hipnotis

							Cara Menghipnotis

Perlu Diketahui :
- Hipnotis (terutama "extreme hypnotist" seperti yang sering dilakukan
Romi Rafael) hanya akan berhasil apabila sang objek (sukarelawan)
bersedia dihipnotis.

Prosedur :

1. Percaya Diri
Sebelum melakukan hipnotis, anda harus benar-benar yakin dan percaya
bahwa anda mampu menghipnotis orang lain. Yakinkan diri anda bahwa anda
adalah seorang ahli hipnotis yang hebat. Tanpa rasa percaya diri,
hipnotis yang anda lakukan pasti gagal.

2. Ritme
Sesuaikan ritme suara anda dengan kecepatan nafas sang sukarelawan. Hal
ini bisa dilakukan dengan memperhatikan gerakan rongga diafragma saat
sang sukarelawan bernafas. Saat yang paling tepat untuk menggiring sang
sukarelawan memasuki alam bawah sadar mereka adalah saat mereka sedan
menghembuskan nafas (seperti yang sering dilakukan oleh Romi Rafael).
Biasanya, jika hipnotis berjalan dengan sukses, tempo dan ritme nafas
sang sukarelawan menjadi lebih lambat. Saat itu, perlambatlah tempo dan
ritme bicara anda sesuai dengan ritme nafas sang sukarelawan.

3. Nada Suara
a. Nada Suara Monoton
Metode ini sering dipakai oleh Romi Rafael. Nada suara monoton adalah
nada suara yang datar dan cenderung sama dari awal sampai akhir, dengan
penggunaan kata yang terus-menerus diulang. Tujuan menggunakan nada suara
monoton adalah agar alam sadar sang sukarelawan merasa bosan, sehingga ia
lebih mudah memasuki alam bawah sadarnya.

b. Nada Suara Bergelombang
Nada suara yang dipakai adalah nada suara naik-turun, lemah-keras,
rendah-tinggi. Pelaku hipnotis mula-mula akan berbicara dengan nada
rendah, kemudian semakin meninggi hingga membawa sang sukarelawan ke
dalam keadaan "trans".

Silakan pilih salah satu nada suara yang sesuai dengan kepribadian anda.
Pilihlah yang paling nyaman dan enak saat anda mengucapkannya.

4. Membawa sang sukarelawan memasuki alam bawah sadar

Pertama, perintahkan sang sukarelawan untuk melakukan suatu rutinitas,
misalkan "Berhitunglah dari 1 sampai 10, tiap-tiap hitungan akan membuat
anda memasuki alam bawah sadar anda".
Atau "Tarik nafas dalam-dalam...dan hembuskan".
Atau tanyakan "Siapakah nama anda?"

Di tengah-tengah proses itu, jabat tangannya, tatap matanya, dan lakukan
sesuatu yang mengejutkan sehingga ia dengan cepat memasuki alam bawah
sadarnya. Sesuatu yang mengejutkan itu antara lain :
-. Menyentakkan jabatan tangan
-. Mengangkat pergelangan tangannya ke atas
-. Menjentikkan jari anda ke dahi sukarelawan

Ingat, saat melakukan hal-hal tersebut, tetap pertahankan kontak mata
dengan sang sukarelawan. Setelah itu, buat sang sukarelawan melakukan
hal-hal yang anda perintahkan dengan kalimat hipnotis.

5. Kalimat Hipnotis
Kalimat-kalimat hipnotis harus diucapkan dengan lancar, tanpa kata-kata
seperti "eee...", "mmm..", "eh...", dan sebagainya. Kalimat hipnotis
biasanya adalah kalimat perintah bernada sugestif, singkat, padat, dan
diucapkan berulang-ulang.


=========================================================================
=======



ini dia gan ASTRAL PROJECTON atau di sebut juga Raga sukma

4.Astral Projection

Definisi : Astral Projection Travel adalah suatu keadaan di mana jiwa
kita melakukan perjalanan sendiri ke tempat lain, terpisah dari tubuh
kita. Tapi ini bukan suatu mimpi, karena jika ditilik, jiwa kita benar-
benar berada di tempat lain tersebut, dan bisa melakukan suatu aktivitas
di sana.

Cara melakukan Astral Projection :
WARNING : Metode Astral Projection di bawah ini hanya bisa diterapkan
pada diri sendiri. Membuat orang lain melakukan "Astral Projection"
seperti yang dilakukan oleh Joe Sandy mustahil untuk dilakukan, atau
memerlukan kemampuan yang sangat tinggi.

