Los adolescentes y las crisis by rtu18834

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									Teenagers and crisis



Los adolescentes y las crisis
                                                                                                                                      Spanish

Los adolescentes implicados en una crisis y      apoyo para ellos. A menudo no sienten que la     formen su propio juicio de los otros y que
sucesos traumáticos, no siempre externalizan     familia es el sistema de apoyo de vida que era   evalúen al grupo.
su aflicción. Como resultado, los adultos        cuando niños. Los padres pueden sentirse que
pueden mal entender sus necesidades o            los han dejado de lado, aunque sigan siendo
encontrar que quieren ayuda. Este folleto        tan importantes como antes, sólo que de otro     La experiencia de los
enumera las reacciones comunes del trauma        modo.                                            adolescentes
y sugiere modos en que los adultos pueden        Los adolescentes generalmente no entienden
ayudar a los adolescentes a enfrentar una                                                         Los adolescentes muchas veces están
                                                 esos cambios aunque sienten la frustración
crisis. Un trauma es un suceso que puede                                                          envueltos en cosas más que en entender
                                                 de éstos. Necesitan que la familia sea la
hacer daño o amenazar a una persona o a                                                           las emociones y pueden tener dificultad en
                                                 base segura para sus ajustes y los sucesos
sus allegados e implica un alto nivel emotivo.                                                    expresar los sentimientos importantes. Ellos
                                                 dolorosos, pero de que medida necesitarán
Tales sucesos nunca se recuerdan exactamente                                                      expresan los sentimientos importantes.
                                                 que la familia entienda lo que ha sucedido
o llegan a ser comprendidos. Debido a que                                                         Ellos manejan los sucesos dolorosos con la
                                                 varía entre una persona y la otra.
el impacto del adolescente está relacionado                                                       distracción. Ellos pueden estar inmersos
al nivel de desarrollo de éste, se necesita                                                       en sus propios sentimientos y punto de
considerar algunos aspectos importantes de la    El grupo de jóvenes o iguales                    vista y no reconocer las reacciones de los
adolescencia.                                                                                     adultos. Pueden sentirse amenazados cuando
                                                 Los amigos y conocidos son una parte esencial    los adultos tratan de usar la lógica sobre
                                                 del día en la vida de los adolescentes. Los      las experiencias dolorosas y no entender
El desarrollo de los adolescentes                grupos parecen ser una distracción, pero         completamente lo que se dice hasta más
                                                 les ofrecen la seguridad de enfrentar los        tarde. Sin embargo, su comportamiento a
Los adolescentes suelen perder la seguridad      problemas emocionales. Un sentido de             menudo demuestra que han tomado nota aún
en sí mismos con frecuencia comparado            normalidad se obtiene cuando se comparan         cuando no hacen tal reconocimiento.
a cuando eran pequeños, pero muchas              con sus iguales. Los adolescentes se sienten     Es importante permitirles el tiempo para que
veces adquieren otros tipos de confianza         anormales cuando son diferentes a los otros      entiendan las cosas por sí solos y que no exijan
y habilidades. Los padres y los mismos           jóvenes, porque eso amenaza su sentido de        un comentario inmediato. La ansiedad de
adolescentes, se confunden por la                ser.                                             los propios padres puede confundir y hacer
inconsistencia de su comportamiento.
                                                 El grupo de iguales a menudo parece ser el       sentir culpables a los adolescentes o hacer que
Ellos pueden pensar racionalmente, pero          sistema de apoyo de ellos. Ellos necesitan       rechacen las emociones de los padres para
sus emociones son inestables y pueda             estar con sus contemporáneos, como ellos         protegerse a si mismos.
que no apliquen pensamientos lógicos a           necesitaban estar con sus padres en la etapa
situaciones reales. Ellos necesitan apoyo e      previa de su desarrollo. Esto es normal,
independencia para aprender. Ellos quieren                                                        Reacciones comunes
                                                 aunque algunos adolescentes tienen dificultad
ambas cosas: estar cerca de los otros y tiempo   en obtener el equilibrio correcto entre los      Estas reacciones son señales del estrés que
para estar solos, debido a que encuentran        amigos y la familia. El interés en la música,    tienen en aceptar las crisis o traumas. Son
nuevos modos de relacionarse con la gente.       la moda, el deporte o el patinaje – aunque       normales y deben dejar que pase el tiempo.
Para comunicarse con adolescentes, esas          lo hagan solos – puede darles el apoyo de
contradicciones tienen que ser apreciadas.                                                          •    Preocupación excesiva hacia otras
                                                 experiencias compartidas en la cultura de los
El mal humor, la depresión y la inseguridad                                                              personas, culpabilidad, ansiedad e
                                                 contemporáneos.
comúnmente alternan con la emoción, la                                                                   inseguridad
alegría y el sentido de aventura.                Los padres que se oponen a la influencia de        •    Insomnio o querer dormir todo el
                                                 los otros jóvenes causan un conflicto intenso           tiempo
                                                 y a menudo pierden la batalla porque el            •    Alejamiento de la familia, pasar más
La familia                                       adolescente siente que la oposición de los              tiempo solos escuchando música o
                                                 padres es una amenaza a su supervivencia.               viendo televisión
Los niños dependen de los padres y viven         Los padres ayudan mejor cuando están
con la familia, mientras que los adolescentes                                                       •    Querer estar con la familia más que
                                                 dispuestos a compartir al hijo adolescente con
generalmente se sienten orgullosos de que                                                                antes o tener más dependencia de la
                                                 los amigos o iguales. En lugar de competir
pueden sobrevivir solos. La escuela, los                                                                 familia u otras personas
                                                 con la influencia de los jóvenes, los adultos
iguales y otros adultos y grupos sociales y      necesitan desarrollar la buena comunicación
deportivos son una gran parte de la red de       y dar a los adolescentes el tiempo para que




