Docstoc

Ăn để chống... Nhăn

Document Sample
Ăn để chống... Nhăn Powered By Docstoc
					Ăn để chống... Nhăn
                                                       0
Đăng bởi Blogvisuckhoe.com | at 23:40

Chuyên mục : Ca cao, Chanh, Chăm sóc da, Làm đẹp, Làm đẹp từ thiên nhiên, Nàng,Omega 3, Trà xanh, Vết nhăn


Sự kiện: Làm đẹp từ thiên nhiên




Vết Nhăn không bao giờ là "vị khách" được chào đón trên
khuôn mặt của những người Phụ nữ. Vậy làm cách nào để
"đuổi khéo" được nó đây?Rất đơn giản, bạn chỉ cần bổ sung
cho cơ thể những loại đồ ăn, thức uống sau, đảm bảo những
vết nhăn sẽ không còn là mối nguy hại lớn nữa.

Nước chanh

Mọi người đều biết rằng, lượng nước cung cấp cho cơ thể càng
lớn thì càng có lợi cho sức khỏe và làn da. Ngoài ra, thêm chút
nước chanh tươi cũng sẽ giúp loại bỏ độc tố có trong gan. Điều
này có nghĩa là sự trao đổi chất sẽ được đẩy mạnh và làn da nhờ
thế cũng trở nên sạch và sáng hơn.




          Chanh thanh lọc chất độc, giúp da sáng đẹp.

Omega 3

Tôi rất thích ăn cá hồi và hạt lanh. Đây không chỉ là những loại
thực phẩm ngon mà chúng có chứa những thành phần chất tự
nhiên chống viêm, có tác dụng cho da đẹp hơn.

Chất béo có lợi

Những loại chất béo hữu ích được tìm thấy trong quả bơ, hạt,
dầu ô liu và quả hạnh nhân sẽ giúp vận chuyển các loại vitamin
đi khắp cơ thể. Những loại chất béo này giúp da hydrate hóa,
ngăn chặn tình trạng khô da và những nếp nhăn trên cơ thể đặc
biệt là quanh mắt.




      Có những loại chất béo tốt sẽ rất có lợi cho làn da.

Vitamin A và C

Cả 2 loại vitamin này đều rất giàu chất chống oxy hóa, điều này
có nghĩa là nó có khả năng bảo vệ làn da trước sự tấn công của
tình trạng nhăn da – dấu hiệu của lão hóa da. Vitamin C là thành
phần chất rất tốt để sản xuất ra Collagen và dâu tây là loại quả
có chứa nhiều vitamin C nhất.


Vitamin A cũng giúp bảo vệ làn da bị viêm nhiễm và khôi phục
lại sức khỏe cho làn da. Vitamin A có nhiều trong các loại rau
màu xanh đậm như rau bina và các loại trái cây có màu cam như
quả dưa.

Trà xanh
Chất chống oxy hóa có trong lá trà xanh sẽ là phương thuốc tự
nhiên bảo vệ làn da trước sự tấn cộng của các tia tử ngoại có
                             hại

Bột ca cao

Bột ca cao không phải là thủ phạm làm hại làn da mà đó chính là
đường, sữa và những hương liệu khác tạo nên một thức uống
hay đồ ăn. Trái lại bột ca cao có chứa chất chống oxy hóa, giúp
bảo vệ các tế bào trước sự đe dọa của các dấu hiệu lão hóa.
Bột ca cao đen có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế
        bào trước sự đe dọa của các dấu hiệu lão hóa

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Tags:
Stats:
views:8
posted:6/18/2012
language:
pages:5