Diapositive 1
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Allen Carr,
« La méthode simple, pour en finir…
…avec la cigarette »
Allen Carr, qui est-il?
Les conséquences du tabagisme en entreprise
Les limites des mesures de prévention
Comment fonctionne cette méthode?
Comment puis-je en faire bénéficier mon entreprise?
Nos résultats
sommaire
Allen Carr, qui est-il?
La méthode de sevrage tabagique proposée par Allen Carr fait ses
preuves dans le monde entier depuis plus de 20 ans.
Né en 1934, Allen Carr est anglais. Cet ancien expert comptable a fumé
4 à 5 paquets de cigarettes par jour pendant 33 ans… jusqu’en 1983,
lorsqu’il « découvrit ce dont chaque fumeur rêve : un moyen facile
d’arrêter de fumer ».
Il conçut alors la méthode qui allait devenir célèbre « the Easyway to
stop smoking » : « la méthode simple pour en finir avec la cigarette ».
Très vite la méthode fut déclinée à travers des sessions et dans des
livres. Elle connut un succès considérable auprès du grand public et du
milieu médical.
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Les conséquences du tabagisme en entreprise
En terme humain
Une enquête menée par l’OMS en 1998 montre qu’une grande majorité
des actifs fumeurs de plus de 40 ans décèdent avant la retraite (40%
pour 18% de nonfumeurs), alors même que ce sont les piliers de
l’entreprise en terme de savoir-faire et de niveau de responsabilités.
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Les conséquences du tabagisme en entreprise
En terme de perte de temps et de productivité
Un salarié fumeur coûte 15 jours de travail par an en terme de
productivité simplement par le fait de fumer.
L’absentéisme des fumeurs est de 50% plus élevé que celui des non-
fumeurs, et ils risquent plus facilement un accident du travail...
Un salarié fumeur coûte ainsi en moyenne 2285 € par an à son entreprise.
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Les conséquences du tabagisme en entreprise
En terme de tensions sociales
La qualité des relations sociales est aujourd’hui reconnue comme un
facteur majeur du développement économique et la productivité de
l’entreprise. Or, les tensions entre fumeurs et non–fumeurs ont des
conséquences négatives sur la qualité de l’ambiance interne.
En outre, elles obligent souvent les responsables de l’entreprise à se
mettre en position d’arbitre entre leurs collaborateurs fumeurs et non-
fumeurs.
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Les limites des mesures de prévention
Les nombreuses campagnes d’information et l’application de la loi Evin
depuis 1991 ont certes permis :
- de protéger les non–fumeurs contre le tabagisme passif
- de diminuer la pollution tabagique sur les lieux de travail
- de contraindre les fumeurs à modifier leur comportement en société
- de faire évoluer négativement l’image du tabac.
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Les limites des mesures de prévention
Pour autant, beaucoup d’entreprises prennent conscience des limites quant
aux mesures mises en place et doivent faire face à de nombreuses
contraintes souvent difficiles à gérer :
- Dépenses d’aménagement souvent coûteuses :
- Aménagement voire création de locaux dédiés aux fumeurs
alors qu’il y a souvent une contrainte forte d’exploitation des
mètres carrés utiles…
- Mise en place de systèmes de ventilation des bâtiments
- Coût et aménagement des extracteurs de fumées…
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Les limites des mesures de prévention
- Difficultés à faire appliquer la loi stricto sensu et à sanctionner (sanctions
disciplinaires ou par les inspecteurs du travail) : Les statistiques officielles
montrent qu’en 10 ans aucune infraction n’a pu être relevée !
- Limites des moyens d’information réglementaires…
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Les limites des mesures de prévention
Au delà de la lutte contre le tabagisme passif, les entreprises sont par
ailleurs, de plus en plus sollicitées pour renforcer de façon plus globale, la
protection des salariés en matière de santé. Certaines entreprises ont même
décidé d’aller plus loin en déclarant leurs locaux nonfumeurs.
Pour accompagner cette mesure, elle se dotent de solutions d’aide au sevrage
tabagique s’adressant aux fumeurs.
Aider les fumeurs à arrêter de fumer résout ainsi 3 problèmes:
Le problème de l’entreprise.
Le problème des non-fumeurs qui n’ont plus à supporter la fumée des autres.
Le problème des fumeurs qui dans leur très grande majorité souhaitent en
finir avec cette dépendance.
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Comment fonctionne cette méthode?
Notre méthode repose sur l’examen minutieux des mécanismes des
dépendances physique et psychologique du fumeur et des paradoxes qu’il
entretient avec la cigarette (cigarette plaisir, anti-stress, aide à la
concentration, relaxation…)
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Comment fonctionne cette méthode?
Comment se passe la session ?
La méthode est déclinée en session de groupe de 4 heures.
Cette session pendant laquelle on peut fumer, est généralement
suffisante pour arrêter de fumer.
Elle se pratique en groupe de 10 à 20 personnes.
Elle est animée par un intervenant d’Allen Carr France.
Une garantie de remboursement vous est remise en début de séance et
indique que vous serez intégralement remboursé si vous n’arrêtez pas de
fumer dans les 3 mois.
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Comment fonctionne cette méthode?
Quel suivi après la 1ère session ?
La 1ère session suffit généralement à libérer le fumeur de sa dépendance au
tabac.
S’il en a cependant besoin, chaque participant bénéficie dans les trois
mois suivant cette 1ère session :
d’un suivi individuel
d’une 2e session de 2h
d’une 3e session de 2h
de la garantie de remboursement en cas d’échec.
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Comment fonctionne cette méthode?
Les fondements de la méthode
La difficulté d’arrêter de fumer n’est pas liée à la dépendance à la nicotine.
Elle est liée au fait de penser que fumer procure une sorte de plaisir ou de
réconfort. Tout fumeur entretient un ensemble de paradoxes à l’égard de la
cigarette (cigarette plaisir, anti-stress, aide à la concentration,
relaxation…). Notre méthode permet de les résoudre sans difficulté
Une fois libéré de ses contradictions, le fumeur peut arrêter de fumer
immédiatement. Il ne subit pas les désagréments qui accompagnent
généralement l’arrêt du tabac. L’objectif de la session est de devenir non
fumeur plutôt qu’ex fumeur : ce dernier garde toujours en lui l’idée qu’il a
fait le sacrifice de quelque chose et reste donc vulnérable.
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Comment puis-je en faire bénéficier mon
entreprise?
C’est très simple,
Contactez le délégué Allen Carr de la région la plus proche, il mettra avec
vous ce programme en place dans votre entreprise.
Région Alsace
Gérald LANGLOIS
06 71 97 80 98
Gerald.langlois@allencarr.fr
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Nos résultats
En entreprise, les résultats des programmes Allen Carr atteignent jusqu’à
70% de réussite grâce à l’émulation entre personnes qui arrêtent de fumer
ensemble.
Des taux de réussite vérifiés
Les résultats sont en moyenne de 55% à 70% à 12 mois
Les sessions en entreprise ont démontré que le soutien entre anciens
fumeurs mais aussi de l’entourage professionnel est l’une des clés du succès;
il renforce la motivation individuelle dans un contexte souvent propice à une
rechute (stress, tentations…).
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