unstopable sleep by enghesho

VIEWS: 2 PAGES: 6

									                           ‫اىًْ٘ اىقٖشٛ‬

                       ‫ٕ٘ اىًْ٘ اىزٙ الٝقبًٗ‬

  ‫ٍشع ٝظٞت اىغٖبص اىؼظجٜ ٗٝشافق اىَشٝغ ٍذٙ اىؾٞبح ٗإرا ىٌ‬
  ‫ٝشخض ٗٝؼبىظ قذ ٝؤصش ػيٚ اىَشٝغ رأصٞشاً ثبىغبً، ٍِٗ إٌٔ ٍظبٕش‬
              ‫ٍ‬
     ‫أػشاع اىَشع ّ٘ثبد شذٝذح ٍِ اىْؼبط ال َٝنِ ٍقبٍٗزٖب .‬

  ‫ٝظٞت اىَشع ٗاؽذاً ٍِ أىف شخض ٍِ مال اىغْغِٞ أغيجٌٖ ال ٝزٌ‬
 ‫رشخٞظٌٖ. َٗٝنِ أُ رظٖش أػشاع اىًْ٘ اىقٖشٛ فٜ أٛ ػَش ٗىنْٖب‬
            ‫رظٖش فٜ ٍؼظٌ اىؾبالد فٜ ثذاٝخ عِ اىَشإقخ .‬

‫-اىًْ٘ اىقٖشٙ ٕ٘أؽذ اػطشاثبد اىًْ٘ اىَضٍْخ ثذُٗ عجت ٍؼشٗف. ىنِ‬
 ‫ٍِ اىَؼشٗف ػِ ٕزا االػطشاة اىًْ٘ اىَفشؽ ؽٞيخ اىْٖبس ؽزٚ ى٘ ّبً‬
                    ‫اىشخض ثشنو عٞذ ؽ٘اه اىيٞو‬
   ‫ٗرْبٗه اؽزٞبط اىغغٌ ٍِ اىشاؽخ ٗاىًْ٘، ٗدائَب ً ٝشؼش اىشخض ٍغ‬
‫اػطشاة اىًْ٘ اىزٙ ال ٝقبًٗ ثشغجزٔ فٚ اىًْ٘ ٗاىْؼبط ؽزٚ فٚ األٗقبد‬
                        ‫ٗاألٍبمِ غٞش اىَْبعجخ.‬
‫ٗقذ رؾذس ّ٘ثبد اىًْ٘ اىْٖبسٝخ فغأح ٗٝظؼت ٍقبٍٗزٖب ٍِٗ اىََنِ أُ‬
‫رؾذس ثشنو ٍزنشس فٚ اىًٞ٘ اى٘اؽذ، ٗقذ ٝغزَش اىْؼبط ىفزشح ؽ٘ٝيخ ٍِ‬
‫اىضٍِ ثبإلػبفخ إىٚ أُ اىًْ٘ ىٞالً ىيشخض اىَظبة ثٖزا االػطشاة ٝنُ٘‬
                      ‫ٍزقطؼب ً ٗٝغزٞقع ثبعزَشاس.‬

 ‫-ْٕبك صالس أػشاع أخشٙ الػطشاة اىًْ٘ اىقٖشٛ ٗاىزٜ قذ ال رؾذس‬
                          ‫ىغَٞغ اىَشػٚ:‬

             ‫-فقذ ٍفبعئ ىيْجغ اىؼؼيٜ:)‪(Cataplexy‬‬
   ‫ّ٘ثبد ٍفبعئخ ىفقذ اىؼؼالد ى٘ظبئفٖب ٗرزشاٗػ األػشاع ٍِ ػؼف‬
‫ثغٞؾ فٖٞب (ٍضو رشٕو فٜ ػؼالد اىشقجخ أٗ اىشمجخ أٗ ػؼالد اى٘عٔ، أٗ‬
‫ػذً اىقذسح ػيٚ اىزؾذس ث٘ػ٘ػ) ٗرظو إىٚ اّٖٞبس مبٍو فٜ اىغغٌ. ٗقذ‬
 ‫ٝزؼشع اإلّغبُ ىَضو ٕزٓ اىْ٘ثبد ٍِ اىًْ٘ مشد فؼو ىيَضٞشاد اىؼبؽفٞخ‬
 ‫ٍضو اىؼؾل أٗ اىغؼت أٗ ؽزٚ اىخ٘ف، ٗقذ رغزَش ٍِ ثؼؼخ ص٘اُ إىٚ‬
     ‫ٍ‬
        ‫دقبئق ػذٝذح ٗٝنُ٘ اإلّغبُ ٗاػٞب ً ػْذ ٍشٗس اىؾبىخ ثٔ.‬

