tips_voor_comfortabel_en_veilig_wonen

Document Sample
tips_voor_comfortabel_en_veilig_wonen Powered By Docstoc
					Tips voor comfortabel en veilig wonen


Op veel manieren kunt u uw woonsituatie veiliger en comfortabeler maken.

U kunt denken aan handige hulpjes bij het huishouden en uw persoonlijke verzorging. Er zijn
hulpmiddelen, die u helpen om u makkelijker te verplaatsen. Vaak kunt u met relatief kleine
aanpassingen uw huis geschikt maken voor uw specifieke gebruik. Ten slotte geven we u
wat tips voor ontspanning en sociale contacten.

Om te beginnen: vaak maken eenvoudige verbeteringen uw huis al een stuk veiliger:

      Haal losliggende matjes en kleedjes weg, dit verkleint de kans op vallen.
      Geen losse spullen op de vloer. Zorg voor voldoende opbergruimte. Denk aan
       planken en haken, waarbij het belangrijk is dat deze op een voor u comfortabele
       hoogte worden geplaatst.
      Plaats spullen die u het meest gebruikt binnen handbereik en op een voor u goed
       bereikbare hoogte.
      Gebruik een verlengsnoer of haspel om een stroomtoevoerpunt op een voor u goed
       bereikbare plek te brengen.
      Gebruik een tijdklok voor lampen, zodat u geen schakelaars hoeft in te drukken en
       niet hoeft te reiken of te bukken naar lastig bereikbare plekken.
      Zorg voor een vloer die voor u prettig is, niet te glad of te stroef.
      Wanneer u meubels op wieltjes plaatst, kunt u ze makkelijker verplaatsen.




                                                                                         1
Hulpmiddelen in huis
         Entree

Wanneer u moeilijk ter been bent of u maakt gebruik van een mobiliteitshulpmiddel, dan
kunnen drempels lastige obstakels voor u zijn. Wij adviseren u om drempels te laten
verwijderen. Het laten verwijderen van drempels biedt de volgende voordelen;

      Stabiel

      Geen gevaarlijke randen

      Vlak

Een nadeel is dat wanneer u drempels verwijdert er tocht onder de deur langs kan komen,
dit kunt u oplossen door een tochtstrip te plaatsen. Daarnaast zorgt een drempel voor een
mooie overgang tussen de vertrekken. Een mooie overgang kan na het verwijderen van een
drempel opgelost worden voor een drempelvervanger, de hoogte hiervan is circa 0,8mm.

Wilt u toch drempels, dan kunt u kiezen voor een drempelhulp of een modulair
drempelsysteem. Let u bij aanschaf van deze hulpmiddelen dat het product stabiel staat
en niet weg kan glijden, randen dienen “afgestompt” of afgewerkt te zijn. Daarnaast is een
loopvlak voorzien van antislip aan te bevelen.

Dit hoofdstuk laat de meest gebruikelijke hulpmiddelen zien.


                          Door het eenvoudig aanbrengen van een drempelhulp, ontstaat
                          aan de voor- en achterzijde van de drempel een schuine oprit. Op
                          deze manier is de drempel eenvoudig te overbruggen met
                          bijvoorbeeld een rollator of rolstoel. De drempelhulp is in
                          verschillende   hoogte      en    breedtematen     verkrijgbaar.




                          modulaire drempelsysteem, Hiermee kunt u elke denkbare
                          oprit maken. Kies zelf de hellingshoek, aantal oprijdbare zijden,
                          afmeting, kleur et cetera.




                                                                                         2
        Toilet

Dit hoofdstuk laat de meest gebruikelijke hulpmiddelen voor een makkelijker gebruik van
het toilet zien.

Tijdens het gaan zitten en opstaan van een toilet kan een handgreep de nodige steun
bieden. U kunt kiezen voor een handgreep met zuignap bevestiging wanneer het voor
tijdelijk gebruik is. Wanneer u probleem chronisch is kunt u de handgreep beter bouwkundig
laten installeren.

Wanneer één handgreep niet voldoende ondersteuning biedt kunt u een handgreep zowel
links als rechts bevestigen. Wanneer dit niet mogelijk is kunt ook u ook kiezen voor een
handgreep in de vorm van een trombone. Bij een verminderde grijpfunctie kiest u dan voor
een handgreep met antislip.

                        Handgreep met zuignap, doordat deze verplaatsbaar is kan deze
                        een paar keer verplaatst worden totdat de juiste positie bepaald is.
                        Verder kan deze handgreep eventueel meegenomen worden (op
                        vakantie bijvoorbeeld). Nadeel is dat de handgreep na verloop van
                        tijd los kan laten.

                        Handgreep zonder zuignap dient in één keer goed gemonteerd te
                        worden.

                        Let op: zorg dat de kleur van de beugel anders is dan de kleur van
                        de muur want zo is de beugel altijd goed zichtbaar.




                       Handgreep in de vorm van een trombone, indien de muur waaraan
                       de trombone bevestigd wordt niet sterk genoeg is kan er gekozen
                       worden voor een voor een hulppoot. Deze ondersteunt de trombone.




                                                                                          3
                        Een toiletverhoger is een verhoging welke op uw toilet geplaatst
                        wordt. Door een toilet met verhoging wordt zitten en opstaan
                        vergemakkelijkt. Toiletverhogers zijn er in verschillende hoogtes,
                        en in zachte en harde varianten, mét of zonder armsteunen.
                        Doordat de toiletverhoger eenvoudig te plaatsen is kan deze
                        eenvoudig schoongemaakt worden. Om de ideale zithoogte van de
                        gebruiker vast te stellen, meet men de hoogte van de knie en haal
                        daar 10cm vanaf, op deze manier kan de goede hoogte van de
                        toiletverhoger bepaald worden.




        Keuken

Wanneer u een verminderde grijpfunctie heeft, kun u gebruik maken van aangepast bestek
en keukengerei. Naast aangepast bestek zijn er nog tal van handige hulpmiddelen voor in de
keuken.

Voorbeelden van hulpmiddelen voor gebruik in de keuken vindt u hieronder.

                        Aangepast bestek heeft een verdikt handvat, waardoor u het
                        bestek toch kunt vasthouden ondanks verminderde grijpfunctie of
                        kracht. Lichtgewicht bestek kan voor u een oplossing zijn bij het
                        gebruik van de maaltijd. Lichtgewicht bestek is te krijgen in
                        combinatie met een dun of dik handvat.




                        Deze beker heeft in plaats van oren één of twee handvatten. De
                        beker kan gemaakt zijn van porselein of kunststof. De beker met
                        één of twee handvatten heeft een zodanige vorm dat hij voor u in
                        de meeste gevallen gemakkelijker vast te houden is dan met een
                        gewoon oor.




                                                                                        4
   Gehoekt bestek. Doordat het handvat haaks op het snijvlak
   staat is er minder inspanning nodig om te snijden of schaven.
   Het haakse handvat zorgt er ook voor dat de pols recht blijft bij
   het snijden en dus minder belast wordt. Hierdoor is het bestek
   erg geschikt voor mensen met reuma.




