Las Capacidades F�sicas secundarias

							     Las Capacidades
   Físicas Secundarias

    Material preparado por:
   RIGOBERTO GUEVARA H.
Supervisor Área Educación Física
     Las Capacidades Físicas
          Secundarias

• Estas capacidades corresponden a la
  combinación de las capacidades
  físicas primarias.
• Se caracterizan por su mayor
  especialización e integración en la
  acción motora humana.
     Se Clasifican en:

          Potencia
          Muscular
                         Agilidad
Resistencia
                          Motriz
 Muscular
           Stretsching
            Muscular
       LA AGILIDAD



Capacidad de ejecutar movimientos
no cíclicos, es decir, con diferentes
   direcciones y sentidos de la
forma más rápida y precisa posible.
    POTENCIA MUSCULAR


 • Capacidad de efectuar un esfuerzo
máximo en un corto período de tiempo,
 que implica la combinación de fuerza
              y velocidad.
•También se denomina fuerza explosiva