamente a la naturaleza original, la belleza.

DE LO BURDO A LO SUTIL

El viajero comenzará a sentir nuevamente su cuerpo, sus emociones, volviéndose un
ente consciente de sus actos hasta llegar al fondo de la misma ternura, la trascendencia.


DEFINICIÓN DE YOGA

La palabra Yoga proviene de la raíz sánscrita “Yug” que traduce: unión,
desfragmentación o vinculación, en primera instancia con uno mismo (cuerpo, mente y
alma) y luego con Dios.


ORÍGENES                                     DEL                                   YOGA

Los orígenes del Yoga se remontan a la cultura más antigua de la Tierra: La Cultura
Védica; cuya existencia se remonta a la antigüedad del Cosmos, a la era de Satya Yuga
o edad de Oro, donde reinaba la sabiduría, la religión y la virtud. En esa era, la Cultura
Védica ocupaba todo el planeta Tierra; pero luego, con el transcurrir del tiempo fue
dividiéndose hasta quedar localizada en el territorio que hoy conocemos como India.
Toda la información de este maravilloso proceso se encuentra en El Bhagavad Gita y El
Srimad Bhagavatam que son el centro de toda la Literatura Védica.

A su vez, la Cultura Védica es aquella sociedad iluminada por la sabiduría de Los
Vedas que son la Fuente Original del Conocimiento que enseña y guía al hombre a
alcanzar la meta más elevada de la vida: su Perfección o Autorrealización; es decir, su
unión o encuentro amoroso con Dios, el Señor Creador de todo lo existente quien se
manifiesta en todas las culturas.

OBJETIVOS DEL YOGA

El objetivo primordial del Yoga es conocerse mejor a sí mismo para unirse con Dios.
Sin embargo, en cuanto a las prácticas se refiere, los objetivos están en función de los
intereses de los practicantes quienes llegan al Yoga con diversas expectativas. Para
unos, el Yoga es el medio de curarse de alguna enfermedad o conseguir un excelente
estado de salud o belleza física; y para otros, el Yoga es la forma de desarrollar su
mente e intelecto para aumentar sus facultades. En todo caso, el objetivo lo marca el
propio practicante; y en este sentido, uno mismo es testigo de su propia experiencia.




AGNI HOTRA O HOMA O SACRIFICIO DE FUEGO

Homa es una palabra sánscrita que sirve para expresar el proceso de eliminación de las
condiciones tóxicas de la atmósfera, a través de la acción del fuego. Esto significa
utilizar el fuego como instrumento mediador, para sanar y purificar la atmósfera,
también se le conoce como ceremonia de purificación.

Beneficios:

La Terapia HOMA proviene de los Vedas, el acervo de sabiduría más antiguo conocido
por el ser humano y otorga cierta clase de beneficios al entorno donde es llevada a cabo,
por mencionar algunos:

Elimina el estrés y la tensión de la mente
Limpia un área de patrones de pensamientos negativos que dominan la mente
Purifica el aire que respiramos al eliminar toxinas de la atmósfera
Crea un ambiente de paz y espiritualidad en donde es practicada, y entre otros muchos
beneficios armoniza, da protección, purificación personal, en el hogar y en el trabajo

OIDATERAPIA

Lo      Absoluto       desciende       a      lo      relativo      en      Psicoterapia


Consiste en el descubrimiento del individuo de que su conciencia interna
(conocimiento-Oida) coincide con sus tradiciones místicas y básicamente con todas las
demás tradiciones místicas. Es una terapia que muestra cómo estas tradiciones místicas
han enseñado procesos similares para obtener lo mejor de cada persona y así curarla de
la falta de bondad en su vida, entendiendo que el ser humano es un ser integral y por lo
tanto a más de materia y mente también posee un espíritu deseoso de redescubrirse y en
consecuencia        equilibrarse      a       través      del      amor       universal.
Se trata de una psicoterapia que puede ser tanto individual como grupal.

Beneficios:

La Oidaterapia puede ayudar al paciente a confirmar su inclinación al sentido de la vida
con una clara visión y experimentar los beneficios que su creencia o cualquier otra
tradición mística le pueden entregar.

HIDROTERAPIA

Desde la medicina naturista es importantísimo para la salud el contacto con la
naturaleza como algo indispensable para mantenerse sano. El sol, aire libre, tierra, y
agua ejercen un efecto revitalizante sobre nuestro organismo, y su ausencia durante
largos periodos de tiempo repercute en un debilitamiento general que puede ser causa de
múltiples patologías.

