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									      【教師專業社群】《打造清新綠家園》


        國立板橋高級中學 99 學年度第 2 學期教師專業社群

  時   間:100 年 04 月 20 日(星期三) 12:00~13:00
  地   點:家政教室
  主持人:林玉慈
  出席人員:詳如簽到單

                      打造清新綠家園
                             林玉慈

                          一、前言

  家訴說著居住者的故事,心之芳庭透露出主人的興趣與愛好。巧思的布置
能使居家生活享受優質生活品質。家庭裝潢不像衣服可以隨心所欲換來換去,
家具一買可以用十幾年,一定要有環保的概念,一定要建立如何打造「綠色家
園」的概念。
  打造綠家園所涵蓋範圍廣泛,建築建材、居家佈置、居住品質、環境整治
等等均是。「綠」並非僅止於綠色植物的有無,更重要的意義則是能帶來永續
發展的意象,使自然資源與居住得以達到協和。
  盆栽、小飾品讓家有畫龍點睛的功效,稍做改變就能呈現不同的風貌,給
人煥然一新,有助於轉換心境,從「新」出發。
  想要有寬敞明亮的空間,必須在物品的「收藏於內」與「展示於外」間取
得平衡。
 一、收納的方法:
  收納最大秘訣在將物品妥善歸類建檔,像書本的目錄索引一樣,有大綱組
織架構之後,所有雜亂物品即按類就位,使用時再依邏輯循線尋找,就能輕鬆
取得東西。
 二、收納的工具:
  坊間的收納盒有紙板、布料、塑膠、金屬、木材等材質。

【教師引導學生思考】
一、從房屋廣告中,比較不同住家的空間元素?自己最喜歡的住宅要具備哪些
  條件?
  例如:空間元素:天花板、牆壁、地板……,結果都大同小異。
  理想住宅的條件:有智慧、結合大自然……。
二、如何在家中力行節能減碳的生活?
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    【教師專業社群】《打造清新綠家園》

