José Segovia. La inteligencia emocional como ejemplo de la by ayj49473

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									      José Segovia. La inteligencia emocional como ejemplo de la realidad psicosomática




  Qué quiere decir “psicosomática”:

  - soma y psique, cuerpo y “alma”: la relación entre los
    diversos sistemas de nuestro cuerpo:
  - “pensar con el estómago y comer con la cabeza”

     Sabemos que el pensamiento se produce en el cerebro: hay
     una relación estrecha entre las terminaciones nerviosas
     de mi mano o mi ojo y la corriente eléctrica – sinapsis
     neuronales – que llega a mi cerebro y produce el
     conocimiento, pero ¿cómo se produce?, ¿dónde se almacena?
     Somos una auténtica “caja negra”.

     Auge de la neurociencia (Damasio, etc.)


1. El nacimiento de la medicina psicosomática: Las experiencias
   de Freud y Breuer con Charcot en La Salpêtriere.

2. Algunos fenómenos psicosomáticos habituales:

  - Enfermedades “psicosomáticas”
       o Úlceras de estómago
       o Algunos fenómenos asmáticos
       o Alteraciones del sistema autoinmune…

        Son enfermedades que no tienen una clara base biológica. En muchas
        ocasiones el enfermo se queja de que “ya he pasado por varios médicos y no
        me encuentran nada… pero yo estoy mal”. Son enfermedades reales pero
        provocadas por trastornos psicoafectivos. Una enfermedad muy actual sería
        por ejemplo la fibromialgia.

        Es delicado situar la frontera entre las enfermedades psicosomáticas y las
        biológicas, además de que, a su vez varía en muchos casos su grado de
        intensidad.

        Por ejemplo ¿qué hay más mecánico que un traumatismo? Sin embargo,
        muchas veces vemos en los sujetos que son víctimas de traumatismos, su
        propensión a los accidentes y esto puede revelar que un factor emocional
        perturba su equilibrio afectivo.

        Otro ejemplo que refleja estas interacciones es la tendencia a sufrir resfriados.
        Los desequilibrios emocionales provocan estrés y afectan al tono vascular,
        concretamente en las vías respiratorias superiores, que albergan bacterias o
        virus saprofitos. El estrés a su vez influye en la bajada de defensas. El estado
        mental interviene de forma indirecta, pero real, en la resistencia a las
        enfermedades infecciosas, influyendo sobre el terreno en el que los gérmenes
        patógenos ejercen su acción.

        No existen trastornos psicoafectivos que no afecten al cuerpo en sus
        manifestaciones, por ejemplo la angustia, la excitación, la depresión, la rabia.
        Pero también ocurre al revés: vemos que las enfermedades orgánicas también
        provocan trastornos psicoafectivos, como por ejemplo preocupación, temores,
        tristeza, angustia, etc.




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         José Segovia. La inteligencia emocional como ejemplo de la realidad psicosomática




     - Manifestaciones psicosomáticas “normales”:

            o   Diarreas
            o   Sudar de angustia
            o   Enrojecer de vergüenza
            o   Palidecer de miedo


                  La noción de “inteligencia emocional”

Consecuencia de lo que hemos llamado PSICOSOMÁTICA

Definición aparentemente contradictoria, como decir soledad
sonora, círculo cuadrado, música callada, todo cuervo negro es
blanco…

Quién comienza a utilizar esa expresión:

     - Xabier Zubiri, en Sobre la esencia, 1962: somos una
       “inteligencia sentiente”
     - Daniel Goleman, 1995

La mayor parte de nuestras decisiones las tomamos en décimas de
segundo y responden a lo que se llama inteligencia intuitiva, o,
lo que es lo mismo, inteligencia emocional.

Ejemplos:

     -   Tom Sawyer
     -   Reacciones ante el fuego o ante un accidente
     -   Estás en medio del campo y se te viene un toro encima
     -   Miedo del portero ante el penalti
     -   El “miedo a ganar”
     -   Los entrenamientos y la inteligencia emocional: frente a
         las emociones, garantizar el dominio de una rutina que
         haga más difícil el fallo.

La salud psicológica según Freud: libre circulación entre el
material de las tres instancias de nuestra personalidad: ese es
el objetivo de su psicoanálisis.

El test de inteligencia emocional.




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