La Familia Sana

Document Sample
La Familia Sana Powered By Docstoc
					La
Familia
Sana
   Rocío
Gu0érrez
Factores
a
tener
en
      cuenta:


        Rocío
Gu0érrez
              1.
La
Familia
de
origen
• “Aprender
a
desaprender”
No
todo
lo
que
hicieron
nuestros
padres
con
nosotros
es
lo
mejor

• ¿Por
qué
actuamos
como
actuamos?
Tenemos
hábitos,
creencias

y
conductas
que
transmi0mos
sin
más
solo
porque
   los
vimos
en
nuestros
progenitores
(Ej:
“Cortar
las
puntas
al
jamón”)

• Iden0ficar
y
evaluar
las
creencias
y
valores
  transmi0dos
por
nuestra
familia
de
origen.
¿Son
buenos?
¿Realmente
funcionan?
¿Habría
otras
alterna0vas?

• ¿Qué
juzgo
yo
en
la
forma
en
que
otros
educan
a
  sus
hijos?
¿De
dónde
viene
esa
creencia?
                                  Rocío
Gu0érrez
         2.
El
sistema
familiar:
influencia
de
los
          problemas
de
los
padres
en
los
hijos

• Sistema
parental
y
filial
bien
definido
Padres

Hijos

• Si
esto
no
ocurre,
hay
problemas:
Triangulación,
  parentalización,
alianzas
y
coaliciones.




                         Rocío
Gu0érrez
     2.
El
sistema
familiar:
influencia
de
los
      problemas
de
los
padres
en
los
hijos


• Soma0zación
del
problema_
A
menudo,
el
sufrimiento
de
   los
hijos
a
causa
de
los
problemas
familiares
los
lleva
a
soma0zar
   enfermedades.

• Romper
la
circularidad
_Responsabilidad
compar0da.
No
   hay
un
culpable
(Causa‐efecto)
la
familia
es
un
sistema
y
cualquier
cambio
   que
se
produzca(para
bien
o
para
mal)
en
una
de
sus
partes
afectará
al
   conjunto.
Ejemplos
de
casos:
Anorexia,
pis
en
la
cama,
fracaso
escolar,
etc.




                                  Rocío
Gu0érrez
Los
hijos:
Su
desarrollo
y
su
lugar
en
la
                familia.
• El
apego
(necesidad
de
protección
y
cariño)




‐
Inseguro/ambivalente
(ignorado)






‐
Seguro
(confiado,
amado)






‐
Evita0vo
(Miedo)
Necesidad
básica
aún
en
los
animales
(ej:
Patos/monos)
Desarrollo
por
edades
• 0‐3
años:
Buscan
ser
independientes,
control
pis,
  comer,
ves0rse,
necesidad
de
espacio
en
la
casa,
  no
es
necesario
muchas
explicación
al
disciplinar.


                                  Rocío
Gu0érrez
          Desarrollo
de
los
niños
• 3‐6
años:
desarrollo
de
la
imaginación,
egocentrismo,
  rabietas,
juego
con
reglas
(equivale
al
trabajo),
  desarrollo
de
la
iden0dad,
consecuencias
a
sus
  acciones,
quieren
salirse
con
la
suya.
• 6‐12
años:
socialización,
ac0vidades
en
grupo,
más
  sociables
y
serviciales,
normas
preparatorias
para
la
  adolescencia.
• 12‐18
años:
Búsqueda
de
la
independencia
y
la
  iden0dad,
cambios
hormonales
fuertes,
complejos,
  crisis,
frustración,
desvalorización
aparente
hacia
los
  padres.
Límites
claros.
Emociones
(Papel
de
la
  amígdala)

                         Rocío
Gu0érrez
  La
disciplina:
Padres
autoritarios
Caracterís0cas:
• Controlador,
represivo
• Arbitrario
• Exige
respeto
pero
no
respeta
al
niño
• Firme
pero
irrespetuoso
• Reprime
las
emociones
del
hijo

Para
disciplinar:
• Cri0ca
y
culpa
• Humilla
y
compara
• Recompensa
y
cas0ga
• Grita,
amenaza
con
azotes
y
golpea

