hemoroide بواسير by LyessDziri

VIEWS: 49 PAGES: 1

									                                                                                     ‫معلومات للمرضي‬
                                                                                                                           ‫2102‬



                                                                                                           ‫البواسير‬
                                      ‫واملشروبات الغازية.‬              ‫البواسير هي عبارة عن أوردة متمددة‬
‫• جتنب تناول األغذية املاحلة جدا كاجلنب املركز قوي‬
                      ‫ً‬                                               ‫في فتحة الشرج. هي مرض حميد وشائع،‬
‫النكهة والزيتون وسمك األنشوجة والطعام املعلّب... وأيضا‬
‫ً‬
                                    ‫ً‬
‫األغذية احلامضة جدا كاخلل والبرتقال واألناناس والفراولة‬
                                                                      ‫من العوامل املسببة له: اإلمساك والسمنة‬
‫والليمون الهندي (الغريفون) والكيوي... اكتشف أي من‬
     ‫ّ‬
                                                                      ‫واجللوس لفترات طويلة وركوب الدراجات أو‬
                               ‫ً‬
                  ‫هذه األطعمة يسبب إزعاجا وأي منها ال.‬                           ‫ركوب اخليل والوالدة لدى النساء.‬
                                                                      ‫تظهر على شكل انتفاخات داخل أو خارج‬
                                                                      ‫الشرج (البواسير الداخلية أو اخلارجية)،‬
                                                                         ‫ميكن أن تسبب احلكة أواحلرقة أو النزيف.‬
                                                                    ‫ميكنك حتمل البواسير لفترة طويلة دون الشعور بانزعاج‬
                                                                                      ‫وخاصة إذا اتبعت اإلرشادات التالية:‬
                                            ‫اكتشف أي‬
                                             ‫ّ‬
                                      ‫من هذه األطعمة يسبب‬
                                                      ‫ً‬
                                         ‫إزعاجا وأي منها ال.‬
                                                                                              ‫عادة التبرز والنظافة‬
                                                                    ‫• ميكنك جتنب املعاناة من اإلمساك باتباع نظام غذائي غني‬
                                                                    ‫باأللياف (الفواكه واخلضروات واحلبوب) وبشرب الكثير من‬
              ‫عندما تكون البواسير ملتهبة‬                            ‫املاء وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ال تقاوم الشعور‬
‫• اغتسل باملاء البارد أو مكعبات الثلج وضع مرهما على‬
    ‫ً‬                                                                              ‫بالتبرز وجتنب بذل جهد كبير أثناء التغوط.‬
                               ‫البواسير ملدة 5 إلى 7 أيام.‬          ‫• ال تقضي وقتا طويال في اجللوس في املرحاض. تغسل‬
                                                                                                      ‫ً‬    ‫ً‬
                                                ‫• استرح.‬            ‫باملاء الدافئ أو البارد وليس باملاء الساخن بعد الذهاب إلى‬
        ‫• اتبع نظاما غذائيا صارما لتفادي حالة اإلمساك.‬
                             ‫ً‬        ‫ً‬      ‫ً‬                                                                   ‫املرحاض.‬
                                                                    ‫• نشف نفسك جيدا دون الدعك بخشونة وإمنا عبر الضغط‬
                                                                                                         ‫ً‬
     ‫ما العمل في حال الشعور بألم شديد؟‬                                                                       ‫ً‬
                                                                                                     ‫بلطف مستخدما منشفة.‬
                                                  ‫ً‬
‫أحيانا البواسير تتخثر (تتشكل داخلها خثرة صلبة) وتسبب‬                ‫• إذا خرجت البواسير مع التبرز فأعدها بلطف نحو‬
                                               ‫ً‬     ‫ً‬
‫أملا شديدا لكن ميكن الشفاء منه بإجراء عملية جراحية بسيطة.‬           ‫الداخل، وإذا لم تستطع فعل ذلك فحاول أال تالمس الثياب‬
‫إذا كانت البواسير تتخثر بشكل مستمر أوكانت تسبب‬                      ‫مباشرة بتغطيتها بقطعة من القطن أو الشاش املمسوح‬
               ‫ً‬
              ‫ازعاجات شديدة فيمكن معاجلتها جراحيا.‬                                                              ‫بكرمي طبي.‬

   ‫ما العمل في حال وجود نزيف شرجي؟‬                                                                                ‫التغذية‬
                     ‫ً‬
‫من احملتمل أن يحدث نزيف أحيانا، في هذه احلالة استشر‬                 ‫• جتنب تناول األطعمة احلارة واخلردل والفستق واملأكوالت‬
                                             ‫طبيبك.‬                 ‫البحرية والقهوة والشوكوالته واملشروبات الكحولية‬

‫هيئة التحرير: لورديس ألونسو، جلنة االتصال‬                                                ‫املؤلفون: لورديس ألونسو، إيفا بيغيرو، روجر بادية‬
‫الرسوم: الفيرا زارزا‬                                                                                            ‫مراجعة علمية: روجر بادية‬
‫12‬                                               ‫ميكنك احلصول على املزيد من املعلومات على موقعنا على االنترنت: ‪www.camfic.cat‬‬

								
To top