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super banana split

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									              S úper
                  Banana Split
Ingredientes
 1   plátano pequeño, pelado
 ½   taza de yogur de vainilla bajo en grasa
 1   cucharada de granola baja en grasa                   Consejo Útil: las bayas (berries) frescas
 ½   taza de arándanos azules u otras bayas (berries)     son ricas y cuestan menos cuando están
     frescas (fresas, frambuesa y/o moras)                en temporada . También puedes usar bayas
                                                          congeladas para esta receta .
Preparación
1. Corta el plátano por la mitad a lo largo .
2. Con una cuchara, sirve yogur en un tazón .
3. Pon las mitades de plátano a ambos lados del yogur .
4. Cubre el yogur con la granola y la fruta . Sirve .
Rinde 1 porción.

Tiempo de preparación: 5 minutos




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