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Test para saber si eres un comprador compulsivo-1

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Test para saber si eres un comprador compulsivo-1 Powered By Docstoc
					Instrucciones: A continuación se muestra un test con 10 apartados. En cada pregunta ha de responder con una sóla respuesta que puntúa de 1 a 3 puntos. Mientras realiza el test, ha de sumar los puntos que obtiene al contestar cada respuesta elegida. La suma final es el resultado que ha obtenido en el test y se corrige al final de la página. Intente responder el test de forma sincera, es a usted mismo a quien ayuda con su propia sinceridad.

¿ERES TU UN COMPRADOR COMPULSIVO?
Éste test es una escala profesional utilizada en la práctica clínica para saber si es usted un comprador compulsivo. Instrucciones: A continuación se muestra un test con 10 apartados. En cada pregunta ha de responder con una sola respuesta que puntúa de 1 a 3 puntos. Mientras realiza el test, ha de sumar los puntos que obtiene al contestar cada respuesta elegida. La suma final es el resultado que ha obtenido en el test y se corrige al final de la página. Intente responder el test de forma sincera, es a usted mismo a quien ayuda con su propia sinceridad. Las siete primeras preguntas es aconsejable que las rellene algún familiar.

1. Cuando lee una revista, ¿suele fijarse más en los anuncios de productos que en las informaciones que incluye el ejemplar? a) Nunca me fijo en la publicidad, sino solo en los artículos de fondo, críticas y entrevistas. 1punto b) Voy directo a las reseñas de productos, sobre todo a los de cosmética, discos y cosas así, y apunto las cosas que me gustaría comprar. 3 puntos c) Me fijo más en las informaciones, pero también me interesa la parte gráfica, y a veces también descubro nuevos productos que me resultan atractivos. 2 puntos

2. ¿Cuántos slogans de marca, o imágenes asociadas (modelos, etc.), puede recordar a bote pronto? a) Recuerdo muchas marcas, pero no sería capaz de asociar un slogan o una imagen a la mayoría de ellas. 2 puntos b) Me suena Coca-Cola, creo que es un refresco gaseoso. 1punto c) Me conozco casi todas las marcas con su slogan e imagen pública. 3 puntos

3. ¿Con qué frecuencia llega o rebasa el límite mensual que tiene asignado su tarjeta de crédito? a) Solo alguna vez que he tenido algún gasto extraordinario. 2 puntos b) Lo rebaso como norma, aunque todos los meses me propongo que no me pase más. 3 puntos

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c) No tengo tarjeta de crédito ni quiero tenerla. 1punto

4. ¿Tiene que devolver con frecuencia cosas que ha comprado porque en realidad no los quería para nada o se encuentra en casa con cosas acumuladas que no sabe para qué le sirven? a) Nunca me ha sucedido semejante cosa. 1punto b) Aunque no es habitual, alguna vez no he quedado satisfecho con mi compra, y la he devuelto. 2 puntos c) Me pasa con frecuencia, y además a veces mis familiares me echan en cara que haga ciertas compras. 3 puntos

5. ¿Le suele suceder que sienta el deseo de poseer algún objeto, aunque si lo piensa bien sabe que no lo necesita para nada? a) No me intereso tanto por las cosas materiales. 1punto b) Alguna vez me encapricho con algo, pero no habitualmente. 2 puntos c) Sí. El que no lo necesite para nada, no tiene que ver con que lo quiera tener. 3 puntos

6. ¿Qué le parecería un mundo en el que no se pudiera comprar, un paraíso o un infierno)? a) El peor de los infiernos. 3 puntos b) No creo que haya que llevar las cosas a los extremos. 2 puntos c) Un paraíso. De hecho tengo entendido que en el cielo no se puede comprar. 1punto

7. ¿Está de acuerdo con la siguiente frase? : “Me haría feliz tener dinero para comprarme todo lo que quisiera”. a) Aunque el dinero siempre es bienvenido, busca más la felicidad en otros aspectos de la vida. 2 puntos b) Por supuesto. Quien crea que el dinero no hace la felicidad que me lo de a mí. 3 puntos c) No. El dinero no da la felicidad. 1punto

8. ¿Cuando va a una tienda a comprar algún producto que previamente ha decidido comprar porque lo necesita, ¿le suele suceder que compra otras cosas que no tenía previstas? a) Lógicamente, sí. Ya que estoy en la tienda, miro un poco y siempre cae algo más. 3 puntos b) Nunca me sucede, porque voy directo a lo que quiero y no me dejo engatusar. 1punto

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c) No me suele suceder, pero a veces compro alguna cosita extra que me ha llamado la atención. 2 puntos

9. ¿Le sucede a veces, cuando se encuentra deprimido/a, que decide ir de compras para animarse un poco? a) Si hiciera eso, me deprimiría más. 1punto b) Siempre que estoy un poco bajo de moral, salgo de compras y se me pasa. 3 puntos c) Normalmente prefiero salir a dar un paseo, charlar con alguien o ir al cine. 2 puntos

10. ¿Suele revisar las tickets de compra al llegar a casa? a) ¿Para qué? ¡A lo hecho, pecho! 3 puntos b) Sí, normalmente intento llevar mis cuentas correctamente para ver si me excedo en gastos. 2 puntos c) Ya lo hago en la tienda, pero lo vuelvo a revisar para comparar con los de otros establecimientos. Llevo un archivo de tickets. 1punto

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SOLUCIONES AL TEST:
Una vez sumados el total de puntos que ha obtenido en el test, verá que su resultado se encuentra dentro de alguno de los siguientes apartados:

Puntuación total de 0-10 puntos: Su perfil se corresponde con el de una persona muy poco consumista, que cree más en lo espiritual que en lo material, que piensa más en cubrir necesidades, que en las marcas comerciales y en los caprichos con los que la publicidad nos intenta convencer. Quizás incluso peque usted en defecto, viviendo de un modo excesivamente ascético. A no ser que tenga usted votos de pobreza, concédase de vez en cuando alguna gratificación, que comprar alguna cosita no arruina a nadie. Puntuación total de 10-20 puntos: Su perfil se corresponde con el de una persona, que, dentro de la normalidad, no tiene demasiadas tentaciones consumistas. Si su resultado se acerca demasiado a 10, se trata de una persona que tiende a ser escasamente consumista y si se acerca a 20, es posible que empiece a tener características de un comprador compulsivo. Puntuación total de 20-30 puntos: Como sin duda ya se imagina, su perfil coincide con el de una persona tendente al consumo exagerado, cuando no desmedido. Posiblemente esté sustituyendo con el proceso de compra, las satisfacciones que no encuentra en otras facetas de la vida (amistades, amor, situación laboral, desarrollo personal). Debe tratar de frenar sus impulsos y darse cuenta de que el consumo es solo una pequeña parte de lo que constituye la actividad vital. Diversifique un poco más su universo. Si lo necesita, pida consejo o acuda a un especialista. Recuerde que los resultados del test tienen un valor orientativo y no pueden reemplazar una valoración completa realizada por un psiquiátra o psicólogo en una entrevista clínica convencional. Si quiere tener una mayor certeza sobre el resultado, consúltenos por e-mail o acuda a su psiquiatra de referencia.

Fuente: Pagina de Psiquiatría y Sicología http://www.psiquiatriaypsicologia.com/home.htm l

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