  例如:水-維護用水設備,不滴不漏……
  電-開冷氣時,家人盡量集中同一空間工作……

                 二、綠建築
  什麼是綠建築?在學術上是地球資源永續發展政策的一環。簡單的定義,
就是「花費最少的資源建造,產生最少的廢棄物」,也就是環保的建築工程。
例如可回收的鋼構建材與寒帶木材構材,避免使用鋼筋混泥土建材,減少CO2
的排放。
  從2002年起,凡是公共工程造價在5,000萬以上的工程,都必須符合綠建
築評估指標七項指標的兩項以上,取得綠建築標章後才可以取得建照。其實,
綠建築的意義在於強調人與自然環境的共存,而不是一味的開發,其結果造成
地球溫室效應的氣候變化;相對的,台灣因為大量使用混擬土,造成砂石段亂
採與土石流的發生,所以,綠建築將是未來的趨勢。
一、生物多樣性指標:
  「生物多樣性」是指除了保護黑面琵鷺、台灣彌猴或梅花鹿等動物外,也
要顧全「生態金字塔」最基層的生物生存環境,例如保全蚯蚓、蟻類、細菌、
菌類之分解者、花草樹木之綠色植物生產者以及甲蟲、蝴蝶、蜻蜓、螳螂、青
蛙之較初級生物消費者的生存空間。因為這些生活於我們屋角石縫下的蟾蜍、
蜈蚣,或長於枯樹上的苔蘚菇菌均是貢獻於生態的一環。唯有提升房屋的綠地
生態品質,確保這些基層生態環境的健全,才能使高級的生物有豐富的食物基
礎,促進生物多樣化環境。
二、基地綠化指標:
  「基地綠化」就是利用建築基地內自然土層以及屋頂、陽台、外牆、人工
地盤上之覆土層來栽種各類植物。不但可怡情養性,同時促進土壤微生物活動
,對生態環境有莫大助益。目前綠化被公認是唯一可吸收大氣二氧化碳最好的
策略,有助於減緩地球氣候日益暖化的危機。因此本指標希望能以植物對二氧
化碳固定效果做為評估單位,藉鼓勵綠化多產生氧氣、吸收二氧化碳、淨化空
氣,進而達到緩和都市氣候溫暖化現象、促進生物多樣化、美化環境的目的。
三、基地保水指標:
  「基地的保水性能」是指建築基地內自然土層及人工土層涵養水分及貯留
雨水的能力。基地的保水性能愈佳,基地涵養雨水的能力愈好,有益於土壤內
微生物的活動,進而改善土壤之活性,維護建築基地內之自然生態環境平衡。
過去建築基地環境開發常採用不透水舖面設計,造成大地喪失良好的吸水、滲
透、保水能力,減弱滋養植物及蒸發水分潛熱的能力,無法發揮大地自然調節
氣候的功能,甚至引發居住環境日漸高溫化的「都市熱島效應」。此外,過去
的都市防洪觀念,都希望把建築基地內的雨水盡速往鄰地排出或引流至都市公
共下水道系統,造成都市公共排水設施極大的負擔,形成低窪地區每到大雨即
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淹水的窘境。
  綠建築的「基地保水指標」則是藉由促進基地的透水設計並廣設貯留滲透
水池的手法,以促進大地之水循環能力、改善生態環境、調節微氣候(指某一
定區域內的特定棲息地中,某種生物四周的氣候稱之。許多因素諸如遮蔭,排
水及蔽護等,都會導致微氣候與整體氣候不同)、緩和都市氣候高溫化現象。
四、日常節能指標:
  建築物從建材生產、營建運輸、日常使用、維修、拆除都會消耗不少的能
源,尤其是以空調、照明、電梯等日常耗能量佔最大部分。因此,綠建築之「
日常節能指標」就是以空調及照明耗電為主要評估對象,同時將其定義為夏季
尖峰時期空調系統與照明系統的綜合耗電效率。我國「建築技術規則」中已納
入建築節能設計法規,計實施二十年後至少可降低16%的建築空調尖峰用電量
,相當於7%的全國尖峰用電容量,等同於2座的大型火力發電場,或全國所有
的水力發電場,或一部大型核能機組。就全年的累積效果而言,每年可節約空
調用電量約46億度,約相當可減少七百萬公噸的二氧化碳排放量,可減緩地球
氣候溫室化效應,對於地球環保有莫大的貢獻。
五、二氧化碳減量指標:
  「二氧化碳減量指標」是指所有建築物軀體構造的建材(暫不包括水電、
機電設備、室內裝潢以及室外工程的資源與材料),在生產過程中所使用的能
源而換算出來的二氧化碳排放量,造成地球暖化的氣體,包括二氧化碳(CO2
)、甲烷(CH4)、氧化亞氮(N2O)等三種,其中以二氧化碳對全球氣候溫
暖化影響最大。
六、廢棄物減量指標:
  台灣建築經常使用鋼筋混凝土,除了施工階段會產生大量粉塵危害人體外
,施工與拆除時也會產生大量固體廢棄物,造成處理時的負擔。因此,「廢棄
物減量指標」是以廢棄物、空氣污染減量及資源再生利用量為指標,以倡導更
乾淨、更環保的營建施工為目的,藉以減緩建築開發對環境的衝擊,並降低民
眾對建築開發的阻力,進而增進生活環境品質。
七、室內環境指標:
  「室內環境指標」主要在評估室內環境中,隔音、採光、通風換氣、室內
裝修、室內空氣品質等,影響居住健康與舒適之環境因素,希望藉此喚起國人
重視室內環境品質。尤其在室內裝修方面,鼓勵儘量減少室內裝修量,並盡量
採用低污染、低逸散性、可循環利用,具有綠建材標章之健康建材,以減低有
害空氣污染物之逸散。
八、水資源指標:
  所謂「水資源指標」,係指建築物實際使用自來水的用水量與一般平均用
水量的比率,又名「節水率」。其用水量評估,包括廚房、浴室、水龍頭的用

