قناع لنضاره الوجه

Document Sample
قناع لنضاره الوجه Powered By Docstoc
					                                              ‫كٌبؽ هٌغبرٍ اهّسَ‬

  ‫إخوػٕ يوـلَ يً اهـشل يؾ يوـلَ يً يبء اهّرد ...إػوٕ تِب ّسِم‬
                                   ‫ّؿٌٖٖم ّؿٌلم فِّ ٖغذٔ اهسود‬
‫..إخرنَٖ ضخٓ ٖسف يً 20ـــ20 دكٖلَ إغشوَٖ تبهيبء اهتبرد فلػ ُذا‬
                                    ‫اهلٌبؽ ٖظوص هوظغبر هويضبفؼَ‬
     ‫ؿوٓ ٌغبرخًِ يرٍ فٕ األشتّؽ...... ّهونتبر ..هوشٖداح.. إلؿبدٍ‬
                                                         ‫اهٌغبرٍ‬
             ‫أٖغب ٖظوص كتل اهينٖبر هوضَّٖٖ ّاهٌضبػ ّسيبل اهتضرٍ‬

                  ‫** ******************************‬

              ‫كٌبؽ الظضبة اهتضرٍ اهسبفج ُّّ ٖـػٕ يفـّل يوضّؼ‬
                          ‫ٖػرٔ اهتضرٍ ّٖغذَٖ فسرتَٖ ؿشبٍ ٌٖفـم‬

                                       ‫ٌظف فٌسبً ظغٖر يبٌّٖٖز‬
                                              ‫تٖبع تٖغج ّاضدث‬
                                           ‫يوـلج زٖح هّز ظغٖرث‬

‫كّيٕ تخوػ اهيلبدٖر سٖدا ذى غـَٖ ؿوٓ تضرخم ّاخرنَٖ هيدث 15 دكٖلج‬
                     ‫ذى ازٖوٕ اهلٌبؽ تيبء دافٕء ّاهظبتًّ اهػتٖـٕ‬

                  ‫** ******************************‬
              ‫تـػٖنى ُبهػرٖلَ هوـٌبَٖ تبهتضرٍ ّا ضبء اهلل تخفٖدنى‬
   ‫ػتـب خل اهخفبش ٖشبؿد ؿوٓ خٌؼٖف اهتضرٍ يً اهضّائة ّاهرؤس‬
                               ‫اهشّداء ّخخوِٖب ٌلَٖ ّظبفَ ُّٕ‬
                   ‫انذر يلبّيَ هوـّايل اهيٌبخَٖ ّاهضٖخّخَ......‬

                                                        ‫اهػرٖلَ:‬
    ‫ضػٕ يوـلَ نتٖرٍ يً خل اهخفبش اهٓ فٌسبً ّيوـلَ يَّٖ يغوَٖ‬
                                ‫ّاخوػٕ خل اهخفبش ّاهيَّٖ ّخوٕ‬
  ‫هًٖ يب ٖترد ّتـدًٖ سٖتٕ كػً ٌؼٖف ّايشضٕ ّسِم يً االشفل‬
                                                          ‫هالؿوٓ‬

           ‫***** ******************************‬



                                       ‫هّشًّٖ اهخٖبر ضٖد ٖغشل‬

‫ذى ٖـظر تبهـظبرٍ ّتلضرٍ ذى ٖيشص اهّسَ ّاهركتَ تبهشبئل االخغر‬
          ‫ّٖخرم هٖسف اّ خٌبيًٖ فَٖ تبهوٖل ّاهظتبش ضّفٕ ّسِم‬
  ‫ّالاررررررررررررررّؽ ّاشخخديَٖ ؿوٓ االكل اشتّؽ ضخٓ خرٔ‬
                                                  ‫اهٌخٖسَ فشّف‬
                    ‫ٖظتص اهّسَ اتٖع يؾ اهّكح ظبفٕ ّيضدّد‬

                   ‫******************************‬

                                                     ‫أكٌـج أخرْ‬
                                                     ‫هوتضرث اهسبفج-:‬

    ‫اُرشٕ ٌظف ضتج افّنبدّ يؾ يوـلج ؿشل ّ ايزسٕ اهخوٖػ سٖدا,‬
                                   ‫غـَٖ ؿوٓ ّسِم ّ اشخرخٕ يدث‬
   ‫02دكٖلج, ذى ازٖوَٖ تيبء اهّرد. نررٔ اهـيوٖج يرخًٖ فٕ االشتّؽ.‬
‫ُذا اهلٌبؽ ٖنبفص اهخسبؿٖد ّ ٖـٖد اهضتبة ّ اهٌغبرث اهٓ اهتضرث اهسبفج.‬

