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                                                                           Mejora capacidad      Suaviza las
 Manzana      Protege el corazón    Previene resfríos     Evita diarrea
                                                                              pulmonar          articulaciones
                                   Controla la presión                     Escudo contra el Retarda el proceso
Albaricoque   Combate el cáncer                          Salva la visión
                                      sanguínea                               Alzheimer     de envejecimiento
                                                                             Estabiliza el      Protege contra
                  Ayuda a la           Reduce el           Protege el
 Alcachofa                                                                   azúcar en la       enfermedades
                  digestión            colesterol           corazón
                                                                               sangre              renales
                                                                              Controla la
                 Combate la            Reduce el         Ayuda a detener
 Aguacate                                                                      presión          Suaviza la piel
                  diabetes             colesterol           derrames
                                                                              sanguínea
                                                                              Controla la
                                                          Fortalece los
  Plátano     Protege el corazón      Calma la tos                             presión         Detiene la diarrea
                                                            huesos
                                                                              sanguínea
                                     Ayuda contra           Reduce           Combate el       Estabiliza el azúcar
  Arvejas     Previene resfríos
                                     hemorroides           colesterol          cáncer            en la sangre
              Controla la presión                         Fortalece los       Protege el        Ayuda a perder
 Betarraga                        Combate el cáncer
                 sanguínea                                  huesos             corazón              peso
                                                          Estabiliza el
                                                                              Tonifica la
  Moras       Combate el cáncer Protege el corazón        azúcar en la                        Previene el resfrío
                                                                               memoria
                                                            sangre
                Fortalece los                              Combate el         Protege el      Controla la presión
  Brócoli                            Salva la visión
                  huesos                                     cáncer            corazón           sanguínea
                                                          Promueve la         Protege el       Ayuda contra las
    Col       Combate el cáncer Previene el resfrío
                                                         pérdida de peso       corazón           hemorroides
  Melón                            Controla la presión     Reduce el         Combate el        Apoya al sistema
                Salva la visión
Cantaloupe                            sanguínea            colesterol          cáncer           inmunológico
                                                           Previene el       Combate el         Promueve la
 Zanahoria      Salva la visión    Protege el corazón
                                                             resfrío           cáncer          pérdida de peso
                                                                                                Protege contra
               Protege contra el Combate el cáncer        Fortalece los     Desaparece los
  Coliflor                                                                                      enfermedades
              cáncer de próstata    de mamas                huesos            moretones
                                                                                                  cardiacas
                                                                              Retarda el
                                                           Elimina los                         Escudo contra el
 Cerezas      Protege el corazón Combate el cáncer                            proceso de
                                                           insomnios                             Alzheimer's
                                                                            envejecimiento
                Promueve la                                Reduce el         Combate el       Controla la presión
 Castañas                          Protege el corazón
               pérdida de peso                             colesterol          cáncer            sanguínea
                  Ayuda a la       Calma dolores de       Despeja los        Combate el       Refuerza el sistema
    Ají
                  digestión            garganta          senos nasales         cáncer           inmunológico
                Promueve la         Ayuda a detener        Reduce el         Combate el       Controla la presión
  Higos
               pérdida de peso         derrames            colesterol          cáncer            sanguínea
                                       Potencia la         Protege el        Combate el        Apoya al sistema
 Pescado      Protege el corazón
                                        memoria             corazón            cáncer           inmunológico
                  Reduce el        Controla la presión     Combate el         Mata las
    Ajo                                                                                       Elimina los hongos
                  colesterol          sanguínea              cáncer           bacterias
                                                                             Combate el
                Protege contra       Promueve la         Ayuda a detener                          Reduce el
  Pomelo                                                                      cáncer de
              ataques cardíacos     pérdida de peso         derrames                              colesterol
                                                                               próstata
                                      Combate los          Combate el       Realza la flora
   Uvas         Salva la visión                                                               Protege el corazón
                                    cálculos renales         cáncer          sanguínea
                                                         Ayuda a detener    Promueve la           Elimina las
 Té verde     Combate el cáncer Protege el corazón
