SATUAN ACARA PENYULUHAN erna by anamaulida

VIEWS: 489 PAGES: 5

									                                                                                     |1


                             SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan                  : Nutrisi pada Wanita Hamil

Sub Pokok bahasan              :
                                   a. Pengertian Nutrisi pada wanita hamil
                                   b. Nutrisi yang dibutuhkan wanita hamil
                                   c. Hal-hal yang harus diingat oleh wanita hamil
                                   d. Tempat konsultasi pada waita hamil
Nama                            : ERNA RAMADHANI

Tingkat                         : II A

Sasaran pembelajaran           : Masyarakat

Hari / Tanggal                 : Jum’at,10 Desember 2010

Waktu Pembelajaran             : 20 Menit

Tempat Penyuluhan               : Aula




II. Tujuan Instruksional Umum :

       Setelah dilakukan penkes selama 20 menit, diharapkan Masyarakat mampu
       memahami tentang nutrisi pada wanita hamil

III. Tujuan Instruksional Khusus :

       Setelah dilakukan penkes selama 20 menit, diharapkan mahasiswa akan mampu :

                 a. Pengertian Nutrisi pada wanita hamil
                 b. Nutrisi yang dibutuhkan wanita hamil
                 c. Hal-hal yang harus diingat oleh wanita hamil
                 d. Tempat konsultasi pada waita hamil
                                                                                          |2


IV. Strategi Pelaksanaan :

     1. Metode         : Ceramah dan diskusi
     2. Media          : Pricat
     3. Garis besar materi (penjelasan terlampir) :
            a. Mengetahui Pengertian Nutrisi pada wanita hamil
            b. Mengetahui nutrisi yang dibutuhkan wanita hamil
            c. Mengetahui hal-hal yang harus diingat oleh wanita hamil
            d. Mengetahui Tempat konsultasi pada waita hamil


V. Proses Pelaksanaan :

No     Kegiatan        Penyuluh                       Peserta                   Waktu
1.     Pendahuluan         Salam pembuka                 Menjawab salam       3 menit
                           Menyampaikan                  Menyimak
                              tujuan penyuluhan           Mendengarkan,
                           Apersepsi                       menjawab
                                                            pertanyaan
2.     Kerja               Penyampaian garis             Mendengarkan         15 menit
                              besar daun sirih              dengan penuh
                           Memberi                         perhatian
                              kesempatan peserta          Menanyakan hal-hal
                              untuk bertanya                yang belum jelas
                           Menjawab                      Memperhatikan
                              pertanyaan                    jawaban dari
                           Evaluasi                        penceramah
                                                          Menjawab
                                                            pertanyaan
3.     Penutup             Menyimpulkan                  Mendengarkan         2 menit
                           Salam penutup                 Menjawab salam
                                                                                      |3


VI. Setting Tempat :

       Peserta penyuluhan duduk berhadapan dengan perawat

VII. Kriteria Evaluasi :

       a. Masyarakat mampu menjelaskan pengertian nutrisi pada wanita hamil
       b. Masyarakat mampu menjelaskani nutrisi yang dibutuhkan wanita hamil
       c. Masyarakat mampu menjelaskan hal-hal yang harus diingat oleh wanita hamil
       d. Masyarakat mampu menjelaskan Tempat konsultasi pada waita hamil


IX. Referensi :

       Mansjoer,Arif dkk,2000.Kapita Selekta Kedoktoran.Jakarta : EGC

       WWW.geogle.com
                                                                                         |4


LAMPIRAN : MATERI

   A. Pengertian

       Nutrisi pada ibu hamil adalah pemilihan makanan yang bervasriasi pada masa
kehamilan untuk memenuhi kebutuhan ibu dan bayi.Dengan penambahan berat badan normal
sekitar 10-13 kg untuk wanita yang memiliki berat badan ideal sebelum kehamilan.

   B.nutrisi yang dibutuhkan wanita hamil

       Karbohidrat dan lemak sebagai sumber zat tenaga
       Protein sebagai sumber zat pembangun
       Mineral sebagai zat pengatur
       Misalnya pada sayur-sayuran.
       Vitamin B kompleks berguna untuk menjaga sistem saraf, otot dan jantung agar
       berfungsi secara normal
       Vitamin D berguna untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang bayi Anda.
       Misalnya pada minyak hati,dsb
       Vitamin E berguna bagi pembentukan sel darah merah yang sehat.
       Misalnya pada biji-bijian
       Asam folat berguna untuk perkembangan sistem saraf dan sel darah
       Zat besi yang dibutuhkan ibu hamil agar terhindar dari anemia
       Kalsium, diperlukan untuk pertumbuhan tulang dan gigi     janin, serta melindungi ibu
       hamil dari osteoporosis
                                                                                  |5


C.Hal-hal yang harus diingat

    Seorang wanita hamil harus meningkatkan kualitas asupan gizi daripada
    kuantitasnya.
    Kehamilan menyebabkan terjadinya peningkatan kebutuhan akan zat-zat gizi tertentu
    seperti zat besi, kalsium dan asam folat
    Higienis makanan sangat penting diperhatikan selama kehamilan

D.Jika mengalami kesulitan dalam masa kehamilan,sebaiknya :

          Minta bantuan dokter
          Minta bantuan bidan
          Atau ahli gizi

								
To top