Este es el punto de partida de un grupo de terapias que se basan en estos elementos,
como son los llamados baños de sol o de aire, la fototerapia, o la hidroterapia, que a su
vez engloba múltiples técnicas, como el uso de fangos y arcillas, las aguas
mineromedicinales de balnearios, o el aprovechamiento de su efecto puramente físico
(efectos térmicos y mecánicos).

El principal efecto terapéutico del agua se debe a su gran capacidad de almacenar y
transmitir estímulos térmicos (frío-calor).

El efecto térmico producido por las aplicaciones de agua, de forma local o general,
provoca una serie de respuestas en nuestro organismo que pueden ser aprovechadas con
fines terapéuticos y preventivos.

Beneficios:

Limpia,        revitaliza,       restaura       y        mantiene          la      salud.
Mejora la circulación, previene várices, ayuda en casos de estrés y fatiga


AYUR VEDA

El Ayur Veda, conocido también como la “Ciencia de la Salud” o “de la Duración de la
Vida”, es una rama de Los Vedas.

El Ayur Veda es el Tratado más completo que existe sobre la SALUD CORPORAL,
pues no solamente se ocupa de Biología, Higiene, Medicina, etc. sino también del Arte
de Alimentar el cuerpo, la mente y el alma al mismo tiempo, ya que considera al cuerpo
como un vehículo transitorio de la Entidad Viviente Espiritual

Beneficios:

Prevención de todo tipo de enfermedades,
Alargamiento de la vida
Mejora la calidad de vida

HATHA YOGA

El hatha yoga comprende una serie de ejercicios bio físicos que armonizan el
oraganismo.

Beneficios:

Armoniza el cuerpo, la mente y el ser, con la práctica de posturas, contracciones
musculares específicas, para aumentar el flujo de energía y la potencia del
entrenamiento, ejercicios respiratorios, meditación canalizada durante la clase y
relajación.

La intensidad del trabajo puede variar de acuerdo a la edad y condiciones físicas,
dejando así satisfacción personal a quien inicie la práctica, según el interés y propósito
que se busque. El hatha yoga mejora sorprendentemente el rendimiento en tus deportes
y actividades.

TEMAZCAL O SAUNA NATURAL

El Temazcal es un sauna natural, milenario de la cultura nativa americana. Una pequeña
cabaña que representa el vientre de la Madre Tierra, construida con ramas y cubierta
totalmente con lonas dejándola a oscuras. Allí se introducen piedras calientes,
generándose un ambiente de mucha conexión con la vida a través del calor, de la
oscuridad y de la intimidad de la relación con la vida.

Beneficios:

Eliminación de toxinas
Equilibrio emocional
Desestrés

BAÑOS ESPIRITUALES

El agua puede tornarse medicinal y curativa por sí misma, más empelando técnicas que
proporcionan alivio a los diferentes cuerpos, mental, etéreo y físico, devolviendo el
ciclo natural a la energía del ser y armonizándolo con su entorno.

Beneficios:

Limpia energética
Energización
Armonización con el entorno


MANTRA MEDITACIÓN

Los mantras son sonidos con una frecuencia vibratoria muy alta y que al ser
pronunciados equilibran nuestra parte mental, física y espiritual, ayudándonos a obtener
paz, sabiduría y entendimiento.

Beneficios:

Relajación
Mejora la atención
Proporciona tranquilidad
Aumenta la claridad mental
Incrementa la creatividad
VEGETARIANISMO

La palabra vegetariano (vegetarian en inglés) fue acuñada por los fundadores de la
Asociación Vegetariana Británica en el año 1842, y deriva de la palabra latina vegetus,
que       significa      "completo,         sano,       fresco        o         vivaz".

El vegetarianismo es un paso esencial en pos de una sociedad mejor, y se refiere a la
práctica alimentaria que evita la ingestión de todo tipo de carnes de origen animal.

BENEFICIOS

Los beneficios son muchos y los perjuicios ninguno, claro que siempre habrá
detractores de lo natural, que buscarán argumentos seudos científicos para tratar de
convencernos de que lo que nos conviene es lo artificial, lo superficial, lo complicado,
lo modificado genéticamente, etc. Pero esto no es así, en lo simple y natural se
encuentran las grandes verdades de la humanidad, cualquier pregunta que hagamos
puede encontrar respuesta correcta en la sola observación de la Naturaleza.

Los beneficios de una alimentación vegetariana son:
Es completa, pues en ella abundan las albúminas, los hidratos de carbono, las grasas, las
sales minerales, las vitaminas y el agua.
No produce putrefacciones en el intestino, con lo que evita esa importantísima causa de
infecciones y toxemia.
Es alimentación de fuerza y resistencia, por su abundancia en hidratos de carbono
(combustible muscular).
Deja descanso suficiente a las vísceras, puesto que no las somete al exagerado trabajo
de neutralización toxica, a que las obliga la ingestión de productos animales.
Evita el sacrificio doloroso e innecesario de animales. La alimentación vegetariana es la
base física del pensamiento puro, del dominio pasional y de la caridad de espíritu.

