Objectif préparer la réorganisation des projets (haut niveau

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Compte-rendu « Colloque CTK » Ed. BB 13/08/2010
3 – 5 février 2010

SOMMAIRE

I- Ouverture du colloque (Michel GADAL)
II- Présentation des travaux, actualités DTN (Bernard BOUSIGUE)
III- Préparation Haut Niveau INSEP Garçons (Michel BLONDEL)
IV- Préparation Haut Niveau INSEP Filles (Patrick BIROCHEAU)
V- Service Recherche & aide à l’entraînement (JC DECRET & G MARTINENT)
VI- Recrutement - Détection (Damien LOISEAU)
VII- PES Garçons (Christian MARTIN)
VIII- PES Filles (Jean-Denis CONSTANT)
IX – PES Régionaux (Christophe CORNILLEAU & Isabelle THIBAUD)
X – La formation (Gilles CORBION)
XI- Approche mentale de la réussite d’un projet de performance (Makis
CHAMELIDIS, François DUCASSE)
XII – Bilan & clôture (Michel GADAL)

I- Ouverture du colloque (Michel GADAL)

Michel souhaite la bienvenue aux cadres qui participent pour la première fois à ce
colloque.

L’ouverture du colloque à l’ensemble des acteurs impliqués dans les différents projets
de la DTN est à rapprocher du concept d’équipe technique nationale élargie.

Nous devons être conscients que l’efficacité de notre système passe par des
changements dans notre fonctionnement général.

En effet, même si nous sommes tous d’accord pour dire que le monde change, même si
nous constatons les difficultés qui sont les nôtres, il semble malgré tout que nous
souhaitons continuer à gérer le monde de demain avec les règles d’hier.

Nous ne serons compétitifs que si nous sommes capables d’innover et de mettre en place
une nouvelle gestion de l’ensemble de nos connaissances et de nos compétences.

Nous sommes à la 9ème année du plan de détection et nous sommes dans « les clous ».
Nous sommes mûrs pour défier l’Asie.

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La sérénité des chinois et des coréens aux derniers championnats du monde juniors nous
indique que nous devons progresser sur ce sujet ; nous accordons trop d’importance aux
victoires et aux défaites.

Nous devons également progresser sur la culture du haut niveau partagée (élus,
techniciens), augmenter notre base de recrutement vers le haut niveau.

D’ici quelques années les moyens mis à disposition du sport seront limités en regard des
besoins croissants en matière de haut niveau et seront surtout plus spécifiquement
affectés.

Les grands chantiers en cours :
1. Arriver à changer notre organisation d’un modèle pyramidal vers une organisation
de réseau visant une meilleure utilisation des compétences (l’ITTF affirmera à
Moscou pour ce qui la concerne cette voie de mise en réseau ; cf. convention
d’objectifs ITTF / Océanie) ; ce premier chantier renvoie aux pôles de
compétences. Michel fait partie d’un groupe de travail ministériel (4 DRJSCS & 4
DTN) sur l’évolution du statut des cadres techniques (position, revalorisation des
entraîneurs nationaux, situation des DTN). Il convient d’être proactif par
rapport à cette situation évolutive. La nouvelle organisation de l’INSEP montre la
voie par l’agrégation de compétences n’appartenant pas au réseau traditionnel des
CTS.
2. Le parcours d’excellence sportive. Tout d’abord félicitations pour le travail rendu
par les ligues ; la dynamique générée avec un partage de culture entre les élus et
les cadres techniques a été remarquable. La démarche étant bien enclenchée
nous allons pouvoir améliorer pas à pas notre dispositif général. Le PES a été
validé en commission permanente du sport de haut niveau. Le modèle pongiste
jugé « humaniste » dans sa dimension de centration par rapport aux individus
pourrait être étendu à d’autres disciplines. Il faut mettre de l’énergie sur le
recrutement, la sélection et l’éducation de nos athlètes, êre créatif sur le
parcours féminin d’excellence sportive (renforcer le nombre et adapter
l’éducation). Identifier les structures susceptibles de participer à cette
dynamique en s’appuyant au départ sur leurs points forts. Côté garçons on ne
pourra pas faire l’économie d’un deuxième pôle France en plus de l’INSEP. Côté
filles on devrait s’orienter vers une organisation décentralisée avec un rôle
renforcé des clubs. Faire évoluer notre modèle économique pour mettre en
adéquation les moyens par rapport aux besoins qui s’accroissent (population de 80
sportifs estimée en 2012 pour 42 actuellement) ; il faut mettre en place, dès la
rentrée prochaine, un modèle participatif (joueurs, clubs, sponsors). Michel
revient sur la notion de sérénité indispensable à notre progression. La ligne
conductrice est de placer les joueurs dans les meilleures conditions de réussite
donc sur un rythme différent que le rythme annuel des clubs. Il faut donc avoir
une politique d’anticipation sur le sujet.