                                                  ‫هوتضرث اهضشبشج-:‬
‫اخوػٕ يلبدٖر يخشبّٖج يً ؿظٖر اهسزر ّ ؿظٖر اهخٖبر, غـٕ اهلٌبؽ‬
                                            ‫يدث 15 دكٖلج ذى اغشوَٖ‬
                                                       ‫تبهيبء اهتبرد.‬

                                                    ‫هوتضرث اهدٌُٖج-:‬

  ‫ايزسٕ يلدار يً ؿظٖر اهوٖيًّ يؾ ى ؿشل ٌضل ّ ى يبء اهتبتٌّز,‬
                                          ‫اخرنَٖ ؿوٓ اهتضرث يدث 15‬
                                                              ‫دكٖلج.‬

  ‫هسيٖؾ اهتضراح:- كضّر اهفبنِج ّ اهخغبر يذل اهخٖبر ّ االسبط ّ‬
                         ‫االفّنبدّ هِب دّر نتٖر فٕ ضيبٖج اهتضرث يً‬
‫اهخسبؿٖد ّ ضدُب, غـِٖب ؿوٓ ضنل كػؾ ذى يشدٔ تِب اهّسَ ّ اهـٌق‬
                                      ‫ّ اخرنِٖب هيدث ٌظف شبؿج ذى‬
                                                ‫اغشوٕ ّسِم سٖدا..‬
 ‫الؿػبء ّسِم هٌّب يضركب, اخفلٕ ؿضر ضتبح يً اهفراّهج يؾ خيس‬
                                       ‫ضتبح يً اهنرز غـٕ اهلٌبؽ‬
                                ‫ؿوٓ تضرخم يدث ٌظف شبؿج..‬
                       ‫*****************************‬

                                        ‫كٌبؽ اهظتب ّ اهضتبة.......‬

                            ‫سزرث يشوّكج ّيِرّشجّ يوـلج ؿشل.‬
                  ‫ٖخوػ اهنل ّّٖغؾ ؿوٓ اهّسَ ّ اهـٌق هيدث شبؿج‬

                      ‫******************************‬


                                                    ‫كٌبؽ اهضّفبً.‬

   ‫.يوـلَ خيٖرٍ +يوـلَ ضّفبً +يوـلَ زتبدٔ ...خخوػ اهسيٖؾ ّخغؾ‬
                                               ‫ؿوٓ اهّسَ ّاهركتَ‬
  ‫هيدٍ20 دكٖلَ ذى ٖدهم اهّسَ تضرنبح دائرَٖ ذى ٖغشل تيبء فبخر ّتـد‬
                                     ‫ذاهم خيرر فػـَ يً اهذوز ؿوٓ‬
                                 ‫اهّسَ خى ٖدًُ اهّسَ تنرٖى يغذٔ‬

                                   ‫كٌبؽ اهخغبر هالضخفبؼ ّسَ ٌلٕ.‬
           ‫.سزر+تػبػس+خٖبر+ٌظف يوـلَ ٌضب+ٌظف يوـلَ ضوٖة‬
                                 ‫ا‬
‫تبّدر..خخبػ اهخغبر تبهخالػ سٖدً خى ٖغبف هِب اهضوٖة ّاهٌضبء ّخلوة‬
                                        ‫ذى خغؾ ؿوٓ اهّسَ ّٖخرم‬
                                           ‫ّٖزال نيب تبهلٌبؽ االّل‬
                      ‫كٌبؽ هوتضرٍ اهخٕ خـبٌٕ يً اهرؤاس اهشّداء.‬

                       ‫..اٌح يخٖرٍ اخخٕ تًٖ االخٓ .ٌخبهَ +ؿظٖر‬

                         ‫هٖيًّ..ٌخبهَ+تٖبع تٖغَ..ٌخبهَ +ؿشل‬

                                                  ‫كٌبؽ اهفبظّهٖب..‬

    ‫.خػضً اهفبظّهٖبّخـسً تبهيبءّخغؾ ؿوٓ اهّسَ ُّٕ خفٖد هخٌلَٖ‬
                                                 ‫اهتضرٍ ٌّغبرخِب‬

                     ‫******************************‬

                          ‫كٌبؽ هذّاح اهتضرث اهوٓ خنذر فِٖب اهلضّر‬

                               ‫ّاهخٓ خؼِر تًٖ اهـًٌٖٖ اؿوٓ االٌف‬
 ‫ّفٓ تـع يٌبػق اهخد اّ اهستِج ُّٕ يضرسج ضٖد خؼِر اٖغب تـد‬
                                    ‫ؿيل اهينٖبر ,,ُّذا اهلٌبؽ ُّ‬

