Raspisanie

Document Sample
Raspisanie Powered By Docstoc
					                                                                                                      Расписание групповых программ

       Понедельник                          Вторник                             Среда                           Четверг                            Пятница                          Суббота
            TREKKING              GET UP !                                       TREKKING             GET UP !                                       TREKKING                YOGA
30мин      Кардиозона      7:30 30мин                     7:30        30мин     Кардиозона    7:30 30мин                       7:30        30мин    Кардиозона     7:30    55 мин                8:00
ABS                                                                  ABS                                                                  ABS                              FITBALANCE
30 мин                              YOGA                             30 мин                             YOGA                              30 мин                           55мин
8:30                              55 мин                     9:00    8:30                             55 мин                      9:00    8:30                             11:00
Pilates                                                                                                                                Super sculpt
55 мин                            Super sculpt                       Low body                         Up body                          55 мин                              BODYBALET
11:00                             55 мин                    10:00 55 мин                      10:00 55 мин                       10:00 10:00                               55 мин                13:00
                                  STEP Middle                        Pilates                                                                       Soft-stretch                     STEP start
Step`n`Sculpt                     55 мин                             55 мин                           Low body                                        30мин                           55 мин
55 мин                  13:00     12:00                              11:00                            55 мин                     11:00               11:00                            14:00
                                                                     FITBALANCE
 ABS                              Step`n`Sculpt                      55мин                            BODYBALET                           STEP Middle                      Sab'n'Stretch
30 мин                  14:00     55 мин                    15:00 13:00                               55 мин                     13:00    55 мин                   13:00   55 мин                 15:00
                                                                  Super sculpt                                                            FITBALANCE                       ABS+STRETCH
FITBALANCE                      PUMP IRON                         55 мин                              Sab'n'Stretch                       55мин
                                                                                                                                                                           55 мин                16:00
55мин                     15:00 55 мин                      18:00 15:00                               55 мин                     16:00 15:00
          STEP start                                              Low start                           DANCE AEROBIC
             55 мин                        TREKKING               55 мин                              55 мин                              Up body                          ORIENTAL
            16:00                 30мин      Кардиозона     18:30 17:00                               17:00                               55 мин                  17:00    55 мин                17:00
DANCE AEROBIC                     ORIENTAL                                                                                                                                 Low body
55 мин                            55 мин    зал 2                             SPINNING +              PUMP IRON                            ABS                             55 мин
17:00                             19:00                              55 мин    зал 2         18:00    55 мин                      18:00 30 мин                  18:00      18:00

         SPINNING +                     Kickboxing                     YOGA                           ABS+STRETCH                                    TREKKING
                                                                                                      55 мин                      19:00
55 мин    зал 2         18:00     55 мин ст.вост.ед          20:00   55 мин                   19:00                                       30мин    Кардиозона     18:30
                                                                                                      ORIENTAL
  YOGA                            Step`n`Sculpt                      STEP Middle                      55 мин   зал 2                        YOGA
55 мин                    19:00 55 мин                     20:00     55 мин                    20:00 19:00                                55 мин                  19:00

                                                                     ABS+STRETCH
Functional Training                          Soft-stretch            55 мин                                     Kickboxing                           Boxing
55 мин                   20 :00 30мин                        21:00 21:00                              55 мин     ст.вост.ед       20:00 55 мин      ст.вост.ед     20:00


            Boxing                                                                                    Step`n`Sculpt                                Soft-stretch
55 мин     ст.вост.ед     20:00                                                                       55 мин                   20:00       30мин                 21:00
                                                                                                                Soft-stretch
Sab'n'Stretch                                                                                                          30мин
55 мин                    21:00                                                                                        21:00
     Воскресенье
Low start
55 мин                   11:00

  YOGA
55 мин                   12:00

Super sculpt
55 мин                13:00

Strip Dance
55 мин               14:00

         SPINNING +
55 мин    зал 2      15:00


ABS
30 мин               16:00
          Soft-stretch
             30мин
            17:00

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Categories:
Tags:
Stats:
views:0
posted:5/15/2013
language:Russian
pages:2
tang shuming tang shuming
About