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3. La formation est fondamentale pour réussir les deux précédents chantiers. Nous
sommes sur la bonne voie en ayant évolué d’une formation basée sur les
connaissances à une formation axée sur le développement des compétences.
Assurer le lien entre l’évolution de la performance et la formation des
entraîneurs. Rassembler le plus d’acteurs possibles sur ce dossier.

Enfin concernant le développement on s’oriente vers moins de financements mais plus
d’expertise (transversalité des personnels CAS, CTS) ; la présence (mise à disposition
d’expertise) de la DTN sur le sujet sera fonction des priorités et des objectifs définis
par les élus.

Questions du collectif :
1. Quel cahier des charges doit-on suivre sur les structures support des PES ?
Le décret parle de parcours alors que la filière parle de structures => droit d’accueillir
les moins de 12 ans qui ne pourront pas prétendre à une reconnaissance statutaire
(espoir ou jeune).
Le cahier des charges des structures reconnues sur les PES Régionaux sera réécrit.
L’important est l’identification de la population et des services associés.
2. Quelles idées concrètes sur la sérénité ?
Il faut commencer par en parler, visualiser ces comportements qui permettent d’éviter
de « surjouer » et de « ne rien laisser passer ».
Dans un parcours d’apprentissage toute victoire et toute défaite ne sont pas
importantes.
Serein signifie également être positif.
3. La cartographie des structures du PES pourra-t-elle évoluer annuellement ?
OUI voire bi-annuellement à l’avenir.
4. Problématique des moyens humains à mettre en regard du haut niveau
Michel suggère une évolution de statut vers la profession libérale (modèle de l’auto
entreprise) permettant de mettre à disposition de la compétence payée en fonction de
la formation donnée (type professeur de tennis de table).
Trouver des exemples de bonnes pratiques à divulguer.
5. Quel système de valorisation des clubs ?
Question posée aux élus sur le retour de formation ; système à revoir. Aller vers un
modèle d’intéressement sur l’ensemble du parcours de formation du joueur.
Créer un système professionnel qui ne se limite pas qu’à la pro A & pro B ; créer un
véritable produit « marketé ».

II- Présentation des travaux, actualités DTN, communication (Bernard BOUSIGUE)

Après avoir souligné qu’un nouveau pas a été franchi sur ce colloque de par
l’élargissement du collectif des CTS & CTF aux cadres privés impliqués dans les projets
de la DT, Bernard Bousigue présente les temps forts du programme définitif.
Il précise que :

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 l’intervention des experts François Ducasse & Makis Chamalidis se décomposera
en deux parties (comment exploiter son talent ; gérer l’environnement du sportif)
 la production papier sur ce colloque sera minimale (dématérialisation) ; production
numérique en fin de colloque sur le site de la FFTT.

Le guide a évolué vers une structure hypertextuelle (production numérique) très
apprécié au niveau des conseils régionaux.
Le séminaire DTN de novembre avait pour but de caler la nouvelle organisation et les
nouveaux projets DTN.
Michel Gadal & Bernard Bousigue ont entamé un tour des régions (11 visitées à ce jour)
pour présenter le PES, les pôles de compétences et la réforme des diplômes de
formation.
La Convention d’Ojectifs (contractualisation entre l’Etat et le mouvement sportif TT) va
constituer le temps de février, mars.

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Secrétariat : une nouvelle secrétaire (Evelyne Yaman ; en remplacement d’Anh),
embauchée sur un contrat de professionnalisation de 9 mois, gère les sportifs de haut
niveau (listes, stages, compétitions), les structures de haut niveau (pôles France &
Espoirs) et les équipements (tenues équipes de France).
Le suivi des cadres concerne l’évolution de carrière, les lettres de mission pour les
cadres d’Etat ; la cartographie des compétences ; les bilans d’activité (besoin de
l’ensemble des informations).