De stahulp is vooral geschikt wanneer u lang moet staan,
bijvoorbeeld   op   een     werkplek    met   weinig      beenruimte.
Door staan af te wisselen met steunen op de sta-hulp worden de
bloedvaten en gewrichtsbanden van de benen en de voeten
wisselend belast en ontlast, waardoor aan benen en voeten minder
vermoeidheid en klachten optreden. Wanneer u gebruik wilt maken
van een stahulp, zorg ervoor dat deze in hoogte instelbaar is. Op
deze manier kunt u altijd de juiste werkhoogte instellen.




                                                                   5
        Woonkamer

De woonkamer is een ruimte waar u veel tijd doorbrengt. Het is belangrijk dat u hier van
alle gemakken bent voorzien. Als u problemen hebt met zitten of met opstaan en gaan zitten
zijn er onderstaande hulpmiddelen die dit vergemakkelijken.

                        Een verstelbare fauteuil kan gebruikt worden door mensen die niet
                        lang in dezelfde houding kunnen zitten, of moeten rusten in de
                        stoel of moeite hebben met het opstaan vanuit een zittend
                        houding. Een sta-op-fauteuil kan in verschillende richtingen
                        versteld worden. De rugleuning, zitting en voetsteunen kunnen
                        handmatig of elektrisch versteld worden. Daarnaast zijn er fauteuils
                        die tot ligstand of juist voorover gekanteld kunnen worden om het
                        opstaan te vergemakkelijken. Bij het aanschaffen van een sta-op-
                        fauteuil is het belangrijk dat u de juiste zitpositie heeft: de enkels,
                        heupen en knieën maken dan een rechte hoek.


                        Een tafel met hoogteverstelling in de poten. Deze tafel is 30 cm in
                        hoogte    verstelbaar.  Hierdoor      heeft   u    een     optimale
                        onderzitbaarheid en onderrijdbaarheid aan alle kanten van de
                        tafel.




                                                                                             6
                      Grote toetsen huistelefoon: vaste huistelefoon die zeer
                      eenvoudig in gebruik is doormiddel van de extra grote toetsen.

                             3 geheugens direct onder toets beschikbaar
                             extra luide bel
                             geluidsversterking
                             laatste nummergeheugen
                             optische oproepweergave (bellampje)
                             eenvoudige bediening
                             duidelijke gebruiksaanwijzing
   persoonlijke alarmering




                       Stoelverhogers zijn handige hulpmiddelen om weer makkelijk
                       op te kunnen staan uit uw stoel. De stoelverhogers zijn makkelijk
                       te monteren en zijn variabel in te stellen van circa 1,5cm t/m
                       6,5cm, zodat u de beste zitpositie kan aannemen. Om de ideale
                       zithoogte van de gebruiker vast te stellen, meet men de hoogte
                       van de knie en haal daar 10cm vanaf.




                      Wanneer u lange tijd moet liggen of zitten, drukken de
                      botuitsteeksels tegen de huid, hierdoor neemt de bloedcirculatie
                      af, raakt het weefsel geïrriteerd en ontstaat er doorligging
                      (decubitus). Het kan eenvoudig worden voorkomen (preventief)
                      door gebruik te maken van een antidecubitus kussen. Dit
                      kussen geeft een maximale bescherming op decubitusgevoelige
                      plaatsen.




                                                                                       7
              De upeasy is een lichtgewicht kussen met een sta-op functie door
              middel van een pneumatisch cilinder. Het kussen is in twee
              varianten beschikbaar namelijk het kussen tot 100Kg en het
              kussen vanaf 100Kg. Ook beschikbaar in een elektrische
              uitvoering.




Tuin/Balkon




              Tuingereedschap met verlengde steel en ergonomische
              handgrepen, speciaal bedoeld om zittend te werken, of gebruik
              door mensen die niet goed kunnen bukken. Het tuingereedschap
              beschikt over een ergonomisch gevormd handvat in de meest
              optimale hoek. Door zijn lengte en laag gewicht is dit gereedschap
              uitstekend geschikt voor tuinwerk vanuit de rolstoel.

              Lengte: 79 cm.
              Gewicht: 516 g.

              Te gebruiken bij:

                -   Pijnlijke handen en polsen
                -   Pijnlijke rug, heupen of knieën en enkels
                -   Bewegingsbeperking in handen of polsen
                -   Bewegingsbeperking in rug, heupen of knieën en enkels
                -   Krachtsvermindering in handen en polsen

              Dit gereedschap heeft een pistoolgriphandvat, dat de pols in een
              natuurlijke houding houdt en zorgt voor een stevige grip op het
              gereedschap. Tevens zorgt het voor een verminderde kans op
              verkramping. Gemaakt van roestvrij staal met een comfortabel
              helder gekleurd gevormd handvat. Weegt slechts 228 gram.




                                                                              8
        Trap

Als traplopen een probleem wordt kan een traplift of tussentrede uitkomst bieden.
Voornamelijk worden stoeltrapliften gebruikt, deze zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die
minder goed ter been zijn, maar niet afhankelijk zijn van een rolstoel. Dit type traplift wordt
volledig op uw situatie en lichamelijke kenmerken afgestemd.

Hoe werkt een traplift?

Een traplift bestaat uit een stevige en comfortabele stoel die langs een geleidingsrail
omhoog en omlaag beweegt. De traplift wordt meestal met een joystick bediend. De stoel
wordt aangepast aan uw lengte en gewicht: lange mensen hebben hogere armsteunen
nodig, de stoel moet hoger worden gemonteerd, de diepte van de zitting varieert enzovoort.



                         Hoe wordt een traplift bevestigd?

                            Een traplift wordt meestal op de traptreden gemonteerd. De
                            geleidingsrail van de traplift loopt weliswaar langs de muur,
                            maar zit daar niet aan vast. De trapleuning wordt aan die kant
                            daarom meestal verwijderd. Soms kan een traplift aan de
                            'spilzijde' (binnenbocht) van de trap geïnstalleerd worden. Het
                            monteren van een traplift duurt maximaal een dag, tenzij er een
                            verbouwing nodig is.




                         Een tussentrede is een houten blok dat voor een hoge drempel bij
                         een deur wordt geplaatst. Dit blok maakt het mogelijk een
                         tussenstap te maken in plaats van in één keer over de hoge
                         drempel te moeten stappen.

                         Een tussentrede bij een hoge drempel in combinatie met
                         wandsteunen biedt extra ondersteuning. Plaats de wandsteunen bij
                         de deur zowel binnen als buiten. Omdat de bewoner de deur in
                         twee richtingen gebruikt.




                                                                                             9
        hal/Overloop

                       Nooit meer bukken om de post te pakken. De Doorflipper wordt
                       gemonteerd achter de opening van de brievenbus en vangt
                       poststukken op. Dankzij een slimme mechanische constructie en de
                       zwaartekracht, ontvouwt de Doorflipper zich pas als er iets in de
                       brievenbus wordt geschoven. Ook zware poststukken zijn geen
                       probleem, want de Doorflipper kan tot wel 2,4 kg opvangen.




        Slaapkamer

De bedheffer is geschikt om onder een bed of een stoel te plaatsen. Hij maakt het
zelfstandig oprichten, omdraaien of het in- en uitstappen een stuk eenvoudiger. De
bedheffer heeft een in hoogte verstelbare optrekbeugel. De heffer bestaat is eenvoudig in en
uit elkaar zijn te halen. Hiermee kunt makkelijker gaan verliggen of verzitten.