                                                    ‫اهلٌــــبؽ‬
  ‫غـٕ يوـلج ظغٖرث زٖح هّز ضوّ + يوـلخًٖ ظغٖرث ؿشل + تٖغج‬
‫خخوػ ُذٍ اهيلبدٖر ّخّغؾ ؿوٓ اهّسَ يدث رتؾ شبؿج يرخًٖ فٕ اهّٖى‬
                                                ‫تـدُب ٖغشل اهّسج‬
 ‫ّاً ضبء اهلل خضّفًٖ اهفرق تـد ّٖيًٖ اّ ذالذج ّكد اشخخديخِب اخخٓ‬
                                              ‫ّفـال الضؼح اهفرق‬
           ‫******* ******************************‬

                                            ‫ؿٌدٔ هنى كٌبؽ ػتٖـٕ‬
                                                         ‫ضوّ سدا‬
                                    ‫ُّّ ٖخنًّ يً : اهتً ّاهتٖع‬
                                           ‫ذالد يالؿق ظفٖرث تً‬
                                    ‫تٖبع تٖغج ( هوتضرث اهدٌُٖج)‬
                                     ‫ظفبر تٖغج ( هوتضرث اهسبفج)‬
                         ‫ٖخوػ اهتً يؾ اهتٖع تـد خفق اهتٖع سٖدا‬
                                             ‫ذى ّٖغؾ ؿوٕ اهّسَ‬
                                              ‫ٖخرم هيدث 15 دكٖلج‬
                       ‫ٖضػف اهّسَ تبهيبء اهدافٕء ذى تبهيبء اهتبرد‬
                                      ‫ّضخضّفٕ اهٌخٖسج‬
               ‫**** ******************************‬

                                 ‫اكٌـَ خظوص هسيٖؾ اٌّاؽ اهتضرث:‬

                                                 ‫-كٌبؽ اهضّفبً:‬
   ‫ٖخى ؿيل كٌبؽ اهضّفبً تئغبفج يوـلخًٖ يً ٌتبح اهضّفبً إهٓ 215‬
                                                  ‫يووٖيخر يبء يؾ‬
‫اهغوٓ ترفق هيدث 1 دكبئق ّخظفَٖ اهشبئل ّاشخخدايَ نلٌبؽ ؿوٓ اهّسَ‬
                                     ‫ّاهـٌق هٖسف ذى ٖغشل تبهيبء‬
‫اهفبخر ّيً فّائد ُذا اهلٌبؽ ُّ يٌؼف سٖد هوتضرث ّٖضد اهتضرث ّٖزٖل‬
                                                         ‫اهخسبؿٖد‬
                                              ‫-كٌبؽ اهـشل تبهتظل:‬

‫ٖخى اهخضغٖر تئضغبر ؿظٖر تظوخًٖ يؾ يوـلَ ؿشل ٌضل ّٖخى يزسِيب‬
                                                              ‫سٖدا‬
‫ّّغـِيب ؿوٓ اهّسَ هيدث ؿضرًٖ دكٖلَ ذى ضػف اهّسَ تبهيبء اهفبخر‬
                                      ‫اهيغبف إهَٖ يبء اهّرد ّفبئدٍ‬
            ‫اهلٌبؽ اٌَ ٖـبهز ؿّٖة اهتضرُّ ٖنشتِب ٌغبرث رّّّّؿَ‬
                                        ‫اكٌـَ هسيبل اهتضرث اهسبفج:‬

                                      ‫-كٌبؽ ؿشل اهٌضل تبهنبرايٖل:‬
         ‫ٖخى ؿيوَ تئضغبر يوـلخًٖ يً اهردث ّذالد يالؿق يً ازُبر‬
‫اهنبيّيٖل ّيوـلخًٖ يً ؿشل اهٌضل ّيزر نل اهينٌّبح اهشبتلَ ّؿيل‬
                                      ‫دُبً ٖضتَ اهنرٖى ّٖغؾ ؿوٓ‬
 ‫اهّسَ ّاهـٌق تلػـَ يً اهليبص اهيتووَ تٌلٖؾ اهنبيّيٖل ّٖخرم اهلٌبؽ‬
                                        ‫ؿوٓ اهّسَ ّاهـٌق هيدث 25‬
                             ‫دكبئق ؿوٓ االكل ذى ٌغشوَ تبهيبء اهدافئ‬

