١
؟ رة وز آ ب:آ
دة ر أ آ ب
بو ا ز
ا ى م ا ة أو
م ا ار وا ا أو أو ر ر ا
أو م س ا جإ ا زن و أو ا ا
ر و ار ا وام وا
ما أو ط أو إ ا ه نا ا ة، آ
إ ما ار آ ة و ات ق جإ ذ و
! أآ وأ ا وز إ و
إراد ك دات ذه إر فأ
ء ا ارك أو ا ا رادة و نا رة وز
ا و مو لا ا ل م
و ا دا دا آ آ ا ه ا
ا و وز و إراد وا
دة ق ق، ة ون ده ن زا ة و ة و أ
و ة وز ة ا ات و ف ق را و ق و أ
وه وزن أ وإ ه ورة ك وإ و إراد و
ون ده ن زا ة..
آن ا ا ا ل رة وز وا ا ن
ن و ة و ا إرادة و ، ا ا آ وز
اط و أ ط وإ دك .. وز و وآ إ
ا ن رة وز م وأ ء ا ا
إ ا و آ ف ب ه اا
ون ر ا و ق وأ و ا ا وز و ه
ب ، د و ون ق ده ن ع وآ ا وآ
د ا ه
ء او او وز أن اى ب ا
رة ا زن ار وا
ح رآ ا أن ا و أن : ا و
: إه اء
www.steelbeauty.blogspot.com
:
ر رة ا
ا ف:
ا أ
egypos.blogspot.com
٢
ب لا
ب ز دة ا زن ١- أ
ا ما ٢- ا
ء ا و ا ا أن أو :
و تا وا ا ار ات ا :ا
م و ه ا دات ا ما ا :ا
رة وز ا ى ا ما را :
ع ا ٣- آ
ا أو : ا ق ا
ا ا تا :ا
ا ة : ا دوا ا
د قا ه ن ٤-
وا آ ا أو : ق ا ه ن
قا ه ن ا :ا
ا ا : ق
ى أ آ أ ل ا زن أ آ و ل ا زن
ا زن ظ وا ا زن ا ٥-
أ ج اط ا ٦-
ا و
٣
أن أر آ ل ه اا آ وأ أ أ وأ ى ٢١ أن آ ن
دى أ إ و ر تا ز ء نه اآن تا ر أ
ن و أ أ ا نا ه اا م ا
ة وأ وآ ن رده أ ة ذه ا ر وأ
، دت ةا ى أآ دا أ و
ه ء ه ا ءا ا أ ه ك
ه ر ا ا ا أ ء وأ أ و ا
أ ذ حو ا ا ن
آ أ دا وآ ف وز أ آ و أ
ره لا س آ ة ه" و "
و ه اآ م ا آ
و ا و ءت أآ م ون أى أآ ا أ
ون نا أ ا ر و ا ف تا وا وز
أى م ا ا عا ا أ اع ر ا ر و ن أن
دى إ ق در و تا أن ا أر او ت، أ
ةو ا أ و ا ى ة أ ط و وا ا
ا ا و وا ب وا ا ةآ كا ل
ءت أ اء ا آنأ ىا ه و ن ى ٠٠٢ آ
ءت أ أ آن ا ا ا أ وآ ن وأ
أآ ه آ و ءت أ اء ا ا ا ة وا تأ ىآ أ اء
ا ر ا آ و ٣٥ آ إ و رت أن
ا آ دا آ ذ و ة وا ى
ا ى ا ٢ آ وه ا ة أزدات وز ةا ا لو وا
ءت و ك وه ا ه ك أى و ات س ا
وأ آ س وأ أ كا و ا أو
ه اا ء .. أ أ ا وا آ وا وج إ ا دة
دة أردت أن أو و ث ا أ أ
ل ا و دة ر إ آ ةو ن وه أن
ا زن و ط ا وأن م ا آ و ا أو ا أ
أى و ر ك ا س ات آن
ل ا ت ا آ وز و ا ع
ز دة ل ه ك ، نر ا ل اط ا أول
أو د ت وه ا بو وز أو
ة لا و ا ن لا أن ا ، ر و
إ أن وا وا ا ر نو وا وا وا
أن لا ا أرد أن ل، ا أ ا ا
ه وز ا دة ر إ ق و ن ا
ل دة إ ك ءه اا ب ، ن ذا ا
ذ ا ذ ا زن و د ا ردة ك
أ ء أن ى ا ما ا وا ا ا دات ا ا
أ م ا ع وآ ق ا ه ن وآ رة وز وآ
وآ ا زن ا إ رة وز ار ء وا
وا وا ا ا ، ه ا ا ب را ه ا ا زن ا
ا ات ا
٤
ا ا ب وإزا فا أن ج إذا أرد ا
دة ا زن ا
اآ ، وه ا ا اآ ا ه ن ا ز دة وزن ا
ا ا م وا ا و ا ا ما ازن
ت ا و داد ا ى ا ا وا وز دة ا زن
.. وا آ ءا ا و لا ا
دات ا ر وه دة ا ب جا ر
ن نا ا آ ه ا و ا ا ا دات ا ا آ و و
أو آ ه ا ا و دأ ورا ا ن وث ز دة ا زن أو
ل و وآ ا ت لا إ ب أو أ
رة ا م آ طو و ب أو أ ةا ر ا
ب وا ا ا ، وإ ة م وا ا ا ا
نإ وف ا رون و دا : ا را ا ١- ا
ا و ز ا ه ا أ ى أه ا أن
ك ا دى إ ا أ و صا ا ق ورا
د أن ه ا ا أن ورا أ ًإ د ا آ ا ا
نا أن ا و ا ن و ا و
وث أن أه بو ا أآ أه مو را
و آ م ل ج م أآ ا ت ول آ ه ا
أآ آ ا ء ز دة ا زن : ا ا ا ٢- ا ا
.. ر ق ا اد ا ا و أن
إ دأ ،آ ة وإ ا ا آ ا آ إ د ه ا ا اط
أ و رة قا ا آ إ ا وا ا دات ا
ات دي م فه ا ات ار ا آ أن ا م ا اء
آ ءة أ نا ه ن ن ا اآ ا ه ن إ
ذ وأ ا ه ا أ ا ه رات وا و ت ا
أدت إ ار ات ا ا و تا ت وا ر أن ا
أ ذ و اض ا وا ا ر ز دة ا زن ا
٠٧١ ا ف دون آ ة أو ا ي ا ر
آ ا و ا آ ً ه و ً ار ً ذا ا
ً ار ً .. آ ر !! ا ٠٠٥
ة م ا أو مأ ءا ا ا ه أن ا ا
ه أن ه ا دة أن ء ا ن ءأ ما ةا أو
إ ة، وا رداف وا ا أ ا زن دة آ ة آ
م؟ ا ات قه ا
ا و د وا ا أى ع اوا آ : م ٣-
وآ ن وا أ ما ت و ء د رات وا ا
ت ٨ آ ات ا ا ى أو ا را ا
أو ا ء ا إ كا و ن ال ه ا أن و
د ط ا ف أن أن أ و ا م ا را
٥
ص ا وث درة ا وف أن ا ا وث ز دة ا زن ، ا
طا ا وأ آ أو ا ا ا ا
ات أآ ا ة :ه ا وا ا ٤- ا ا
ن لو ا ا ودا ل ل نا ا
ا وا آ ب وا اغ .. آ ط ا ى وا ات إ ا ا ا
م ا ا آ ر دىء إ إ ا أا نو ا أ دى
ا لذ ا أ ا ى أو آ ه طا ىا أو ا
ال ا م و ا إ م ا ا ول