                                Hoogte 187 cm
                                Gewicht circa: 9.0 kg
                                Maximaal gebruikersgewicht: Afhankelijk van type
                                Papagaai met in hoogte verstelbare optrekbeugel
                                Eenvoudig uitneembaar voor transport




                       Mobiele bedtafel met kantelblad: om te lezen, eten of werken in
                       bed. De opstaande rand voorkomt dat spullen van het blad afglijden.
                       Daarnaast is de bedtafel in hoogte instelbaar.

                       Afmetingen blad circa : 60 x 40 cm




                                                                                         10
Een hoog-laag bed is door middel van een afstandbediening
elektrisch op elke gewenste hoogte in te stellen. Doordat het bed in
hoogte instelbaar is wordt het in- en uitstappen vergemakkelijkt.
Het opmaken en verschonen van het bed is makkelijker doordat u
het bed in de gewenste stand zet.

Een ander voordeel is dat u dit bed op een goede hoogte kunt
brengen voor bezoek of verzorgende.




 Een bedsteun past in ieder bed. U zit makkelijk en rechtop. De
 bedsteun is verstelbaar in verschillende hoogtes. De rugsteun kan
 helemaal plat ingeklapt worden, zodat hij gemakkelijk is op te
 ruimen, bijvoorbeeld onder het bed.




Het kniekussen corrigeert de houding van de benen ten opzichte
van het bekken en de onderrug. De orthopedische vorm voorkomt
dat de knieën op elkaar drukken en vermindert druk op uw
onderrug, heupen en knieën. Zorgt voor een comfortabelere
nachtrust voor patiënten met rugpijn.




                                                                 11
        Badkamer

Er zijn handige producten voor een veilig gebruik van bad of douche. Een beugel of
handgreep biedt u houvast. Zittend douchen is ook mogelijk. Een instapbad zorgt ervoor dat
u makkelijker in en uit bad kan. Een in hoogte verstelbare wasbak biedt gebruiksgemak aan
staande mensen, rolstoelers of kinderen.

                        Een douchestoel of douchekruk is een makkelijk hulpmiddel bij
                        het wassen of douchen. Doordat u tijdens het wassen kunt gaan
                        zitten op de douchestoel, vermindert u de kans op uitglijden en
                        wordt het douchen een stuk minder vermoeiend. Zo kunt u kiezen
                        voor vaste of losse stoelen, met of zonder armleuningen en met of
                        zonder hygiënische uitsparing.




                        Staand douchen kan vermoeiend zijn. Daarnaast kan het bukken
                        om uw voeten en benen te wassen tot een val leiden. Dit kunt u
                        voorkomen door zittend te douchen met dit douchezitje. In een
                        badkamer met weinig ruimte is een (opklapbaar) douchezitje aan
                        te raden. Om de ideale zithoogte van de gebruiker vast te stellen,
                        meet men de hoogte van de knie en haal daar 10cm vanaf. Dit is
                        de hoogte waarop u het douchezitje dient te bevestigen.




                        U heeft een ligbad met douche. Heerlijk comfortabel. Maar als u
                        niet zo lang kunt staan, wordt douchen wat lastig. Een badplank
                        lost het probleem eenvoudig op. De doucheplank is een stevige
                        plank, eventueel voorzien van antislip welke u over uw bad legt.




                                                                                       12
Tijdens het douche kan een handgreep de nodige steun bieden. U
kunt kiezen voor een handgreep met zuignap bevestiging wanneer
het voor tijdelijk gebruik is. Wanneer uw probleem chronisch is
raden wij u aan om een handgreep bouwkundig te laten installeren.




Wanneer één handgreep niet voldoende ondersteuning biedt kunt u
een handgreep zowel links als rechts bevestigingen. Wanneer dit
niet mogelijk is kunt ook u ook kiezen voor een handgreep in een
90˚ vorm. Bij een verminderde grijpfunctie kiest u dan voor een
handgreep met antislip. Bij het plaatsen van een handgreep moet u
er op letten dat dit goed en deugdelijk gebeurt. Daarnaast kan het
zijn dat de handgreep diagonaal geplaatst moet worden voor het
gewenste resultaat.




De   wastafelmengkranen          zijn  voorzien   van extra   lange
bedieningshendels die bestemd zijn voor mensen die moeite hebben
om de traditionele kranen open en/of dicht te draaien. Met de lange
hendels zijn de kranen heel licht en gemakkelijk te bedienen. Naast
de   wastafelmengkraan     is    ook   een    baddouche-mengkraan
beschikbaar.




                                                                13
Overige hulpmiddelen




            Deze grijper is geschikt voor mensen die moeite hebben met
            bukken. Dankzij deze grijper is het mogelijk voorwerpen van de
            grond te rapen zonder te bukken. Deze helping hand is voorzien van
            een haak om kleding en dekens omhoog te halen. Daarnaast heeft
            hij een magneet, waarmee hij kleine metalen voorwerpen kan
            optillen. Lengte: 81 cm. Opening bek: 8 cm. Gewicht: 206 gram




            Een gebogen handgreep ligt comfortabel in de hand voor het
            eenvoudig draaien van de sleutel en het openen van een slot. De
            degelijke handgreep van de Sleutelhouder voorziet in extra kracht
            voor een gemakkelijke draaiing. Ideaal voor personen met reuma of
            personen met een zwakke greep. Er passen maximaal drie sleutels
            in. Sleutelhouder is 12 cm. lang en 22 mm. breed en een omtrek
            van 10 cm.




              Wanneer het voor u problematisch is om op de eerste verdieping
              te komen, kunt u de plaatsing van een wooncontainer
              overwegen. Dit is een mobiele unit met daarin de vertrekken
              welke zich normaal gesproken op de eerste verdieping bevinden.
              De ruimte heeft een vlakke verbinding met uw eigen woning.
              Doordat de slaapkamer en badkamer nu gelijkvloers zijn, zijn deze
              vertrekken nu beter toegankelijk. Door het plaatsen van een unit
              kunt u in uw eigen huis en vertrouwde omgeving blijven wonen.




                                                                            14
De pakpaal is een verplaatsbare stalen steunstang met
bovenplaat en voetplaat die tussen vloer en plafond wordt
geklemd. Hij geeft houvast en steun op die plaatsen waar een
muur of een handgreep buiten bereik is. De pakpaal is in
verschillende hoogtes verkrijgbaar.

De pakpaal is voor meerdere doeleinden geschikt: voor transfer
tussen stoel, rolstoel of bed. Ook mensen met Parkinson, reuma
of spierziekte kunnen hier veel baat bij hebben, speciaal in die
gevallen waar de armkracht nog sterker is dan de beenkracht.




                                                             15
Hulpmiddelen voor mobiliteit
Dit hoofdstuk laat u kennismaken met hulpmiddelen voor mobiliteit.

Deze kunnen u van nut zijn in de volgende situaties:

             Evenwichtsstoornissen
             Functiestoornissen in benen of voeten waarbij het wel mogelijk is zonder het
              gebruik van de handen te staan, maar niet te lopen zonder ondersteuning, of
             Beperkt uithoudingsvermogen of vormen van lichamelijke zwakte




                       Een wandelstok kan uw spieren en gewrichten ontlasten en
                       daarmee uw lichaam sparen. Het is daarbij wel van belang dat u de
                       juiste maat wandelstok aanschaft. Wanneer de arm recht omlaag
                       hangt, behoort het handvat op gelijke hoogte te zijn met het
                       polsgewricht. Het is dan ook zeer belangrijk hierop te letten voordat
                       u daadwerkelijk met de wandelstok gaat lopen.