                 ‫-اىشيو اىٍْ٘ٚ :)‪(Sleep paralysis‬‬
 ‫ػذً اىَقذسح اىَؤقزخ ػيٚ اىزؾذس أٗ اىؾشمخ ػْذ اىًْ٘ أٗ االعزٞقبظ ٗقذ‬
               ‫رغزَش أٝؼب ً ٍِ ثؼغ ص٘اُ إىٚ ػذح دقبئق.‬
                              ‫ٍ‬

        ‫-اىٖي٘عخ اىٍْ٘ٞخ:)‪: (Hypnagogic hallucinations‬‬
    ‫ْٝزبة اىشخض ػْذٍب ٝغيت ػيٞٔ اىًْ٘ أٗ اىْؼبط أٗ ٝزٕت فٜ اىًْ٘‬
        ‫أؽذاس أٗ رغبسة شجٖٞخ ثبىؾيٌ ٗرنُ٘ عَبرٖب ق٘ٝخ ٍٗخٞفخ‬
    ‫ٗقذ رؾذس ٕزٓ األػشاع اىضالصخ ىٞظ فقؾ فٚ اىؾبالد اىَشػٞخ. فٚ‬
  ‫غبىجٞخ ؽبالد اىًْ٘ اىقٖشٙ، فئُ اىؼشع األٗه ٝؾذس ٗٝظٖش ػْذ اىًْ٘‬
     ‫اىَفشؽ ؽ٘ه اىْٖبس. أٍب اىؼشع اىضبّٚ فٞظبة ثٔ اىشخض ّزٞغخ‬
 ‫ىزشامَبد ٍِ األشٖش ٗاىغِْٞ ىيْ٘ثبد اىٍْ٘ٞخ اىْٖبسٝخ، ٗر٘عذ اخزالفبد‬
   ‫مجٞشح عذاً فٚ رط٘س اىضالصخ أػشاع ٗؽذرٖب ٗرشرٞت ظٖ٘سٕب ٍِ فشد‬
  ‫ٟخش. ٗؽ٘اىٜ 20- 20% فقؾ ٍِ ؽبالد اىًْ٘ اىقٖشٛ رْزبثٖب عَٞغ‬
   ‫األػشاع. ٍِ أمضش األػشاع شٞ٘ػب ً ٗ اىزٜ رغزَش ٍغ اىشخض ؽٞيخ‬
‫اىؾٞبح اىًْ٘ اىَفشؽ ؽٞيخ اىْٖبس أٍب اىشيو اىٍْٜ٘ ٗاىٖي٘عخ اىٍْ٘ٞخ فشثَب‬
                                  ‫ال .‬

‫أعراض النوم القهرى ٗخبطخ اىًْ٘ اىَفشؽ ٗ )‪(Cataplexy‬رظجؼ‬
  ‫غبىجب ً ؽبدح ٍَب رؤدٙ إىٚ إػبقخ ؽٞبح اىفشد االعزَبػٞخ ٗاىشخظٞخ‬
            ‫ٗاىؼَيٞخ ٍِ أُ َٝبسعٖب ثشنو ؽجٞؼٚ.‬

     ‫ْٕٗبك أػشاع أخشٙ قذ ٝؼبّٜ ٍْٖب اىَظبثُ٘ ثٖزا اىَشع :‬

   ‫اىًْ٘ اىَزقطغ خاله اىيٞو: ثبىشغٌ ٍِ صٝبدح اىْؼبط خاله اىْٖبس فئُ‬
 ‫اىَشػٚ قذ ٝؼبُّ٘ ٍِ اىًْ٘ اىَزقطغ خاله اىيٞو ألعجبة غٞش ٍؼشٗفخ .‬