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L’équipe de direction d’un projet ne doit pas être la seule à maîtriser l’information.
Chaque cadre technique doit avoir un minimum d’information concernant les projets sur
lesquels il n’est pas impliqué ; ce colloque joue en partie ce rôle (faible culture
administrative des cadres).

Le constat : production d’informations importante. Cependant cette information n’est
pas forcément centralisée (différents espaces de stockage), transversale (secteurs
« étanches »), non accessible à distance (ex : réseau FFTT / DTN).

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Le besoin émergent : créer une architecture (portail avec sous-sites : Perf TT, SPID,
ISP …) et une épine dorsale (annuaire LDAP).
Un point est fait sur les listes de diffusion créées (directeurs des sports des CR, élus
institutionnels, cadres techniques par projet).
L’ISP : aperçu (cf. ci-dessous) de l’espace « communautés de pratiques FFTT » du
portail de l’Information Sportive Partagée de l’INSEP.

III- Préparation Haut Niveau INSEP Garçons (Michel BLONDEL)

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Sur la route de la réussite dans les catégories jeunes : bref retour sur les résultats des
derniers CEJ.
Nécessité d'élargissement du staff afin de réorganiser l'entraînement à l'INSEP :
. Intervention de Franck Métais et de Mickaël Simon sur la préparation physique afin de
développer ce domaine ;
. Intervention d'entraîneurs « formateurs » capables de former les joueurs ;
. Mise en place avec Jean-Claude DECRET d'un service recherche.

Travail dans la sérénité et la confiance : besoin de communiquer autour de cette notion à tous
les niveaux. Retour sur les propos de Michel Gadal concernant le comportement des dirigeants et
entraîneurs chinois en cas de victoire ou de défaite des joueurs.
Problème de confiance en soi au niveau du staff à un moment donné a été constaté. Les résultats
ont amené de la sérénité et du calme : il faut essayer que cela rejaillisse sur les joueurs et leur
environnement proche.

Constat : sur le plan physique les joueurs français tendent à atteindre le niveau des chinois mais
pas sur le plan mental d'où le souhait de travailler l'approche mentale et de s'entourer de
personnes compétentes dans ce domaine (Makis Chamalidis, psychologue et François Ducasse -
coach en développement personnel).

Ouverture vers les autres acteurs du projet que sont les clubs, les parents, les premiers
entraîneurs.

Investissement personnel des joueurs nécessaire : revient sur les propos de Michel Gadal. Il
faut comprendre qu'un investissement personnel est nécessaire. Exemple de Benjamin Brossier
qui paie un coach individuel pour le suivre sur les compétitions du type critérium fédéral.

Projet sportif au centre du double projet : le tennis de table est un des sports à l’INSEP où il
y a le plus d'absences scolaires : toutes les disciplines n'ayant pas les mêmes contraintes de
calendrier que le tennis de table. Constat : un jeune est absent 1 jour sur 3. L'organisation de la

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scolarité doit se faire autour du projet sportif.
Exemple d'application : en début d'année scolaire, Simon Gauzy a intégré une classe classique de
seconde. Au mois de janvier ce joueur suit les cours du CNED. Chaque semaine son planning de
disponibilités pour aller en cours est communiqué afin d'articuler sa scolarité autour de ses
absences sportives. Le but étant de généraliser à terme à tous les pongistes concernés.

Q1 : Pourquoi ne pas allonger le temps de scolarité d'une année ?
Réponse de Patrick Birocheau : l'idée est envisageable avec un support du type CNED. En
allongeant la scolarité on recule la problématique d'un an. Il a été démontré qu'un 1/3 du temps
de scolarité tutoré est équivalent au temps de scolarité traditionnelle. Le but n'est pas
seulement le baccalauréat mais d'acquérir un certain niveau de formation et de culture générale.
A noter que le concours des parents est souvent insuffisant.

Permettre aux responsables de catégorie de prendre de la hauteur : difficulté des
entraîneurs à l'INSEP de cumuler différents rôles : entraîneurs, sélectionneurs. L’apport des
entraîneurs formateurs doit favoriser cette prise de recul.
S'auto évaluer, pour se remettre en question et ainsi progresser.

L'entraîneur :
Homme de terrain et que de terrain qui s'occupe uniquement de l'entraînement et qui ne doit
pas se préoccuper de l'organisation ;

Le joueur :
Les joueurs français se sont beaucoup appuyés sur la structure. En cas d'échec remise en cause
de la structure et non de l'athlète. Il faut que l'athlète se sente responsable de sa progression.