                        Met een looprek loopt u makkelijker en veilig. Een looprek heeft
                        een metalen buizenframe met vier poten. Sommige looprekken zijn
                        in hoogte instelbaar. Wanneer de arm recht omlaag hangt, behoort
                        het handvat op gelijke hoogte te zijn met uw polsgewricht.




                         Krukken, elleboogkrukken of krukken met onderarmschalen die
                         niet aan het lichaam bevestigd zijn en bij het gebruik verplaatst
                         worden, en waarop de verzekerde langdurig is aangewezen om te
                         kunnen lopen. Wanneer de arm recht omlaag hangt, behoort het
                         handvat op gelijke hoogte te zijn met uw polsgewricht.




                                                                                         16
                     Een rollator is een loophulpmiddel met duwbeugel (stuur) en twee
                     handgrepen en drie of vier wielen. De rollator is meestal opklapbaar
                     en daardoor gemakkelijk mee te nemen op reis of in de auto. Er zijn
                     verschillende accessoires bij te leveren zoals dienblad, stokkenklem,
                     zitplateau en boodschappenmandje. De rollator is voor gebruik
                     binnenshuis en buitenshuis. Door een zitplateau op de rollator kunt u
                     onderweg of in de winkel even uitrusten. Hiervoor moet wel eerst de
                     rollator op de parkeerrem worden gezet. Veel leveranciers geven een
                     training voor het goed en veilig lopen met een rollator.

Deze hulpmiddelen kunnen worden gebruikt in de volgende situaties:

      Een handbewogen rolstoel kan worden gebruikt wanneer door aantoonbare
       beperkingen door ziekte of gebrek 'dagelijks zittend verplaatsen' noodzakelijk is.

      Een elektrische rolstoel kan worden gebruikt wanneer door aantoonbare beperkingen
       door ziekte of gebrek 'dagelijks zittend verplaatsen' noodzakelijk is en een
       handbewogen rolstoel geen juiste oplossing biedt.




                        Een handbewogen rolstoel is een rolstoel die u zelf kunt
                        voortbewegen. Deze rolstoel moet ervoor zorgen dat iemand zich
                        in en rondom de woning kan verplaatsen. De rolstoel wordt
                        voortbewogen door met de handen de hoepels aan de wielen te
                        bewegen.




                        Er zijn elektrische rolstoelen voor binnen en buiten gebruik. U kunt
                        kiezen uit voorwiel-, achterwiel- en middenaandrijving, een
                        bedieningssysteem van aangepaste joystick tot geïntegreerde
                        rolstoel- en omgevingsbesturing. Maar let ook op stabiliteit en
                        wendbaarheid, instelbaarheid van zithoogte en –breedte,
                        verstelbare hoofd- en armsteunen en een hoog/laag-functie.
                        Maatwerkoplossingen           zorgen       ervoor      dat       het
                        product precies aansluit op het advies van de ergonomisch
                        adviseur/arts.




                                                                                         17
Even uw boodschappen halen in de supermarkt, op familiebezoek of gezellig erop uit. U blijft
zelfstandig en mobiel met een scootmobiel èn u kunt uw sociale contacten onderhouden.

                         Laat u informeren over de verschillende mogelijkheden en
                         technische specificaties zoals draaicirkel, actieradius en snelheid,
                         vering, instelbare stoel en de maximale belasting. Er zijn namelijk
                         ook scootmobielen voor extra zware personen. Wilt u uw
                         scootmobiel mee kunnen nemen in de auto, bus of trein? Ook dat is
                         mogelijk met een demontabel model. Let op, de vering is dan
                         minimaal! Er is ook een speciale rolstoelscooter voor gebruikers
                         met een handbewogen rolstoel. Deze is moeiteloos in- en uit te
                         rijden met de eigen    rolstoel, zonder een ingewikkelde transfer te
                         moeten maken. Vaak kunt u bij de leverancier een
                    rijvaardigheidscursus volgen. De gemeente vergoedt alleen de
                    goedkoopst adequate versie.

                        Een trippelstoel is een soort 'bureaustoel' die aangepast is aan het
                        lichaam van de gebruiker. De bedoeling van een trippelstoel is, om
                        ermee door huis te 'trippelen', vandaar de naam. Zittend in de stoel
                        ben je dus gewoon mobiel. Je zet je af met 1 of 2 benen en je rolt
                        door het huis (ook op vloerbedekking!). De stoel is zodanig in
                        hoogte verstelbaar, dat je je in een bijna staande positie af kunt
                        zetten terwijl je toch gewoon zit. Ideaal om bijv. te strijken of iets
                        uit een hoog keukenkastje te pakken. Het voordeel van de
                        trippelstoel is, dat je niet steeds weer hoeft op te staan en te gaan
                        zitten.




                                                                                           18
Persoonlijke verzorging
Hulpmiddelen voor persoonlijke verzorging zijn handig bij algemeen dagelijkse handelingen
zoals wassen, aankleden, koken, eten en drinken.

In dit hoofdstuk maakt u kennis met de meest gebruikelijke hulpmiddelen voor persoonlijke
verzorging.

                        De zachte, comfortabele grip van de Good Grips Knopenhaak
                        zorgt ervoor dat het vastmaken of losmaken van knopen
                        eenvoudiger wordt. Het verdikte handvat is gemaakt van
                        rubberachtig materiaal en heeft flexibele rubberen ribbels die
                        comfortabel zijn voor elke greep. De lengte van het handvat is 11
                        cm en de totale lengte is 16 cm. Diameter van het handvat is 3,8
                        cm.




                        Krulveters zijn makkelijk in het gebruik. U hoeft krulveters nooit
                        te strikken. De krulveters kunnen losser of vaster gemaakt
                        worden. Ze hebben geen knelpunten en de schoen blijft goed
                        zitten.

                        Verkrijgbaar in vier verschillende kleuren. Zwart, bruin, wit en
                        blauw.




                         IJzeren ring voor uw ritssluiting. Met de ritsring heeft u meer
                         grip. Ideaal voor mensen met reuma, beperkte handvaardigheid
                         of een slechte grijpfunctie. De ring is 2,5 cm in diameter en kan
                         aan bijna elke ritssluiting worden vastgemaakt. Per 3 stuks
                         verkrijgbaar.




                                                                                       19
Bra-angel:      Vrouwen   met    een    lichte    tot    gemiddelde
bovenrugbeperking kunnen moeite hebben om beide einden van een
beha samen te brengen. De ene helft van de beha bevestigt u aan
de bra-angel. Vervolgens draait u de rest van de beha rond het
bovenlichaam en zet deze vast aan de bra-angel. De bra-angel is
zelfs geschikt voor éénhandig gebruik. Geschikt voor praktisch alle
soorten en maten beha’s. Makkelijk in te klappen en dus makkelijk
op te bergen of mee te nemen. De bra-angel is latex-vrij.




De sliplift is een eenvoudige maar vernuftig toestel dat mensen
helpt om langer zelfstandig te blijven. Ondergoed aantrekken is al
gauw iets waar mensen het moeilijk mee krijgen. Mensen met
rugpijn,    mensen die moeilijk voorover kunnen buigen of
schouderklachten. Gewoon het ondergoed op het toestel
aanbrengen, erin stappen of met de lange geleiders tot onder de
voeten brengen, optrekken en het toestel verwijderen.




