Docstoc

SAP REUMATIK

Document Sample
SAP REUMATIK Powered By Docstoc
					                         SATUAN ACARA PENYULUHAN
                                     REUMATIK

Pokok Bahasan                  : Penyakit Degeneratif
Sub Pokok bahasan              : Reumatik
Hari dan Tanggal               :
Waktu                          :
Tempat                          :
Sasaran                        :
Pengajar                       : Asha_cakep


I. Tujuan
    1. Tujuan Instruksional Umum (TIU)
           Setelah dilakukan penyuluhan, masyarakat memahami dan dapat melakukan
           perawatan pada lansia dengan reumatik
    2. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)
           Setelah diberikan penyuluhan, masyarakat mampu:
           1. Menjelaskan tentang pengertian rematik
           2. Menyebutkan minimal 3 dari 6 tanda atau gejala penyakit rematik
           3. Menyebutkan minimal 3 dari 6 tanda dan gejala rematik
           4. Menjelaskan akibat lanjut penyakit rematik
           5. Menjelaskan minimal 4 dari 7 cara mencegah rematik
           6. Menjelaskan cara mengurangi nyeri
           7. Menjelaskan minimal 5 makanan yang harus dihindari untuk mencegah
             reumatik
           8. Sebutkan minimal 4 macam lingkungan yang aman bagi lansia.


II. Materi
     Terlampir

III. Metode Dan Waktu
    Tanya jawab atau diskusi

IV. Media
    Leaflet
V. Proses Belajar :

    No.                   Komunikator                         Komunikan
          Pre Interaksi
     1    Memberi salam dan memperkenalkan diri             Menjawab salam
     2    Menjelaskan tujuan penyuluhan dan tema             Mendengarkan
          penyuluhan
     3    Apersepsi dengan menanyakan gejala dan           Mendengarkan dan
          pengetahuan keluarga mengenai penyakit              Menjawab
          reumatik
          Isi
     4    Menjelaskan materi penyuluhan mengenai             Mendengarkan
          pengertian, penyebab, tanda dan gejala serta
          cara penanganan
     5    Memberikan kesempatan kepada                   Mengajukan pertanyaan
          komunikan untuk bertanya tentang materi
          yang disampaikan
          Penutup
     6    Memberikan pertanyaan akhir sebagai            Menjawab
          evaluasi
     7    Menyimpulkan bersama-sama hasil                Mendengarkan
          kegiatan penyuluhan
     8    Menutup penyuluhan dan mengucapkan             Menjawab salam
          salam


B. Penyebab
 1. Proses Penuaan
 2. Kelelahan
 3. Cedera atau Jatuh
 4. Infeksi Kuman
 5. Penurunan daya tahan tubuh
 6. Tidak diketahui dengan pasti.


C. Tanda dan Gejala
   1. Mudah lelah
   2. Tidak nafsu makan
   3. Demam
   4. Bengkak dan nyeri pada sendi
   5. Kemerahan pada sendi yang sakit
   6. Gerak terganggu.


D. Akibat Reumatik
   1. Terganggunya aktivitas karena nyeri
   2. Tulang menjadi keropos
   3. Terjadi perubahan bentuk tulang.


E. Cara Mencegah Kambuhnya Reumatik
   1. Istirahat yang cukup
   2. Hindari kerja berat
   3. Minum minuman yangtinggi kalsium seperti susu
   4. Olahraga ringan secara teratur
   5. Berjemur di panas Matahari pagi ( Jam 7.00 – 8.00 )
   6. Hindari makanan yang mengandung asam urat
   7. Periksa kesehatan kePuskesmas minimal 6 bulan sekali.


B. Cara Mengurangi Nyeri
    1. Kompres dingin
      Digunakan jika sendi yang sakit bengkak dengan warna kemerahan. Cara nya
      basahi handuk kecil/waslap dengan air es lalu diperas dan ditempelkan pada
      sendi yang sakit.
    2. Kompres hangat
      Digunakan jika sendi yang sakit mengalami bengkak tanpa adanya warna
      kemerahan. Caranyabasahi handukkecil/waslap dengan air hangatlalu peras
      kemudian tempelkan handuk pada sendi yang sakit tersebut.


G. Sembako Panjang Umur
   1. Hindari merokok
   2. Jalankan pola makan yang sehat yaitumenghindari lemak jenuh dan
      memperbanyak konsumsi biji-bijian dan buah-buahan serta sayuran
   3. Konsumsi multivitamin dan kalsium setiap hari
   4. Mempertahankan berat badan yang ideal
   5. Melatih daya piker
   6. Tetap aktif setiap hari
   7. Aktif bersosialisasi
   8. Lakukan upaya untuk mellindungi penglihatan, pendengaran dan kesehatan
   9. Rutin kontrol ke pelayanan kesehatan terdekat untuk mengantisipasi jika ada
      sesuatu yang tidak baik pada tubuh misalnya mengendalikan tekanan darah,
      mencegah osteoporosis atau menurunkan kadar kolesterol dalam darah.


H. Makanan Yang Harus Dihindari

   1. Golongan protein hewani seperti : sarden, kerang, jeroan, hati, usus, otak,
      paru, babat, limpa, bebek dan burung
   2. Makanan yang mengandung alcohol : tape, durian
   3. Sayuran, kacang-kacangan, kembang kol, bayam dan jamur
   4. minuman yang mengandung soda : coca cola, fanta, sprite.


I. Lingkungan Yang Aman Bagi Lansia
   1. Cahaya tidak terlalu terang dan tidak terlalu gelapatau tidak remang-remang
   2. lantai tidak licin, benda-benda tidak berserakan dan jika menggunakan karpet
      tepinya direkatkan
   3. perabot rumah tangga diletakan teratur, kursi atau tempat tidur tidak terlalu
      tinggi
   4. permukaan tangga datar dan tepinya diberi tanda
   5. Pinggir dinding kamar mandi di beri pegangan, lantai kamar mandi tidak licin
      dan toilet tidak terlalu tinggi.
   6. Tempat tidur kokoh
   7. Alat dapur dan kompor aman.


J. Obat - Obatan Tradisional
   1. 30 grm daun dewa segar direbus lalu ditumbuk & diperas lalu airnya diminum
   2. Bawang merah 5 butir, jahe 2 jari, dicuci lalu ditumbuk halus, tambahkan
      tepung terigu 1 gls & air masak seperlunya, diremas baik2 & gunakan utk
      menggosok & mengurut bagian yang sakit (2-3 x sehari).


VI. Evaluasi

   Teknik evaluasi langsung atau lisan
   Jenis pertanyaan :
   1. Sebutkan kembali pengertian reumatik?
   2. Sebutkan minimal 3 dari 6 penyebab rematik
   3. Sebutkan minimal 3 dari 6 tanda dan gejala rematik
4. Sebutkan 2 akibat dari penyakit rematik
5. Sebutkan minimal 4 cara dari 7 cara pencegahan kambuhnya rematik.
6. Sebutkan 1 cara mengurangi nyeri pada rematik atau obat tradisional
7. Sebutkan minimal 3 jenis makanan yang harus dihindari
8. Sebutkan minimal 4 macam lingkungan yang aman bagi lansia.

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Categories:
Tags:
Stats:
views:6205
posted:1/18/2011
language:Indonesian
pages:5