   ‫اىؾشمبد اىزارٞخ اىالإسادٝخ :ؽٞش اُ ّ٘ثخ اىًْ٘ قذ رؾذس خاله قٞبً‬
‫اىَشٝغ ثجؼغ األػَبه اىشٗرْٞٞخ فٞغزَش اىَشٝغ فٜ ػَو ٍب مبُ ٝقً٘‬
‫ثٔ قجو اىْ٘ثخ دُٗ ٗػٜ ٍْٔ ٗال ٝززمش أّٔ فؼو رىل ػْذ اعزٞقبظٔ. ٕٗزٓ‬
‫اىظبٕشح قذ رنُ٘ خطٞشح إرا مبُ اىَشٝغ ٝقً٘ ثجؼغ األػَبه اىزٜ رؾزبط‬
                       ‫ىيزشمٞض مبىقٞبدح ٍضال .‬
                  ‫-ٍِ اىزٛ ٝظبة ثبىًْ٘ اىقٖشٛ؟‬

‫ٝظبة ثٔ اىزم٘س ٗاإلّبس ػيٚ ؽذ ع٘اء ٗفٚ أٛ ػَش، ػيٚ اىشغٌ ٍِ أُ‬
‫األػشاع ٝزٌ ٍالؽظزٖب أٗالً فٜ اىَشإقِٞ ٗاىشجبة طغبس اىغِ/ ْٕٗبك‬
‫دىٞو ق٘ٙ ػيٚ أّٔ اػطشاة ٗساصٜ فؾ٘اىٜ ٍِ 8-02% ٍِ األشخبص‬
  ‫اىزِٝ ٝؼبُّ٘ ٍِ ؽبالد اىًْ٘ اىقٖشٛ ىٌٖ ارظبه قشٝت ٍِ اىَشع.‬
                 ‫-ٍب اىزٛ ٝؾذس فٜ اىًْ٘ اىقٖشٛ؟‬

 ‫فٜ اىؾبالد اىطجٞؼٞخ ػْذٍب ٝنُ٘ اإلّغبُ ٍزٞقع فئُ إشبساد اىَخ رظٖش‬
 ‫ثشنو ٍْزظٌ ٗػْذٍب ْٝبً اإلّغبُ (فٜ اىجذاٝخ) رظجؼ إشبساد اىَخ أثطأ‬
‫ٗأقو اّزظبٍب ً ٕٗزٓ اىؾبىخ أٗ اىَشؽيخ ٍِ اىًْ٘ رغَٚ "ًّ٘ ثؾشمبد ػِٞ‬
  ‫غٞش عشٝؼخ". ٗثؼذ ٍشٗس ؽ٘اىٜ عبػخ ّٗظف رجذأ إشبساد اىَخ فٜ‬
‫ّشبؽٖب ٍشح أخشٙ ػيٚ اىشغٌ ٍِ أُ اىشخض ٝنُ٘ فٜ ًّ٘ ػَٞق ٕٗزا‬
‫اىْ٘ع ٍِ اىًْ٘ ٝغَٚ ة "ًّ٘ ثؾشمبد ػِٞ عشٝؼخ" ٗاىزٛ ػْذٓ رؾذس‬
                       ‫األؽالً أٗ اىن٘اثٞظ.‬

     ‫أٍب فٜ اػطشاة اىًْ٘ اىقٖشٛ فئُ رشرٞت ٗؽ٘ه اىْ٘ػِٞ ٍِ اىًْ٘‬
  ‫اىغبثقِٞ ٗفزشرَٖب رؼطشة ٗرخزيف، ؽٞش ٝؾذس ًّ٘ ثؾشمبد اىؼِٞ‬
‫اىغشٝؼخ فٜ ثذاٝخ اىًْ٘ ٗعبثق ػيٚ ًّ٘ ؽشمبد اىؼِٞ غٞش اىغشٝؼخ.فٌٖ‬
 ‫ٝذخيُ٘ ٍشؽيخ األؽالً ٍجبششح ػْذ ٌٍّٖ٘ .ٗىزىل فئُ اىًْ٘ اىقٖشٛ ٕ٘‬
  ‫اػطشاة ٗاىزٛ ٝظٖش فٞٔ )‪ (REM‬فٜ ٍشؽيخ غٞش ؽجٞؼٞخ، ٗأٝؼب ً‬
    ‫ثؼغ اىَشاؽو اىزٜ رؾذس ؽجٞؼٞب ً أصْبء اىًْ٘ اىؼَٞق فقؾ أٗ اىَشؽيخ‬
 ‫اىضبّٞخ ًّ٘ ؽشمبد اىؼِٞ اىغشٝؼخ ٍضو اسرخبء اىؼؼالد، اىشيو اىٍْٜ٘‬
‫ٗاألؽالً رؾذس فٜ أٗقبد ٍخزيفخ أصْبء اىًْ٘ ٍغ اىًْ٘ اىقٖشٛ فؼيٚ عجٞو‬
  ‫اىَضبه: اسرخبء اىؼؼالد ٝؾذس فٜ ٍشؽيخ االعزٞقبظ أٍب اىشيو اىٍْٜ٘‬
               ‫ٗاألؽالً فزؾذس ػْذ اىًْ٘ أٗ ػْذ االعزٞقبظ .‬