ن لا ا وأ ا ا أو ا آ
ا ه ل ء ا أ اع ا آ ع زو ة م ا
ا ا اه آ ع م ا ا و ت
دة ا زن ء : وه دا ا أآ وه ا ةا ر إ أ ا
ا درة أ د ن و لا ةا ر و آ
ة اض بأ ا ةا ر تآ وآ
ر وا ب وا ا اب periodو ز دة ا زن وا و ا
ا لو ر وا
م دي ى أ ا دإ ا أآ ب وه ك أ
: ان ا زن وه
،و ا اد ا ا ن ص ا : ا
أو تا أو ا آ ،
ا أ اض ن ا
ل أو ك أو إ نإ ا ء، و ا ت ا ت و زات وا ا
أو ا ة ب ه أي اه م ت
ة أو ا ا ا آ ت و زوا ا ت
أن م أ اع ا اآ وا و أ اع ا أو وا ا
دة ا دي ز دة ا زن آ و ا سا ا دي إ
ا ا لا ض م وا ول ا
تا آ فإ
وا ا :و أ اع لا ض إ
ا ا ان ا ان ا ه ن وا زن ة أ ى ا
Hypo ف م وه ه طا ضا و ا
ه ا و لا ا ا م ضا ا Glycaemiaو
، ا ة، أو ا اد ا ة ول إ ى ا آ ت ا قا
نو و أو ، أو آ ول ن ا و
اض ا ء،و وا و ا ب ت إ ىا
ل ا ، ال ا ر ا أ ا ا
ن ا ز دة ا زن ً و دي إ ا ا م، وه آف
ف ز دة ا زن و با ا ن و
م ا ول ، ا ا إزا ه و
اه لإ ا دى إ ا ل
و ىأ ن جه اا أ ج م ما أ
ع ا ا و ا ج و آ
اء ا وه ا ا أ م ا ة تآ ول آ
٦
ون ر ا م
، رة ا زن و ق ا ه ن
ون ر ةآ ة ق ه ك
ا ر رع ل ر و ع ا ا أ ا ول
عا ا ر وا ا
ا وا آ و وز ا
ل ا ة وأ ا ا ا ن م أو ا ا
ا ا ا ا م ر ،و نذ أن رة وز
و ت وا ا ات ا ار وا ا ور ا ا
ذ و ه ا دات ا ما ا ما و ا ا آ و
.. دا ا دا ا ا وآ
ا ا ا ى إ ص ا زن ء أو : أ
ل ه را وا وا اد ا ه وا ا اد ا و ا
ا ر أه تا وا ا
ا م ا اد ا و أ
م وا ا ة ا وه ا تا وإ ا ا ا
ل وا ب وا ا ا ا دة ا وا و ت
ا ا و أن ول ٠٥ و و٠٠١ ٥٧ جأ ا
و ء ا و وث ا ل ه ا وذ اد ا و
حا و ا ا ما ا ه تو ا
ه ا ٥، ك ، أ ا اد ا ه وا خ وا وا وا ا
ن را م وا ره ا ن أن ا زن و آ ا ه ن
ودة نآ ع وأن را ا ى ه نا
وه ا ه را اد ا ،و نو و ا ا
ه و وا ا اآ وا رز وا و ا
ا ره ا اآ ن أن ت ا ٥٧، : ٥،١
ا بو
و ا ا ت أ
د أ ب ج د هـ ،
أ وأه ل وا ا و
را وأوراق ا
و آ ا ت وا ز ا تا ا ه ن وا
جو ، را و ة وا دة وا ا ب ، وا
ء أن ا ى وا وا ل وا ن وا ا
را آ ا تو دز د ارة ، ه اا
كو د، ض أن ا ة وا
وا وا ا وا ا
إ ا ةو ا أ اد ا ف وا أ
وات اآ وا دة ك وه ا ور أه
أ ء ا ذ و
٧
ا ا ما اا أآ و
ح ا
ذات ا ول ا دة ا ث، ا ا تا ا ت: ١- ا
ى اد ا ت، ا رز ب، ا ،ا ا أو ا تا ا
اد ده إ ا ت
ة وا آ اد ا ا آ ه ا اد ا : إذا أ و
ا زن ا ا ا
حو ت وا ا : أ ا ر وا آ ٢- ا
ر لا ءا ا ر ،و اد د دون أن ود ا ا
وف ه ا ل ا م ات ار أآ إذا ا
ز ط او آ ن ء ا إ إذا اد ده وآ ز إ
ا ا
ً عو ا ار ت و ة ء ل وا ا
ا ءا با آ
م ن ا ا ة وا وا : ول ا ا ٣- ا و ت ا
ا إ ا ا و تا ه ا اد
لا ا وا ول ا ا : ا نا ن وا ٤- ا
ة ء ا آ ا ى ا
ر ر وا ا اد ا ول ا ول ا : ٥- ا اد ا
ا آ وا قا ة وا وا
و ت ا ،ا ا مو ء با و ت:ا ء وا ٦- ا
ة ا
ت ت ة وا قا ا ول : ا آ ٧-
ة ىا ه ات ا ا ر ء با
ا ل ا ا ا ا ن و
ت وا ه را وا اد ا ه وا وا اد ا و ا
و ء ا ا ه و ه ا أى ا و
ا ة ار ا ات ا ا آ ف ذ ،
أآ ج درا ن و ت وا
٨
ن أن ، و تا وا ا ار ات ا :ا
ا ات ار م ا ا
ن ا ا م وا ا ا ذ ا و او
ا ٠٥ ام ار ارت ا ة اع ا آ
، ا وات و ه زات وا ا ل وآ ا ا ز
و وا وا ا ز آ ات ا ار ا ول ا ا ا
ات ت وا وا ب وا وا وا م وا وا ك وا وات وا ا
ارت ا ار ا وا ا وآ و ا ت وا ه ن وا و
ت ٧ .. ا ول ز وا وا و تا ا
ا ار ات ا ا
و تا ا ا ات ا ا
ز و تا ا ار ات ا ا
٩
اآ ا ا ار ات ا ا
ز ا اآ ا ار ات ا ا
اآ ا ا ار ات ا ا
٠١
وات ا ار ات ا ا
١١
م وا وا ا ار ات ا ا
اء ما ا ار ات ا ا
٢١
ك ا ار ات ا ا
و ا ا ار ات ا ا
أ اع ا آ ار ات ا ا
٣١
وا ب وا ا ار ات ا ا
ت ا ار ات ا ا
٤١
ت ات وا ا ار ات ا ا
ا رات وا ا ار ات ا ا
ت وا ه ن ا ا ات ا ا
٥١
دات ا مو ه ما ا ا إ ذ :
دا ه وا ذ ا
و م أن ر ا و ه أ ا ا ١- أه ا
ر ا و ، ا ا ا ه
م ةا ا مو ال ا قا ه ن ك ا
ا اه و ه ا
أن ات م ا أ و عأ أ ٢-
رة ا زن و ق ا ه ن ، و ه أ ات م ا ع ا
ا ذ د نا ى ا أ ا ع
ا ه ن آ تإ م ة ا اء ا
آ ب ىا ا ، آ أن ذ
ا ار م نا
ات ا ا ع ن ا ٣- ا
ن عا ا و
اآ ا ع ك ار ا
م ا ا اع ج ا
ات ا ار ا ذات ا ا ال و و اآ
د ال و ازن وا آ ، و ا
ز ط ا ء ن دى ا نا ه ا وا اآ ت ن ا
ا ا دى ا مآ ا ا ا ق
وا
ا ور اد ا ه رات، ا ن ا و
قا ه ن ر
ر ا ا غا ا او ةأ ل م ا ٤-
م ا و ك ا آ أآ او