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水效率評估以及雨水、中水再利用(指生活雜排水,如洗澡水、洗手水、洗碗
水或輕度使用過之污排水,匯集處理後達到一定的水質標準,在一定範圍內重
複使用於非與身體接觸用水、非飲用之再生水,如沖馬桶)之評估。
九、污水垃圾改善指標:
  「污水垃圾改善指標」著重於建築空間設施及使用管理相關的具體評估項
目,是一種可讓業主與使用者在環境衛生上具體控制及改善的評估指標。其實
就是建築業者在設計施工階段,要確認廚房、洗衣、更衣浴室等需預留專用空
間及排水孔,並確實督導水電設計及施工者將排水管接續至污水系統。在垃圾
處理指標上,則是預先留設有充足垃圾處理運出空間,並以景觀綠化美化的方
法來設計專用垃圾集中場。其次是執行資源垃圾分類回收管理系統,或設置冷
藏、冷凍或壓縮等垃圾前置處理設施。
  雖然九大指標中有一些屬於建商在規劃建築時才有辦法執行的範疇,例如
基地保水、二氧化碳與廢棄物減量、水資源、污水垃圾改善等,但是我們仍舊
可以盡力做到綠化環保,例如:盡力減碳節能、做好水資源再利用、使用環保
綠建材、實踐垃圾分類等。透過大家一起努力,給予地球更美好的未來。

          綠建築標章評估指標系統與地球環境的關係
                                與地球環境關係
   指標群      指標名稱
                      氣候 水 土壤 生物 能源 資材
         1.生物多樣性指標    *     *    *   *
   生態    2.綠化量指標      *     *    *   *
         3.基地保水指標     *     *    *   *
   節能    4.日常節能指標     *                  *
         5.CO2減量指標               *       *   *
   減廢
         6.廢棄物減量指標               *           *
         7.室內環境指標                *       *   *
   健康    8.水資源指標      *     *
         9.污水垃圾改善指標         *        *       *

資料來源:綠建築解說與評估手冊。2005年更新版,p.8。
     綠健築研究室-綠建築設計資訊交流網。
  氣候異常變遷、石油危機、環境汙染……,這些問題越來越嚴重。現在,
該是我們好好思考地球的環境、生態、能源的時候了。目前大家努力的方向,
主要包括了再生能源開發、新能源利用與節約能源三項。
一、再生能源開發包括:

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   1.太陽能:利用太陽光來發電或加熱。
   2.生質能:利用像向日葵、甘蔗等植物來產生質柴油或酒精汽油。
   3.風力:發展各種型態的風力發電機。
   4.海洋能:利用潮汐的動力或海洋各處的溫度差來發電。
二、新能源利用包括:
   1.利用氫氣來當燃料。
   2.發展各種可儲存能源的電池。
   3.發展以不同能源形式為動力的交通工具。
三、節約能源技術包括:
     1.高效率的冰箱、冷氣等家電。
     2.高效率的照明技術。
     3.省能建材和節能的監控系統。
資料來源:
一、內政部建築研究所
http://www.abri.gov.tw/utcPageBox/CHIMAIN.aspx?ddsPageID=CHIMPX
二、綠健築研究室-綠建築設計資訊交流網 http://www.greenbuilding.idv.tw/


                          三、綠建材
    綠材料的概念於1988年第一屆國際材料科學研究會上首次提出。直到1992
年國際學術界才為綠建材下定義:在原料採取、產品製造、應用過程和使用以
後的再生利用循環中,對地球環境負荷最小、對人類身體健康無害的材料,稱
為綠建材。目前國際間對於綠建材的概念,可大致歸納為以下幾種特性:再使
用(Reuse)、再循環(Recycle)、廢棄物減量(Reduce)、低污染(Low
emission materials)。基本上綠建材之優點如下:
一、生態材料:減少化學合成材之生態負荷與能源消耗。
二、可回收性:減少材料生產耗能與資源消耗。
三、健康安全:使用自然材料與低揮發性有機物質建材,可減免化學合成材之
  危害。
  建材認證類別分析,其認證類別可歸納為健康、生態、再生、高性能等四
大方向。
一、健康綠建材:
  1.低逸散;
   2.低污染;
   3.低臭氣。


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二、生態綠建材:
  1.抑制溫室效應;
  2.抑制臭氧層破壞;
  3.使用本土建築材料;
  4.省資源、省能源。
三、再生綠建材:
  1.再循環;
  2.再利用;
  3.廢棄物減量。
四、高性能綠建材:
  1.耐久性佳;
  2.不需維護;
  3.高隔熱、高防音。