                         Rocío
Gu0érrez
  Padres
autoritarios:
Consecuencias
en
el
hijo
Ac>tudes
y
creencias:
• Yo
no
cuento
• Reprime
sus
emociones
o
las
expresa
inadecuadamente.
• Obedece
ciegamente,
complaciente,
sumiso
y
miedoso
o
rebelde
y
    compe00vo
• Responsable
solo
cuando
es
vigilado,
si
los
padres
no
están
no
    cumple
las
normas.
• No
se
siente
aceptado,
ni
valorado.
• Se
siente
humillado,
impotente,
asustado,
frustrado,
enojado,
    resen0do
y
culpable.
De
adolescente:
• Si
es
sumiso
sacrifican
su
individualidad
• Si
se
rebela
puede
caer
en
el
alcohol
y
drogas
y/o
se
aleja.
El
ambiente
en
casa:
• Ordenado
pero
tenso
• 
Ru0nas
rígidas.
                            Rocío
Gu0érrez
               Los
padres
permisivos
Ac>tud
frente
al
hijo.
• Complaciente
• Delega
su
responsabilidad
al
hijo
• Respeta
al
niño,
pero
no
es
respetado
como
padre
• Respetuoso
pero
sin
firmeza
• Deja
que
el
niño
exprese
sus
emociones,
pero
no
ofrece
guía

Para
disciplinar.
• Ignora,
permite
o
cede.
• Ruega,
suplica,
convence
• Soborna
• Recompensa
• Manipula
• Sobreprotege


                                  Rocío
Gu0érrez
   Padres
permisivos:
Consecuencias
en
el
hijo
Ac>tudes
y
creencias.
• “Sólo
yo
cuento”
• Expresa
sus
emociones
sin
importarle
si
las0ma
a
otros
• Exigente,
egoísta
y
caprichoso
• No
0ene
autocontrol,
atención,
ni
voluntad,
irresponsable,
dependiente
y
flojo

Consecuencias
emocionales.
• Se
siente
abandonado
• Se
siente
inseguro,
desprotegido,
confundido,
insa0sfecho,
inadecuado.

En
la
adolescencia.
• Es
grosero,
irrespetuoso,
exigente,
rebelde
y
dependiente
• Puede
fácilmente
caer
en
el
alcohol,
drogas
y
promiscuidad.

El
ambiente
en
casa.
• Desordenado
y
caó0co
• 
No
hay
ru0nas.

                                    Rocío
Gu0érrez
  Padres
con
autoridad
(democrá>co)
Ac>tud
frente
al
hijo.
• Respetuoso
• Toma
su
responsabilidad
• Toma
decisiones
conscientes
• Hay
respeto
mutuo
• Firme
y
respetuoso
• Permite
que
el
niño
exprese
sus
emociones,
pero
ofrece
guía.

Para
disciplinar.
• Asume
su
autoridad.
• Pone
límites
de
manera
respetuosa
• Aplica
consecuencias
• Ayuda
a
encontrar
soluciones
• Pone
el
ejemplo.

                              Rocío
Gu0érrez
Padres
con
autoridad
(democrá0co)
Consecuencias
en
                       el
hijo
Ac>tudes
y
creencias.
• “Yo
cuento,
pero
los
demás
también”
• Aprende
a
expresar
sus
emociones
sin
las0mar
a
otros
• Sabe
comunicar
sus
necesidades
• Desarrolla
disciplina
interna
y
voluntad
• Responsable,
par0cipa
y
coopera
Consecuencias
para
el
hijo.
• Se
siente
valorado
y
querido
• Se
siente
seguro
y
feliz,
0ene
autoconfianza
y
autoes0ma

en
la
    adolescencia.
• Hay
comunicación
abierta
• Hay
amor
y
respeto
entre
los
padres
y
los
hijos
• Es
un
periodo
de
crecimiento
mutuo
El
ambiente
en
casa.
• Ordenado
pero
relajado
• Ru0nas
flexibles
                                Rocío
Gu0érrez
La
disciplina
y
el
cas>go:
Secuelas
del
                maltrato
• Bebés:
Apego
inseguro
• Niños
6‐12
años:
“Me
lo
merezco”
(mis
padres
  no
son
malos)
• 12‐18
años:
Baja
autoes0ma
y
bajo
  autoconcepto.
Ansiedad,
estrés.
Pasividad
e
  indefensión
o
agresividad
ante
la
frustración.
• Adultos:
muy
probablemente
la
frustración
  con0nua
y
se
van
hacia
los
extremos:
Ocultar
su
  historia
dando
lo
opuesto
a
sus
hijos
o
repe0r
el
  patrón.
                       Rocío
Gu0érrez
                        Pegar
a
los
niños






Quizás
no
exista
ninguna
forma
de
disciplina
más
polémica
que
los
     cas0go
corporales
y,
en
concreto,
el
hecho
de
pegar,
abofetear
o
dar
     cachetes
a
los
niños.
A
con0nuación,
encontramos
algunas
de
las
     razones
por
las
que
la
Academia
Americana
de
Pediatría
recomienda
a
     los
padres
que
eviten
pegar
a
sus
hijos:
• Al
pegar
a
un
niño,
se
le
está
enseñando
que
está
bien
pegar
a
alguien
     cuando
uno
está
enfadado.
• Al
pegar
a
un
niño,
aparte
de
hacerle
daño,
se
le
pueden
infligir
     lesiones
corporales.
• Pegando
a
un
hijo,
en
vez
de
enseñarle
a
modificar
su
     comportamiento,
sólo
se
consigue
que
tenga
miedo
a
sus
padres,
y
lo
     único
que
le
enseña
es
a
evitar
que
lo
vuelvan
a
pillar
"in
fragan0".