                          ‫اىزؾظٞو اىؼيَٜ:‬
‫ٕزا اىَشع ال ٝؤصش ثظ٘سح ٍجبششح ػيٚ اىزمبء أٗ اىقذساد اىؼقيٞخ ٗىنْٔ‬
  ‫قذ ٝؤصش ثظ٘سح غٞش ٍجبششح ػيٚ اىزؾظٞو اىؼيَٜ ّزٞغخ ىيًْ٘ اىضائذ‬
‫ّٗقض صقخ اىَشٝغ ثْفغٔ. ىزىل ٝغت اىزؼشف ػيٚ اىَشػٚ ثأعشع ٗقذ‬
   ‫ٗثذء ػالعٌٖ. مَب أّٔ ٝغت ششػ اىؾبىخ ىيَذسعِٞ فٜ اىَذسعخ أٗ‬
      ‫ىيضٍالء فٜ اىؼَو ؽزٚ ٝزٌ رفٌٖ اىَشع ٍٗغبػذح اىَشػٚ .‬

                             ‫اىزشخٞض:‬

 ‫ثؼذ اىزقٌٞٞ اىغشٝشٛ ٗأخز اىزبسٝخ اىَشػٜ ٝطيت ٍِ اىَشٝغ إعشاء‬
   ‫دساعخ ىيًْ٘ خاله اىيٞو ؽٞش ٝزٌ ٍشاقجخ اىؼذٝذ ٍِ ٗظبئف اىغغٌ‬
‫اىؼؼ٘ٝخ خاله اىًْ٘ العزجؼبد أٛ أعجبة أخشٙ ىضٝبدح اىْؼبط. ٗفٜ ّٖبس‬
  ‫اىًٞ٘ اىزبىٜ ىيذساعخ اىيٞيٞخ ٝغشٙ اخزجبس آخش ٝذػٚ اخزجبس اؽزَبالد‬
 ‫اىًْ٘ خاله اىْٖبس . إلعشاء ٕزا االخزجبس، فئُ ػيٚ اىَشٝغ اىجقبء فٜ‬
  ‫ٍشمض اىًْ٘ ٍؼظٌ اىًٞ٘ اىزبىٜ ىيٞيخ دساعخ اىًْ٘. ٗخاله ٕزا االخزجبس‬
‫ٝؼطٚ اىَشٝغ ػذح فشص ىيًْ٘ ( 4-2 غف٘اد قظٞشح ) ٗٝقبط خالىٖب‬
   ‫اىَذح اىزٜ ٝغزغشقٖب اىَشٝغ ىيًْ٘ ٗىي٘ط٘ه إىٚ ٍشؽيخ األؽالً.‬
               ‫ٕو ؽبالد اىًْ٘ اىقٖشٛ شبئؼخ اىؾذٗس؟‬

  ‫ٕزا االػطشاة ٍْزشش ىنْٔ غٞش ٍؼشٗف ٗٝزغبٗٙ فٚ رىل ٍغ اىشيو‬
    ‫اىشػبػ، ٗرأرٚ ػذً ٍؼشفزٔ ّزٞغخ ىيزشخٞض اىخبؽٚء ٍِ قجو‬
‫األشخبص ىٔ ؽٞش ٝخزيؾ األٍش ػيٌٖٞ ثْٞٔ ٗثِٞ االمزئبة، اىظشع أٗ ؽزٚ‬
         ‫ٝفغشّٗٔ ػيٚ أّٔ أؽذ اٟصبس اىغبّجٞخ ىجؼغ اىؼقبقٞش.‬