ن ا وا ا ا آ ، ا م اآ
أن ا آ ا آ ج آ اآ و رك ا م
اء سا وا ا سا ا إ م و دى ا تا اآ دى إ
ا ا ة ت د م ول ا رزة ا
ص وا ا ة ٥١ و ٠٢ م ن ا
ا ء م ا ة، ا او ا ا
٥٢: ٠٣ د ا ق وه ا را ةا ا
مه ا ول ا و وا ن او م ا آ أ ء ا آ ا ر ا
ن او وا ه ا او آ وا مو ا ا ى ا
ذا م ول آ ت آ ة و ن ول ا وا
وا ا س ا
ان ة نا ا ا ا آ ما ا آ ٥- م
آ أآ و ه ا
أم س ه ا دا ه ل ع و ا آ ٦- دا
د وا وا ا م وا ا ىآ ا ا وه ؟ ن ه ا
ه ا اذا ا ل ٠١ د م ا ف ا ن وا ا
ام نا ا ، ع و وه فا س ا
٦١
ول او آ جه م او وإ
ا ه و عا ر ا مإ ا
ا و ا ن آ ا ا ه ة ا آ ٧- م ا م
ت ٣ ا م وا آ ا ة ا آ ةو
او ا ر ا ا ة م ، اآ آ ن ا آنا وآ
وا ءا وو ٦ ا م ا ن م ، وه ك ا ا ر
له ا
ن اآ ء اى ا م ا أو آ ات ا ار ا ا و
ا ء ن ان ر وا اء و ا و
دى او ا آ ا
ن ا ت ، ا و ٢ ول با ء ٨-
ءو ا إ ن أن ا ر ه اا ع ن ا
ا ا ا او ا ا ا م ، واآ أ ا إ
جإ ا ا ال إ ت وا ه ن و ا وأ
ط دون دا ما ا ا ء وا
د ه ا و ت .. با م أو ول ا ن ا ٩-
وه ا ن ول ا آ ل ن ا
م أو ه زآ وب م أو أ ا آ
أو آ أ أ و إ وب و آ اا
ات أآ ، بو أ آ أو اب ذا ا إ
مو أ ما آ و ن ا أن آ
د و وب ه ك بذ ا م أو ول ا ا ، ن
ا أ ه ن ا ك وو
ع ا ن نا ةو ن ا أن ،و ا
م ا أن م ا و ء ا
زات ا آ و ا ا ا ا ٠١- ا
وه اآ ء آ اآ آ ان ا ا ا
ان ا ان وز و ان ا وز اآ وز ء
ا و او ت ا ،و اه ا ؟ ا وزا
ا ا و ن ن ا اا
ك .. و ن أن ا ات أ ل ، وا
و ون آ ن و ت آ ا
أن أر و ت و إ ا و تا ما ا ١١-
ث أن ا أ ، ة وا ة اه م و م ول ا و ا اء إ و
و آ ا زن ن ا ة ا ت دا
٠١ ا ا آ و ات ا ار ا ز ا ا
دً ا
اه م آ أن ول ا ات ا ار ا ا ً %
ة دون ار ات ا ا ا تا ا دا
د ا وا ة ا ن أن اآ ء ا ا ا ،
ا ً ٥١ ن ا ًو ارى ٠٠١ ٠٧ إ د ا ا
ام آ ا زن ا ز دة أى ا ه ا
٧١
ء اء أو ا ا و ء ا ا ة ث إن لا ٢١-
و ا ه ى أ ، وإن آ إ و ا لآ
ا م ا ةآ ت آ أن ول ا زأ ا
ر ن وإ ا م نذ ول ا رس ا ٣١-
رة نا ا م ول ا ا
ا ا
م ا ا أن مو ول ا ء أ إذا
و عأ ر وأ ا ورة و وه ذ م ا
وا آ آ ما ا آ و م ا وا أ
وب وا آ م أو أى أ و و را و
ذ ةو م ول ا عو ما م أ
رة وز ا ى ا ما
،أ رة وز ا ى ا ما :ه ك را
ات وا
أ او ا ول ا ات ا ار ا ا
آ ازن أى ، أو ا آ ا ات ا ار ا ذات ا ا
ا ا و ب٠١% آ و ر ن أن م ا
ت ب٠١% أ ى وه ا وه ا أن ل وز ٠١-% و
ي ات ا ار ا ا آ ازن ى ا آ آ ا ا
ول ا ىو ا أ ا ا و ت
ا ول أ اع وأ اع ط و و ءآ ت آ
ول آ ت ز دة ا زن ه ن ذا و و
ا أ فا ول نا ء م دون ا
ص اء ا ا وه ا ت ا و ت وا ه ت وا
أ رأ و ا ا زن ، و ف أ د
او ات وا ا ول ا ات ا ار ا م ا ول : وه ا
ل ون ا وا ى ات ا ار ا ذات ا ا أ
وأ ا زن ٠١ آ ر ور ا ء وا ر ت ا
ت ى وا ا ا ا أن ع وه ا .. و أ ٥آ
تا ت و ا و و ت وا ا ت وآ ا ءو ا
أ ه ه ا و ا ن أآ ه ت وآ ا
آ ه أن و م و م
ى و أ ه وه ا زن و
٦ ا زن :ر ا م ل آ ا ا ا ه و
٧ ك.ج ا ا
ع ا د آ ا م ا ول : اآ
د وآ ر : ا ما
د رأ ًآ : اآ و ا ما
ا م ا ا : ز و روب أي آ
ق وروب أي آ : رز ا ما
٨١
وي أي آ : مادس و ا ا ما
ا زن ا ا ا م و ره اا
ون و ي وا ول ا
آ قا ه ن ا ا اه ا ا ا
ا
آ م ىا ا آ :ا آ ما
ازن أى ا ا
ول ا و ا و ت ي ات ا ار ا ا آ
ه ا ، ول أ اع ط و و ءآ ت آ
فا أ ول ن م دون ا ول آ ت
اء ا ا ت وه ا ا و ت وا ه ت وا ا
م ا آ تآ ة دة ةا أن ا ص ا زن ، و
ر نه اا ذ أن ا اا
ت آ د ل وأ ة ا ن ا و ا ا
م ا ة
أ ا ر د : إذا آ ل آ ا ه و
ر ع ةأ أ ـ٣/٤ ر ر ر ر إ
أآ عا ا ا عا ا ر ر عا ا
ا رز ع .. وه ا ال ا ل أ م ة ا
زات .. وآ وا ت وا وا اآ وا ى وا وا وا و وا
و
ا وا و تا ز ا د و ت إذا آ و
ع ه اا آ بأ إ آ ب أو ز ا
آ ب ا زن آ آ إ أ آ إ عا ا
د و اا ر ات ار و و تا وا ا مأ و ا
ب آ و ل إ ده ن ، دون ز دة ا ا آ ت
ع أو ه ط ر ة دون ا تا د ر ت
ه ا د أن وه وإ را رك أ ر ؟ رأ إذا أ
ا ا ما ا
ور ا ا ا اا و
م ا و تو وا ا ار ات ا وا
ا ا دا ذ و ه ا دات ا ما ا
ون ر ا م إ و دا ا
ر و م ا آ أن أو ون ر
ز و ت ا ه ة وا ا ا و تا ا آ ت وا
ر وا آ ت ا وا
٩١
ع ا آ
أن ا عو ما ت أن أو رة وز أ ء ا
ة آت او آ آ
تآ ا و ه م ول ا ا ا
ت ذ ار،و ا ا ر ان مو ا
ول د ن ر ه ى در ع ا
ما ا وا ا ر م وه ا ا ت آ
ة ات ا ذ جإ و قا ه ا
