Docstoc

“Did You Know” A Resource Pocket Guide for Individuals with

Document Sample
“Did You Know” A Resource Pocket Guide for Individuals with Powered By Docstoc
					          “Did You Know”... A
        Resource Pocket Guide
                                                                                              Table of Contents
         for Individuals with
                                                                                                                      …
                                                                             Acknowledgement …………………………………………………………………  …1 
           Multiple Sclerosis
                                                                             Disclaimer ……………………………………………………………………………..…… 1 
                                          
                                                                                                                                 
                                                                             Purpose of this Pocket Guide …………………………………………………….. 2 
                                                                      
                                                                             Food and Nutrition …………………………………………………………….………. 3 
                                                                             Exercise ………………………………………………………………………………..……. 5 

                                                                             Rehabilitation …………………………………………………………………………….. 7 

                                                                             Sexual/ Reproductive Health …………………………………………………….…7 

                                                                             Transportation …………………………………………………………………………… 8 

                                                                             Housing ……………………………………………………………………………..….....10 

                                                                             Employment and Finances ……………………….……………………. …………11 

                                                                                                                           …
                                                                             Access to Medical Services ……………………………………….………  …… 13 

                                                                             Health care Providers ……………………………………….……………………… 15 

                                                                             Medications ………………………………………………………………………..…… 16 
                Thompson Rivers University                                   Medical Equipment and Supplies ……………………………………………….18 
        L. Alexander, B. Khunkhun, M. Vergilio                               Home Care …………………………………………………………………………………19 
                    3 r d year Nursing Students                              Please Remember …………………………………………………………………….. 20 

            Multiple Sclerosis Society of Canada,                             

                    Kamloops and Area Chapter                                                                                          
 
                                                                                                                                       
                    Acknowledgement                                       The Purpose of this Pocket Guide
The 3rd year nursing students (L. Alexander, B. Khunkhun,        The purpose of this pocket guide is to aid individuals with 
and M. Vergilio) and faculty at Thompson Rivers University       Multiple Sclerosis and their families in accessing resources 
would like to thank Marcia Wilson and Cyndi Lion, from the       available to them in Kamloops. Our goal is to make 
MS Society of Kamloops and Area Chapter, for their help in       individuals aware of various resources; however, it should be 
developing this pocket guide.                                    noted that only a few resources have been listed within this 
                                                                 pocket guide, and more can be accessed by contacting the 
                       Disclaimer                                Kamloops Chapter of the MS Society of Canada.
The MS Society respects the rights of its members and non‐        
members to make their own health management decisions. 
                                                                 Kamloops and Area Chapter                                                                                 
                                                                 180‐546 St. Paul St                                                                              
The role of the MS Society is to encourage individuals to do 
                                                                 Kamloops, BC, V2C 5T1                                                                                       
their own research, as well as to act as a resource and/or to    Ph: 250‐314‐0773                                                                                           
provide assistance in the information gathering process.         Fax: 250‐314‐0722 

                                                                  
The MS Society does not prejudge nor evaluate any therapy, 
holistic or conventional, potentially applicable to MS.           

                                                                  
The MS Society does not prejudge nor evaluate the content 
or sources of the information it provides.  These are the         
responsibility of each individual in consort with a chosen        
health care practitioner or team of practitioners. 
                                                                  
 
                                                                  
 
                                                                                                                          
 




                          (1)                                                                                     (2)
                                                                                 
                                                                                 
                                                                                 
                                                                                                        Did you know…the main role 
FOOD/NUTRION                                                                                            of diet in Multiple Sclerosis is 
Eating nutritionally balanced meals helps the body work to its full                                     to enable people to manage 
potential, which is particularly important for individuals living with                                  common problems, such as 
                                                                                 
chronic conditions like Multiple Sclerosis (MS). Good nutrition,                                        fatigue, incontinence, and 
                                                                                 
especially adequate calorie and protein intake, helps maintain your                                     constipation?  
body's supply of essential nutrients necessary for daily living. To learn        
                                            more on how to create a diet         
                                            suited to your lifestyle, call a     
                                            local dietician.                     
           Did you                                                               
           know…there are                   Individual assessments of            
           delivery services                nutritional and educational         For free nutrition information contact:  
           that can delivery                needs and group nutrition           Dial‐A‐Dietitian (free nutrition information line) 
           things such as                                                       Ph: 1‐800‐667‐3438  
                                            and wellness education are 
           food, groceries, etc.                                                Email: dial@dialadietitian.org. 
           from the store to                provided by Registered 
                                                                                Website: http://www.dialadietitian.org/index.asp 
           your home?                       Dieticians. For more 
                                                                                 