Además,
en
el
caso
de
los
niños
que
se
portan
mal
para
llamar
la
     atención,
una
bofetada
o
un
cachete
puede
"recompensarlos",
aunque
     no
sea
eso
lo
que
pretenden
sus
padres.
En
estos
casos
brindarles
este
     0po
de
atención
–aunque
sea
una
atención
nega0va‐
es
mejor
para
     ellos
que
ninguna
atención
en
absoluto,
por
lo
tanto,
el
maltrato
no
     conseguirá
erradicar
la
conducta
nega0va.
                                 Rocío
Gu0érrez
                 Los
Cas0gos
•   Avisados
•   Proporcionales
•   Corta
duración
•   Función
clara
•   El
adulto
0ene
que
acompañarle
•   Nunca
involucrar
áreas
de
deporte
e
iglesia



                       Rocío
Gu0érrez
                 Precauciones
Depresión
infan0l:
• Los
síntomas
depresivos
en
los
niños
no
son
  necesariamente
los
mismos
que
en
adultos,
por
lo
que
  a
veces
a
los
mayores
les
cuesta
iden0ficarlos.
• Conductas
disrup0vas,
desobediencia,
provocaciones,
  agresividad,
ataques
explosivos,
pueden
enmascarar
  una
depresión
infan0l.

También
es
común
encontrar
  melancolía,
tristeza,
apaha,
inac0vidad,
cansancio
  con0nuo,
pérdida
de
ape0to,
alteraciones
del
sueño,
  desmo0vación
en
el
colegio,
bajo
rendimiento
escolar.


                        Rocío
Gu0érrez
       Principios
a
tener
en
cuenta
al
                  disciplinar
• No
olvidar
recompensar
también.
(No
regalos
desorbitados)
• Si
ofrezco
un
premio
por
una
conducta,
no
lo
puedo
quitar
  después.
• No
prohibir
algo
y
al
rato
ceder.
Esto
crea
una
desorientación
  general
y
aprenden
que
insis0endo
pueden
conseguir
lo
que
  quieran.
• No
poner
nuevas
reglas
o
límites
en
momentos
de
ira
o
descontrol.
  Es
probable
que
después
tengamos
que
rec0ficar
quedando

en
  duda
la
autoridad
de
los
padres.
• No
darles
un
ejemplo
incoherente
con
lo
que
les
pedimos
(saltarse
  semáforos,
hacer
fraudes,
men0r,
engañar
a
otros…)
• No
improvisar
cas0gos
o
consecuencias,
ya
0enen
que
estar
  pactados.
• Ir
modificando
las
reglas
a
medida
que
los
hijos
demuestren
su
  responsabilidad
como
premio
y
señal
de
que
ganan
nuestra
  confianza.

                             Rocío
Gu0érrez
         Función
de
los
límites
• La
presencia
de
límites
les
brindan
seguridad
y
  confianza.
Los
hábitos
y
costumbres
les
  ayudan
no
sólo
a
regular
sus
ritmos
biológicos,
  sino
a
estructurar
el
0empo
de
forma
externa
  y
tener
una
estructura
interna.
El
desarrollo
  adecuado
de
su
personalidad
depende
de
  estos
factores.



                     Rocío
Gu0érrez
     La
comunicación
con
los
hijos
• Validación
de
sus
sen0mientos
• No
ponerse
a
la
defensiva
cuando
el
hijo
esté
molesto.
• Pedirles
disculpas
si
come0mos
un
error
con
ellos.
Eso
  aumenta
la
confianza,
no
disminuye
nuestra
autoridad.
• Escuchar
para
comprender
• No
comparar:
“Yo
a
tu
edad…”
• Valorar
lo
que
nos
cuentan.
No
quitarle
importancia.
“Eso
no
  es
nada”
“Tu
no
sabes
lo
que
es
la
vida…”
• Empa0zar:
Hacer
un
esfuerzo
por
entender
lo
que
significa
  para
ellos
• 
No
sermonear:
“Te
lo
dije…”
“deberías
estar
avergonzado…”
                           Rocío
Gu0érrez
             Control
emocional
Normalmente actuamos así:




                            Rocío
Gu0érrez
                   Control
emocional
Así debería ser:




                         Rocío
Gu0érrez

				
DOCUMENT INFO
Categories:
Tags:
Stats:
views:96
posted:3/4/2011
language:Spanish
pages:22