Docstoc

2012-02-18_Sportlovstraning_2012

Document Sample
2012-02-18_Sportlovstraning_2012 Powered By Docstoc
					Sportlovsträning vecka 9

Team 00/01 & 02/03
Måndag      Land            15.30 – 16.00 + Simning       16.00 – 17.00
Tisdag      Land            15.30 – 16.00 + Simning       16.00 – 17.00
Onsdag      Simning         08.00 – 09.30
            Aktivitetsdag i Ragnhildsborgsbacken          14.00 – 17.00
Torsdag     Land            15.30 – 16.00 + Simning       16.00 – 17.00
Fre – Sön   Ledigt

Tävling 1
Måndag        Simning         16.00 – 18.00
Tisdag        Simning         16.00 – 18.00
Onsdag        Simning         08.00 – 09.30
              Aktivitetsdag i Ragnhildsborgsbacken        14.00 – 17.00
Tors – Sön    Ledigt

Tävling 2
Måndag        Land            16.40 – 17.00 + Simning 17.00 – 19.00 + Styrka 19.00 – 20.00
Tisdag        Land            16.40 – 17.00 + Simning 17.00 – 19.00
onsdag        Aktivitetsdag i Ragnhildsborgsbacken         14.00 – 17.00
Torsdag       Land            15.40 – 16.00 + Simning 16.00 – 18.00 + Styrka 18.00 – 19.00
Fredag        Ledigt
Lördag        Simning         08.00 – 10.00 + Styrka 10.00 – 11.00
Söndag        Ledigt

Mästerskap
Måndag        Simning         08.00 – 09.30 + Styrka      09.30 – 10.30
              Simning         17.00 – 19.00
Tisdag        Simning         08.00 – 09.30 + Styrka      09.30 – 10.30
              Simning         17.00 – 19.00
Onsdag        Aktivitetsdag i Ragnhildsborgsbacken        14.00 – 17.00
Torsdag       Simning         08.00 – 09.30 + Styrka      09.30 – 10.30
              Simning         16.00 – 18.00
Fredag        Simning         08.00 – 09.30 + Styrka      09.30 – 10.30
              Simning         16.00 – 18.00
Lör – Sön     Ledigt

Masters
Tisdag        Simning       20.00 – 21.00
Torsdag       Simning       20.00 – 21.00
Söndag        Simning       15.30 – 17.00

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Categories:
Tags:
Stats:
views:12
posted:8/16/2012
language:
pages:1