Department of Human Services
  •     Una necesidad de pronto por la                      •   Continúe diciéndoles que los quieren           •    Los padres están particularmente
        independencia al expresar sentimiento                   y que se preocupan sobre ellos sin                  preocupados o no entienden el
        como “no me trates como un niño o                       importar lo que haga o digan                        comportamiento del adolescente
        “sólo eres mi madre”                               •    Si objetaran a lo que Ud. está haciendo,       •    El adolescente no pasa tiempo en casa
  •     Falta de cooperación, irritabilidad y                   no discutan con ellos, pídanles de que         •    No comunican sus cosas o lo que están
        preocupación exclusiva de lo que es                     otro modo pueden ayudarlos                          haciendo
        importante para ellos                              •    Hay que tranquilizarlos sobre el futuro,       •    Demuestran una aflicción continua o
  •     Aburrimiento, falta de atención o                       en especial que su aflicción actual va a            depresión
        sentirse insatisfechos                                  pasar con el tiempo                            •    Empiezan a usar sustancias de abuso o
  •     No poder enfrentar responsabilidades               •    Hagan planes para reducir la presión                aumentan su uso
        u obligaciones, revertir a                              en la escuela o en las otras actividades       •    No hay progreso en la recuperación
        comportamientos de inmadurez o                          si tuvieran problemas en esas cosas                 basándose en sus reacciones
        irresponsabilidad                                  •    Apóyenlos para que continúen con sus           •    Se comportan de un modo descuidado,
  •     Preocupación con el trauma, querer                      actividades sociales y recreativas, jugar,          irresponsable o auto destructivo
        hablar sobre ello todo el tiempo, o                     explorar, reírse, aún cuando los adultos
        sentirse con rabia y no querer hablar                   mismos no deseen hacerlo                     La ayuda temprana es muy eficaz y puede
        sobre ello                                                                                           prevenir complicaciones antes de que se
                                                           •    Mantenga la rutina y otras actividades
                                                                                                             formen patrones de comportamiento. Si
  •     Estar más desconectados de la vida, el                  familiares, haga que la vida continúe
                                                                                                             el adolescente no desea asistir a la cita, los
        futuro o hobbies, y sin deseos para fijar               segura y predecible: evite los cambios
                                                                                                             padres pueden hacerlo solos y se beneficiarán
        metas                                                   en lo posible
                                                                                                             de la oportunidad de obtener consejos y
  •     Querer hacerlo todo de golpe; son                  •    Manténgalos informados sobre cómo            estrategias. Lo mejor que Ud. le puede ofrecer
        impacientes o intolerantes                              va progresando su recuperación y que         a los adolescentes es paciencia y comprensión.
  •     Pesimismo y cinismo, pérdida de                         ayuda hay disponible                         No dude en pedir consejos si no entendiera
        interés en el futuro                               •    En esta época evite las disputas             algún aspecto del comportamiento de los
  •     Cambio de valores y filosofía sobre la                  sobre problemas tales como el                jóvenes o si tuviera alguna pregunta. Quizá
        vida                                                    trabajo u obligaciones o actitudes de        con la asistencia correcta, la recuperación
  •     Falta de concentración, memoria,                        rebeldía. Deje esto para después o se        del trauma no será tan dolorosa ni para los
        organización, habilidad de planificación                confundirán con las reacciones de la         adolescentes ni para los padres.
        y una baja en el rendimiento escolar                    crisis. Los problemas generalmente se
                                                                borran a medida que los adolescentes         Recuerde que Ud., su familia y su comunidad
  •     Inquietud, siempre necesitando hacer                                                                 no están solos; el apoyo está disponible a
        algo o estar con los amigos                             se recuperan. De lo contrario, los