                                                            derrames       pérdida de peso         bacterias
                                        Ayuda a la         Protege contra        Incrementa         Combate las
     Miel         Cura heridas
                                        digestión            las úlceras           energía            alergias
                                                             Controla la
                                                                                                     Detiene el
   Limones      Combate el cáncer Protege el corazón          presión           Suaviza la piel
                                                                                                     escorbuto
                                                             sanguínea
                                                             Controla la
                                                                                                     Detiene el
    Lima        Combate el cáncer Protege el corazón          presión           Suaviza la piel
                                                                                                     escorbuto
                                                             sanguínea
                                        Potencia la                               Ayuda a la      Escudo contra el
   Mango        Combate el cáncer                         Regula la tiroides
                                         memoria                                  digestión          Alzheimer
                   Controla la          Reduce el            Elimina las         Combate el         Fortalece los
Champiñones
                presión sanguínea       colesterol            bacterias            cáncer             huesos
                    Reduce el                                Combate la          Previene el
    Avena                            Combate el cáncer                                             Suaviza la piel
                    colesterol                                diabetes             resfrío
                                       Promueve la           Combate el          Combate la
Aceite de Oliva Protege el corazón                                                                 Suaviza la piel
                                      pérdida de peso          cáncer             diabetes
                Reduce el riesgo                             Elimina las          Reduce el         Combate los
   Cebolla                        Combate el cáncer
               de ataque cardiaco                             bacterias           colesterol          hongos
                Apoya el sistema                             Protege el           Regula la
   Naranja                       Combate el cáncer
                 inmunológico                                 corazón            respiración
                                        Combate el        Ayuda a detener         Ayuda a la      Ayuda contra las
   Durazno      Previene la gripe
                                          cáncer             derrames             digestión         hemorroides
                 Protege contra                              Combate el
                                       Promueve la                                Reduce el          Agrava la
    Maní           afecciones                                 cáncer de
                                      pérdida de peso                             colesterol       diverticulitis
                   cardiacas                                   próstata
                  Fortalece los                              Ayuda a la          Disuelve las
     Piña                             Alivia el resfrío                                           Detiene la diarrea
                    huesos                                   digestión            berrugas
                                                                                                   Protege contra
               Retarda el proceso                            Potencia la          Reduce el
   Ciruela                        Previene la gripe                                                  afecciones
               de envejecimiento                              memoria             colesterol
                                                                                                     cardiacas
                                        Combate la          Combate los          Combate el       Ayuda a detener
    Arroz       Protege el corazón
                                         diabetes         cálculos renales         cáncer            derrames
                                                             Potencia la
   Fresas       Combate el cáncer Protege el corazón                           Calma el stress
                                                              memoria
                                                             Combate el         Fortalece los
   Camote         Salva la visión    Levanta el ánimo
                                                               cáncer             huesos
                                                             Reduce el            Protege el
   Tomate      Protege la próstata Combate el cáncer
                                                             colesterol            corazón
                                                                                                   Protege contra
                    Reduce el                                Potencia la
   Nueces                            Combate el cáncer                         Levanta el ánimo      afecciones
                    colesterol                                memoria
                                                                                                     cardiacas
                  Promueve la           Combate el          Combate los
    Agua                                                                        Suaviza la piel
                 pérdida de peso          cáncer          cálculos renales
                                       Promueve la           Reduce el         Ayuda a detener Controla la presión
   Sandía      Protege la próstata
                                      pérdida de peso        colesterol           derrames        sanguínea
 Germen de      Combate el cáncer                            Reduce el         Ayuda a detener
                                     Previene la gripe                                         Mejora la digestión
   Trigo           de colon                                  colesterol           derrames
 Salvado de     Combate el cáncer                            Reduce el         Ayuda a detener
                                     Previene la gripe                                         Mejora la digestión
    Trigo           al colon                                 colesterol           derrames
                Protege contra las     Fortalece los         Reduce el         Ayuda al sistema      Ayuda a la
   Yogurt
                     úlceras             huesos              colesterol         inmunológico         digestión

								
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