macam-macam hormon

Document Sample
macam-macam hormon Powered By Docstoc
					macam-macam hormon

Seperti kita ketahui, hormon adalah zat kimiawi yang dihasilkan tubuh secara alami.
Begitu dikeluarkan, hormon akan dialirkan oleh darah menuju berbagai jaringan sel dan
menimbulkan efek tertentu sesuai dengan fungsinya masing-masing.

Namun, di balik fungsinya yang mengagumkan, hormon kadang menjadi biang keladi
berbagai masalah. Salah satunya gairah seksual yang menurun tadi. Nah, jika selama ini
Anda telah mempelajari berbagai tip untuk meningkatkan atau menghidupkan kembali
gairah seksual yang nyaris padam. Sekarang saatnya untuk mengetahui hormon apa saja
yang diproduksi oleh tubuh dan pengaruhnya terhadap seksualitas Anda dan pasangan.

1. DOPAMIN
Hormon ini dihasilkan otak tengah atau sentral. Sebagai neurotransmitter atau saraf
transmisi terpenting, dopamin berhubungan dengan gairah seksual yang dimiliki
seseorang. Neuron-neuron yang diproduksi dopamin biasanya akan memengaruhi
persepsi seseorang terhadap keadaan sekitar dan menciptakan perasaan seksi.

Makan cokelat atau segenggam camilan kadang-kacangan dapat membantu menstabilkan
kadar gula darah dan meningkatkan kadar hormon dopamin sehingga memunculkan rasa
bahagia. Selain itu, cokelat juga bisa mengembalikan mood, menambah stamina, dan
meningkatkan kemampuan berkonsentrasi (pada pasangan di hadapan Anda).

Arugula (sejenis daun untuk salad) dan bayam yang kaya akan vitamin juga merupakan
komponen utama penghasil hormon dopamin. Cara lain untuk meningkat dopamin adalah
dengan melakukan aktivitas menantang.

Menurut Helen Fisher, PhD, guru besar antropologi Rutgers University dan penulis buku
Why We Love, sesuatu yang mendebarkan saat bersama pasangan akan memicu produksi
hormon dopamin dan norepinephrine. Hormon ini juga akan mendongkrak testosteron
dalam sistem saraf yang meningkatkan gairah seks.

2. SEROTONIN
Hormon yang dikenal sebagai hormon penenang ini juga diproduksi otak tengah dan
batang otak. Serotonin sangat membantu seseorang mencapai kepuasan, termasuk
kenikmatan yang dirasakan saat orgasme. Bersama dengan dopamin, serotonin bekerja
meningkatkan gairah. Selain itu, serotonin juga membantu mengatur selera makan dan
pola tidur, memperbaiki suasana hati, serta meningkatkan kemampuan menahan rasa
sakit.

Untuk membuat otak menghasilkan hormon ini, Anda cukup mengonsumsi makanan
karbohidrat secara cukup. Hal ini akan meningkatkan kadar triptophan di dalam otak,
yang selanjutnya akan meningkatkan produksi serotonin. Jika perlu, Anda dapat
mengonsumsi vitamin dan mineral untuk menyeimbangkan kadar kortisol (hormon
penyebab stres) dalam tubuh. Jangan lupa menjauhi makanan kecil yang terlalu manis
dan gorengan yang bisa menghambat produksi serotonin.

3. OKSITOSIN
Kelenjar lendir, ovarium, dan testis adalah penghasil hormon ini. Saat orgasme, oksitosin
akan dilepas dan kadarnya cenderung meningkat. Hormon ini juga akan membantu
getaran pelvis (otot panggul) saat orgasme. Karena dapat menimbulkan ikatan hubungan
serta jalinan kasih yang lebih kuat, tak heran hormon ini dikenal sebagai 'hormon cinta'.

Hormon ini juga merupakan obat penenang paling aman. lni akan terlihat setelah
berhubungan intim, Anda dan pasangan akan merasa mengantuk. Jika oksitosin datang,
susah tidur pun hilang.
4. ENDORFIN
Hormon ini dihasilkan otak dan susunan syaraf tulang belakang. Selain membantu
mengurangi rasa sakit, endorfin juga bisa mengurangi depresi dan menimbulkan rasa
senang. Nah, dalam hubungan seks yang dilakukan tanpa paksaan, hormon ini akan
terlepas dengan mudah ke dalam darah. Itu sebabnya, tubuh terasa ringan dan
menyenangkan saat bercinta.

Seperti juga peningkatan hormon oksitosin selama hubungan seksual berlangsung,
hormon endorfin pun ikut meningkat. Semakin tinggi kadar endorfin maka akan semakin
mengurangi rasa nyeri yang terjadi pada tubuh seseorang. Jadi, jika Anda mengalami
sakit kepala atau nyeri radang sendi, bercinta saja dan semuanya akan baik kembali.

5. FEROMON
Adalah zat kimia yang meningkatkan kehidupan seks makhluk hidup. Para ilmuwan
percaya bahwa zat kimia yang diproduksi kelenjar ketiak ini membawa sinyal stimulasi
seksual yang dapat dideteksi—secara tidak sadar—oleh lawan jenis.

Hewan menggunakan feromon untuk komunikasi nonverbal, menyampaikan sinyal kimia
melalui udara dan juga menandai daerah kekuasaannya. Bagaimana dengan manusia?
Memang belum ada kejelasan. Namun, studi terkini menemukan bahwa kaum perempuan
bisa mengendus intensi seksual lelaki lewat bau dengan kontak fisik.

6. ESTROGEN
Tugas utama hormon yang diproduksi oleh indung telur dan otak ini adalah mengatur
ovulasi. Namun, hormon ini juga berperan penting dalam membuat perempuan (dan
bahkan juga lelaki), merasa terangsang.

Hormon ini juga yang menstimulasi pelepasan dopamin. Psst, saat bercinta perempuan
akan memproduksi hormon estrogen dua kali lebih besar. Seperti diketahui, hormon itu
bagus untuk kesehatan rambut dan kulit lho.



7. TESTOSTERON
Sebagian besar testosteron diproduksi testis dan ovarium. Namun, dalam jumlah kecil
hormon ini diproduksi otak. Pada perempuan, hormon ini cepat dikonversi menjadi
estrogen. Sementara pada lelaki, hormon ini menjadi kunci gairah, menciptakan perasaan
energi positif dan rasa senang.

Ketika hormon ini berkurang, baik lelaki maupun perempuan, akan mengalami
penurunan libido. Sayang, tidak ada makanan penghasil testosteron. Anda dan pasangan
hanya perlu menjaga kesehatan dan vitalitas kesuburan dengan makan makanan bergizi,
istirahat cukup, olahraga teratur, dan tidak merokok, minum alkohol ataupun memakai
obat terlarang.

8. NOREPINEPHRINE
Ditemukan pada kelenjar adrenal di atas ginjal, pada jaringan syaraf tulang belakang dan
di otak, neurotransmitter ini memainkan peran yang sangat penting dalam memfasilitasi
gairah dan orgasme. Hormon ini memberikan perasaan senang pada tubuh dengan
memberikannya suntikan adrenalin alami, yang menyebabkan jantung berdetak lebih
cepat dan tekanan darah meningkat.

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Categories:
Stats:
views:6818
posted:5/20/2011
language:Indonesian
pages:2
mr doen mr doen mr http://bineh.com
About just a nice girl