                 四、認識綠色居家環境原則
   世界各國辦理世界地球日,即每年的4月22日,是一項世界性的環境保護
運動,LOHAS(Lifestyles of Health and Sustainability,以下簡稱LOHAS),
意即在生活中同時追求自身健康與環境的永續發展,關心自己也關心他人,將
地球環境視為自己的責任。
一、樂活(LOHAS)是健康及永續的生活型態:
  LOHAS的定義來自於美國社會學家保羅‧雷(Paul Ray)從1986年開始,
花了15年的時間針對15萬人所做的調查。調查結果顯示,有些人在追求身心健
康的同時,也會積極創造簡單又快活的生活型態。
二、LOHAS所涵蓋的議題包括以下五點的倡導:
  1.永續性的經濟:省能源產品、替代能源、綠色都市計畫、公平交易等。
   2.健康的生活形態:有機、天然食品、營養補給品等。
   3.替代醫療:自然療法、針灸等。
   4.自我開發:瑜珈、皮拉提斯、健身、自我啟發、能力開發等。
   5.顧慮環境的生活型態:環境優先住宅、改建、家庭用品等。

                   五、力行環保5R的方法
一、拒用(Refuse):
  1.我不採用用完即丟的電池。
  2.我不採用用完即棄的餐具,如免洗的筷子、湯匙、碗杯盤。
   3.我拒絕過度包裝的食物、禮品。
   4.我不用化學合成的清潔劑。

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  5.我拒絕傷害身體,不利回收的容器,如鋁箔包、保麗龍包裝。
  6.我不食用高山茶,高冷蔬菜。
  7.我少喝碳酸飲料,少吃垃圾食物。
二、減量(Reduce):
  1.我適量的採購、使用、攝取,以免浪費。
  2.我盡量在家用餐安全衛生垃圾少。
  3.我會利用廚餘、落葉做堆肥。
  4.我節約用水用電。
三、重複使用(Reuse):
  1.我在購物時,會自備購物袋、塑膠袋。
  2.我採用紙張雙面書寫和影印。
  3.我常舊衣新穿或將之轉送他人,或改變用途,製作抹布、腳踏墊環保袋
    等。
  4.我參與跳蚤市場,樂於使用二手物。
  5.我盡量以手帕、毛巾,代替衛生紙、紙巾。
  6.我以磁杯、玻璃杯、鋼杯,代替紙杯、塑膠杯。
  7.我貯存食物時,以保鮮盒代替保鮮膜。
四、修理(Repair):
  1.我會縫補衣物。
  2.我會修理家庭水電用品。
  3.我會修理家具。
五、回收再用(Recycle):
  1.我盡可能使用再生製品。
  2.我響應垃圾分類、資源回收。


                六、住家栽種觀葉植物
   綠不僅是視覺,而是一種生活方式,愈來愈多的人,不願把陽台往外推,
寧願犧牲更多室內空間,去換取一塊可坐下來喝茶看雲的小花園。
   室內空氣污染主要來自於家具、地毯、影印機、窗簾帷幕、絕緣材料、油
漆甚或建築材料等所釋放出的揮發性有機物質(Volatile Organic Chemicals,
VOCs)。而影印機、雷射印表機、電影放映燈等使用過程中產生臭氧,室內
的臭氧污染甚至比戶外還嚴重(Weschleretal., 1991),臭氧具強烈的刺激性
,會對人體呼吸道造成損害,並影響中樞神經系統。其它生物性污染物也會加
劇室內空氣污染,例如:空調設備、除濕機、濕氣機、地毯容易滋養細菌黴菌
等微生物,花粉、恙蟲、動物毛皮垢角、藻類,以及昆蟲體都是常見的室內過
敏原。溫度和濕度是許多室內空氣過敏原能否生存的重要因素,通風狀況不良
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或再循環利用的空氣,都容易提高空氣中微生物濃度。
  室內植栽設計,如果以科學來解釋室內植栽設計可以稱為「適」內植栽設
計。如果以藝術來解釋的話則可稱為「侍」內植栽設計,及利用植物來塑造安
全舒適的環境,更可稱為「飾」內植栽設計,也就是讓生活環境更美麗。總而
言之,室內植栽設計的目的不外乎讓生活更接近自然、供給氧氣、吸收室內不
好的物質、遮醜、阻隔空間、園藝治療、及提升生活品質。
  室內植栽設計應把握的原則包括植物的環境適應性、裝飾性、安全性,例
如無毒、無臭、無刺的植栽、及維護管理的方便性。
  在選擇植物時,必須有一個觀念就是沒有一種植物是原生在室內的,所謂
的室內植物只是生長在大自然中較沒有陽光以及較潮濕的地方可以生長的很好
的植物,所以只能尋找較能適應室內環境的植物,不要期待植物種植於室內可
以生長的很健康!
  環保署表示在通風不良的辦公室或教室,二氧化碳濃度常高於600ppm,
可選用非洲堇、皺葉椒草、大岩桐、薜荔、嫣紅蔓、馬拉巴栗、長壽花、盆菊
、黛粉葉、觀音蓮、山蘇花、鹿角蕨、與冷水花等植物,但要保持室內光線明
亮,降低二氧化碳濃度之效果才好。
  對於落塵量較高之處,如鄰近馬路邊或建築工地附近的住家,可選非洲堇
、鐵十字秋海棠、薜荔、大岩桐、盆菊與波士頓腎蕨等室內植物,但需定期清
理葉片,以維持淨化效果。而民眾於新裝修、粉刷房舍時,可擺放黛粉葉、印
度橡膠樹、山蘇花、常春藤、中斑吊蘭、非洲菊等植物,來降低室內甲醛、苯
或二甲苯之含量。
  為有效改善室內空氣品質,環保署呼籲,室內每9㎡的地板面積即應放置1
棵至少6寸盆大小的植物,並將植物置於通風、有日照處,有助於維持室內空氣
品質於最佳狀況。