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Travail mental : Makis Chamalidis et François Ducasse dirigent ce travail uniquement sur la
performance et le bien-être du joueur pour qu'il puisse s'épanouir dans son activité.
Recherche et développement : sous la responsabilité de Jean-Claude Decret et en collaboration
avec le team Lagardère ;
Vidéo : avec l'aide d’étudiants.

IV- Préparation Haut Niveau INSEP Filles (Patrick BIROCHEAU)

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Aurore Dessaint : Pôle de Nancy, club de St Quentin ; une semaine par mois sur l'INSEP.

L'entraînement est assuré par Rozenn Jacquet Yquel qui cumule entraînement et coaching.
Depuis cette année mise en place d'un réel suivi concernant la préparation physique des joueuses
avec l'aide de Cyril LEBRUN : étudiant Master 1 en charge du suivi de la préparation physique
individualisée en collaboration avec Franck METAIS.

Entraînement :
Obligation de calquer en permanence les contraintes sportives autour des contraintes de
formation.
Fonctionnement à la carte.
Les filles sont intégrées au quotidien avec le groupe garçons. Il n'y a plus de séparation entre la
salle des garçons et celle des filles.
Recherche permanente d'ouverture du groupe en dehors de l'INSEP avec l'organisation de
stages et de regroupements réguliers avec partenaires étrangères.

V- Service Recherche & aide à l’entraînement (JC DECRET & G MARTINENT)

« au SERVICE de la performance et d'une meilleure connaissance de notre activité »

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Capitalisation des données : évaluer la situation des joueurs, vers quoi ils tendent. Comparer avec
les générations précédentes.

Cellule réduite composée avec Gilles Corbion, les préparateurs physique.
Commission mixte HN/Médical : travailler sur des sujets du type récupération, créer une
commission au sein de la Fédération

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Temps de jeu : les derniers travaux datent de 1981.
Analyser les différentes stratégies en fin de set.
Analyse quantitative déplacements : il s'agit de l'amplitude du déplacement.
Temps de jeu défenseuses : visant à orienter la préparation physique, à la demande de Rozenn,
des filles.

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Collaboration lancée depuis trois quatre ans. Cette collaboration va s'intensifier avec toute une
batterie de tests effectuée sur les joueurs deux fois par an.
Par rapport à ses capacités identifier où se trouvent les lacunes.
L'idée serait d'avoir un modèle technique par coup.

Outils et communication

Analyse vidéo en situation : Dartfish.
Atelier spécial vidéo mis en place régulièrement.
Il faut prendre le temps de mettre en place ce type de séance.
L'objectif est de pouvoir l'utiliser en « live » à l'entraînement et en compétition
Base de données vidéo : en complément. Facile d'utilisation et consultable d'après peu partout
dans le monde.
CoP : Communauté de pratique. Outil partagé par les entraineurs de l'INSEP. Meilleur partage de
l'information pour gagner en efficacité.

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VI- Recrutement – Détection (Damien LOISEAU)

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 convaincre tous les acteurs que cela est possible

 valoriser l’approche du Baby Ping : celui qui est capable de faire aimer le tennis de
table aux enfants peut les garder dans la discipline.

Diffusion à un prix réduit de 10000 raquettes spécifiques pour le baby ping et proposer une
animation sur le temps scolaire ou en dehors. Chaque enfant participant se verrait offrir une
raquette et trois balles de taille différent. Le BUT EST DE FAIRE PARTICIPER l'ensemble des
échelons (0,50 € par échelon). Créer le lien entre une action ponctuelle et le tennis de table.

Il existe une convention type éducation nationale / FFTT pour mettre en place l'action dans les
écoles maternelles.

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Questions diverses :

1. Sur l'appellation exacte : Michel Gadal fait un rappel sur le PES qui caractérise
l’ensemble du parcours (du recrutement à la phase d'entraînement). Le PES démarre avec
le recrutement ; la détection fait partie du PES.

2. Demande de réflexion sur le coaching des jeunes catégories (I. Thibaud)

MG : revient sur son intervention de la veille et notamment sur la sérénité dont font preuve les
chinois. Il n’est pas favorable à une directive ; il préfère faire prendre conscience aux enfants
que c'est d'abord un plaisir. L'environnement qui met de la pression est un environnement
négatif. Il faut éduquer nos jeunes pratiquants. On peut préconiser le fait que les jeunes joueurs
ne soient pas coachés. Il n'y a pas qu'une seule solution. Il faut donner envie aux gens de venir au
tennis de table et d'y rester. Il faut ouvrir l'activité et s'adapter à l'environnement.