Metode Astral Projection :

1. Anda harus berada dalam kondisi "relaksasi yang sangat dalam". Maka
berbaringlah, dan mulailah untuk mengencangkan, lalu meregangkan otot-
otot anda, mulai dari otot kaki hingga otot wajah. Tenangkan pikiran
anda, pejamkan mata anda, tapi jangan tidur.

2. Setelah anda mencapai kondisi "relaksasi yang sangat dalam", kini
saatnya untuk mengontrol nafas anda. Bernafaslah dengan pelan dan dalam,
rasakan tiap tarikan nafas yan masuk dan keluar dari dalam tubuh anda.
Lakukan terus hal ini sampai anda merasa telah memasuki alam relaksasi
anda lebih dalam lagi.

3. Pada poin ini, ada dua hal yang harus anda perhatikan. Tubuh anda yang
asli, dan tubuh astral anda. Jika anda merasa bahwa tubuh asli anda
semakin berat dan semakin berat, inilah saatnya untuk membentuk tubuh
astral anda. Bentuk tubuh astral anda dengan membayangkan benda-benda
yang sangat ringan seperti gelembung sabun atau bulu. Rasakan benda-benda
tersebut mulai naik ke atas, meninggalkan tubuh anda. Rasakan bahwa anda
akan melayang ke atas, dan menjadi sangat-sangat ringan.

4. Anda dinyatakan berhasil mencapai tahap ini jika berhasil menciptakan
suatu "infra merah", yang membuat segalanya yang sebelumnya gelap gulita
mulai tampak detailnya. Anda mungkin akan merasa berada di sebuah ruang
yang disinari cahaya ungu. Teruslah berkonsentrasi, buat cahaya-cahaya
yang menerangi ruangan jauh lebih terang dari sebelumnya. Cobalah untuk
berkonsentrasi pada suatu objek yang anda bayangkan ada di ruangan
tersebut, misalkan bulan atau gambar. Jika berhasil, mata anda akan
terasa sangat berat dan terpejam, namun anda tetap melihat segalanya
dengan sangat jelas. Pada tahap ini, jangan kaget jika saat melihat ke
bawah, anda menemukan tubuh anda sedang tertidur lelap. Jika hal ini
sudah terjadi, selamat! Astral Projection anda telah berhasil

GOOD LUCK
-------------------------------------------------------------------------
----------------------------------

Lucid dream dapat diartikan bahwa kita sedang sadar kalau kita berada di
alam mimpi, lucid dream sendiri dibagi 2 macam :


1.Dream Initiated Lucid Dreaming (DILD)
adalah keadaan saat kita sadar kita sedang berada dalam mimpi SAAT sedang
di tengah mimpi. Ini lebih sering terjadi, dan ini lebih ke arah
kebetulan.


2.Wake Initiated Lucid Dreaming (WILD)
adalah keadaan lucid dream yang disengaja.

Sedangkan orang yang melakukan lucid dream disebut Oneironaut atau untuk
mempermudah kita panggil dream bender.


Berikut adalah tekniknya :

Biasanya, kita tak sadar dan tiba-tiba saja sudah terbangun keesokan
harinya. Kapan tepatnya kita tertidur? Untuk menjadi seorang Dream
Bender, kita harus melatih diri dan berusaha memperhatikan kapan tepatnya
kita tertidur. Saat kita berhasil sadar saat menembus membran antara
bangun-tidur ini (dikenal dengan istilah hypnagogic state), secara teori
kita akan bisa sadar saat tiba di alam mimpi.

Cara ini disebut Wake initiation of lucid dream (WIoLD). Teknik Step by
stepnya adalah seperti ini:

1.Konsentrasi dan Relaks.
Tutup mata dan konsentrasikan pikiran ke relaksasi sekujur tubuh dari
ujung rambut sampai ujung kaki. Kontrol pernafasan dan lambatkan.

2.Buka mata pikiran.
Maksudnya, coba buat bayangan visual sementara mata kita tertutup.
3.Jaga pikiran agar tetap sadar.
Inti dari WIoLD adalah membuat tubuh relaks tetapi pikiran terjaga dalam
keadaan santai. Kalau pikiran tegang, tubuh tidak akan mau tidur.Cara ini
dapat dilakukan dengan berbagai cara, misalnya berhitung, membayangkan
diri sedang naik turun tangga, dan lain sebagainya. Fase 2 dan 3 dapat
dilakukan sendiri sendiri atau bersamaan.