قا ه ن أ و ت ذا وا ا ه ا
ات ق زن رة ا م ب .. وه ا ه ا ا
ا زن ات ار ا ار أآ
أن ا ا ات و قا وى ا
ة وإذا ا ا ا ا عا رة ا زن زن أ ا
و ف ر ىه اا و فآ
ده ك ه اا ، ه ى إراد و ات ، ا
و ك ف و ق وو و
ا قا أو : ا
ـ جه ـ م او ن ى ا رادة أن ١-
ـ عا ر ـ ـ اـ مإ ول ا إ ، او آ
، ـ ذا إرادت ـ ـ دـ اـ ى ما ـ ا ود ا و ا ه و
ح دو م أن آ رة وز
م ا ـ زون ا دة ا ا ا اه و ما ما ٢- ا
ك ـ ـ ـ وا ـ ا ـ ـ ا و ـ وري ـ ا ا
ا ـ اآ ة ـ ـ ـ ـ دورا أ آ ـ أـ وا ـ ـ از ـ ا ـ
ا ءا أ آ ا و ور ا و
ـ و ـ ك ـد ـ ا و و ه ا رق آ
ـ ءا ـ ـ ا ه ـم ا ا آ و ر آ
ط و م ا آ ـ وا رهـ ق ء وا س وا و ذاآ و آ
ـم ـ ـ ـ ـ ـ وا ا ه ا و وا ه ا
اى 9:5 ـ ت ـ ا ة و ا
ـ ه آـ و ـ ـ ـ ض ـ ا ـ ـنا ـ ـ ـ او
وآـ ـ م آـ ـمو ـ ـ ـ ن وـ ت ع
ـ و ـ ا ـد ـ ـ وا رهـ ق وا ـ ر ـ اـ ذـ ـ
أو ر د اى م ر و
ـ ا ـ ما ـ ـ آ ـ نا ـ عا ـ ر ـ اـ ـ
ـ م ما ا ت ٦ ة ا ا
ـ ا ـ ـ او ـ د ـ ـ ن ـ ـ ـ ة ا ر و داد هـ ا
ورا ا
ـ ـ ا ـ ـ اى ـ ء ا ؤـ و ا
ا ـم ـ ً ـ ٣- ا ص دا ً
ـ زم ـ ذ ـ ، ـ وآـ ـ ـم أى ـ ء ـ م او إ ا إ
ا وج أو ه ً ه وا ا أ ا
أ اد ا
٠٢
وز ء رغ كو اغ و اذا آ ن ا ٤-
ت ق او ا او ا ا آ ا ا ا ا ه
اء او هب و ا و و
ه أ ل ا آ ا ا ون آ ن آ ع ت
؟ ا و ا ا آ ؟ أم أ
م ول ا تا ل لا م أن
آ ازداد وج اءة آ ب أو ا ي ا
رج ن ذ له ا ا م، ا ك
و ع ه ك اغ ل ه وه ك و ا
ـ ـ ا ـ ـ ا ـ ا ـ ا ـ ا ـ ىاـ أن ٥-
ـ عاـ ـ را ه أ ه اذا نا ا
ـ ا ـ ـ ا ـ ـ ـ ا ـ ا ا ا ـ ا ـعا
ـ ـج ـ ت وهـ ا ت ا ا ـ وا او ا ا
ا ما ك أو إ
ـ ـ اا ـ ض ـ ن ان ٣ اآـ اب آ ـ با ـءو دا ول ٦- إ ا
ـ ـ ـ با ـءآ ـ ،و ة ا آ ن طأ
ت آ ة ـ ون ـ ود ، آ ـ أن ـ ب ا ـ ء آ أ ى ح ا ءا ا
ـ ق ـ ـ ى اه ـ ا ـ ء ـ ـ ـ ر رة ا ـ زن ـ اه و
ا ا ا و ةا ا تو ا ا ه نوا
ـ ـ ـ ا ـء ـ ل٢ا ـ او ٨ اآ اب با ء ا
ـن ـ را ـ ن ـ ا ـ ع س وا ا ت ا
إـ ا ءو إ ن أن ا ر ه اا ن وه ع
ـ ـر ـ ول و ـ ا ـ ا ـء ـ ب ث أن م،و لا ا
ـ ار ـ م ـ ٥٧ ـ ا ار ـ و ـ ـر لا و ا ات ا ار ا
ا ه ن ا ت آ دل ة أو ٥٧٣٧٢ ذ إ وا
ات ـ ا ـ ء وا ـ و ت و ـ اـ أو ا لا م ٧- إ
ـ ن ان نهـك ـ اـ اـ ا ـ ة ـ او ا و ا ا
ن و ت ا ز ـ وا ـ ـ ـ ـ ال ا ـ م ـ ط أ ـ ـ ا
ـ اـ اـ ا آ أن ش و ا ات ا
ـ اـ ىا ـ ا رة ا زن و آ ا ة و
د وا وا
ً إ ة ا تا آ را ا ر أن ٨- ا ص
ف تا آ ا ة م و
با وا ا ا زات اوات وا ح وا ا اآ آ
نذ ل ةو م ا ت ا اوا آ ول ا ٩-
ن ه ه آ مو او ك
و ه و ا ن ول ا آ ،
ك ا ا آ و آ ده نو ان ا
ود م ه نا صا وا و رة وز
م ول ا ا آ و ا اآ
ا زن
١٢
ر ا ت ا ن ان اآ ون با ٠١-
آ أ دة م وه ة ا ال ا ا ك
مو ا ا ءو ا ا اء او ى ا
ا ا م ن ب ان ة وا ة
ص ا را ت أن ا ا ا ا ا ا ه ن ١١- اد
، وا دا ز ت ً وا و ا آ نا ا
ه ر ت و أر ة اوح ع را نأ
ً،و آ ه نا ه و نا ا
ا ا ود ه ا
م ة درا أ أآ ا و٢١- ول ا و ت
ار ٠٠٠٢
ة ن ا ا ٩١ إ آ
ا و ار ات ا ا ، و ا ٥١ دىء ا ر ة
ا ا ء ل وا و ول ا ٠٣ إ ا و زادوا
و ا ا ا ا ه نو ر ا ة ه رات ال ا ا
و ا ٠٣ ا أ ن ا و ، لا آ تأ
ل ر أ و وا وز أآ أ ً ا و ا ار ا
ي ا و ر" ر وا رة أو ا آ ا أآ "
رة ا زن ، أ و ول آ ك إ د له ا
ا آ و
نا أو ا ا فإ اء ا ا م ول ا ء ٢١-
رج إذا آ أ ا مو ا آ ل
ول ا إذا آ ا ا
ا ار ات ول ا ا ا ٣١- ول ر
ر
ا ر ت ول ا أن وذ اا د ا
ر ا ت ه ر ن ا ـ CCKا ي
و ء ر ا ا ن تا ول ٤١-
أو ز دى ا ول آ ب ، تا ا ا
أ إذا آ ن ا و نر ا ا ٤١-
ات ا ل أن ا ، وا ى أآ ه ا ا ةآ ا
ة ا ع أو آ ن آن و
ا ري ر ا ا ري و ا ا ع
ذ أ م ، ٌ
ة أ ق ا ل: )آ
ع ةا ا ا ن ً، وآ ا آ ا ذوا ً -أي:
...(
٢٢
ا ا تا :ا
ـ ـ در ون ا أو ا ىا ول ا -
ـ ـ ـ ا ـ دآ ـ ر آ ، وا ة أ
ـ أو ا ـ ـ ب آـ ب ـ ا ـ ي ا آـ ات ا ـ ىا إ ات
ـ ة ا ـ ـ و زم ـ آ ا ا ت ون ا
ب ... ـ وـ ـيو ـ ي او ٣اآ ـ س ـ آـ ب ٣ ـ و
تا ً ي با ع ا أ أت
اب ا ـ ب وا ة وا ا و وز دة إ از ا ة ا ر ا تا
ـ أـ ى أ ـ ات ، و ا اد ا وا رق وا
ا ـ و ـ ه آ ـ ة ـ وه ا ة ا رة
ت ون أ ي بآس
او ـ ـلا ـ ـ او ا ـ ن او ا ا ـ ت ـ ا - ول آ
٠٢ د ـ وآ ـ زادت ـ ـ ا او ل ا حو ن
ت ن ــــ ــــ ــــ ا ــــ از ه ــــ ن ا ــــ ا ــــ اب زادت ــــ