De Nagelschaar zit vast op een plastic blokje met antislipvoetjes.

Het grote drukvlak voor de vingers geeft comfort en zorgt voor een
goede werking van een hefboom.
De roestvrij stalen afknipper heeft een gebogen rand en een
nagelvijl is inbegrepen.




Deze extra lange teennagelschaar is ontworpen zodat men niet
ver voorover hoeft te buigen.
Ergonomische gevormde handgrepen.
De licht gebogen roestvrij stalen messen voorkomen dat de nagel
wegglijdt tijdens het knippen. De gehoekte schaar geeft een goede
knippositie en knipt zelfs door de hardste nagels. Schaarlengte 21
cm. Gewicht 45 gram.




                                                                20
Met de Shower Sandal wast u uw voeten zonder te bukken. Met
zuignapjes vast te zetten op de vloer. Ontwikkeld om uw gehele
voet te wassen; tussen de tenen, hak, hiel en bovenkant van de
voet.




Comfortabele potopener met Good Grips handvat om vaste
deksels zonder moeite te openen. Twee metalen stroken met
tandrandjes zorgen voor een makkelijke verwijdering van doppen
die variëren van 13-95 mm.

J-Popper; Een effectief hulpmiddel om ring blikken mee te
openen. Bij het naar achter halen van de J-Popper komt de
bovenkant gelijk mee naar achter waardoor het deksel veilig los
gaat.




                                                            21
Ontspanning

Ontspanning doet je goed.

Hier vindt u een aantal hulpmiddelen, die u helpen bij ontspannende activiteiten.



                         Deze extra grote speelkaarten zijn makkelijk te herkennen en
                         vast te houden. Bijzonder geschikt voor mensen met een gering
                         grijpvermogen en visueel gehandicapten. Afmeting 18 x 14 cm.
                         Naast extra grote kaarten zijn er ook extra grote domino stenen en
                         een extra groot mikado spel.




                         Eenvoudige standaard voor het inzetten van speelkaarten.
                         Vervaardigd van licht doorzichtig kunststof. De sleuf loopt taps toe
                         van 2,5 naar 0,3 cm. Afmeting: l x b x h = 25 x 5 x 4 cm.




                          Ideaal voor het schrijven en een bijzonder geschikt hulpmiddel
                          voor mensen met een beperkte handcoördinatie of geringe
                          grijpkracht. De Writing-Bird rust comfortabel in de rechter- of
                          linkerhand en schuift heel gemakkelijk over het papier. Pen wordt
                          bijgeleverd.




                                                                                          22
Deze zachte gevormde verdikkers hebben een antislip gedeelte en
passen door de profilering comfortabel in de hand. Zowel links als
rechts te gebruiken voor pen en potlood. Verpakt per 3 of 12 stuks.
Diverse kleuren.




Dit simpele, kunststof apparaatje vereenvoudigt de draad in naald
doorvoer, zelfs met slecht zicht of met trillende handen.
Verschillende maten naalden kunnen van draad voorzien worden bij
de twee einden door de instructies te volgen die zijn bijgesloten.
Twee naalden zijn bijgevoegd en er kunnen ook andere naalden
gebruikt worden.




                                                                23
Sociaal netwerk

Stichting WIJ organiseert verschillende activiteiten.

U kunt bijvoorbeeld een cursus volgen. Sommige mensen volgen een cursus omdat zij zich
persoonlijk willen blijven ontwikkelen of om hun kennis wat op te frissen. Anderen kiezen
voor een cursus omdat zij het een leuke manier vinden om met nieuwe mensen kennis te
maken.

WIJ organiseert allerlei soorten activiteiten: overdag en verspreid over de stad, zoals
bijvoorbeeld:


             gymnastiek
             zitgymnastiek
             yoga en zityoga
             T'ai Chi en Chi Kung
             ontspannen bewegen
             conditiegym op muziek
             sport en spel
             watergymnastiek

             Sjoelen en koersballen
             Van de computer gebruik maken in het PC-café
             Kaarten, rikken, bridgen en bingo spelen
             Jeu de boules of darts spelen


Meer informatie op: http://wij.begintbijjou.nl/page/wat-doet-wij

De telefooncirkel is een groep mensen die elkaar dagelijks belt. Dat gebeurt meestal in
een vaste volgorde, zodat u steeds door dezelfde persoon wordt gebeld. Daarna belt u zelf
de volgende van de lijst.

De telefooncirkel wordt begeleid door een vrijwilliger van het Rode Kruis. Neemt een
belpartner niet op? Of maakt u zich na het gesprek zorgen over iemand uit de cirkel? Dan
geeft u dat door aan de vrijwilliger. Deze zal dan poolshoogte nemen. Aan deelname zijn
geen kosten verbonden, behalve uiteraard uw eigen telefoonkosten.

Wilt u gebruik maken van een telefooncirkel, neem dan contact op met het Rode Kruis
afdeling Breda, 076-5212302.




Dating; Tegenwoordig zijn er tal van betrouwbare datingsites voor ouderen , op deze
datingsites kunt u in contact komen met andere mensen. Dit kan zijn voor een vriendschap,
date of een relatie. Wanneer u gebruik wilt maken van een datingsites dient u zich eerst aan
te melden voordat u in contact kan komen met andere ouderen. Een geschikte datingsite
kunt u vinden door bij www.google.nl de volgende zoektermen in te vullen; dating voor
ouderen.



                                                                                         24
Jong en oud onder één dak. Wanneer u een kamer in uw woning niet in gebruik heeft,
kunt u deze verhuren aan studenten. Er zijn verschillende organisatie die als bemiddelaar
dienen om u in contact te laten komen met studenten. Hierdoor komt u in contact met
andere mensen en kunt u wat bijverdienen.

Er zijn verschillende reisorganisaties speciaal gericht op ouderen. U kunt kiezen voor een
seniorenreis omdat u zich graag tussen leeftijdsgenoten begeeft, of spreekt een actieve
vakantie u meer aan. U kunt kiezen voor het karakter van genieten, rust en van
natuurschoon. U kunt op www.google.nl “vakantie voor senioren’’ invullen voor een
overzicht van aanbieders.

Domotica: Domotica kan er voor zorgen dat mensen langer zelfstandig kunnen blijven
wonen doordat taken als communicatie, ontspanning, zorgtaken en andere huislijke
bezigheden door elektrische apparaten vergemakkelijkt worden. Voorbeelden zijn:
communicatie via een scherm met familie, vrienden of zorgcentra.




                                                                                       25
Aanpassingen in of aan het huis
Dit geeft u een inzicht in mogelijkheden die ervoor kunnen zorgen dat u langer zelfstandig
thuis kunt blijven wonen. De aanpassingen worden per vertrek behandeld.

De maten die gebruikt worden zijn globale richtlijnen om uw woning rolstoeltoegankelijk te
maken.

        Deuren

Deuren vormen de scheiding tussen verschillende ruimten. Ze moeten eenvoudig te openen
en sluiten zijn. Wanneer het openen en of sluiten van deuren problemen geeft zijn er
verschillende mogelijkheden.