                                            information contact:                The Kamloops Food Bank and Outreach Society provides food and 
                                                                                services for disadvantaged children and families. For more information 
                                             
                                                                                contact: 
                                            Clinical/Out‐patient 
                                                                                Kamloops Food Bank  
Nutrition Counselling 
                                                                                P.O .Box 1513 Station Main 
311 Columbia Street, Kamloops, V2C 2T1 
                                                                                171 Wilson Street 
Ph: 314‐2740    Fax: 314‐2375 
                                                                                Kamloops, BC V2C 6L8                                                                              
Small group cooking sessions (3 to 5 people) that promote nutrition 
                                                                                Ph: 250‐376‐2252 
and food smart shopping are provided by:  
                                                                                Fax: 250‐376‐0052                                                                          
          
                                                                                Email: info@kamloopsfoodbank.org  
Community Kitchens Program 
                                                                                                    
396 Tranquille Road, Kamloops, V2B 3G7 
Ph: 554‐3134 
Fax: 554‐1833 
Email: vdoell@interiorcommunityservices.bc.ca 
Website: vdoell@interiorcommunityservices.bc.ca                                                                                                                            
                                    (3)                                                                                               (4) 
                                                                             Provides funds to families 
                                                                             in need of financial                                 Did you know…there is 
                                                                             assistance to keep                                   a  MS Moves 
EXERCISE                                                                     children and youth in 
                                                                                                                                  Feldenkrais program 
                                                                             sports. 
Exercise has many benefits for those living with MS. For example, it         Clint Andersen                                       offered at the MS 
assists in reducing fatigue, muscle spasticity and pain, as well as          Recreation Program                                   Society of Kamloops & 
improving muscle tone, strength, balance, and overall endurance. Your        Coordinator                                          Area Chapter, free of 
family can also benefit from exercise as it reduces stress while allowing    6 Seymour Street West                                charge? 
you to spend time together. Exercise can help ease the symptoms of           Kamloops, BC V2C 1E1  
                                                                             Ph: 250‐ 828‐3581  
MS, but it's important to take certain precautions. If you want your 
                                                                             Email:  
exercise program to be successful, consult your physician. There are         candersen@kamloops.ca 
many affordable exercise programs available that suit you and your 
                                                                             Healthy Kids Program                             Health Information Line 
family’s preferences through resources available within Kamloops.  
                                                                             Ph: 1‐800‐748‐1144                               Ph: 1‐800‐665‐4347  
 
ARCH Program                                                                 YMCA 
This Affordable Recreation for Community Health program provides a           This facility offers various programs for the whole family to enjoy. They 
coupon book to Kamloops residents in financial need, as confirmed by         offer Membership Assistance which allows those individuals and 
recognized outside agencies. This credit can be used at any Kamloops         families that are unable to pay the full fee for a General Membership 
Parks and Recreation facility for programs.                                  with assistance. Applications are available at the Member Services 
                                                                             Desk.  
Parks, Recreation, and Cultural Services                                     Kamloops Community YMCA‐YWCA 
6 Seymour Street West                                                        400 Battle Street 
Kamloops, BC V2C 1E1                                                         Kamloops, BC V2C 2L7 
Ph: 250 828‐3400 fax 250 372‐1673                                            Ph: 372‐7725      Fax: 372‐3023 
Email: parks@kamloops.ca 
Website: http://www.kamloops.ca/communityprograms/arch.shtml 
 
Hearts in Motion Walking Club 
203‐635 Victoria St  
Kamloops, BC, V2C 2B3 
Ph: 372‐3938 
Fax: 372‐3940 
 
                                                                                                                                                            
                                                                                                                    (6) 
Sports Dreams Fund 
                                (5) 
               REHABILITATION                                                              TRANSPORTATION
There are many benefits to keeping an independent lifestyle for as long     Transportation is important and sometimes difficult to access.  There 
as possible. Rehab can assist in maintaining mobility and in helping you    are many services available to aid in commuting within Kamloops. In 
to live with issues like memory changes. You can access these services      addition, there are different programs that will reimburse all or part of 
in the community, at Royal Inland, in home, or privately. Occupational      the costs associated with the installation of adaptive driving or 
therapy and physiotherapy are both available in Kamloops.                   passenger equipment on certain vehicles. People with a disability are 
One example is:                                                             also eligible for a refund on the provincial tax they have paid for 
Community Rehabilitation (who see you in your home)                         gasoline, diesel, or propane and may receive up to $500 per year.  
37‐450 Lansdowne Street, Kamloops, V2C 1Y3                                  Though many of these options are not comparable to driving yourself, 
Ph: 851‐7900                                                                they do make getting around more 
Fax: 851‐7910                                                               affordable.
Website: http://www.interiorhealth.ca/Information/ServiceDirectory/ 
                                                                            Parking Program for People with 
                                                                            Disabilities                                   Did you know…that 
                                                                            Available from People in Motion                transferable parking 
                                                                            #6 E ‐ 750 Cottonwood Avenue,                  permits are available 
          SEXUAL/ REPRODUCTIVE HEALTH                                       Kamloops, V2B 3X2                              with an 
                                                                            Ph: 376‐7878                                   identification 
When individuals are diagnosed with MS, many questions relating to          Fax: 376‐4689                                  number and the 
one’s sexuality may become apparent. The GF Strong rehab Centre is          Website:                                       international 
one source to use in order to learn more on topics such as sexual           http://www.peopleinmotion.org                  wheelchair symbol?  
functioning.                                                                 
                                                                             