و ـ لا ـماـ ءا ا ز ه ن chollecystokininا ي
ـ ول ـ ٠٢ د ـ ـ ا ـ ء ـ ـ و ـ ا ـ س ـ ء ا
ز ـ دة ا ـم ـ ـ آ تآ ة و ن ٠٢ د مو ا
ـ رة ـ ا ـ ناـ ي ه ا ـ از ا ا ةآ با ن ا زن
ا ـم آ ة ول آ ان ا ا
ـ ص ا ـ زن و ـ ا ـ ت ا ـ ا أ أ رأي ا اء ا ح و ول -
ات ـ اـ ا ـ م ـ ـ ـ ا ـ وا ة ة ان ول درا
، ـو ا ول ا ٥١ د و ا صا نا ا ار
و اا ا ا ة ار ٠٩١
ي ا و ا ا نو ا ا -
و آ و و
م ول ا و ب ا ر أو ا را -
س أ او
ـ ب وـ ةر آ و ء و ا -
ء اء وا ا
ـ أ ـ ب م طا :و ج طا ب أ
ـ وورق ا ـ ر ـ آـ ب ـ ـ ا ا ا ر
ـ ـ ـ ا ـ أن هـ ا ا ـ مو آ ة و و ء وا ا
اء ا
٣٢
ا ة ا : ا دوا
أ ل ا وا ا ر دات ا ام ا دوا ا
د ر و و ا دو و م و ر ا و
ة ا واء ةا تا او ا ع او ا ا
ا ل ا أي ة وه ا و ا ا
قا وا أراى أن ا ر دات وا أ ، ر ا ا ر و
.. ا
ا ل ةا اد ا ه روآ ر ا ١- ا
دة آ آ ا م ول ا ا
ر صا ا د ا وذ ا رة و
آ ا ا و د ا وه ا ادر
دة ا آ ان ه ا آ س زا ا ا
ف اذا ا اض ا وا
ط ا ا ا ا دو ات اع و او ا ا
ات و ٦ را ٦ ة ا دو ل ا آ
رة ا زن ن ء ا و ج أ ا
ا زن ال ة ر نذ أن آ ا دى إ
، ،ا ،ا آ ا دة ا ا ى ا ا دو و
و٥١ ٠١ اآ وه ك آ ،ا ،ا آ ا
ان تو :٣ ا اء وا و ء آ ٠١ ا و
و ا ةا ا ام ا ا او ا ه آ ٥١ م
أ ا وا رق اآ ب ان دى ا ر
اض وا وأ اض ا ة ا ر وأ اض ا ا ا
أي آ أو ا ا و ل ا و
ا م ار ع دي ا أو أدو دات
ا س ا ل ان ا ٢- ا اص ا دة
اى دواء ا ا آ ةو وا ا دو ا
ت او اآ ٤ ء ا ا ب ا آ و وه
ىو ا عو تا وم أن إذا
ى أدو ا أو أ ت و ق وو و ا
ر و ول ا اء ا وا ا ص ا ا
ل وا ا ء أو ت ا اغ ا ءو ة وا
٤٢
د قا ه ن
ن آ قا ه :ه إ ق ا ه ن ؟ وا ال ه : آ وا
ا وأ آ ا ا وا د ى ل و ا رأ و
ا ه ن ق ل ه ا دو ا دو وإن آ ن قا ه ن ا
ق وه ك قا ه نا و و م ا
ا و ا ا ا ه ن وا ت ا ا
آ وا ا قا ه ن أو :
نه ا رة وز آ و ا م أن أ ع
، ا ن ده ن إ و ف لا ما ا ا
قا ه ن ا ق د وا آ ى
و ل دور ا وه
ا ر ،و ه ا ا
رة وز ، و ا ى أه أن رة وز
ما ا ا أو ما ا أن ا زن
رة قا ه نو ودوره وا ا آ ا ا ،و فا
أ ى ا را و د ا ه ت وا ا ا زن و
ت و دور ا ا دور آ ف
ا آ ار ط ا اط آ و ا ا
م ل ول ا ا ر ا ا ا ا
ا وآ ا ا لا ر ام أن ا و
آ ون ضا ا ر ا ا أن
تا ا ا ضا ض أو ون أن
.. ا ا ا ، وه ك ا ا ر ا ا
، ، ا ى، ا آ ر ه ا ا ى ا ر
ام ، رآ ب ا را ، ا ا ، ،ا ،آ ةا ، ا ر ا و
اء ا دى أو ن أى دا ، ا آ ةا ا
٥٤ د ة أ .. أن ر رع ا ل أو ا ا اك أو ا
د ا زن د ةو آ أ و داد آ
ا ه ن قا دو ه اا
ر أداء ا آ ر رس اى اذا آ
او تا هبا ا ا ا ت إ
ر ر ا عا ة و ا ر ا ادى ا
رب ر وآ ه أ ء رؤ و ر ا ه ةا و
ى ر آ ا ا ا آ ع و ا
ر ا و ر و ه ا أد ك .. ا
ر أو تا و أو ر ر ا و اء أآ ا
ه اا ا : ء ر ا ازن وا أو ا زن
http://steelbeauty.blogspot.com/2008/10/blog-post_26.html
: ا أ لو ا ا أ ه ا
http://steelbeauty.blogspot.com/2008/07/blog-post_9105.html
، ا ا ما ى ء ىا ا أن وأ
كا ا اء ا و ا وا ا ا ر
٥٢
ى ا ر ، ه ا ه از و آ
ا ا مو ء ا ىا ا عر ا دى او ا
ر ا ىا ى ى، آ ى آ ان ا و
رة ا زن ا ا و را ىر ، ات ا
د ة ون ة ر ة وا ش وا رداف وا آ ا ا
، و ه و ا ،ا ر ا ء وه ن ا
ا ا رة ا ء ىا
ه اا ا : ا و
http://steelbeauty.blogspot.com/2008/07/blog-post_27.html
قا ه ن ا آ ى د ن ى
ك ق وا وا ط وا ة ا آ و
دو وا ذ ، نا و آ رو ء و
ا آ آ ان ذ ذ آ ع ا آ ات ا ا
ا أءة أو د ى ون ار ات ا ان ا ك
ق ٤٠١ ا وا ا ة ار ق ٠٢ ا
او آ ا وا و ا ة ق ٧٣ وا ء ا ة ار
ة ار ق ٠٣:٠٢ ف وا ا ة ق ٩٥ ا
ا ىا ل إن وإن آ ا ا
إ دة ر إ ل ه ا
ا
وا ل وا ا وا ط وا آ ا ا ا
ه ة وا ار ا ه ا وا ن
آ ا وا ا ا نو د اى ا ا
دا د وإ اء ا ا ا إ
ا زن ف أن ر ات ا ار ، قا ل
أ ة ال ٠١ د ا ة ار ٠٠٢
وا زن اآ ا ذا ةا دا ي ى ا ر
ق ا ة٠١ د دا ذ أن ة، ٥٢١ آ
ه ا زن ، دل ٢ آ ع أو ا ة ار ٠٠٠٢
؟ ا
أن وأ و ا ا رة رآ ب ا أ
زادت وآ ار ة ٠٣١: ٠٠٢ ق ا ة ا
ا ق أآ آ آ ا
ا و ه ا ر ا إى ع ؟ إذا آ
ق ا ه ن وإن آ ن ل ى أ اع ا ا ا ه ن
ة دا ة أآ
ق ٠٠٣ ا ا ا را ت أن أ ا ا
ا ٠٠٤ و ة ار ق أآ آ ا آ و ة ار أ ا
ات ٠١ ق ا ا إ ص ا زن ه ر وأآ ر
ذ ا و ا ا ا ة أي ٠٠٦ و ة ار ا ار
٦٢
.. ات ا ا ن و م و ا
رة ده ن و
دى ا ات أآ و ق ل؟آ ع ا ا ا رأ
