Docstoc

Eskul Voli Program

Document Sample
Eskul Voli Program Powered By Docstoc
					                              PROGRAM
                         PENGEMBANGAN DIRI
                     EKSTRAKURIKULER TENIS MEJA
                       TAHUN PELAJARAN 2008/2009


LATAR BELAKAN


   Dari pernyataan tersebut telah terungkap secara jelas bahwa sesungguhnya
pendidikan jasmani adalah satu proses pendidikan seseorang sebagai individu atau
anggota masyarakat yang dilakukan secara sadar dan sistematik melalui berbagai
kegiatan jasmani dalam rangka meningkatkan kemampuan dan keterampilan jasmani,
pertumbuhan kecerdasan dan pembentukan watak. Perlu untuk diperhatikan bahwa
pendidikan jasmani adalah pendidikan melalui dan bukan pendidikan dari jasmani,
dan aktivitas jasmani adalah media untuk mencapai tujuan-tujuannya.
   Atas dasar hal tersebut, naif rasanya jika kemudian sekolah “memaksa” siswa
hanya untuk duduk diam mendengarkan ceramah pelajaran dari bapak atau ibu guru
yang sebenarnya seolah mengingkari kebebasannya untuk bergerak secara leluasa,
karena pada dasarnya gerak dan anak tak dapat dipisahkan.
   Seorang anak yang pendiam bukan berarti anak yang baik, namun kemungkinan
ada sesuatu yang tidak beres pada dirinya. Untuk itu pendidikan jasmani memberikan
kompensasi, dan anak diberikan kesempatan untuk bergerak mengekspresikan
dirinya, meneriakan suara sesuai dengan gerak yang dilakukannya, karena sejatinya
pendidikan jasmani membantu memelihara keseimbangan perkembangan psikologis
anak setelah tertekan berjam-jam dibebani pikiran yang terpusat pada pelajaran
akademik.
   Bucher menunjukan bahwa kebutuhan anak akan gerak adalah 2 sampai dengan 6
jam sehari. Percobaan Kemper di Belanda menunjukan bahwa anak yang paling tidak
aktif memiliki skor 24.000 pedometer/minggu, sedang anak yang aktif bergerak
adalah 180.000 pedometer/minggu. Dari penelitian tersebut terungkap secara jelas
bahwa rerata anak memerlukan aktivitas fisik perhari 3,5 jam.
   Untuk mewujudkan hal-hal tersebut di atas, maka salah satu upaya yang perlu
dilakukan adalah memberikan “wadah” bagi siswa untuk mendapatkan aktivitas fisik
yang memadai yang diorganisir secara terlembaga oleh sekolah diluar jam pelajaran
sekolah (dalam hal ini ekstrakurikuler bola voli) .



1. TUJUAN
       Untuk memenuhi kebutuhan siswa akan aktivitas fisik yang memadai sehingga
       otak siswa cukup rekreasi untuk keseimbangan, serta cukup cerebrofood dan
       oksigen demi lancarnya cardiorespirasi, yang berimbas terpeliharanya otak
       secara baik.

2. TARGET
   a. Peningkatan kemampuan fisik
   b. Peningkatan keterampilan teknik
   c. Peningkatan pemahaman taktik dan strategi permainan
   d. Peningkatan pemahaman peraturan permainan

3. PESERTA
   a. Siswa SMA Negeri 1 Cikembar (peserta eskul terdaftar)

4. TEMPAT LATIHAN
   a. Lapangan bola voli SMA Negeri 1 Cikembar
   b. Lapangan olahraga kecamatan Cikembar
   c. Tempat lain yang qualified



5. JADWAL LATIHAN
                                                       JENIS
    NO      HARI        WAKTU         PESERTA                     TEMPAT
                                                      LATIHAN
                       14.00 –        TIM                         SMAN 1
    1    SELASA                                  TEKNIK
                        17.00       ESKUL                        CIKEMBAR
                       14.00 –     TIM INTI                       SMAN 1
    2     RABU                                     FISIK
                        17.00       (PA/PI)                      CIKEMBAR
                       14.00 –     TIM INTI                       SMAN 1
    3    JUM’AT                                  TEKNIK
                        17.00       (PA/PI)                      CIKEMBAR


6. SARANA DAN BIAYA YANG DIBUTUHKAN
                                                HARGA
   NO    SARANA/KEGIATAN BANYAK                                JUMLAH
                                                SATUAN
                                                              HARGA (Rp)
                                                  (Rp)
    1    BOLA VOLI                  4 buah          200.000           800.000
    2    JARING/NET                 1 buah          100.000           100.000
    3    KAOS TIM                    2 stel         800.000         1.600.000
    4    SARUNG BOLA                1 buah          100.000           100.000
    5    SEPATU TIM                  8 stel         200.000         1.600.000
    6    KAOS PELATIH                2 stel         100.000           200.000
    7    SEWA RUMAH         1 tahun               1.500.000         1.500.000
         AIR MINUM
    8                       12 bln                   80.000           960.000
         (LATIHAN)
         TRANSPORT +
         KONSUMSI
    9                        7 kali                 800.000         5.600.000
         SELURUH
         PERTANDINGAN
   10    MUTIARA CUP         1 kali               2.500.000         2.500.000
                     JUMLAH                                        14.960.000




7. PENUTUP
   Dari uraian di atas telah digambarkan hal-hal apa saja yang kiranya menjadi
tujuan, dan sarana serta biaya yang dibutuhkan demi tercapainya maksud yang telah
ditetapkan. Oleh karena itu, kami berharap semoga program ini mendapatkan
dukungan sepenuhnya dari semua pihak.




   Mengetahui                                                 Cikembar, Juli 2008
Wakasek Kesiswaan                                             Pembina Bola Voli



Iwan Ridwan, S.Pd.                                          Asep Hendrasyah, M.Pd.
 NIP. 132 202 561                                              NIP. 132 252 008


                                Mengetahui
                         Kepala SMAN 1 Cikembar



                        Dra. Hj. Nurhidayatien, M.Pd.
                              NIP. 130 682 798




                              KATA PENGANTAR


       Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarokatuh
       Sejalan dengan kebijakan pemerintah dalam bidang pendidikan, serta demi
terwujudnya peningkatan keterampilan para siswa dalam cabang olahraga bola voli,
maka salah satu langkah tepat yang harus diambil dan dilaksanakan adalah mewadahi
kegiatan   tersebut   dalam   suatu   kegiatan   yang   terencana,   terarah,   dan
berkesinambungan.
       Untuk itu tiada kata terpantas selain ucapan Syukur ke Hadirat Illahi Rabbi,
karena atas RidloNya program kegiatan ekstra kurikuler bola voli dapat dituntaskan,
dimana didalamnya memuat garis besar dan pedoman pelaksanaan kegiatan latihan,
yang tentu saja diharapkan dapat berimplikasi positif terhadap tujuan-tujuan yang
diharapkan.
       Ucapan terima kasih selayaknya terucap kepada Bapak Kepala Sekolah
SMAN 1 Cikembar, para Wakasek, khususnya kepada Wakasek Kesiswaan dan
seluruh komponen sekolah atas segala bantuan dan dorongannya.
       Akhirul    qalam,    billahi   taufiq    walhidayah,     wassalamu’alaikum
warahmatullahi wabarokatuh.


                                                              Cikembar Juli 2008
                                                              Pembina bola voli
                                                                     ah

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Categories:
Tags:
Stats:
views:4698
posted:2/9/2010
language:Indonesian
pages:5