      Plaats beugels voor extra houvast bij het nemen van drempels (voor zover deze niet
       verwijderd kunnen worden).
      Plaats een voor u goed te gebruiken handvat om de deur dicht te trekken.
      Een touw met een grote bal eraan aan de deurklink bevestigd zorgt er voor dat met
       grove bewegingen de deur te openen is.
      Overweeg een intercom en een automatische deuropener voor de voordeur, zodat u
       niet naar de deur hoeft te lopen om te zien wie er is en de deur van een afstand kunt
       openen voor bezoek.
      Verbreed de deur om genoeg ruimte te hebben. Voor een rolstoelgebruiker is dit
       90cm wanneer het niet speciaal voor rolstoelgebruikers is, is 80cm voldoende.

Er bestaan verschillende soorten deuren, elk met eigen voor- en nadelen. De meest
voorkomende typen op een rij:

       scharnierdeur

Een draaideur is een eenvoudige en goedkope op deursysteem. Nadeel is dat dit systeem
om een bepaalde ruimte vraagt tijdens het openen en sluiten. Bij een grotere breedte dan
120cm de constructie onbetrouwbaar, echter is een breedte van 90 cm voldoende voor de
meeste hulpmiddelen.




                                                                                         26
       Schuifdeuren.

Een schuifdeur is een duurder systeem dan een draaideur en vraagt altijd een vrije
schuifruimte naast de deur.

      Voordeel is dat de deur weinig ruimte in beslag neemt in geopende toestand.
      Daarnaast is er vrijwel geen maximum aan de breedte

                 -   het openen en sluiten van een schuifdeur, vooral bij automatisering, is
                     door zijn bewegingsrichting minder problematisch voor gehandicapten en
                     ouderen.
                 -   Openen en sluiten is eenvoudig te beveiligen, automatisering is duurder
                     dan een draaisysteem.

       Doordraaiende ("klap"-)deuren.

Dit zijn draaideuren die met behulp van speciale scharnieren beide kanten op kunnen
zwaaien. Een elektrische rolstoel duwt hem altijd open in loop of rijrichting. Dit is een
goedkopere oplossing om de zelfredzaamheid te vergroten. Een elektrische bediening is
hierbij niet zinvol.

        Entree

Wanneer u moeilijk ter been bent of gebruik maakt van een mobiliteitshulpmiddel, dan
kunnen drempels lastige obstakels voor u zijn. Wij adviseren u om drempels te laten
verwijderen. Het laten verwijderen van drempels biedt de volgende voordelen;

      Stabiel

      Geen gevaarlijke randen

      Vlak

Een nadeel is dat wanneer u drempels verwijdert er tocht onder de deur langs kan komen,
dit kunt u oplossen door een tochtstrip te plaatsen. Daarnaast zorgt een drempel voor een
mooie overgang tussen de vertrekken. Een mooie overgang kan na het verwijderen van een
drempel opgelost worden voor een drempelvervanger, de hoogte hiervan is circa 0,8mm.




                                                                                         27
        Toilet

Veel mensen ondervinden problemen bij gebruik van het toilet. Hier kunnen verschillende
oorzaken ten grondslag liggen. U kunt bijvoorbeeld denken aan mobiliteitsproblemen ten
gevolge van een ongeluk of ziekte. Maar ook ouderdomsverschijnselen zijn rede om gebruik
te maken van aanpassingen op het toilet. Hieronder vindt u een overzicht van de
belangrijkste aanpassingen die het gebruik van het toilet kunnen vergemakkelijken.



      De minimale afmeting is 1. 65 X 2.20 m.
      Bij de altijd naar buitenopenende toegangsdeur
       van het toilet moet een minimale vrije opstelruimte van 50 cm aangehouden worden.
      Bij de plaatsing van de closetpot dient men er rekening mee te houden dat aan
       tenminste één zijde een vrije ruimte moet zijn van tenminste 90 cm. Bediening van
       het waterreservoir, bij voorkeur aan die kant.
      Als universele zithoogte wordt 48 cm incl. wc-bril gehanteerd. Er zijn ook losse
       toiletverhogers die men op de bestaande closetpot kan monteren, zie bijlage I
      Deurbreedte, deze moet ≥ 90 cm zijn




    In het aangepast toilet moet een wastafel van minimaal 40 x 50 cm aanwezig zijn.
    De wastafel zodanig plaatsen dat de vrije draaicirkel van de rolstoel er niet door
     belemmerd wordt.
    Hoogte bovenkant wastafel op 80 cm + vloer. De afvoer zo dicht mogelijk tegen of in
     de wand monteren.
    De onderzijde van de spiegel op 1m en de bovenzijde op tenminste 1.95 m hoogte.




                                                                                     28
                                    Combinatie van een aangepast toilet met douche

                                        Waar voor een persoonlijke verzorging een
                                    douche noodzakelijk is, kan men deze
                                    combineren met het toilet. De minimale, netto
                                    afmeting van een toilet-douchecombinatie is 2.20 x
                                    2.20 m.




Tijdens het gaan zitten en opstaan van een toilet kan een handgreep de nodige steun
bieden. Wanneer u probleem chronische is raden wij u aan om een handgreep bouwkundig
te laten installeren.

Wanneer één handgreep niet voldoende ondersteuning biedt kunt u een handgreep zowel
links als rechts bevestigingen. Wanneer dit niet mogelijk is kunt ook u ook kiezen voor een
handgreep in de vorm van een trombone. Bij een verminderde grijpfunctie kiest u dan voor
een handgreep met antislip.

        Keuken

Aanpassingen in de keuken kunnen uw verblijf thuis aangenamer maken. Dit hoofdstuk
geeft de meest gebruikelijke aanpassingen van de keuken weer.

Mengkraan De wastafelmengkranen zijn voorzien van extra lange bedieningshendels die
bestemd zijn voor mensen die moeite hebben om de traditionele kranen open en/of dicht te
draaien. Met de lange hendels zijn de kranen heel licht en gemakkelijk te bedienen. Naast de
wastafelmengkraan is ook een bad-douchemengkraan beschikbaar.




                                                                                         29
Haal een kastje weg bij de aanrecht zodat u gemakkelijke bij de spoelbak kunt of plaats een
onderrijdbare keuken waar een rolstoel onder kan rijden. Een hoog- laag keuken kan
geplaatst worden wanneer meerdere personen uit het huishouden gebruik maken van
dezelfde keuken. (Wordt zelden vergoed)

        Woonkamer

Voor mensen, die door een handicap of ouderdom een beperkte bewegingsvrijheid hebben,
krijgt de huiskamer een heel bijzondere betekenis. Om hen hier de mogelijkheid tot
verschillende activiteiten te geven, moet bij de planning bijzondere aandacht worden
besteed aan de juiste afmeting.

Zithoek:
tot 2 personen     2.00m X 3.00m
tot 4 personen     2.50m X 3.50m

Eethoek:
 tot 2 personen     2.00m X 2.40m
 tot 4 personen     2.50m X 2.50m



Kamer oppervlak:
 tot 2 personen kamerbreedte 3.50m
                   kameroppervlakte 18 – 20m²

tot 4 personen kamerbreedte 4.00m
                   kameroppervlakte 22 – 24m²

Voor rolstoelgebruikers:
tot 2 personen kamerbreedte 3.75m
                     kameroppervlakte 20 – 22m²

tot 4 personen kamerbreedte 4.25m
                   kameroppervlakte 24 – 26m²

        Trap

Als traplopen een probleem wordt kunnen aanpassingen aan de trap uitkomst bieden. Dit
hoofdstuk geeft de meest gebruikelijke aanpassingen van de trap weer.