【六種能驅除甲醛污染植物】

  常春藤
         常春藤:一盆常春藤能消滅8至10㎡的房間內90%的苯。




        吊蘭
                吊蘭:24小時內,一盆吊蘭在8至10㎡的房間內
                可殺死80%的有害物質,吸收86%的甲醛。能


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排放出殺菌素,殺死病菌,若房間裡放有足夠的吊蘭,24小時之內,80%的有
害物質會被殺死;吊蘭還可以有效地吸收二氧化碳。


      月季
                  月季:能吸收較多氯化氫、硫化氫、苯酚、乙醚等
                  有害氣體。




   虎尾蘭
            虎尾蘭:一盆虎尾蘭可吸收10㎡左右房間內80%以上多種
            有害氣體,白天還可以釋放出大量的氧氣。美國太空總署
            (NASA)研究證實虎尾蘭所釋放的負離子為其它植物的
            30多倍,不但可清除空氣中的甲醛、三氯乙烯、硫化氫、
            苯、酚、氟化氫、乙醚、重金屬微粒等有害物質,並使植
            物體周圍的細菌、黴菌孢子大幅降低,平均每10㎡的居室
            ,栽植一棵虎尾蘭就能吸收室內80%以上的有害氣體,兩
            棵就足以讓一般居室的空氣完全淨化,堪稱比空氣清淨機
            效能更卓越的室內環保植物,但須定期清理葉片,避免落
            塵堵塞氣孔影響淨化空氣的功效!

            龍舌蘭
                   龍舌蘭:在10㎡左右的房間內,可消滅70%的
                   苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯。




           蘆薈
                   蘆薈:在24小時照明的條件下,可以消滅1立方
                   米空氣中所含的90%的甲醛。

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資料來源參考並整理自:《50種淨化室內空氣的植物應用及管理手冊》。
                      行政院環境保護署。


                                參考書目
一、50種淨化室內空氣的植物應用及管理手冊。行政院環境保護署。
二、康健107期。10招樂活我的家2007/10/01。
   http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=4387
三、康健107期。6招cool涼西曬屋。2007/10/01。
   http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=4387
四、裝潢維基百科 SEARCH HOME∣設計家>>漂亮家居
   http://wiki.searchome.net/index.php/%E9%A6%96%E9%A0%81
五、綠健築研究室-綠建築設計資訊交流網
  http://www.greenbuilding.idv.tw/
六、內政部建築研究所
   http://www.abri.gov.tw/utcPageBox/CHIMAIN.aspx?ddsPageID=CHIMPX
七、深見悅司(2000)。個人專屬空間-室內布置技巧。臺北市:瑞昇文化。

八、綠建築解說與評估手冊。2005年更新版,p.8。

            99 學年度第 2 學期教師專業社群研習簽到

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