PERSONAJES DE LA HISTORIA

Mahatma Gandhi: "La grandeza de una nación y su progreso moral pueden medirse por
el        trato           que           reciben           sus          animales"

Plutarco: "Ya que afirmáis que estáis diseñados por la naturaleza para alimentaros con
carnes, matad vosotros mismos todo aquello que queráis comer. Pero hacedlo con
vuestras propias manos, sin ayuda de cuchillos, palos ni hachas de ningún tipo."

Leonardo da Vinci: "En verdad es el hombre el rey de los animales, pues a todos los
excede en brutalidad. Vivimos gracias a la muerte de otros. ¡Somos cementerios!" Y
añadió: "Vendrá el tiempo en que los hombres considerarán la matanza de animales
igual como consideran ahora la de los hombres."

ARTE CONSCIENTE

El arte es un lenguaje que se expresa a través de canciones, pinturas, esculturas y
dramas, con un mensaje que va directo al corazón del espectador.
El arte consciente despierta el espíritu de responsabilidad tanto dentro del artista como
dentro del público.
El arte consciente medita sobre la belleza y la dulzura que existe al trasfondo de la
conciencia individual como una necesidad primordial de cada ser.

MASAJES TERAPÉUTICOS

Es un tratamiento único capaz de solucionar problemas de contracturas y dolencias
localizadas. Favorece la relajación y alivia el stress, alivian la tensión y calman el dolor,
elevando la producción de defensas del cuerpo.

Con el masaje, el terapeuta busca despertar el verdadero ser que hay en el cuerpo de su
paciente, porque con la manipulación muscular lo sensibiliza hasta iniciar ese proceso
de concientizacion. Cuando una persona esta muy tensa se encuentra, por lo general,
muy alejada de sí misma y de su cuerpo. La idea de la terapia de integración corporal es
hacer que la gente tenga conciencia plena de su cuerpo a través de sus sentidos, hasta
llegar a su mundo emocional.

El cuerpo es un resumen de la historia, de la vida de cada cual, por eso es el vehículo
idóneo para acceder a la interioridad de la persona, donde se alojan sus miedos, dolores,
rabia, amor y alegría.

Beneficios:

Distenciona los músculos
Ayuda al control del estrés
Elimina dolores musculares
Equilibra el sistema nervioso
Ayuda al drenaje linfático

CABAÑAS

La hermosa geografía del lugar se conjuga con la construcción ecológica de cabañas
donde la madera y sus formas harán que su estancia en Vrindavan conforten y acaricien
su ser.

FAUNA Y FLORA

En Vrindavan la naturaleza exótica y sus paisajes se mecen al compás de los sonidos del
agua del río y las cascadas, solo puede cerrar sus ojos e imaginar el murmullo de los
grillos, las gotas de agua danzando entre las flores, los coloridos pajarillos revoloteando
alrededor de una hermosa orquídea y el agua de la cascada contorneando las inquietas
formas de la vegetación…

KOMBUCHA
La Kombucha es una bebida tradicional y milenaria, fermentada, refrescante, saludable y
curativa, cuyo sabor recuerda ligeramente a la sidra de manzana un poco avinagrada. El té de
Kombucha ha sido conocido y apreciado desde tiempos inmemoriales en varios países de Asia y
Europa, también se cuenta que se remonta a más de 5000 años en China y pasando por
civilizaciones como la de los faraones Egipcios, los Mayas y los Incas. Los beneficios que se le
atribuyen son muy variados, además de potenciar el sistema inmunológico y tener un poderoso
efecto desintoxicante. Las cualidades y propiedades que se le acreditan según numerosos
testimonios de pacientes y médicos alternativos.