De trap dient aan weerszijden voorzien te zijn van een leuning, deze leuning heeft een
diameter van minimaal 3 en maximaal 5 cm. Deze leuning dient op een hoogte tussen 850
en 950mm van de aantrede zijn aangebracht.




                                                                                        30
                                   De optrede mag maximaal 1. 85cm zijn en de aantrede
minimaal 2.40cm. Verder dient de trap minimaal 1.20m breed te zijn (tussen de leuningen).

Daarnaast kan er ook gekozen worden voor een traplift een traplift bestaat uit een stevige
en comfortabele stoel die langs een geleidingsrail omhoog en omlaag beweegt. De traplift
wordt meestal met een joystick bediend. De stoel wordt aangepast aan uw lengte en
gewicht: lange mensen hebben hogere armsteunen nodig, de stoel moet hoger worden
gemonteerd, de diepte van de zitting varieert enzovoort.

Hoe wordt een traplift bevestigd?

Een traplift wordt meestal op de traptreden gemonteerd. De geleidingsrail van de traplift
loopt weliswaar langs de muur, maar zit daar niet aan vast. De trapleuning wordt aan die
kant daarom meestal verwijderd. Soms kan een traplift aan de 'spilzijde' (binnenbocht) van
de trap geïnstalleerd worden. Het monteren van een traplift duurt maximaal een dag, tenzij
er een verbouwing nodig. De lift wordt ook vaak in bruikleen vergoed.

        Slaapkamer

Comfortabel slapen en rusten is erg belangrijk, daarom bestaan er veel hulpmiddelen welke
u hierbij kunnen ondersteunen. Als u als oudere, chronisch zieke, of vanwege een beperking
problemen hebt met bijvoorbeeld het zitten of het opstaan en gaan zitten kun u gebruik
maken van onderstaande hulpmiddelen welke dit vergemakkelijken.

Bewegingsruimten:
1.20m voor de instapkant van het bed
0.9m aan de andere kant van het bed
0.9m voor het meubilair

Voor rolstoelgebruikers:
1.50m voor de instapkant van het bed
1.20m aan de andere kant van het bed
1.20 voor het meubilair

Kamerbreedte en kameroppervlakte:
Voor eenpersoonskamers wordt een minimale breedte van 3.00m gehanteerd
Oppervlakte van circa 12.2 m²

Voor tweepersoonskamers wordt een minimale breedte van 3.00m gehanteerd
Oppervlakte van circa 15.2 m²


                                                                                       31
Let ook op de volgende zaken:

      Kast (eventueel onderrijdbaar; hang/leggedeelte).
      Extra kastruimte voor disposibles (luiers, sondes, ed.)
      Werkblad 1-2 m lang en 70 cm diep (spelen, computer).
      Plaats voor speelgoed, rolstoel, tillift.
      Extra ruimte (ook voor bezoekende vriend(inn)en in rolstoelen).
      Extra ruimte voor medische apparatuur (beademing ed.).
      Intercom (en leidingen) naar woonkamer, huisdeur(en).
      Vluchtmogelijkheid voor aan bed gebonden persoon.

        Badkamer

Door gebruik te maken van de juiste aanpassingen wordt het gebruik van bad en of douche
veiliger en comfortabeler. Er zijn handige aanpassingen voor een veilig gebruik van bad of
douche. Een beugel of handgreep biedt u houvast, zittend douchen is ook mogelijk. Een
instapbad zorgt ervoor dat u makkelijker in en uit bad kan. Een wastafel is in hoogte
verstelbaar voor het gebruiksgemak van verschillende personen: staand, in een rolstoel of
kinderen.

Dit hoofdstuk geeft de meest gebruikelijke aanpassingen van de badkamer weer.




    De bewegingsruimte die een rolstoel
     minimaal nodig heeft bij het gebruik
     van de douche is 1.50 x 1.80m.                                                  Voor
     niet rolstoelgebruiker 1. 20 x 1.20m.
    Vóór de douche ten minste 0.90 x
     1.20m.




      Bij de douchegelegenheid is het aan te




                                                                                       32
       raden     om     gebruik    te maken     van   een    eengreeps-mengkraan     met
       temperatuurbegrenzer
      De hoogte van deze kraan op 0.95 cm + vloer. Een in hoogte verstelbare douche op
       glijstang is aan te bevelen.
      Het douchezitje moet opklapbaar zijn en gemonteerd op een hoogte van circa
       45 en 50 cm.
      Tevens wordt geadviseerd een handgreep
       in de nabijheid van de douchegelegenheid aan te brengen op 0.90 tot 1.20m +vloer.


Staand douchen kan vermoeiend zijn. Daarnaast kan het bukken om uw voeten en benen te
wassen tot een val leiden. Dit kunt u voorkomen door zittend te douchen met dit
douchezitje. In een badkamer met weinig ruimte is een (opklapbaar) douchezitje aan te
raden. Om de ideale zithoogte van de gebruiker vast te stellen, meet men de hoogte van de
knie en haal daar 10cm vanaf. Dit is de hoogte waarop u het douchezitje dient te
bevestigen.




Het in- en uitstappen bij normale baden is voor ouderen minder validen en invaliden een
lastige aangelegenheid. Door deze hindernissen ontbreekt voor veel mensen een warm bad.
Vooral voor deze groep is een warm bad prettig, dit zorgt niet alleen voor een ontspannend
gevoel maar ook voor het verminderen van chronische pijn en stijfheid. Dit probleem kan
verholpen worden door een instapbad. Let op hiervoor bestaat geen vergoeding.

      Instapbaden zijn voorzien van een deur. Dankzij de lage instap en anti-slip laag gaat
       u veilig en eenvoudig in en uit bad. Daarnaast zijn er baden met extra beugels.
      Er zijn liggende en zittende instapbaden.
      Daarnaast zijn er instapbaden met bubbels en massagestralen

Tijdens het douche kan een handgreep de nodige steun bieden. U kunt kiezen voor een
handgreep met zuignap bevestiging wanneer het voor tijdelijk gebruik is. Wanneer u
probleem chronische is raden wij u aan om een handgreep bouwkundig te laten installeren.

Wanneer één handgreep niet voldoende ondersteuning biedt kunt u een handgreep zowel
links als rechts bevestigingen. Wanneer dit niet mogelijk is kunt ook u ook kiezen voor een
handgreep in een 90˚ vorm. Bij een verminderde grijpfunctie kiest u dan voor een
handgreep met antislip. Bij het plaatsen van een handgreep moet u er op letten dat dit goed
en deugdelijk gebeurt. Daarnaast kan het zijn dat de handgreep diagonaal geplaatst moet
worden voor het gewenste resultaat.


                                                                                          33
Domotica
Domotica kan er voor zorgen dat u langer zelfstandig kunt blijven wonen doordat taken als
communicatie, bediening van apparatuur, beveiliging, signalering door middel van
‘woonhuis-automatisering’ vergemakkelijkt wordt.

Domoticasystemen kunne u helpen op het gebied van:

      Comfort

      Communicatie

      Veiligheid

      Ontspannen

      Energy




        Comfort

Verwarming (airconditioning) Voor iedere kamer afzonderlijke temperatuurregeling,
instelling airconditioning en verwarming afhankelijk van seizoen en buitentemperatuur.