 
GF Strong Rehab Centre                                                      British Columbia’s Fuel Tax 
                                          Did you know… 
Sexual Health Clinic                                                        Refund for Persons with Disabilities Consumer Taxation Branch Toll 
4255 Laurel Street                        the MS Society 
                                                                            Free: 1‐877‐388‐4440 
Vancouver, B.C. V5Z 2G9                   has a booklet 
Ph: 604‐734‐1313                          about sexuality?                   
Website: http://gfstrong.com 
                                                                             

                                                                             
                             (7)                                                                                (8) 
Insurance Disability Discount                                                         
This is an insurance disability discount of 25% off of the basic auto plan 
                                                                                                        Did you know…that there is a hotel 
on one vehicle.                                                                                         accommodation discount for 
Application form: 
                                                                                                        individuals who have to travel to 
www.sbr.gov.bc.ca/ctb/publications/bulletins/mft_004.pdf                                                access medical services? Go to 
Website: 
                                                                                                        http://www.interiorhealth.ca/Health+
http://www.icbc.com/insurance/insura_broker_locatorresults.cfm?txtB                                     Services/Transportation/Home.htm 
rokerSeach=kamloops 
                                                                                      
 To apply for a motor fuel act 
registration number, apply at               Did you know…                             
your auto plan broker.                      that Handy Darts 
Contact the taxpayer serves                 are a 
outside the Lower Mainland.                 transportation
Ph: 1‐877‐388‐4440                          option for 
                                            individuals with                         HOUSING
Handy Dart Information                      disabilities?                            Finding suitable housing can be a challenge. Living in an appropriate 
Call for specific information on 
                                                                                     house can affect ones ability to do activities of daily living. Alterations 
availability. 
Ph: 250‐376‐7525                                                                     to your home may be needed in order to suit your individual needs. 
                                                                                     Low‐income and subsidized housing are available in Kamloops for 
                                     Transit Information                             individuals who qualify.  
                                     Eligible individuals can purchase a $60          
                                     package of Taxi Saver coupons at a              One organization that offers subsidized housing is: 
                                     cost of $30, once a month. The                  Elizabeth Fry Society Office 
      Did you know… 
                                     coupons come in denominations of $1             827 Seymour Street  
      that Taxi Saver 
                                     and $2. You need a handyPASS to buy             Kamloops, British Columbia 
      provides a 50%
                                     and use Taxi Saver coupons.                     V2C 2H6 
      subsidy towards 
                                     HandyPASS eligibility is based on what          Ph: 250‐ 374‐2119 
      the cost of taxi 
                                     type of disability you have, and how it         Fax: 250‐ 374‐5768 
      rides? 
                                     prevents you from using conventional            Website: www.efrysoc.com 
                                     public transit. To inquire about                E‐mail: efrysoc@mail.ocis.net
                                     HandyPASS call: 375‐7525 
                                     To purchase Taxi Saver go to 105                                 
                                                                                            BC Housing           
                                     Seymour Street City of Kamloops                        General Inquiries  
                                                                                            Ph: 604‐433‐1711  
                                                                                            Email: webeditor@bchousing.org  
                                                                                      
                                    (9)                                                                                 (10)
                                                                                                                                                    

                                                                                                                                                    