       Efectos sobre el aparato digestivo
      Regulador de la actividad del tubo digestivo
      Cura úlceras estomacales.
      También en casos de colitis actúa con éxito.
       Circulación sanguínea y problemas del corazón
      Ayuda a la regeneración de las paredes celulares contribuyendo a la eliminación de la
       arteriosclerosis, paulatinamente baja los niveles de colesterol.
      Previene las enfermedades coronarias, arteriales y paros cardíacos.
       En las enfermedades relacionadas con la piel
      A veces puede eliminar la psoriasis por completo, cuando no, notará una mejora
       pronunciada.
      Es excelente en los tratamientos contra el acné, pues mejora sensiblemente el aspecto y
       la frescura de la piel.
      Contribuye a mantener la piel fresca y tersa no formándose arrugas.
       Problemas del aparato respiratorio
      Las amigdalitis desaparecen con el té.
      Refuerza el sistema inmunológico, estimulando su funcionamiento.
      Alivia las bronquitis y casos de asma.
       Enfermedades propias de la vejez
      Contribuye a mejorar la movilidad en las extremidades en casos de artritis.
      Colabora en la recuperación muscular cuando haya problemas de tensión o dolores de
       hombros, cuello y músculos.
      Quita las manchas de la piel propias del avance del tiempo.
      En las fases primarias del cáncer puede hacer remitir a ésta enfermedad.
      Disminuye notablemente las molestias de la menopausia.
      Colabora en la elaboración de hormonas haciendo recuperar el vigor sexual y glandular
       general.
      Elimina el agotamiento mental, stress, dolores de cabeza.
      Es muy apreciado en los tratamientos de las cataratas y problemas visuales.
      Ayuda a los riñones y vesícula, limpiándolos para su mejor funcionamiento.


DESTINOS DE YOGA IMBOUND

ECO TRULY PARK
Un lugar lleno de naturaleza donde mar y arena se fusionan en un verdadero oasis

El Eco Truly Park es una casa viva y orgánica que crece en cada espacio y forma, en
cada nombre y color, en cada sustancia y tamaño, en cada potencia y cualidad,
desarrollando todas las actividades funcionales, que siempre están al servicio de un
centro: la realización espiritual.

Tel: 4210016 / 4263305
cell: 97408126mohan202@hotmail.com




VRINDAVANITA

En el paisaje paradisíaco de la Cordillera de los Andes se encuentra al lado del río
Yamuna una comunidad de yoga que ofrece al mundo una dimensión de paz y
esperanza. Una escuela iniciada hace mas de 5000 años, ahora en Colombia.

Vrindavanita Yoga Monasterio fue construido por monjes de Colombia y de otras partes
del mundo, ha sido visitado por Swamis hindúes, expertos en la ciencia de le yoga por
décadas, a la vida de la dedicación y al servicio comunitario.

CABAÑAS POCOSOL

La belleza de las cabañas se adhiere al exotismo del trópico con el único fin de
reencausar el destino humano: la trascendencia

San Jorge “ Cuna de Aguas”, San Ramón (Costa Rica)
Tel: (506) 828-9213
cabanias@pocosol.co.cr
www.pocosol.co.cr
Apdo. 142, 4400 Ciudad Quesada (CR)
Bolivia
MONTE SAGRADO MONASTERIO

VARSANA, JARDINES ECOLÓGICOS

Un rincón de oriente en Colombia.
Varsana es el engranaje perfecto de dos culturas, la oriental y la occidental, donde se
mezclan la fuerza y la voluntad de hombres y mujeres con la espiritualidad de una vida
monástica que se deja ver en la belleza de su arquitectura y sapiencia.

Km. 28 Vía Silvana Granada, Bogotá
http://www.Yogainbound.org

                                         TOURS

EDUCATIVO

NIÑOS DE 5 A 11 AÑOS

10:00 Caminata ecológica
11:00 Juego: Tesoro escondido y otros.
13:00 Almuerzo.
14:00 Tiempo libre
14:30 Taller Arte consciente
15:30 Aventura ecológica y/ o baño en el río
16:30 Refrigerio
17:00 Despedida


NOTA
Este programa puede ser sujeto a cambios de acuerdo a su interés

COSTO: $ 15

EDUCATIVO

ADOLESCENTES DE 12 HASTA 18 AÑOS

10:00 Caminata ecológica
11:00 Taller: sexualidad, mi decisión
13:00 Almuerzo.
14:00 Tiempo libre
14:30 Taller Arte consciente
15:30 Aventura ecológica y o baño en el río
16:30 Refrigerio
17:00 Despedida


NOTA
Este programa puede ser sujeto a cambios de acuerdo a su interés y la temática del taller
estar sujeta a propuestas en acuerdo a las necesidades del grupo

COSTO: $ 15




10:00 Caminata ecológica
11:00 Hatha yoga y relajación dirigida
11:30 Meditación
13:00 Almuerzo
14:30 Hidroterapia en cascadas naturales
15:30 Tiempo libre
16:00 Oidaterapia
16:45 Mantra Meditación
17.00 Refrigerio-Despedida

NOTA
Este programa puede ser sujeto a cambios de acuerdo a su interés.