                                       ‫-كٌبؽ زٖح اهزٖخًّ تبهتٖع:‬

 ‫ٖخنًّ كٌبؽ زٖح اهزٖخًّ يً ظفبر تٖغَ ّاضدٍ يغبف إهِٖب يوـلخبً‬
        ‫يً زٖح اهزٖخًّ ّيوـلَ دكٖق ّيوـلخبً ضوٖة ّخوػ اهينٌّبح‬
                                 ‫سٖداّؿيل دُبً ّػتـب اهدُبً تـٖد‬
‫ؿً يٌػلَ اهـًٖ ّٖخرم اهلٌبؽ ؿوٓ اهّسَ هيدٍ 15 دكٖلَ ؿوٓ االكل ذى‬
                                           ‫ٌغشل اهّسَ تيبء دافٓ‬

                                     ‫-كٌبؽ ؿشل اهٌضل تبهخيٖرث:‬

                         ‫ٖخنًّ يً يوـلَ ؿشل ٌضل ّيوـلَ ضوٖة‬
   ‫ّيشضّق كرظًٖ خيٖرث ّيزر اهينٌّبح سٖدا ّؿيل دُبً هوّسَ‬
                                                        ‫ّاهتضرٍ‬
               ‫هيدٍ 15 دكٖلَ ؿوٓ االكل ّتـدُب ٖغشل تبهيبء اهدافئ‬




                                                 ‫هوتضرث اهدٌَُٖ:‬

‫ٖخى خٌؼٖف اهتضرٍ اهدٌَُٖ تضوٖة اهوّز تّغـَ ؿوٓ كػـَ كػً ّيشص‬
                                                         ‫اهتضرث‬
               ‫ترؤّس االظبتؾ الزاهج يب ٖـوق تبهتضرث يً ضّائة‬

  ‫هوتضرث اهسبفج: ٖشخخدى زٖح اهيضيص هوخٌؼٖف تيشص اهتضرث تلػـج‬
                                  ‫يً اهلػً اهيتول تزٖح اهيضيص‬
                                                          ‫يشبء‬

                                                 ‫هوتضرث اهـبدٖج:‬

   ‫هّشًّٖ اهـشل ّٖخنًّ يً يوـلج ؿشل ٌضل يؾ يوـلخًٖ يً ضوٖة‬
                                                 ‫شبخً يؾ اهخوػ‬
  ‫سٖدا هٖخنًّ اهوّشًّٖ ذى اهيشص ؿوٓ اهّسَ ّاهـٌق سٖدا تبشخـيبل‬
                              ‫كػـج يً اهلػً اهيتووَ تبهّشًّٖ‬

             ‫*** ******************************‬



                                 ‫كٌبؽ ٌبفؾ هسيٖؾ اٌّاؽ اهتضرث‬

                ‫* ******************************‬

        ‫غشّل اهفّانَ - هختٖع اهٖدًٖ................... خفغوّا‬
                                        ‫يالؿق نتٖرث يبء ّرد‬
                                    ‫ذالد يالؿق نتٖرث سوشرًٖ‬
                                  ‫ذالد يالؿق نتٖرث نضّل ٌلٕ‬
                                     ‫يوـلج ؿظٖر هٖيًّ ػبزر‬
                                     ‫يوـلج نتٖرث ؿظٖر ترخلبل‬
                                        ‫يوـلج نتٖرث خل اهخفبش‬

       ‫خخوػ اهينٌّبح سٖدا ذى خـتأ فٕ زسبسج يؾ اهرر ؿدث يراح‬

 ‫اً غشل اهٖدًٖ تبهيبء ّاهظبتًّ ٖـيل ؿوٓ زّال اهيبدث اهضبيغٖج‬
                                      ‫اهػتٖـٖج اهخٕ خضيٕ اهسود‬
‫ّتبشخـيبل ُذا اهيشخضغر فبٌَ ٖـيل ؿوٓ اهضفبؼ ؿوٓ ُذا اهضبيع‬
                                                      ‫اهػتٖـٕ‬
                            ‫ُّّ ٖشخخدى ّٖيٖب تـد غشل اهٖدًٖ‬
                  ‫ّهَ أذر ػٖة فٕ ختٖع تضرث اهٖدًٖ ٌّـّيخِب.‬
                ‫*** ******************************‬