03 د ل ٥٢ ا زاد اري وآ ً ٠٦ ق
ل اآ رة ا زن و داد ة اري و ق ٠٠٢
ل ة ا قا آ ا ل وإ ا إذا آ ن ا
ا ص ا زن و زع ا ه ن إ ات ا ار آ ا
ه ةو تا تو ا ًو ً
و د ا ا و ا ا اآ
ور .. ر لا آ
ل: ا ا ت ا
http://steelbeauty.blogspot.com/2009/01/blog-post_03.html
ق ة ا ه ا ر وز و رس ه ا
ق ن أ ى ه ا تر ار ة ٠٠٧:٠٠٢
ار ٠٠٣:٠٨١ ق ورآ ب ا ر ت ا ة ار ٠٠٨
ة ار ق ٠٦٩:٠٠٢ ا ور ا
ل ى تا دآ و ا زن ا ا رس ا
ة ء وا ات ا ا ر ر ث أن ا
ات ي ول ا آ ت ا ا أة و ا
آ و ا ا رم ا ـ أو أو ده ار
أ ء تا وو ا دإ وا ا
و ز دة ا ةا إ ا ا ر
أ ءا ا ات ا ار ، و مو قا ت وا ز ةا وا ازن
أ ءا آ ا ات ا ر ا ا
ة أآ تا ن ر رب و ءو ا
ات ا قا أ ءا وزن ا وزان :
٥ ا ن آ ا ا جإ أن ا ار ،
ق ف ا تآ ا ً٥آ ٥٧ آ وز ً ا ت آ
ا ا ل ٦٧١ و ة ار
ا ن سأ ما ا ا وزان : ن ه ةا
آ ا ً ا وزان آ وأ آت م ا راع ة ر
ة آ ً دون آ ق ١٣ و ة ار أآ ا
ر
ء ار دى ا ان ا ء ا اآ ا ود ا دا إ
س ان ا آ ا اآ أا ه ن و و تا
ف أو ا ا ذ ا ق ا ه ن وا ود دى ا وا
ا ا ، وآ
ق ا ر و س وا ا
ا ه وه ا ا ا ه نو
٧٢
آ ن وا ا ا ا ر عأ ء ا أن ا
اء أو ا أو ا و ر ا رس ا ث ة
أو ا ضآ أ م ز ا د أو ا آن
س د و دة ا س و ما ا نآ ع ا
وأ ات ر ت ة ا آ وا آ
آ ء ه أى أن و س وا ا ا
ة ت ، دو ا أو
ف ا زك ا رس ر وأ
ر ه ن دون ا ا
دا و ى وا آ آ ا رس ع ا إذا آ أ
3 mpأو رس ذ ز د أو ا
ه أو ا ى ا رس ر أ ء رع ا آ آ ن
و ، ه أ آ و و و س را ا
ه ا ا أ م رع
هت آ ا ء ة آ
أو ا ر ار أو أ ا ر أو ن ون ه كا
أ ءذ ء رات و ون أ ه وا ا س وا ى وأ ء ذ ا
ا قا ه نو د ى ه و
ة اك أو ا ى ا م ا ة نآ ا أن و
ل أو ا ز ا ة و ن ا ى ذآ ا ن
ر آ ه ا آ و م رع و
ا ا ر ة رع وأ ء ا ا ن ءا ل اك و ا
ه ك ا .. و قا ه ن زك ا أو
د د أ و ء ا إ دا ى و
و و ة ا قو ا زن
آ ه ... أ وز
قا ه ن ا :ا
را م ا أآ و ة وه و
ر واذا ا ر وإ نه ك ان ط دو ق ا ه ن ون اى
م ثأ م ا ع واذا اردت ا ن م
وه ك ا ا ح و ا ا آ زادات ا م آ وآ ا
ون ر ه نو قا أ ى ت و
دا ور و أرى أآ وإن آ ة و
ت ا أو ز دى آ ب ا ن تا ى ول أ -
كا ه ن ا ت رة ا م أن ا
أن ةا ث نه ا لا وت : - آ ا
ب وت أو ةا و ت إ ى ا را ت أن ول ا زن
ع ٢١ أ أر ل ا زن آ أن م و تا ه
ك ا تا وت ل ء ن آ َا ا و
ان ا آن مآ ول ا آ و م ول
ا زن
٨٢
دور ان ا ا و أ دة ا ح ا ح: ا -
بآ ب ق ا ه ن وذ و ا ل
و آ ء آ ب ا
ب٥ اء ن لا و ا ر ا يا :ا يا -ا
ً اري ٠٨ ق ٠٧ إ أن يا ا أآ اب
أ ا وه ا
ا ا ورق ا م : ة ورق ا
ا -
ام ا و ا زن ا ا ل ور ا ر آ اب و
أن ء ا آ ب ا وس و ا ا أوراق ا
و ا و ا ن ا ا ر ر ا
ة ءا
ا ر ء رد ا وراق ا ٠٥ ام : - ورق ا
و و أن ة ٥١ د ك د ة
ا ودة ول آ مو ول ا ا م ل
وا آ إ و لا ر ح ا
أ مو ا مو ول ا ب :ا -ا
م ا ٣ ات و و ا يا عا ا
ة م ا تو ا
ا ظ وا ص ا زن ا ا ل ج :آ و ا -
و ا و ا ول آ ب وذ ور
إ ء وو ا و و ا ر و ا
م أ آ ن ا ا ر ر ا ء ور آ ن
و و آ و ا
و ا ا آ ا م : أ ص وز ا -
ا زج و و ا ا آ ا ر ر وذ
أن ا أر و جه اا ا إآ
ة وا ة ا
آ آ ا ا را ول : ا را آ -
ا مو
ل أو ت و أن ا زن ا ا
عو ت ا را آ آ ول و ا
ه دوا و إ ا ا رات أر را آ ا
اب و و آ ا ا در ا ر ا ء ور آ
إ ا د
ة ٠١ ء و أآ ر ا : ول ا -
ء ول ا م ء ا ب و ر إ د
ة ء وآ ب و ث : ا ا -
م ب ةآ و و
ن أآ ا ةا آ :ا ا قا ه نو ا -ا
رة ا ق ا ه ن أآ ك أن ا ةا آ ا
٩٢
ىا ا ي ا ت ل قو
ا ول "ه ن إ جا م نا ا ، وا
أو ا ن تا دة ا ه ن أآ " و ت ة درا ت ن د
ان ا زن أآ ، ا ك أن ا ا
تو ل ا م ا ر نو أ
أن ا م ا وا ا تا ن وذ تا
ت ءا وري ا ه ن،ا و دي إ
أي أ ً اري أ ده ً أآ وا و أ تآ زادت ا آ
ه رات أو ا ه ن ا أ ع ا و مأ
ا ا ق :
د ،ا ا و ا ا ا ه ن وا ت
ءه و ا ا ا ه و ه أآ ا ه ن ت
آ ع ا ا ه ا ، و وة ذآ
ا با
ا ن ا ا : و ا ا ه ن
ا ه ن ت وه ن اا رة ن وا
ط ا وإزا ه تا و ا ه ن وا إزا آ
ء ا
تا ه ا جا ا ن تا ا ا
ا ت و دة ا توا ا رة ه ن اد
ا ه نا م ه ن تا ا دي ا آ
ا ا لا و ا ا ضا ه ا وه ه ا و
ر ا ةو وا ا ا ا ج ا ً م
آ دإ أن و ا ا ا ه ن
ا
ت ٠١ ا إذا ا ه ن اآ ج و
ا ا ٠١ ا م او آ آ ان د ا رة
و وا ا ا ض اد وا نا ا ا و
او ا وا وا را وا ا او ا ا اء ر وا ا
ا ا و اض ا ا نه ك طا
ضا ا و ا تا وإ ا ا و
