Docstoc

Introduction to Normal Movement

Document Sample
Introduction to Normal Movement Powered By Docstoc
					Φυσιολογική Κίνηση: Εισαγωγή




             IST/UH KM 2011-2012
    Στόχοι

      Να διερευνήσουμε την φυσιολογική κίνηση
      Να αναγνωρίσουμε τους παράγοντες που
       την επηρεάζουν
      Να διερευνήσουμε τις απαιτήσεις των
       διαφορετικών τύπων κίνησης και
       δραστηριοτήτων.




IST/UH KM 2011-2012
       Μαθησιακά Αποτελέσματα


               Αναγνώριση των διαφορετικών τρόπων κίνησης.
               Αναγνώριση των σημαντικότερων παραγόντων
                που επηρεάζουν την κίνηση.
               Κατηγοριοποίηση των χαρακτηριστικών της
                κίνησης.




University of Hertfordshire   IST/UH KM 2011-2012
       Φυσιολογική Κίνηση
         Σε ζευγάρια: «Τι είναι η φυσιολογική
          κίνηση;»
               Σε αντίθεση με την μη-φυσιολογική

         Ποια συστήματα σχετίζονται με την κίνηση;




University of Hertfordshire   IST/UH KM 2011-2012
      Φυσιολογική Κίνηση

                                                      Τροποποίηση όπως
                                                     Σκέψη/Επεξεργασία
                                                      πληροφοριών
                                                      απαιτείται
                                                      Διατήρηση ισορροπίας
                                                     Ανταπόκριση:
                                                      κατά την κίνηση
                                                      Προηγούμενη
                                                      Επεξεργασία
                                                     εμπειρία;
                                                      πληροφοριών
                                                     Επιλογή ανταπόκρισης
                                                      Μνήμη
                                                     Πρότυπο κίνησης
                                                     Συντονισμός κίνησης



University of Hertfordshire   IST/UH KM 2011-2012
                        Α
                   Αντικείμενο                           Κίνηση




                          Κ
      Ο                                  Π
   Οντότητα                          Περιβάλλον




Τροποποιημένο από Shumway-Cook and Wollacott, 2001;pp2


          IST/UH KM 2011-2012
 Για να μεταφέρετε ένα φλιτζάνι νερό
  σε ένα δίσκο από μπάρ σε ένα τραπέζι.

 Εξετάστε τις επιπτώσεις στην κίνηση
 από αλλαγές στο:
 περιβάλλον
 έργο
 άτομο


           University of Hertfordshire Developed by JS/LF/AW & SP
       Βάδιση
      Απαιτούμενα για «φυσιολογική»
        βάδιση στην παραλία για 1 ώρα
      Μυοσκελετικό Σύστημα
           Ώμος και χέρια, κεφαλή, σπονδυλική στήλη,
           ισχία, γόνατα, ποδοκνημική, άκρος πόδας
           Μυϊκή δύναμη
           Μυϊκή αντοχή
      Νευρολογικό σύστημα
           Συντονισμός
           Ισορροπία
           Απαιτείται σκέψη;
      Καρδιο-αναπνευστικό σύστημα
           Καρδιά
           Πνεύμονες
           Βαθμός φυσικής κατάστασης
      Σκεφθείτε τις διαφορές μεταξύ ανδρών,
        γυναικών και παιδιών.
      Πως θα μπορούσαν να επιδράσουν στην
        κίνηση;



University of Hertfordshire       IST/UH KM 2011-2012
       Τρέξιμο
                                                     Πως διαφοροποιείται το
                                                      τρέξιμο από τη βάδιση;
                                                       Καρδιοαναπνευστικές
                                                        απαιτήσεις;
                                                       Νευροφυσιολογικές
                                                        απαιτήσεις;
                                                       Μυοσκελετικές
                                                        απαιτήσεις;

                                                     Πως διαφοροποιούνται
                                                      αυτές οι δρομείς-τι είναι
                                                      σημαντικό για την
                                                      απόδοσή τους;

University of Hertfordshire   IST/UH KM 2011-2012
           Τι απαιτείται για τις κινήσεις
 Παρατηρείστε τις παρακάτω δραστηριότητες
      Σκεφθείτε 3 σημαντικά απαιτούμενα σωματικά/δεξιοτήτων και 3 νοητικά/ψυχολογικά
       απαιτούμενα για την επιτυχημένη εκτέλεση αυτών των δραστηριοτήτων

     Σκεφθείτε τα συστήματα που
     υπεισέρχονται







    University of Hertfordshire   IST/UH KM 2011-2012
       Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου
       σκεφθείτε…
         Ποιες οι ομοιότητες σχετικά με το πώς
          κινούνται αυτοί οι άνθρωποι;

         Τι είναι διαφορετικό;

         Γιατί υπάρχουν ομοιότητες και διαφορές;



University of Hertfordshire   IST/UH KM 2011-2012
       Περιληπτικά
      Η κίνηση επηρεάζεται από
       Το σωματότυπο (κατασκευή και μορφή)




                                  Σε αντίθεση με




University of Hertfordshire   IST/UH KM 2011-2012
       Η κίνηση επηρεάζεται από:

   Τη φυσιολογία – τη λειτουργία των συστημάτων του σώματος.
   Τις σκελετικές δομές – μήκος, πυκνότητα, προσανατολισμό
   Τους μύες - τόνος, δύναμη, μήκος, αντοχή
   Το συνδετικό ιστό- συνδεσμικές δομές
   Το νευρικό σύστημα – αισθητικότητα, συντονισμό, ισορροπία,
    ταχύτητα μυϊκής σύσπασης, σκέψη
   Η φυσιολογική κίνηση απαιτεί ότι αυτά τα
    χαρακτηριστικά και οι λειτουργίες εργάζονται μέσα
    σε φυσιολογικά πλαίσια και όρια

University of Hertfordshire   IST/UH KM 2011-2012
       Εργαστήριο

         θυμηθείτε:
               ενδυμασία
               συμπεριφορά

              Αυτήν την εβδομάδα
               Τι χρειάζεται για την κίνηση, ονοματολογία,
                οστά και μύες



University of Hertfordshire   IST/UH KM 2011-2012
       Μαθησιακά αποτελέσματα

         Στο τέλος αυτού του μαθήματος θα πρέπει
          να μπορείτε:
               Να αναγνωρίσετε τη διαφοροποίηση στο πως
                κινούνται οι άνθρωποι
               Να αναγνωρίσετε τους σημαντικούς παράγοντες
                που επηρεάζουν την κίνηση
               Να κατηγοριοποιήσετε κάποια σημαντικά
                χαρακτηριστικά της φυσιολογικής κίνησης


University of Hertfordshire   IST/UH KM 2011-2012

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Categories:
Tags:
Stats:
views:1
posted:4/13/2014
language:Greek
pages:15