Docstoc

HIPERTENSI

Document Sample
HIPERTENSI Powered By Docstoc
					HIPERTENSI
( TEKANAN DARAH TINGGI )



            Oleh :
      Dr. Widia Hitayani
 URDOKKES POLRES PONOROGO
          Juni 2009
    APAKAH ANDA MENGALAMI
 Sakit kepala
 Jantung berdebar – debar
 Mata berkunang – kunang
 Rasa berat di tengkuk
 Mudah lelah dan marah
 Sesak nafas


              Hati-hati
    TEKANAN DARAH TINGGI
         PENGERTIAN
Suatu keadaan dimana tekanan darah
≥ 140/ 90 pada orang yang tidak
mengkonsumsi obat anti hipertensi
                 PENYEBAB
   95 % tidak diketahui,
    diduga dipengaruhi faktor
    keturunan, lingkungan,
    gaya hidup
   5 % disebabkan oleh
    penyakit ginjal, kelainan
    hormon, kehamilan dll
      TANDA - TANDANYA
 Sakit di bagian belakang kepala
  terutama bila stres
 Mudah berdebar – debar, dada terasa
  berat, dan sesak bila beraktifitas
 Mudah tersinggung/ marah,

  susah berkonsentrasi dan
  sulit tidur
 Sering menggunakan obat – obatan
  yang dapat menyebabkan hipertensi
  (kortikosteroid, analgetik, anti
  inflamasi, kafein, pil KB)
 Tanpa keluhan
              PENCEGAHAN
                               Usahakan berat
                                badan menjadi ideal
                               Hindari minuman
                                beralkohol
   Olahraga yang teratur      Berhenti merokok
   Hindari obat – obatan
    tertentu
   Diet rendah garam
   Diet rendah lemak
    dan kolesterol
     DIET RENDAH LEMAK DAN
           KOLESTEROL
 Jerohan
 Santan

 Daging berwarna
  merah
                       Kuning telur
                     Bebek
                     Goreng- gorengan
OBAT-OBATAN YANG HARUS
       DIHINDARI
              Kortikosteroid
              Analgetik / antipiretik
              Obat flu yang
               mengandung
               kafein
              Pil KB
           TINDAKAN
  Bila didapatkan tanda-tanda diatas
  atau curiga terkena hipertensi :
 Segera ke puskesmas untuk
  mendapat pengobatan
 Berobat teratur

 Mengubah gaya hidup
          KOMPLIKASI

 Penyakit jantung
  koroner
 Stroke

 Penyakit ginjal

 Penyakit mata
  sampai kebutaan

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Stats:
views:2280
posted:7/23/2010
language:Indonesian
pages:12
Description: Penyakit darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang memerlukan perbaikan pola hidup penderitanya.File ini dipergunakan untuk penyuluhan masyarakat awam.