٠٣
أ آ ل ا زن و أ آ ل ا زن
ى أ
؟ ل ى وز أ أ آ وأ آ ل وز
ر و لآ لو ل ا أ أو أ
ا ه نه ا ا ا زن ، ل
أ ا آ ا وا را ا رة ا زن أآ ا
ه ن ا آ ا ا ء ز دة ا زن اآ ت ده
ا لو ن ده ا ن اآ ا وا رداف ا
، ق ك ده ن آ ة زال ه ى ا ا ا ا وا
آ دا أن ه ا ه ن ، وا ا أ ل و
ة وا ة ا نآ و ات ة ت
ا ه ن ق ا وا ات و ن ا آ ا آ ر
.. را وا وا ا ه ن ه ا آ ا
ل تأ ، إذا و ا
ل و ا ن وه اض ا ب أ أ نأ خا أ
ك ب ا ك و دأ نا ن ، وأ جا أ ا
ت ك وإ اج ا ا ج نه وا ج دا
ن أو ك أو أ اض ا أ ا ا زات و ن نا ، وأ ا
، و تا ز ،ا ا و ت م أو ا أ ى أ اع ا أ
، وا تا ...(، ، ب ) ل، ف، ا ،ا ا ا
و ا ة وه ا م و تا و ول ا آ ا
ر ا ا و ر ىا ا ب إ إ
١٣
ا زن ظ وا ا زن ا
ا زن جا ا ا رة وز م آ
ا زن ا ا رو ٦ ةا و ا
ع وه وز ا ظ وا ا ه م اآ ج
ا ه ن جا و وز ا ا ة نا ل
و آ آ ا ا ان ه ةا رة وز و تا ء ا
وز او ةو ات ا قا ال ة ا ا و
ات لا ا ق ات لا او ر م ا
ة ا ا دة و أ ا زن ا ا ا ا
ى
ا ان ٢١ ٦ا ا زن ة ال ا و
او ا ا آ او ر ة ا ا عر ا
ىا ل دا او ا ا آ
ةا ا ا ا م ا ع
رة ا زن عا ه ر ما ة ا
ا اع ا عا ا دات و ار او ا ع ا
ا زن ظ ة ا ا ا ا ا
،و د ن رة ا زن ار ا و
ة او آ ون و ا ال ا ار ا
قا ط د د نا ر وا ا
ا ه ن
ا ا ا زن أن ا ة ال ا إذا
ةآ ا و م ط ار أو ا ا و
رة ا زن ةآ
٢٣
ار ، ا ذ ا ء أ ج اط ا
وه ا ة وآ ح جإ ، مو ج
دة ك
ة و ه ا زن ا ى إ أن أن ف ا زن ا ى أو :
ر و ب د ا زن ا ب .. ا زن ا إ
ذ ام أم أآ ٠٢ آ ه أ .. ا ةا
ن ذا آ ن وز آ ا
ا ن ف ا زن ا ا ا ه
ه ا زن وا ا زن ا اد ا و ح وز ا ووز
ام وار ر ٥٦ آ ا ن ووز ٠٦١ ا ا ر ، ا اد
ح ٢٥ ات إذا لا ٢٥ آ وز أن
ام ٣١ آ ر اد ا زن ا ٥٦
ت إ اج ا ا مو ذ ا س ا زن ط أن
ط ن ا زن ا و ت وذ م أو ا ا م رغ إى أن ا ا
و د periodن ا أول ٣ أ م س ا زن ات و
نا ء ه اا ن
مآ آ ع أ س ا زن آ ن أن رة ا زن وأ ء
ا
أ ا ول ا ا ا ا زن ا و
او ب ا زن ا ى إ دو
ا ن ء ل وا ا ضذ لو ف ا ا
ام ٥آ ا ا أة ا وزن ا
أة
ل
٣٣
ات
ا ا ا نو ا ا ا، ا لا ا :
نأ ه ا حا آ ، ا
، وف آ ا وآ ا وه دم عا ا أو ا ن
رة أ أا بأ ا ن وأ ر ار ا ن أن
ف آ ه ا وز
فأ ل ى أو رة وز ر لأ :
ف دة ا ا ا آ ا آ وا ة "إن ا
د أن آ آ ن" وإ ، ا رض ،
أن ، أن ة وآ ء أ ا ا ب،
ء ا ح ا لإ نا آ ة ء وا ا
ذ و ا اذ ؟ ذ آ ن و
ا ك آن إ ر أن أ ا تا
و
ه ت Defects د ا ى أو ا ا أن ا أ : را
ب ذا ا ا آ ب
اء آ به ا ،أ
أ إ
ل تا ر أ ل، با ه دد هت، أو
ا ا و ا قو ا ا ا اا
، ل و وز ور أن و أن أ
اج ! وه ا ا ذا ه ا ا و ل أ
ا س أن ا س ر أن
اى آ م أو وز ا ا ا ى
و ذا دى ار ز دة ا زن وا أ ا ا فه أن :
ن آ أن ز دة ا زن ، ا ا ه ن ه
٤٣
ت وا وأ اض ا اوا ضا أ اض ا أ
د إ جا وا ا زن ه
ا ت ا آ ثا ات ا ار وا ا و
ا ر ار ع ار ط س و ضا ا ا ا
وأ م ضا ا م وا وار ع ا ا وا وا
ت ة نه ا أ اع ض ا وا ا
ذ ا إ إ ت وا وا ا با أ ى
وا آ ب ا تا
ن ت، ا ه ا زن ا ا ا إذا وا
اض أآ أ ا أن ف ا ب ا أو
ا زن ا ا ، ا ت أآ و ا
اذ ا د ا ا وا ا ن ا ا
ا ا ا را ته ا ام ن ا
ن ثا ته ا ان ه ا
ب أ ا آ بآ
، وه ك لا
م ٥٢ ازد د ا زن
ر د زآ إ اد ر ن ا
ا ا ت داد ا ازد د وز زاد ا ا ن ا
أو ا ا وا در اء و زن ا ا ، ٥٢ و٠٥ اوح أ ره
ه ، أ بو و ر ا و
نا ه ن با تا أ ا در إ أن ز دة ا زن ا
ء وأ ةا أ و ةا أ اآ
آ وز ا ا أم ا ن؟ه ا ، ا ه نا اآ
وز ا ا أن ب ه أ ،
ء أه ح أ ت أم أ اض
ا زن ا ا وا ء أن آ لا ، ا ا ه إ أ
٠١ آ زا وا آ و آ وآ ا آ
ذا ر ! ا آ زا ة ٠٠١ آ ا زن ا
؟ ث آ
ا ت و آ أن ا ه ن ا ا ة ا ه
ا إ و دى د و ه ا أ اض ا ا
،أ را ا ء إ ا آ أن و تا ا ا رإ و
ا ا وز وز وأ ة م نه أ ا ن أ
ى و ز ا أ ب ن را ا ن
ة ا
آ د ت زاد آ آ أن ا زن ا ا :آ د
أن ، ن و و آ و
وه آ أ و ط أآ ف دة ر ا
أ ر را ك .. أ
ا ن ه نأ رة وز أن ال آ :
ا ا ء ى رة وز ، و
ه ك ذا آ وه وز ة ا ن أ ر و
ض تا ا و ف زن و
ات ا س دو سو ا آ اء ب ا زن ا ا أ
٥٣
و ،و س زال و
ن وز
ا ه أ وأن أ و ة أن ا آ دا :
وز لإ ا ا ،و آ أ ور
ا ا و رة وز آ ل أن ، ذا آ
د ة
ق ا ا ت وا وا رة وز إ اء اءة ا :أ ء
ا ان وا ا ث و ا ه ا ا و
ا أو ه وه ا او ت ا و و ا
ه و ت ه ا و ه آ
رة ا زن .. و ا آ ه ا ا اء و ا ، ه ا أر