              ‫-ٍزٚ ٝشل اىفشد ثئطبثخ ثبىًْ٘ اىقٖشٛ؟‬
                              ‫*إرا:‬

  ‫-شؼش ثبىَٞو اىَفشؽ ىيْؼبط ؽ٘اه اىْٖبس ػيٚ اىشغٌ ٍِ ٍّ٘ٔ ػذد‬
                     ‫عبػبد ٍالئَخ ؽ٘اه اىيٞو.‬
   ‫-شؼش ثبىْؼبط فٚ أٗقبد اىًْ٘: ٍضو ػْذ رْبٗىٔ اى٘عجبد، اىزؾذس،‬
                       ‫اىقٞبدح، أٗ أصْبء اىؼَو.‬
‫-اإلؽغبط ثبىِٕ٘ فغأح أٗ اسرخبء ػؼالد اىشقجخ: ثؾٞش ٝشؼش ثظؼ٘ثخ‬
  ‫فٚ سفغ سأعٔ ، ػْذ اىؼؾل أٗ اىغؼت أٗ اىذٕشخ أٗ اىزؼشع ىظذٍخ.‬
    ‫-ٗعذد ّفغل غٞش قبدس ػيٚ اىزؾذس أٗ اىؾشمخ ػْذٍب ٝغيت ػيٞل‬
                      ‫اىْؼبط أٗ ػْذ االعزٞقبظ.‬
                              ‫اىؼالط:‬
  ‫سغٌ ْٕبك أدٗٝخ رغبػذ اىَشٝغ مضٞشاً ٗىنِ ال ٝ٘عذ ػالط ٝقؼٜ ػيٚ‬
‫ٕزا اىَشع، إال أّٔ َٝنِ اىغٞطشح ػيٚ أمضش األػشاع فٜ أغيت اىؾبالد .‬
    ‫صٝبدح اىْؼبط :ْٗٝقغٌ اىؼالط إىٚ ػالط ثبىؼقبقٞش اىطجٞخ ٗاىؼالط‬
                              ‫اىغي٘مٜ .‬
 ‫اىؼالط ثبىؼقبقٞش :ْٕبك اىنضٞش ٍِ األدٗٝخ اىَْجٖخ اىزٜ رغزخذً فٜ ٕزٓ‬
 ‫اىؾبىخ إَٖٔب ٍشزقبد األٍفٞزبٍِٞ. ٗؽذٝضب ً رٌ اعزخذاً ػقبس عذٝذ ٝذػٚ‬
‫ٍ٘د افْٞٞو. ٗاىَشٝغ اىزٛ ٝغزخذً أٝب ٍِ ٕزٓ األدٗٝخ ٝؾزبط إىٚ ٍزبثؼخ‬
                       ‫دقٞقخ ٍِ ؽجٞت ٍخزض .‬

  ‫اىؼالط اىغي٘مٜ :ٗٝزنُ٘ أعبعب ٍِ االّزظبً اىنبٍو فٜ ٍ٘اػٞذ اىًْ٘‬
              ‫ٗاالعزٞقبظ ٗفٜ ّظبً اىؾٞبح ثظ٘سح ػبٍخ .‬

 ‫اىغف٘اد االعزشارٞغٞخ :ٗرؼْٜ أخز غف٘اد قظٞشح (22-22 دقٞقخ) ػْذ‬
             ‫اىشؼ٘س ثبىْؼبط اىشذٝذ إرا عَؾذ اىظشٗف .‬

   ‫شيو اىًْ٘ ٗاىشيو اىَفبعئ أصْبء اىٞقظخ ٗاىٖي٘عخ اىزٜ رغجق اىًْ٘:‬
  ‫ٗٝغزخذً ىؼالعٖب ٍؼبداد االمزئبة. ٗعجت اعزخذاً ٕزٓ األدٗٝخ أّٖب‬
     ‫رقيو ٍِ ٍشؽيخ األؽالً ٍَب ْٝزظ ػْٔ رخفٞف األػشاع اىغبثقخ.‬