4.Ini adalah fase utama, perhatikan baik-baik.
Kebanyakan orang (termasuk saya) sering berhasil tiba di fase ini tapi
gagal masuk ke fase selanjutnya. Padahal barrier antara dunia nyata dan
dunia mimpi sudah setipis kertas.

Saat kita tiba di hypnagogic state dalam keadaan sadar, kita biasanya
akan mengalami sleep paralysis (yang biasa dikenal dengan diduduki jin
saat tidur), mendengar suara-suara keras, sulit bernafas, sensasi jatuh
atau berputar-putar, dan perasaan melayang ke dimensi lain. Kebanyakan
orang akan panik dan terbangun. JANGAN! Tenangkan diri. Tenang saja,
belum ada orang mati karena masuk ke alam mimpi. Pertama mungkin akan
panik dan terbangun, tapi kalau cukup sering tiba di fase 4 ini, mudah-
mudahan rasa panik itu akan hilang.

5.Ini adalah fase setelah kita berhasil tiba di alam mimpi.
Kita akan mengalami sensasi seperti berada di ruangan atau terowongan
yang gelap gulita. Kadang orang sudah sampai sini, panik, dan terbangun.
SAYANG SEKALI!!!

Saat kita tiba di sini, dengan berkonsenterasi cukup keras, kita dapat
memilih dan menjelajahi mimpi kita sendiri. Dan kita secara resmi
berhasil menjadi seorang Oneironaut/Dream Bender

Tentu saja, ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Oleh karena
itu, saya meneliti cara-cara yang bisa dilakukan untuk mempermudahnya.
Cara-cara tersebut adalah:

1.Dream Journal.
Ini adalah teknik paling dasar dan harus dilakukan terus menerus.
Sediakan pensil dan kertas di sebelah kasur kita, dan setiap kita bangun
tidur, langsung catat apapun yang teringat dari mimpi kita. Banyak orang
sulit mengingat mimpi, cara ini akan membiasakan otak untuk mengingat
mimpi. Dream Journal juga akan membantu memperjelas Lucid Dream.

2.Makan Pisang.
Serius. Pisang mengandung banyak Tryptophan dan Vitamin B6 per gramnya.
Tryptophan, akan diubah menjadi Serotonin di otak, dibantu oleh Vitamin
B6. Serotonin adalah zat kimia yang mengatur mood, ingatan jangka pendek,
dan MIMPI di dalam otak. Beberapa bahan makanan lain mengandung Serotonin
cukup banyak, misalnya tomat dan kacang. Tapi serotonin sulit diserap
oleh otak, karena terhalang oleh blood-brain barrier yang melingkupi
otak. Coba makan banyak pisang tiap hari, terutama setelah makan malam.
3.Vitamin B6 dan Kaffein

Vitamin B6 memang bisa merangsang mimpi kita menjadi lebih berwarna dan
terasa nyata,seperti makan pisang.Vitamin B6 bisa dicari di Apotek,dan
harga nya tidak terlalu mahal .Belum terlalu terbukti memang kaffein bisa
merangsang Lucid Dream,tapi ada FR dari beberapa agan yg bilang kalau ini
bisa berhasil.
4.Wake-Back-to-Bed (WBTB)

Ini adalah teknik untuk berusaha langsung masuk ke fase REM (Rapid Eye
Movement), yaitu fase tidur saat terjadinya mimpi. Tidurlah dalam keadaan
lelah, kemudian bangun 4-5 jam kemudian. Dalam keadaan mengantuk,
konsenterasilah pada teknik WIoLD.
5.Lucid Timer

Ini juga cara yg sudah pernah terbuktikan sm beberapa agan di sini kalau
Lucid Timer memang efektif apalagi jika digabung kan sm teknik lain
menjadi,WILD + Timer atau WILD + WBTB + Timer
Untuk orang yang kesulitan sadar sampai hypnagogic state, bisa juga
menggunakan cara ini: pasang jam weker/minta orang bangunkan 1/2 jam-1
jam setelah kita mulai berusaha tidur. Biasanya kita mulai kehilangan
kesadaran pada waktu itu. Tapi jangan bangun! tetap dalam kondisi
setengah tidur, coba lagi teknik WIoLD dan berusaha sadar menembus
hypnagogic state sekali lagi.