Verlichting: Automatische verlichting treedt op de volgende momenten in werking.

      Schakelen en dimmen van verlichting
       naar wens meerdere lampen tegelijk schakelen met een enkele schakelaar
      Lichtscenario’s
       diverse lampen met één druk op de knop op het juiste helderheids- of dimniveau
       voor een romantisch dinertje, tv-avond of de schoonmaak
      Woning in één keer in de nachtstand
       met een druk op de knop alle lampen uit en de verwarming laag. (alarm
       ingeschakeld, kookplaat uit, deur op slot enz.)
      Paniekschakelaar
       's nachts bij onraad direct alle lampen in huis aan
      Routeverlichting voor nachtelijk toiletbezoek
       zachte plintverlichting die automatisch aangaat als u uit bed stapt




Centrale bediening; het op afstand bedienen van voor de deuren, rolgordijnen of
zonneschermen, gordijnen en andere elektronische apparatuur.

Elektronisch slot op afstand te ontsluiten een dergelijk slot draagt niet alleen bij aan
het gemakkelijk ontsluiten van de deur, eventueel door zorgverleners met in te stellen
toestemming, maar ook aan het verkleinen van de sleutelproblematiek doordat het slot in
noodgevallen op afstand door b.v. een personenalarmcentrale kan worden geopend voor




                                                                                        34
        Communicatie

Telefoon met monitor: Alle communicatie wordt in dit toestel geïntegreerd. De telefoon
met monitor combineert videocommunicatie, deurtelefonie en telefonie.

Iphone: Wanneer je onderweg bent kan je de woning op je komst voorbereiden dankzij de
domotica mogelijkheden van de Iphone. Zo kan op afstand de verwarming worden aan
gezet, de lichten en muziek aan. Andere instelling zijn uiteraard ook mogelijk.

Deurcommunicatie: Bij communicatie kan worden voorgesteld dat de bewoner via
beeldscherm of intercom in contact komt met iemand die aanbelt of dat er binnen de woning
onderling eenvoudig vanuit verschillende ruimten kan worden gecommuniceerd. Daarnaast
kan automatisch het geluid zachter gezet worden, wanneer de telefoon gaat of wanneer er
wordt aangebeld.

        Veiligheid

Technisch alarm: Automatische alarmering bij waterlekken, gaslekken              en   brand.
Automatische doorschakeling naar bijvoorbeeld politie of brandweer.

Personen alarmering: Hiermee kan de zelfstandigheid van ouderen of minder valide
mensen verhoogd worden. Persoonsalarmering is vooral zinvol wanneer de risico’s om alleen
te wonen groot worden. Als er dan een ongeluk gebeurt, waarbij men zicht niet meer of
moeilijk kan bewegen en er geen contact kan worden gelegd met buren of familie, is dit
vangnet nodig. Er kan alarm geslagen worden met bijvoorbeeld een halsalarm.

Inactiviteitsmeting: Een bewegingssensor kan automatisch alarmeren. Het systeem treedt
in werking als de bewoner gedurende langere tijd niet beweegt. In eerste instantie gaan de
lichten aan en vraagt een medewerker vanuit de alarmcentrale of alles in orde is. Wordt hier
niet op gereageerd, dan komt men in actie. De bewoner zet de activiteitsmeting bij vertrek
uit door een staafje aan een sleutelhanger langs het kastje in de hal te bewegen. Bij
binnenkomst treedt het systeem op dezelfde manier weer in werking. (de inactiviteitmeting
kan per vertrek bepaald worden).

Toegangscontrole: Een camera bij de voordeur verhoogt de veiligheid van de woning. Dit
is vooral nuttig in woningcomplexen met een centrale toegangsdeur. In de hal van de
woning hangt een intercom waarop degene die aanbelt verschijnt. Zo kan de bewoner zien
wie er voor de deur staat en eventuele ongewenste bezoekers niet binnenlaten. Bovendien
kan dit beeld ook op de TV gezien worden. Dit is vooral prettig voor mensen die slecht ter
been zijn, maar vereist wel dat de TV op ‘stand-by’ blijft staan. Zorgverleners hebben
bovendien baat bij een elektronisch slot dat op afstand vanuit de zorgcentrale te bedienen
is. In noodgevallen kunnen zij dan altijd in de woning binnenkomen, zonder dat er een
centrale sleutelkast nodig is.


Inbraaksignalering: In de hal kan de bewoner een inbraakalarm aan- en uitzetten. Dit
gebeurt door een metalen staafje aan de sleutelbos langs een kastje te halen. Het huis
‘weet’ dan dat de bewoner thuis is of juist niet. Het alarm gaat ook ’s nachts aan. Dit
gebeurt door middel van de ‘slaap’-knop in de slaapkamer.




                                                                                         35
        Energie

Nachttarief: Huishoudelijke apparatuur als wasmachine en               vaatwasser   worden
ingeschakeld in het nachttarief, wat lagere energiekosten oplevert.

Verwarming en verlichting: Automatische lichten doven en de verwarming lager bij
langdurige afwezigheid in de kamer. Het optimaal bedienen van rolluiken en / of
zonweringen beïnvloedt de stookkosten in positieve zin.

Voorrangsschakelaars: Voorrangsschakelaars voorkomen overbelasting van de installatie
door toestellen met een lage prioriteit uit te schakelen.

        Ontspanning

Domotica kan u routinehandelingen uit handen nemen, omdat het systeem taken van u
overneemt. Home entertainment, zoals de thuisbioscoop en de muziekinstallatie, zijn
eenvoudig programmeerbaar vanuit uw stoel. U kunt gewekt worden met muziek naar wens,
terwijl het bad automatisch wordt gevuld op de juiste temperatuur en de koffie aan het
pruttelen is. De voorraad boodschappen in uw koelkast wordt bijgehouden door uw digitale
butler en u kunt via Internet nieuwe spullen bestellen en betalen. Komt u 's avonds thuis,
dan wordt de garagedeur geopend met een signaal van uw mobiele telefoon.



Ten slotte:

Dit document is bedoeld om u een indruk te geven van wat de mogelijkheden zijn om uw
dagelijks leven in en rond huis gemakkelijker en comfortabeler te maken. Daarnaast laat het
voorbeelden zien van wat er verkrijgbaar is en waar u op moet letten.

Het overzicht is zorgvuldig opgesteld, maar biedt geen volledig beeld van de mogelijkheden.
Het is niet getoetst op wet- en regelgeving. Het is altijd verstandig om advies in te winnen
bij een deskundige als u de tips gaat opvolgen. Zo krijgt u de oplossing die het best bij uw
specifieke situatie past.

Voor de aanschaf van genoemde artikelen of het laten uitvoeren van aanpassingen bestaat
meestal geen vergoeding. U kunt bij uw zorgverzekeraar navragen wat er in uw pakket zit.

Voor de grotere woonvoorzieningen kunt u bij de gemeentelijke Wmo afdeling advies vragen
over de beste oplossing. Kijk op de gemeentelijke site www.breda.nl hoe u dit het beste kunt
doen of bel 14076 om een afspraak te maken met een klantmanager Wmo.




                                                                                         36

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Categories:
Tags:
Stats:
views:8
posted:4/9/2012
language:Dutch
pages:36