3. Critérium fédéral : mode de sélection pour les championnats de France : évolution
possible ?

MG : la DTN a contribué à l'évolution du critérium fédéral. Il reste des imperfections.
Notamment au niveau des seniors, sur la qualification aux championnats de France ; une dérive
sur le nombre de demandes de wild card s’est installée. Le critérium fédéral nationale 1 doit être
révisé. Aujourd'hui mise en place d'une commission du critérium fédéral pour une adaptation. Il
faut trouver une solution pour les wild cards. Trouver une solution pour que les compétitions
soient plus intéressantes et revoir le critérium fédéral.

4. Opération 4/7 : y a-t-il des informations sur les autres fédérations ? Toutes les
grosses fédérations ont une action vis à vis des 4/7 ans ; le tennis de table l'a inscrite
clairement.

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VII- PES Garçons (Christian MARTIN)

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VIII- PES Filles (Jean-Denis CONSTANT)

Objectif : la 1ère marche du podium en Europe (& par équipes).

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 Base de recrutement plus réduite mais 7 à 8 filles très engagées (scolarité
CNED)
 Utilisation des matériaux (sur le premier stage 16 filles jouant avec du matériel
de façon très adaptée)
 Points physiques : engagement, dissociation segmentaire (inter et intra train)
 Aide à la performance notamment en matière de préparation mentale.

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L’intégration des filles sur l’entraînement des garçons à l’INSEP est un plus.

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Les « clubs partenaires » présentent tous les services (cf. pôle France) ; un, deux voire
trois inscrits sur le PES national doivent être suffisant pour commencer. Recensement
national à réaliser. Une évaluation annuelle et une remise en cause par olympiade sont
prévues (cahier des charges à respecter).
Mise à disposition d’experts sur une trentaine de jours par an : cadres intégrés à
l’équipe technique nationale.

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Les « clubs supports » plus nombreux doivent permettre d’augmenter les lieux de
pratique pour enrichir l’entraînement ; prise en charge forfaitaire de 80 €i/jour
(environ).

IX- PES Régionaux (Christophe CORNILLEAU & Isabelle THIBAUD)

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Questions :
 La structure est-elle limitée aux trois clubs cités ? : dans l’absolu NON
(organisation de départ)
 Quelle valorisation pour les entraîneurs ? : incluse dans leur contrat de travail
(choix des clubs : 3 000 € plutôt que de verser 5 000 € forfaitaires)
 Quelle quantification en matière de sportifs formés ? : difficile à évaluer
 Moyens de transport ? : 1 minibus (aide conseil régional & conseil général à
hauteur de 2/3)
 Fonctionnement en été ?
 3 CTL sur le projet
 Quelle organisation de l’entraînement ? Un entraîneur en chef ; 10 jeunes de la
ligue pris en charge (par la Ligue).

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X- Pôle formation-emploi-recherche-développement (Gilles CORBION)

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XI- Approche mentale de la réussite d’un projet de performance (Makis
CHAMELIDIS – François DUCASSE)

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Le staff de l’INSEP enrichit en 2010 son rayon d’actions en faisant appel à François DUCASSE
et Makis CHAMALIDIS.
Depuis le passage de Luis FERNANDEZ auprès des équipes de France, avant les années 2000, la
préparation mentale n’était pas une discipline prise en charge collectivement à l’INSEP… les
choses ont évolué favorablement cette année avec l’appel à ces deux intervenants de la part de
l’encadrement national.

Après une brève présentation de leur cursus, François puis Makis, tour à tour et se complétant
l’un l’autre, présentaient aux cadres techniques fédéraux réunis lors du colloque 2010, leurs axes
de travail avec les joueurs de l’INSEP et les informations qui leur semblaient prioritaires à
délivrer aux cadres nationaux de la FFTT.

Partir à l’aventure sans boussole (ou GPS) ni carte constituerait à l’heure actuelle une perte de
temps inconcevable… c’est pourquoi, durant la première mi-temps de cette intervention, François
DUCASSE nous dévoilait leur conception de la « carte du mental ».