EMPLOYMENT AND FINANCES                                                                                     Did you know…staff at the               
                                                                                                            MS society can provide you 
Individuals living with MS are at a higher risk of encountering                                                                                     
                                                                                                            with information, booklets, 
complications relating to their employment and financial income. One                                                                                
                                                                                                            and support as you explore 
                                        example of a local resource, 
                                                                                                            issues about employment? 
                                        provided for individuals who                                                                                
                                        have a verified disability that is 
       Did you know…if                                                                                                                               
                                        hindering their employment, is 
       you are working                                                                                                                              
                                        THEO BC. This useful resource 
       and experiencing 
                                        assists individuals with 
       an employment 
                                        disabilities to improve and 
       crisis, a counsellor 
                                        maintain employability and 
       will help you 
                                        increase the ability to be 
       develop effective 
                                        meaningfully engaged in 
       job maintenance 
                                        employment‐related activities. 
       strategies? 
                                        You are eligible to apply for THEO 
                                        BC services if you: have a verified 
                                                                                                                               
                                        disability that is your main 
                                                                                                                    
                                        barrier to employment. 
                                                                                
 
THEO BC: BC Society of Training                                                For tips on how to save money go                            Did you know…the 
for Health and Employment                                                      to www.savemoneykamloops.com.                               MS Society has 
Opportunities                                 Did you know…that                For more information, call the MS                           volunteers through 
657 Victoria Street Kamloops, BC              a disability tax                 Society of Kamloops or stop by                              their VLAP 
V2C 2B3                                       credit (DTC) is 
Ph: (250) 377‐3670                                                             during business hours to view the                           program who can 
                                              available for 
Toll Free: 1‐866‐377‐3670                     individuals with                 book.                                                       assist you with 
Fax: (250) 377‐3695                           disabilities who                                                                             applying for CPP 
www.theobc.org                                qualify?                                                                                     disability pension?
                                                                                
                                  (11)                                                                                            (12)
                                                                               

                                                                               
ACCESS TO MEDICAL SERVICES
                                                                                                                    Did you know…   
There are various health care services within the Kamloops area. These                                              you can find out 
resources can be helpful in empowering you to take charge of your             Interior Health Authority             what Doctors are 
                                                                              220‐1815 Kirschner RD                 taking new patients 
own health and individual needs. Many services provide specialized 
                                                                              Kelowna, BC, V1Y 4N7                  by calling: 250‐374‐ 
education on MS, and help you deal with your specific concerns.               Ph: 250‐862‐4200                      5111? 
                                                                              Fax: 250‐862‐4201 
Multiple Sclerosis Society Canada Kamloops & Area Chapter                     Website: 
180‐546 St Paul St                                                            www.interiorhealth.ca 
Kamloops, BC V2C 5T1                                                           
Ph: 250‐ 314‐0773                                                              
Fax : 250‐314‐0722                                                            Lifeline 
Email: info.kamloops@mssociety.ca                                             Providing peace of mind while enabling you to continue to live 
                                                                              independently in your own home. 
Royal Inland Hospital                                                                
                                                                              Ph: 250‐374‐3540 
311 Columbia Street                                                           Website: www.lifeline.ca
Kamloops, V2C 2T1 
Ph: 250‐374‐5111                                                                                                                             
 
                                                                                                                                             
MS Clinic UBC Hospital                           
G33 2211 Westbrook Mall                                                                 Did you know… you can call the BC 
Vancouver, BC V6E 4A4                                                                   NurseLine to speak to a RN 24‐ 
Contact: Elaine Price, Clinic Coordinator                                               hours or a pharmacist from 5 p.m. 
Ph: 604‐822‐7131                                                                        to 9 a.m. everyday, to receive 
Fax: 604‐822‐1766                                                                       confidential health information. 
                                                                                        Toll free: 1‐866‐215‐4700 
Kelowna Multiple Sclerosis Clinic                                                       Greater Vancouver: 604‐215‐4700                      
Kelowna General Hospital                                                                Deaf and Hearing‐impaired: 1‐866‐
2268 Pandosy Street Kelowna, BC V1Y 1T2                                                 889‐4700 
Contact: Linda Plasche  
Ph: 250‐862‐4225  
Fax: 250‐862‐4226 



