inilah rahasia "Kejantanan" Pria 94 Tahun check this out

Document Sample
inilah rahasia "Kejantanan" Pria 94 Tahun  check this out Powered By Docstoc
					Inilah Rahasia "Kejantanan" Pria 94
Tahun




                                                                       Daily Mail
Ramjit Raghav, pria berusia 94 tahun asal India.



KOMPAS.com — Benarkah rahasia tetap subur sampai usia lanjut adalah
melakukan seks rutin tiga kali setiap malam dan mengonsumsi mentega setiap
hari? Ramjit Raghav, pria India berusia 94 tahun yang menjadi ayah tertua
di dunia ini, mengungkapkan rahasia kejantanannya!
Raghav baru saja mendapat kebahagian tiada tara setelah memberi istri
tuanya yang berusia 59 tahun seorang bayi lelaki sehat. Rahasia kesuburannya
itu rupanya tidak terlepas dari masa lalunya sebagai seorang pegulat. Ia juga
mampu mempertahankan pola dietnya selama hampir 100 tahun.
Raghav rutin meminum 3½ quart (hampir 3 liter susu) dan
menyantap ghee (sejenis mentega khusus) juga dicampur kacang almond
sekitar 450 gram setiap hari. Dalam pengobatan ayurveda, gheememang
dipercaya selama berabad-abad dapat meningkatkan kualitas dan kuantitas
sperma. Sayangnya, belum ada bukti ilmiah yang mendukung akan hal
tersebut.
Walaupun begitu, Anda tak perlu risau. Anda pun tetap dapat
mempertahankan serta meningkatkan kualitas plus kuantitas sperma dengan
cara yang lain. Inilah tiga cara di antaranya :
Diet dan olahraga
Sudah sangat jelas kalau dua hal ini adalah yang terpenting untuk fertilitas.
Pakar urologi Larry Lipshultz MD, mengatakan, ada sesuatu yang dapat
dipetik dari keberhasilan Raghav. Dengan melihat postur Raghav yang
ramping, pria berusia lanjut ini memiliki porsi lemak tubuh yang rendah .
"Jaringan lemak dapat mengganggu produksi testosteron, memperlambat
produksi sperma," papar Lipshultz .
Kalaupun diet Raghav mengandung banyak lemak dibanding standar pria
umumnya, tetapi kedengarannya jenis dietnya mirip rendah karbo. Menurut
riset dari Universitas Connecticut dan Universitas Duke, bukan hal yang aneh
bila kalori yang berasal lemak pada diet low-carb bisa mencapai 70 persen
sehingga dapat menurunkan bobot dan menekan risiko penyakit jantung.
Stop berendam di air panas
Berlama-lama berendam di air panas dapat mengganggu testis dalam
memproduksi sperma karena organ yang satu ini memiliki suhu yang lebih
dingin ketimbang bagian tubuh pria lainnya. Lipshultz menegaskan, semua hal
yang memicu panas dapat menimbulkan problem, tetapi beredam di bak air
panas menjadi peringatan khusus karena berimplikasi langsung pada suhu
testis.
Riset menyebutkan, berendam air panas 1 sampai 5 jam dalam seminggu bisa
menurukan jumlah sperma. Namun kabar baiknya: penurunan ini tidak
permanen. Tapi jelas, bila Anda ingin membuat istri hamil, berendam air panas
harus dihindari.
Kurangi kedelai
Banyak penelitian mengklaim kedelai adalah superfood, tetapi dalam beberapa
tahun terakhir pernyataan itu diragukan setidaknya khusus untuk kaum Adam.
Pada tahun 2008, riset para ahli di Harvard University menunjukkan korelasi
antara asupan kedelai dengan penurunan jumlah sperma. Ada sekitar 32
persen lebih penurunan sperma per milliliter pada pria yang mengonsumsi
kedelai setiap hari dibandingkan mereka yang sama sekali tidak memakannya.
Selain itu, kedelai juga diduga dapat memicu kasus disfungsi ereksi lebih
dini. (MH)

				
DOCUMENT INFO
Categories:
Stats:
views:294
posted:1/15/2011
language:Indonesian
pages:2