Documents
Resources
Learning Center
Upload
Plans & pricing Sign in
Sign Out

abnehmtipps, cavitation cellulite erfahrung, wasser in beinen, vibrationsplatte abnehmen vorher nachher

VIEWS: 58 PAGES: 2

abnehmtipps, cavitation cellulite erfahrung, wasser in beinen, vibrationsplatte abnehmen vorher nachher bilder, maschinelle lymphdrainage abnehmen forum, wasser in den oberschenkeln, zellulitits fettabsaugen ges��, abnehmen Beine vorher nachher, mega wraps, cellulite training vorher nachher, zu schwaches bindegewebe, cellulite lymphdrainage, rauchen vorher nachher, �bungen mit der Vibrationsplatte, m�nner und glatte haut, vorher nachher abnehmen frauen, abnehmen vorher nachher frauen abnehmen und co, vorher nachher abnehmen frauen, abnehmen, wasserbeine, lymphsystem �bungen, varizen im jungen jahren, wasser in beinen, fettabsaugung vorher nachher, vibrafit �bungen, vibrationsplatte vorher nachher, abnehmen beine vorher nachher, lymphfluss in den beinen anregen mit schr�pfen, beine abnehmen vorher nachher, 1030 fitnesscenter f�r frauen und m�nner

More Info
									oder: Asiatisches Gemüse mit Wildreis und Scampi




                                                                                                                   ERNÄHRUNGS
oder: Lammfilet mit Rothkohl und ein bis zwei kleine Kartoffeln

oder: Fisch, Schalentiere Ente, Gans, Kalbfleisch, Rindfleisch,
    Hase



                                                                                                                   EMPFEHLUNG
Abend
Putenstreifensalat (80g-100g Puten- oder Hühnerfleisch)

oder: Thunfischsalat (1 Dose naturell) mit 1 El. Öl

oder: Topfencreme                                                                     FIGUR PAPST
oder: 100g Pute/Fisch/Huhn+ Gemüse und Salat

oder: Omelette mit Zwiebeln, Tomaten und Schinken

oder: Rotbarsch mit Spargel                                          BEAU WELL DREAMS STUDIOS:
                                                                                                                 JUICE PLUS OBST; GEMÜSE UND
oder: Lammfilet mit Blumenkohl

oder: Gemüsesuppe mit frischen Kräutern                                A-1030 Wien, Landstraßer Hauptstraße 71            BEERENKAPSELN
oder: Linsensuppe mit Rindfleisch und Gemüse                                 Tel: +43/699/1717 1030
oder: Gegrilltes Huhn. Garnelen, Tintenfisch                              A-1070 Wien, Mariahilfer Straße 32

                                                                            Tel.: +43/699/1181 1681
                                                                                                                 STYLER-TEE ZUR ENTSCHLACKUNG
oder: Tomaten, Paprika, Gurken, Zwiebel, Rindersteak, mageres
    Schweinssteak, gegrilltes Ripperl

