Planning des Disponibilit Quoti

							                         Planning des Disponibilités Quotidiennes : Semaine 17 (exemple)
exemple de légende :

   Activité                                                   Sous-activités                                            Couleur
Enfants         école, jeux, devoirs, toilette, etc                                                                         jaune
Repos           sommeil nocturne, sieste, etc                                                                           orange clair
Travail         bureau, déplacement, télétravail, projet, etc                                                             bleu ciel
Détente         promenade, sport, télévision, toilette, bavardage, internet, musique, jeu vidéo, café, etc                lavande
Sorties         restaurant, cinéma, amis, famille, animation, etc                                                         vert clair
Maison          bricolage, jardinage, ménage, courses, vaisselle, lessive, rangement, repassage, mécanique, etc          gris 25%
Bénévolat       associations, aide, etc                                                                                rose saumon
Repas           préparation, cuisine, petit déjeuner, goûter, déjeuner, dîner, etc                                       citron vert
Démarches       dossiers, factures, classement, archivage, courriers, téléphone, administrations, etc                       rouge
Santé           généraliste, spécialiste, hôpital, laboratoire, dentiste, pharmacie, cure, opticien, infirmière, etc     bleu clair
Déplacements    voiture, train, avion, à pieds, métro, bus, etc                                                         vert brillant
Animaux         sortie, vétérinaire, soins, etc                                                                          bleu-vert
        lundi   mardi   mercredi   jeudi   vendredi      samedi          dimanche
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                                                      contact Nath
                                                       sur internet
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                                                                         en anglais
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                                                                      mémoris. vocab.
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                                          écoute anglais
                                          magnétophone
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                         écoute anglais
                           walkman
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        écoute anglais
          autoradio
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                                                                    écoute anglais       exercices
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                                                 écoute anglais       autoradio
                                                   autoradio
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                              écoute anglais
                                autoradio
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          écoute anglais
            autoradio
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                                 exercices
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             exercices
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                             mémoris. vocab.                       mémoris. vocab.

            disponibilité       disponibilité     disponibilité      disponibilité      disponibilité      disponibilité      disponibilité
 TO-TAL




           auditive : 0.5h     auditive : 0.5h   auditive : 0.5h    auditive : 0.5h    auditive : 0.5h    auditive : 0.5h   auditive : 1.75h
            disponibilité       disponibilité     disponibilité      disponibilité      disponibilité      disponibilité      disponibilité
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