Contoh SILABUS Pend Jasmani dan Kesehatan

Document Sample
Contoh SILABUS Pend Jasmani dan Kesehatan Powered By Docstoc
					                                                                            SILABUS

Nama Sekolah                    :   SMA
Mata Pelajaran                  :   Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester                  :   X/1 (satu)
Standar Kompetisi               :   Mempraktikkan keterampilan rangkaian senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di
                                    dalamnya
 Kompetisi Dasar       IKKG         Materi Pembelajaran       Kegiatan Pembelajaran         Indikator         Penilaian     Alokasi   Sumber
                                                                                                                            Waktu     Pembelajaran/
                                                                                                                                      Bahan/Alat
          1              2                    3                           4                      5                 6          7               8
Mempraktikkan         1,2,3,4       Senam lantai               Setelah melakukan         Melakukan        Tes perbuatan             Buku Paket
rangkaian senam       ,5,6,7,        Berguling ke depan        pemanasan dan              gerakan guling                             Pendidikan
lantai tanpa alat     8,9             diawali sikap berdiri     perenggangan, siswa        lenting                                    Jasmani, Agus
serta nilai percaya                   kaki rapat, di            melakukan latihan
                                                                                                                                      Mukholid,
diri, kerja sama                      lanjutkan kedua           berguling ke depan        Melakukan
                                                                                                                                      untuk kelas X,
dan tanggung                          telapak tangan            dan belakang secara        gerakan
jawab                                 menyentuh matras,         bergantian di atas         kayang                                     Surakarta,
                                      kepala di tekuk ke        matras. Di antara                                                     Yudistira, 2004
                                      dalam, lalu lakukan       siswa ada yang            Melakukan
                                      berguling ke depan        membantu mendorong         sikap lilin                                Matras senam
                                      dengan tumpuan            punggung teman                                                        lantai
                                      pada tengkuk              sebagai latihan awal      Melakukan
                                      kedua kaki rapat          agar gerak lebih           gerakan guling
                                      dan diakhiri dengan       ringan dilakukan           lenting
                                      kembali berdiri          Setelah berlatih           (neckspring)
                                      tegak                     berguling dilanjutkan
                                                                guling                    Melakukan
                                                               Secara berpasangan         sikap berdiri
                                                                siswa berlatih berdiri     dengan kepala
                                                                dengan kepala dan
                                                                berdiri dengan kedua      Melakukan
                                                                tangan, satu siswa         sikap berdiri
                                                                melakukan gerakan,         dengan kedua
                                                                temannya membantu.         telapak tangan
Nilai-nilai Integritasi Kurikulum Kesetaraan Gender (IKKG)

   1.   Persamaa hak laki-laki dan perempuan
   2.   Perbedaan fisik laki-laki dan perempuan
   3.   Partisipasi laki-laki dan perempuan
   4.   Keadilah bagi laki-laki dan perempuan
   5.   Kerjasama laki-laki dan perempuan
   6.   Kesetaraan laki-laki dan perempuan
   7.   Menghargai kemajemukan
   8.   Demokrasi

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Categories:
Stats:
views:319
posted:1/27/2011
language:Indonesian
pages:2