KAD

Document Sample
KAD Powered By Docstoc
					  KAD
 ARAHAN
Aktiviti main peranan
                Arahan:
1. Semua murid dikehendaki mengambil
   bahagian dalam aktiviti ini.

2. Seorang murid akan dipilih secara rawak oleh
   guru bagi memegang watak sebagai seorang
   doktor.

3. Murid akan terpilih akan memainkan peranan
   yang diberi oleh guru.
     Watak seorang doktor:

Salam sejahtera. Saya merupakan seorang
doktor. Saya akan berkongsi sedikit panduan
dengan anda untuk menjadi sihat.
1. Pastikan tidur anda sekurang-kurangnya 8 jam sehari.

2. Jangan sesekali merokok.

3. Makan yang cukup tetapi bukan berlebihan.

4. Amalan pemakanan seimbang mengikut piramid
   makanan.

5. Elakkan tekanan.

6. Nikmatilah muzik bagi meredakan ketegangan.
Inilah sebahagian daripada panduan yang boleh
dikongsi bersama. Saya berharap agar anda
mengamalkan gaya hidup sihat dalam kehidupan
seharian.

Sekian, terima kasih.

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Categories:
Tags:
Stats:
views:4
posted:3/28/2012
language:Malay
pages:5