oder: Gemüse ( wie mittags) saures Rindfleisch jedoch kein                 http://www.beau-well-dreams.at/
    Brot!!!. Keinen Reis, keine Nudeln
                                                                                                                   ENTSCHLACKUNGSKAPSELN
                                                                         http://www.saugpumpenmassage.at/
oder: Eiweiß-Shake ( mit ¼ Liter Wasser)                                       http://www.cellu-care.at/
Empfehlenswerte Beilagen                                                 http://www.bruststraffung-ohne-op.at/
Alles an Gemüse (Mangold, Kraut, Broccoli, Spinat, Paprika, To-              http://www.fettabnehmen.at/
maten, Gurken, weiße und rote Bohnen, Petersilie, Zwiebeln,
Knoblauch, Sellerie, Zucchini, Kohlrabi, Pilze Artischocken, Kren,
                                                                                Öffnungszeiten:                   JUICE PLUS finden Sie auf
                Quinoa, Amarant, Kichererbsen usw.). Gemüse
                eventuell mit Rama-Cremefine (fettreduziert) bin-     Montag bis Freitag: 9 bis 20 Uhr
                den, keinesfalls mit Mehl!                                                                          unserer Homepage!
                                                                            Samstag: 9 bis 14 Uhr
BEAU WELL DREAMS ERNÄHRUNGSEMPFEHLUNG!                               Die Kunde soll über jedes Nahrungsmittel, das er verzehren       oder: Vollkornschrotbrot mit Parmaschinken und Mozzarella, dazu
Generelle Empfehlungen für Ernährung nach der Kavitations- und               möchtezunächst etwas nachdenken. Immer an den                Tomate und Gurke
Vakuum Anwendung!                                                            enthaltenen Zucker denken und dann wenn nötig mit
                                                                             entsprechenden Lebensmitteln ersetzen. Beispiele sind:   oder: Topfen(mager) mit Mineralwasser glatt rühren, dazu Beeren
Nach der Kavitations- Vakuum Behandlung sollte der Kunde in
den ersten 3 Tagen auf den Verzehr von kurz-kettigen Kohlenhyd-
                                                                                                                                      oder: Kefir mit Obst und dazu ein wenig Dinkelflocken unterrüh-
raten verzichten.                                                    NEIN                  JA
                                                                                                                                          ren. Nüsse
Im Klartext heißt das KEIN ZUCKER FÜR 3 TAGE.                        Zucker                Zimt
Der Zucker würde als Energie Quelle für die Wiedereinlagerung                                                                         oder: Dinkel- Vollkorntoast mit Hüttenkäse und dazu Lachs und
                                                                     Brot                  WASA Knäckebrot
von Fett in die Fettzellen (natürlich an anderer Stelle) dienen.                                                                          Gurken
                                                                     Bier                  1 halbes (WEIN-) Glas trockener Wein pro
Es ist sehr wichtig, dass der Kunde diese Zusammenhänge ver-
                                                                                           Tag
steht und entsprechend mitarbeitet.                                                                                                   oder: Schafs- oder Ziegenjoghurt mit Beeren mischen
                                                                     Chips                 Nüsse
Nämlich genau das Fett, das durch die Behandlung aufgelöst                                                                            oder: Gänse- oder Hühnerleberpastete. Lachs
wurde und jetzt aus dem Körperkreislauf langsam abgebaut wird.       Fruchtsaft            Wasser
Sie würden der Behandlung genau Gegenarbeiten und dann uns           Schokolade            Gebackener Apfel                           oder 50g Haferflocken in Wasser aufquellen lassen,100g Mager-
die Schuld geben, sollten Sie an anderen Stellen zunehmen. Zu-                                                                            topfen mit etwas Wasser und Magerjoghurt cremig rühren
cker lagert dieses Fett dann woanders wieder ein, solange es aus     Pizza                 Omelette
dem Körper noch nicht ausgeschieden wurde!                                                                                                (eher flüssig) flüssigen Süßstoff, klein geschnittenes Obst da-
                                                                     Spaghetti             Steak
Bitte auch an all die versteckten Zucker denken (z.B. Brot, Pizza,                                                                        zu und alles mit den Haferflocken verrühren.
Pasta, Fruchtjoghurt, Früchtesäfte, Chips, Kartoffeln, Reis etc.)    Mahlzeiten Vorschläge: Naturjoghurt plus Mango, Haferflocken,
                                                                     Milch und ein Apfel, Knäckebrot mit Käse,                        WICHTIG sind auch Weizenkeime und Bierhefe- sie beeinflussen
Benutzen Sie die folgende Seite als Anleitung, selbstverständlich
muss jeder Kunde, entsprechend seiner Verträglichkeiten und          Steak und Salat, Omelette, Hähnchen Brust                            den Fettstoffwechsel positiv!
seines Gesundheitszustandes, die Nahrungsauswahl eigenverant-        (ohne Haut) mit Salat , Bouillon mit 2 Eiern,
wortlich entscheiden.                                                Lachs und Salat, 2 Spiegeleier mit Spinat                        Mittag

            Trinken Sie mind. 2,5 Liter Wasser!                     Ernährungsbeispiele für einen Tag                                60 bis 70g Voll-Reis (Trockengewicht) oder 200g Dinkel-

                                                                     Frühstück- die wichtigste Mahlzeit!                                  Vollkornspaghetti, 100g Pute/Huhn/Fisch + Gemüse und Sa-
            Machen Sie zusätzlich mehrmals im Studio Vacustyler
             Lymphdrainagen, oder Vacu Wrap Behandlungen.            1 großes Glas Wasser                                                 lat

            Das verstärkt Ihre Erfolge ungemein und strafft Ihr                                                                      oder: 1 Scheibe Vollkorn-Roggen oder Vollkorn-Dinkelbrot +60
             Bindegewebe!                                            1 Vollkorn-Dinkelbrot +60 bis 80g Putenschinken oder 200g Cot-
                                                                            tage-Cheese (mager) oder 100g Magertopfen +zuckerfreie        bis 80g Putenbrustschinken,1 Tomate, statt Putenschinken
            Verwenden Sie Heimkosmetik AE Stick, Styler Creme
                                                                                                                                          auch einen Becher Cottage-Cheese
             und Alpha mousse.                                              Marmelade (z.B. Fa. Stauds)

    Grundregeln:                                                     Statt des Vollkornbrotes können auch zwei Reiswaffeln genom-     oder: Salat ( Tomaten, Paprika, Gurken, Eisbergsalat) mit Fetakä-

                Kein Zucker (siehe unten stehende Liste)                   men werden.                                                   se, Olivenöl, Zitrone und dazu Vollkornnudeln

                3 Mahlzeiten pro Tag, nicht mehr nicht weniger      oder: Haferflocken mit Joghurt (z.B. Actimel) und Obst (Apfel,   oder :Naturreis mit Naturjoghurt und dazu Obst, Nüsse und Man-

                Keinerlei Nahrungseinnahme zwischen den                    Birne), Mandeln und Nüssen                                    deln
                 Mahlzeiten
                                                                     oder: Topfencreme mit 200g Magertopfen und Früchten (außer       oder: Gemüsesuppe mit Wildreis (Sellerie, Kohlrabi, Lauch)
                Immer eine Art Protein mit Mahlzeit
                                                                            Bananen und Weintrauben)                                  oder: Gemüsepfanne mit Voll-Reis und Hühnerbrust
                Hatten wir schon gesagt keinen Zucker?

								
To top