COSTO: $ 25

TOUR VRINDAVAN

10:00 Caminata ecológica
11:00 Dinámicas de integración
13:00 Almuerzo
14:00 Seminario: control de la mente
14:45 Técnicas de relajación
15:00 Tiempo libre
15:30 Ecología consciente
16:00 Refrigerio
16:30 Despedida

NOTA
Este programa puede ser sujeto a cambios de acuerdo a su interés.

COSTO: $ 25

YOGA MONASTERIO


Día 1

10:00 Caminata ecológica
11:00 Hatha Yoga y Relajación dirigida
13:00 Almuerzo
14:00 Tiempo libre
14:30 Dinámica de interiorización
18:00 Artik, ceremonia de purificación
19:00 Música
20:00 Bhakti Yoga
20:30 Cena
21:00 Descanso

Día 2

7 :00 Prana Jama
7 :30 Hatha Yoga
8 :30 Mantra Meditación
9 :00 Desayuno
10:00 Tiempo libre
11:00 Seminario: Como controlar la mente
13:00 Almuerzo
14:00 Tiempo libre
14:30 Dinámica de interiorización
18:00 Artik, ceremonia de purificación
19:00 Música
20:00 Bhakti Yoga
20:30 Cena
21:00 Descanso

Día 3:

7 :00 Artik
7 :30 Música
8 :00 Bhakti Yoga
9 :00 Desayuno
10:00 Despedida


NOTA
Este programa puede ser sujeto a cambios de acuerdo a su interés.

COSTO: $ 65




10:00 Refrigerio
10:30 Paseo Ecológico Guiado
11:30 Ejercicios suaves de Hatha yoga
12:45 Relajación guiada
13:00 Almuerzo
14:00 Tiempo Libre
14:30 Seminario: La Edad Dorada
16:00 Musico- Terapia
16:30 Oidaterapia
17:00 Refrigerio
17:30 Despedida

NOTA
Este programa puede ser sujeto a cambios de acuerdo a su interés

COSTO: $ 25
YOGA IMBOUND

PRIMER DIA

8 :00 MANTRA MEDITACIÓN
8 :30 PRANA YAMA
9 :00 YOGA
10:00 REFRIGERIO
11:00 CONFERENCIA: MODALIDADES DE LA NATURALEZA MATERIAL
12:00 TIEMPO LIBRE
13:00 ALMUERZO
14:00 TIEMPO LIBRE
14:30 CAMINATA POR LA FINCA
15:00 CONFERECIA: QUIEN SOY Y HACIA DONDE ME DIRIJO
16:00 RELAJACIÓN Y MUSICOTERAPIA
17:00 TERMASCAL
20:00 CENA
21:00 DESCANSO



                                 SEGUNDO DIA



7 :00 PRANA YAMA
7 :30 YOGA
8 :45 DESAYUNO
10:00 CONFERENCIA: VIVIR CUESTIÓN DE AUTOESTIMA
11:30 TIEMPO LIBRE
13.00 ALMUERZO
14:00 TIEMPO LIBRE
14:30 TALLER: LOGOTERAPIA
15:00 AGNI HOTRA
16:00 Refrigerio
16:30 Despedida

COSTO: $ 50

FIN DE SEMANA DESDE QUITO

SABADO

5: 30 Encuentro en oficina Yoga Inbound (Av. Coruña y Mallorca)

6 : 00 Salida

9 :00 Desayuno en Ambato, restaurante “Govinda`s”
10:00 Recorrido por la “Ruta de las Cascadas”

          Parada en Represa de Agoyan (tarabita)

          Parada en puente en Río Blanco (péndulo)

          Manto de la novia (tarabita)

14:00 Arribo a Vrindavan, Oasis Espiritual

15:00 Recorrido ecológico por la finca

18:00 Temazcal (sauna natural)

20:00 Cena

21:00 Descanso

DOMINGO

8 :00 Sesión de Yoga

9 :00 Desayuno

10:00 Espacio libre para recorrer la finca y bañarse

14:00 Almuerzo

16:00 Salida

17:00 Parada en Baños, recorrido por la ciudad

      Visita a la Galería de Arte consciente

17:30 Salida de Baños

21:00 Arribo a Quito, Oficina de Yoga Inbound



COSTO: 50



Hospedaje en cabañas ecologicas por noche       $8

Camping con carpa propia                         $2

Alquiler de carpa con sleeping y colchoneta     $6
Clase de Yoga             $4

Clase de Pranayama        $4

Caminata ecológica        $1

Temascal (sauna natura)   $ 12

Masaje profesional        $ 20

Desayuno                  $3

Almuerzo                  $3

Cena                      $3

				
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