Très appréciée par l’ensemble des cadres présents, cette vision imagée du « parcours
d’excellence sportive » permettait à ceux-ci de mieux comprendre tous les aléas, impondérables
et éléments nécessaires à prendre en compte dans le cheminement d’un athlète pour tenter de
devenir un champion mais aussi de mieux en appréhender les qualités et valeurs nécessaires pour
en franchir les obstacles.

De quoi s’agit-il ?

Un certain nombre de clichés sont véhiculés dans le langage commun

1. Présentation de la carte du mental

http://www.championdanslatete.com/publications.html

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C’est un parcours qui part du « pays du rêve » (toutes les qualités mentales de l’ordre de
l’éprouvé axé sur la notion du plaisir) en passant par la « vallée du plan » pour atteindre
« la terre de création ».
La « muraille de l’aventure » est le passage entre le pays du rêve et la vallée du plan ;
elle symbolise le début de la mise en place des moyens pour se donner le plus de chances
de voir aboutir son projet, encore faut-il en avoir un !

La vallée du plan correspond à toute la partie entraînement (programmation,
planification).
Le travail d’auto analyse produisant de l’information est fondamental.
Le sens de la recherche est à cultiver : chercher le bon plan, les bons accompagnateurs
… se confronter à l’extrêmement « fin ». )… le Champion est et restera toujours obsédé
par la recherche de la perfection : cette obsession pour la recherche commence par
l’élaboration de son Plan ou projet personnel.
Celui-ci étant trop complexe à bâtir en autonomie dès le plus jeune âge, il apparaît donc
essentiel que le jeune sportif soit bien entouré afin de pouvoir être épaulé dans cette
quête.
Deux questions principales peuvent permettre de savoir qui on est et où l’on va :
1. Quel est ton démon ? (obsession, problème, point faible majeur) : identifier « ses
démons » (défauts, freins) et leur déclarer la guerre.
2. Quel est ton style ? (valeurs défendues, identité, point fort). Tous les grands
compétiteurs ont un style et un investissement particulier pour les meilleurs (ex :
Mauresmo).

Il faut penser son sport : c’est le fond du travail de François et Makis auprès des
sportifs.

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Le problème de l’accompagnateur/éducateur « psychologique » est que les sportifs se disent : « il
va nous faire réfléchir » or, l’objectif ultime du sport est d’agir sans réfléchir…

Mais il existe un temps pour chaque chose et la réflexion avant l’action est une nécessité. C’est
pourquoi la partie gauche de la carte rassemble toute cette démarche de préparation et de
réflexion, axée autour de la recherche personnelle du sportif dans le cadre de sa pratique.

La performance de l’athlète sera étroitement liée à sa capacité d’auto-analyse lui permettant
d’identifier points forts et points faibles.
Cette auto-analyse débouchera sur la verbalisation de « petits pas » (« baby step ») constitutifs
du Plan qui va donner accès à la partie droite de la carte, constituée de tous les outils d’actions
permettant la Performance et intitulée : « La terre de création ».

La feuille de route s’organise autour des « mini-objectifs », de l’identification du style
propre (exercice de l’acronyme), de son ou de ses démons.

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La terre de création : production du faire (la compétition constitue le cœur de cette
terre) nécessitant des qualités de détachement de soi (automatisation, intégration), de
confiance, de relâchement et de pensée positive.
Il faut donner confiance aux jeunes pour qu’ils soient en capacité de se détacher des
enjeux.

Mais autour de cette île mystérieuse plane un environnement qui n’est pas forcément
toujours favorable à l’épanouissement des qualités exigées pour la Performance : famille,
cercle d’amis, enseignants, entraîneurs, medias… l’entourage, choisi ou imposé par le
milieu joue un rôle non négligeable dans la capacité de création.

La seconde partie de l’intervention reposait sur un outil spécifique permettant de
concrétiser la Performance.
Cette dernière reposant avant tout sur un conflit intérieur, résumé dans cette citation :
« Le Maître pense, l’Artiste se lâche, le Corps crée. »

A l’intérieur de tout être humain il ya plusieurs « moi ».
Pour un athlète il y a un « moi » qui veut gagner mais également un « moi » qui a peur.
L’envie seule ne suffit pas car la peur est aussi présente.
Alors comment l’athlète peut-il dénouer ce conflit intérieur pour être performant ?