ضأ ت وإر دات و ف أ
ر آ ا ةا و ا ا أ و ا
أ ووز و ف ه ى و
ا اءة ء ا تا ا وذ ه ر تا وا ا ا
ل اا ه ا ا و
اى ا أن آ أ أن
أا لا ى ا
د وز أ ء ا ن ه ودارس أر ا أن ،
أن ا وا تو ه ا ا و ما ا ا
اى دو جإ تا ا ،و ه ر
دا أن ، ق وا دره ا ،ا ء آ
ودون ذ ات ت وا أ ثا ت وا و ا و وآ ا
وض ى تا م أو ا أو اه ة ا ا: إ
إ إ و ،أ إ ر أ اب م وا ا
د ل دآ ر د ، وآ ل و ه وأ
ول " ا ،آ ن، ا ن، وا .. ا ا ن" وا ا
ت آ و ءا ا ن وأ ا ا
ه ةا ا ول و ت ، وإ م وا ا ت نأ وض ا و
ا و ا وا ا و ا وا و ا
ك و
،أ رة وز م أو ا ١١: ا
ول و ا رة ا ا وا ا كإ أو
ا
ا ءو ور اغ دا ، ٢١ : أ ا
أو ا اءة أو ا ج ا و أ و ت، مو با ول ا
و ت م وا ا ك ء د أو اى ل أو ا ا
رة وز ا ا ر إ اه أن ٣١: ا
آ راه وإراد ان ت وآ ا اه أ دة وإآ ة
اد ت ر إذا و ا ء إذا آ ن ره و
٦٣
أن و أن أن ٤١: ا
ل ا ن ذو إرادة وإ
درة ذو وأ قأ ا ى وا دة وآ ة
أه ا ة ا
ن أن و ا ن ان ا رس ول ٥١: ا
ر ول ، ك ف أ ، وا و
، ، ر ن ول ان دك إ رة وز قإ نأ ا
ارك وا ى ا ا را لا
ى ن ان و
وا أ و رة وز أن
أو ور
آـ 3MP أن ا ر ذ أ ء أو
ات ا ا و وز دة ا آ ع
ن ا ا ءو م أو آ نا ص أ ٦١: ا
دد وا ا
، ا ا ا ل آ أو ا
اب م أو م ا آ ا إ أ أو ه ا
ت آ آ و ، وإذا ذه ا رة وز و و ا ا
ا آ ا ول ارك و ءت و أ ا أ
، رة وز و ا ا آ أن ه ا ذ ، أ ى
كو غا ل ه إ و
ول أن وه أن ك إذا و ر أ ٧١: ه ا
نا أو رة وز ون ه ه
ه و ة أراد ى و آ إ وأ ور أوز
ا ح ا زن و رة وا ل ا و
.. ا
ر و أو
أن إ ة ٨١: ول إذا ذه ا
ة ا آ ء رف ارك ا ىا و آ ا ا
دك ،و ا ، ا إ ، أ
أ و ذ ،و أ ى ، و أ ه ر ا
و ض رة أ إذا ذه ، وآ ه فأ ذ ا ا
ر م أو آ وب أو اء رة وز و ا ا
و م ا أ ، آ ه اا ه ا ا و
ك ا وأ
، ما عا لا ٩١ : ا
ا وا م وا رة ا زن م ح آ و ا ا
ا ء أن ا م ا ا أآ عا ا ر ا وا
إ ص ا زن و ا م ا زن و ا ا أ
ت ا ات آ ة و ا م ن أن ا درا ا أو
ا م أن وث ا ا وز دة ا زن وو ه ، وه ا
ا وإ ج ا تا عو ر ا ا
٧٣
ا زن ا إ ص ا زن ا ا أو ا ا ا ي ا
ة وأن دات ا م ا آ ا ت م ء و
م، أ طا اب أو ا ت ، ذا إ ص ا زن ا ا
ت ه ه ، وز دة ا ، ا اع ا
ا
ا وا دا وا ره ق وا ا د ا
م و ت ٦ ان ا م وا ا دور آ
و ء آ ر ر وا ا
وز دة ا زن ا
ه ا ة ار ا ا ا اء ٠٢ : ا
أن ا سأ ، وأ ر ىر و ا
ا ا رة وز ن ا ى ا سه نا
رة ال دا أ م ن .. و را ا و
وز
، أو ، أز ء ، دل " رض أز ء ،
ر رة ر أ ١٢ : ا
ز ن آ ك أ م دة و ه ذو ر ا أ
ة ل أدراج ، دا دو ب ا ، دا ا ، ا
آ اه ، وآ ا ن أن رة وز ،
ه اا
وا وا ا ا ة ٢٢ : آ ا
ول ا ء وا ت وز م ك أن ذ ،آ
، ال ة را و وو و ٣٢ : أآ ا
ول ا م ك ا آ ا
ا ا رج وه وا ر آ و تا وا
ا ه ن دون أن قا د و و و آ ان ،آ ا ى
ر ل ا وا ى دا ى ا ا آ
ر ه اا ك دا وأ م ا أو در
ا
و رت ا ر نآ أن ة، ةآ ٤٢ : أ ا
ت ٠١ آ اء .. آ ان ا
ر ا لا ىآ ا ، وه ا ا ل ل
ه ن وا ه ت ء آ و تا م وا ا
ء ك ا ود ات ا و ت م وا نا
ا ض ء ول أن ، ه ا آ
ة آ وا م وج وا ة،آ
ر ا ا ار ا و ٥٢ : ا
ذو أرادة و و ةا ا ىو ن ا م، ا
د ون ه ن م آ رق لا إ ،إ
٨٣
وا ل و ول ء أو أ اض أ ا تأ ء ٦٢ : إذا ا
، ة ه را ا ه و آ و ما اع وا ا
أآ ، ا م وا ا جإ ا أو ت جإ إ
م ا إرادة و در ل ك اض جه ا
و آ م أ
ا ه ور ده أ ه ا ى ٧٢ : آ أن ا ا
ن ، ا ه اإ ا دآ ن ه و
ا او و نا ا و ات ا وذا ا ما ا
ط و م ا ا و ا ا ه ا ا أن آن أ
رس أت أن ، ا أ ا آ ر
ات ا م ا وز ت ة٣ ا
ذ دك ذ ؟ رأ ،
رة وز ة : آ دا أ ا ا
ر أ ك إر اء وآ
دون أن س وأ
ود و ا با إ ه و ا ا
ت ء ا وا ا إ ذه ، ا إ را
ه ت و زال وأر أرداف و هت ب وا د أ
ا أر اء وإذا ا ه و د بأ أ ء ن أن أ
أ ا ه نا ا ة ، در ا أن هت ا
ه ا دة ى ز دة وز أم أن ه
ا أ .. أ ر وز و
أن ار و ء وا ا ك و اط و د ه
و و ه أ ... ا أو
٩٣
ا و
وا دة ر إ أر ه اا ب أن أآ ن أ ت ك أ
و وأ مو ا أا ب آ أن وأ
أ أن ه اا ب لا أ او
ء أ او درا ن ل ه اا آ
دد و ذه آ و ون و ا
أى و ك دة دا وأ ر أ
أود ب ه اا أ و جه اا بإ
.. ا ار أو ا
: له اا ا ا و
www.steelbeauty.blogspot.com
ل ا أ ره تا أا ب أو ات ا ور أا
د ب ه اا أ ، دة ر أ ه ك أى
دى ه اأ ا، ر ا وو آ
ر رة ا
ل ا رة
Steelbeauty
٩٠٠٢@ steelbeauty.blogspot.com ق ا
٠٤