 ‫ٍبٕٜ اىَشبمو اىزٜ َٝنِ أُ ٝ٘اعٖٖب اىَشٝغ اىَظبة ثبىًْ٘ اىقٖشٛ؟‬

    ‫ألُ اىَشع غٞش ٍؼشٗف ثؼذ ىذٙ اىنضٞش ٍِ اىْبط، فئُ اىَشػٚ‬
‫اىَظبثِٞ ثٖزا اىَشع ٝؼبُّ٘ اىنضٞش قجو أُ ٝزٌ رشخٞظٌٖ. ٗرغذ اىؼبئيخ‬
‫ٗاىَذسعِٞ ٗاىضٍالء طؼ٘ثخ فٜ فٌٖ ٍب ٝؾذس ىيَشٝغ. ٗؽزٚ اىَشٝغ‬
‫ّفغٔ ٝغذ طؼ٘ثخ فٜ فٌٖ ٍب ٝؾذس ىٔ .ٗٝظ٘س اىْبط اىشخض اىَظبة‬
‫ثبىًْ٘ اىقٖشٛ فٜ ط٘سح اىشخض اه**ٗه ٗاىخبٍو ٍَب ْٝغ** عيجب ػيٚ‬
   ‫ّفغٞخ اىَشٝغ ٗٝقيو ٍِ صقزٔ ثْفغٔ ٗٝخيق ىٔ ٍشبمو مضٞشح فٜ‬
                        ‫اىَذسعخ ٗاىؼَو.‬


                         ‫ٕو شيو اىًْ٘ ٍؤر؟‬
                          ‫ٍ‬

 ‫ظِ اىجؼغ ثأُ عبػخ اىَ٘د قذ ؽبّذ، ٗاىجؼغ اٟخش ٝؼزقذ أُ ْٕبىل‬
‫عّْٜ ٝؼغؾ ػيٚ طذسٓ، إال أُ رىل ىٞظ ىٔ أٛ أعبط ػيَٜ. مَب أّٔ ىٌ‬
 ‫ٝضجذ ؽذٗس أٛ ؽبىخ ٗفبح خاله شيو اىًْ٘، فبىؾغبة اىؾبعض ال ٝزأصش،‬
       ‫ٗٝجقٚ اىزْفظ ؽجٞؼٜ ٗمزىل ٍغز٘ٙ األٗمغغِٞ فٜ اىذً .‬

   ‫ػْذ أمضش اىَشػٚ ٝنُ٘ شيو اىًْ٘ اىؼشع اى٘ؽٞذ، ٗىنِ فٜ ثؼغ‬
  ‫اىؾبالد ٝنُ٘ ٍظؾ٘ثب ً ثبػطشاة آخش ٝذػٚ ّ٘ثبد اىْؼبط أٗ اىًْ٘‬
 ‫اىقٖشٛ. ٗاىًْ٘ اىقٖشٛ اػطشاة ًّ٘ ٝزَٞض ثٖغَبد غٞش ٍقبٍٗخ ٗال‬
   ‫َٝنِ اىغٞطشح ػيٖٞب ٍِ اىْؼبط رظٞت اىَشٝغ ثبىًْ٘. ٗاىَشػٚ‬
‫اىَظبثُ٘ ثشيو اىًْ٘ اىَظبؽت ىيًْ٘ اىقٖشٛ ٝؾزبعُ٘ إىٚ اىؼالط اىطجٜ‬
                 ‫ٗاىَزبثؼخ اىطجٞخ ىؼالط اىًْ٘ اىقٖشٛ .‬
 ‫ٍِ ّبؽٞخ أخشٙ فئُ اىَشػٚ اىزِٝ ال ٝنُ٘ شيو اىًْ٘ ىذٌٖٝ ٍظبؽت‬
 ‫ىيًْ٘ اىقٖشٛ ، فأٗد أُ أؽَئٌْٖ ثأُ ٕزا االػطشاة ؽَٞذ ٗال ٝؾَو أٛ‬
‫خطش ػيٚ ؽٞبرٌٖ، ٍٗؼظٌ ٕؤالء اىَشػٚ ىٞغ٘ا ثؾبعخ إىٚ ػالط ؽجٜ.‬

								
To top