                              (13)                                                                               (14) 
                                                                                   Medication
HEALTH CARE PROVIDERS
                                                                                   Some medications for MS work by influencing the immune system and 
Within the Kamloops area there are several specialized physicians that 
                                                                                   hopefully helping to slow disability and reduce relapse rates. New 
can assist you in diagnosing and treating your MS. Many people do not 
                                                                                   medications are always in development for MS. Currently there are 5 
know that they are entitled to get a second opinion from another 
                                                                                   disease modifying drug therapies for MS. Avonex, Betaseron, Copaxone 
Physician or the MS Clinic. Having a good relationship with your 
                                                                                   and Rebif are covered by Pharmacare, Tysabri is not covered. There are 
neurologist is essential in order to feel empowered and in control of 
                                                                                   also medications available to help manage symptoms like fatigue and 
                                             your life. The MS Society can help 
                                                                                   bladder issues. Staying informed on current medications is important in 
                                             you consider how to prepare for a 
                                                                                   order to know of available options and bettering your health. Some of 
                                             doctors appointment. 
          Did you know…                                                            the following resources may assist you in decreasing medical costs. For 
                                             Local Neurologists:                   a guide to MS medications, go to the MS Society website and search for 
          you can ask to 
                                             Dr. Todd Collier                      medications, or get the Guide to MS medications from the MS society 
          be referred to                     203‐321 Nicola St, 
          an MS clinic                                                             of Kamloops.  
                                             Kamloops, BC, V2C 6G6 
          from a GP or                       Ph: 250‐314‐9902                       
          Neurologist?                                                             Medical Services Plan (MSP) 
                                             Dr. Russell Mosewich                  This  plan  insures  medically  required  services  provided  to  British 
                                             203‐321 Nicola St,                    Columbians by physicians and supplementary health care practitioners, 
                                             Kamloops, BC, V2C 6G6                 laboratory services and diagnostic procedures.  
                                             Ph: 250‐371‐1731                       
                                                                                   Health Insurance BC 
                                                                                   PO Box 9035, STN PROV GOVT 
Dr. Jeffrey Oyler                                                                  Victoria, BC, V8W 9E3 
470‐546 St. Paul St,                      Did you know…you                         Ph: 1‐800‐663‐7100  
Kamloops, BC,  V2C 5t1                    can be referred by a                     Website: www.healthservices.gov.bc.ca/msp  
Ph: 250‐377‐3133                          Physician to the 
                                          outpatient 
Dr. Jennifer Takahashi                    neurology dept. for 
203‐321 Nichola St,                       free at RIH ,where 
Kamloops, BC, V2C G6G                     you can see OT  and 
Ph: 250‐314‐9912                          Physio?                                                                                                                                  
                                                                                                                                                                   
 
                                                                                    
                                                                                    
                             (15)                                                                                                              (16)
Fair PharmaCare  
This plan focuses on providing financial assistance to BC families who 
need it most, based on their net income.  All British Columbians are 
encouraged to register with the Fair PharmaCare plan.                                            
                                                                                                  Medical Equipment and Supplies
Fair PharmaCare Administration                                                                    There are various stores in Kamloops that sell medical equipment and 
PO Box 9655 Stn. 
                                                                                                  supplies that you may need. These include mobility aids such as 
Prov. Govt. 
                                                                                                  wheelchairs, scooters, lift chairs, bathroom safely products, and home 
Victoria BC V8W 9P2 
Ph: 1‐800‐663‐7100                                                                                accessibility solutions. They also sell disposable personal health care 
                                                                                                  products such as incontinence and wound care supplies. Look in the 
                                    Did you know…that 
                                    most pharmacies                                               Kamloops yellow pages under Medical Equipment & Supplies to find 
                                    deliver your                                                  retailers. 
                                    prescriptions? Ask                                             
 
                                    your pharmacist                                                
                                    about this service.                                            
                                                                                                                 Did you know…  
                                                                                                                 you can drop off 
                                                                                                                 your sharps 
                                                                                                                 containers at 
                                                                                          
                                                                                                                 most pharmacies 
                                                                                                                 where you pick up 
                                                                                                                 your medications? 
                                                                                          
                                                                                          
                                                                                          



                                                   




                                                                                                                                                              

                                      (17)                                                                                     (18) 
Home Care                                                                                     Please Remember…
There are many types of home care services available, which include        It is important to note that the information in this pocket 
paid, respite, and community. In‐home services, for eligible clients,      guide represents only a few resources available in the 
include home care nursing, rehabilitation, home support and palliative 
                                                                           community and more can be accessed by contacting the 
care. Community‐based services include adult day programs, meal 
programs, as well as assisted living, residential care services and 
                                                                           Kamloops & Area Chapter of the MS Society of Canada.  
hospice care. The goal of these programs is to provide individuals with     
support so that they can continue to live independently. Look in the 
local yellow pages under home care to find service providers near you.      
Also see, http://www.interiorhealth.ca website for home care                
providers. 
                                                                            
 
                                                                                              Developed by:
 
                                                                            
                                                                                             L. Alexander, B.
                                                                            
                                                                                        Khunkhun, M. Vergilio
                                                                            
                                                                                         3 r d year TRU Nursing
                                                                            

                                                                                                  Students

                                                                                                 July, 2007
                                                                            

                                                                            
 
                                                                            
 
                                                                                                 Developed by:
 
                                                                                             3 r d year TRUly,2007
 
                              (19)                                                                     (20) 
 

				
DOCUMENT INFO