                                                                problemas serán solucionados mejor           través de las agencias coordinadas por el
  •     Reacciones emocionales exageradas                                                                    Department of Human Services [Departamento
                                                                después.
        hacia los pequeños problemas                                                                         de Servicios Humanos] de Victoria.
                                                         Son señales del éxito de los padres en
  •     Comportamiento rabioso, controlador,
                                                         querer dar a sus hijos la fuerza y seguridad
        afirmativo y exigente
  •     Exageración o regreso a los problemas
                                                         para convertirse en adultos cuando los              Department of Human
                                                         adolescentes luchan por la independencia,
        previos                                          buscan ayuda de sus iguales y adultos y la
                                                                                                             Services Offices [ Oficinas del
                                                         expresión de críticas. Este comportamiento          Departamento de Servicios
Cómo puede ayudar                                        necesita ser evaluado y resuelto y no
                                                                                                             Humanos]
                                                         enfrentarlo como un desafío.
Para ayudar a que las reacciones bajen,
                                                         A veces, los adolescentes tienen un punto de        Zona Metropolitana
los adolescentes necesitan el apoyo y
comprensión de los adultos. Las siguientes               vista reducido y pueden aceptar el trauma de        Región del este               9843 6000
son algunas estrategias que pueden ayudar en             un modo normal. Pueda que no necesiten
                                                         de sus padres tanto como los padres de              Región nor-oeste              1300 664 977
ese respecto:
                                                         ellos. Cuando eso sucede los padres deben           Región sur                    9213 2111
  •     Denles información correcta de la                de continuar cerca de ellos, pero de un modo
        situación y sus consecuencias. Corrija           más desconectado y evitar recargar a los            Zonas del Interior
        cualquier malentendido y rumores,                adolescentes con su aflicción en lo posible.        Barwon-South West             5226 4540
        pero no les recarguen de detalles
        innecesarios a la comprensión global             El trauma también facilita a los adolescentes       Gippsland                     5177 2500
                                                         la oportunidad del desarrollo y el auto
  •     Aliéntenlos a expresar sus emociones                                                                 Grampians                     5333 6669
                                                         descubrimiento. Con ayuda, los adolescentes
        y que articulen sus pensamientos: si
                                                         pueden llegar a madurar como resultado de           Hume                          5722 0555
        no con Ud., haga que hablen con otra
                                                         la experiencia. A menudo demuestran una             Loddon-Mallee                 5434 5555
        persona. El expresar las emociones
                                                         fuerza y capacidad de recuperación que no se
        fuertes es algo natural para aceptar
                                                         había hecho evidente anteriormente.
        el trauma. A medida que bajen las
                                                                                                             www.dhs.vic.gov.au/emergency
        emociones la recuperación habrá
        empezado. Las emociones reprimidas               Cuándo se debe pedir ayuda
        pueden causar problemas a largo plazo
  •     Continúe comunicándose con ellos, si             Bajo ciertas circunstancias, es importante
        no desean hablar sobre las emociones,            que pidan asesoramiento de un profesional
        pregúntele al adolescente lo que está            para entender las crisis, los traumas y a los
        pensando. Háganles saber sobre sus               adolescentes. Esto se debe hacer cuando:
        reacciones, explíqueles sobre el estrés
        y la recuperación. Aún cuando no lo
        admiten, toman nota de lo que se les
        está diciendo

Producido por: Emergency Management Branch, Operations Division
Department of Human Services, Fecha de publicación: diciembre 2,006

								
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