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2. Le conflit intérieur (entre les différents « moi »)

La route vers la concentration / la confiance

Qu’est-ce qu’il se passe dans la tête ? Quand on donne trop de place au :
 Maître : pense à l’enjeu, au résultat, se projette, regrette, la pression (le regard
des autres), ressenti d’une dette (par rapport à l’institution), peur, veut
contrôler son destin, surjouer (trop en faire) => il a sa place quand il s’agit de se
débarrasser du « doute » - Pensées parasites (les identifier : quelle sont les 3
plus importantes pensées parasites ?)
 Artiste (acteur de la perf) : créatif/libre, instinctif, efficient, insouciant,
insolent
 Corps :
- quand c’est le maître qui prend les reines : crispation, tension, frustration,
inhibition
- quand c’est l’artiste : relâchement ; le corps devient « intelligent »

Comment se débarrasser du maître, des pensées parasites : ça se travaille en amont
1. Ecrire et formaliser ces pensées parasites (cela permet déjà d’identifier ce dont
il faut se débarrasser)
2. Etablir une check-list : « ce qui dépend de moi »
3. Créer des pensées parades (phrases, mots, rappel d’identité)
4. Relire ses notes régulièrement et travailler avec l’entraîneur et/ou un
préparateur mental pour mettre en place une routine permettant d’avoir accès à
ses pensées parades en situation d’enjeux

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PENSER AU JEU ET NON A L’ENJEU

La gestion de l’entourage est très importante car elle génère également des pensées
parasites (entraîneur, parents …), d’où l’intérêt d’intégrer les entraîneurs et les parents
dans le processus de préparation mentale.

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En résumé :

LE MAÎTRE L’ARTISTE
(ou ACTEUR)
 Pense à l’enjeu  Créatif
(résultat, conséquences  Libre
 Regrette C  Instinctif
(occasions manquées) O  Efficient
 Se projette R  Dans le moment
(passé, futur) P  Insouciant
 Pense au regard des autres S  Insolent
 Peur d’être jugé  Joueur
 Veut contrôler  A des sensations

DOUTE CONFIANCE

PENSEES PARASITES PENSEES PARADES
Son plus gros défaut est de Il est dans le domaine des
vouloir trop en faire… sensations plus que du résultat
IL SURJOUE !

Il faut arriver à « switcher » (passer d’un état à l’autre) entre les deux
comportements…
« Switcher » entre Maître et Artiste consiste TOUJOURS à enlever des choses plutôt
qu’à en rajouter… mettre ses idées parasites sur la table pour pouvoir s’en débarrasser.
Se concentrer sur la manière permet d’échapper à l’angoisse du résultat.

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XII- Bilan & clôture du colloque

Bernard Bousigue fait une synthèse des travaux :
 Contexte environnemental très mouvant (3 grandes réformes présentées) ayant
considérablement influencé le type de communication
 Interventions des cadres nationaux et régionaux ainsi que des experts de très
haute tenue
 Les conditions de travail étaient excellentes (remerciements à l’équipe
Auvergnate et plus particulièrement à Fernando – maître d’œuvre de ce
regroupement aidé au niveau DTN par Valérie).

Les participants saluent également la qualité des interventions et formulent les
remarques suivantes quant aux améliorations possibles :
 Trop d’informations descendantes
 Réserver des moments d’échanges formels – par exemple intégrer du travail par
atelier (dossiers en cours & ateliers techniques)
 Cette forme d’ateliers aurait pu être envisagée à la place des présentations
d’études de cas régionales
 L’intervention des experts en préparation mentale (3 heures) aurait mérité
encore plus de profondeur (plus d’exemples).

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Yannick Barrillet (DRJSCS Auvergne) en guise de bilan préfère nous donner l’image qu’il
perçoit de notre discipline après plus de 20 ans de carrière :
 des gens (élus, techniciens) investis,
 dynamique importante sur les politiques de l’Etat
 souvent des dirigeants assez bons
 Bonne image de la discipline
En complément le DRJSCS aborde les réformes de l’Etat en cours et notamment la
RGPP (révision générale des politiques publiques). Il conseille aux cadres d’être vigilants
sur les évolutions des missions dans les services déconcentrés et plus particulièrement
les services départementaux.
Vigilance également sur la réforme des collectivités

Michel Gadal clôture le colloque en le situant dans un contexte de profonde réforme et
salue la bonne tenue des interventions. Rendez-vous est donné en début de saison
sportive 2011 / 2012.

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