                               ‫كٌبؽ هوّسَ ّتـدٍ نأٌَ نرٖى اشبس‬

                                                        ‫يراضة‬
                      ‫أٌب ضفح كٌبؽ هوّسَ فٕ يٌخدْ يً اهيٌخدٖبح‬
      ‫ؿستٌٕ يرٍ ألٌَ ػتٖـٕ 225% ّسرتخَ ّفـال يذل يب كبهح ؿٌَ‬
                                               ‫اهلٌبؽ ينًّ يً:‬
                          ‫يوـلَ خيٖرث + يوـلَ خل اهخفبش + رّة‬
                 ‫ّاهيِى فَٖ أً ٖنًّ اهرّة يـفً ٖـٌٕ فَٖ تنخٖرٖب‬
                                 ‫نل يب زادح ؿفٌّخَ زادح فبئدخَ‬
‫تـد ذبٌٕ أّ ذبهد اشخـيبل خنًّ تضرخم ّنأٌم ضبػَ ؿوِٖب نرٖى اشبس‬
                                      ‫تٖبع ٌـّيَ ّغذاء هوتضرٍ‬

               ‫**** ******************************‬


                       ‫كٌبؽ اهضيط اهيٌبشة هسيٖؾ اٌّاؽ اهتضرٍ..‬

     ‫ٖـسً يلدار يً اهضيط نبفٓ هػوٓ اهّسَ ّاهركتَ ... ّٖػوٓ تَ‬
                               ‫اهّسَِ ّاهركتَ ّٖخرم ؿوٓ اهّسَِ‬
‫ّاهركتَ ضخٓ ٖسف ُّّ يفٖد اٖغب اذ اٌَ ٖذُة اظفرار اهتضرٍ ّٖضير‬
                                                           ‫هٌَّ‬
                 ‫** ******************************‬

         ‫اهضيط اهيػضًّ خسدٌّج فٕ انٖبس ختبؽ فٕ اهشّتريبرنح‬
    ‫اهّظفج:ٖخوػ اهضيط اهيػضًّ يؾ يبء اهّرد ضشة اهنيٖج اهخٓ‬
                                 ‫خضخبسٌِٖب ّ ّٖغؾ ؿوٓ اهّسج ّ‬
    ‫اهسشى نوج ّٖخرم ضخٓ ٖسف اهلٌبؽ ذيب ٖزال تيبء فبخر يؾ اهفرم‬
                                   ‫اهخفٖف ؿوٓ اهّسج ّ اهسشى ّ‬
               ‫ٖفغل ؿيل ُذا اهلٌبؽ هوسشى خبظج تـد ازاهج اهضـر‬
‫يالضؼج: فٕ ضبهج ازاهج اهلٌبؽ يً اهسشى ٖفغل اشخخداى هٖفج يغرتٖج.‬

                                                   ‫فّائد اهلٌبؽ-:‬
       ‫اهتٖع ٖضد اهّسَ...........ّاهوٖيًّ ٖشبؿد ؿوٓ خفخٖص هًّ‬
                               ‫اهتضرث..............ّاهـشل ٖظفٕ‬
                       ‫اهتضرث...........ّزٖح اهزٖخًّ ٌٖـى اهتضرث‬




                             ‫اهختٖـــــــــــــــع.‬


                               ‫كٌبؽ اهزتبدْ ّاهخٖبر هختٖع اهّسَ‬
                                 ‫يوـلخًٖ نتٖرخًٖ يً اهزتبدىتبدْ‬
                                        ‫ذيرث خٖبر يخّ شػج اهضسى‬
                           ‫ٖلضر اهخٖبر ِّٖرس ّٖخوػ يؾ اهزتبدْ‬
                             ‫ٖدًُ اهّسَ ذى ٖضػف تـد (20)دكٖلج‬
                                             ‫تبهيبء اهدافئ ذى اهتبرد‬

                    ‫******************************‬

          ‫ختغًٖ ركتَ تٖغبء ّظبااااااااااااااااااااافَٖ يرررررررررٍ:‬

   ‫اغوٕ تبتٌّز فٕ ضّٔ يبٔ ّخذٔ اهيبٔ ّغٖفٕ هَ ؿشل ّدهنٕ‬
                                                             ‫اهركتَ‬

‫ّضخٓ اهّسَ تبهخوٖػ ٌظف شبؿَ دّائر ّخفٖفَ ّاخرنَٖ ؿوٓ اهتضرٍ‬
                                                              ‫ٌظف‬

                    ‫شبؿَ ذبٌَٖ ذى اغشوَٖ ّضػٕ يرػة ّتضرٌٖٕ‬
                           ‫تِباهركتــــــــــــــــَ‬

                                                ‫كٌبؽ هختٖع اهّسَ‬
   ‫ذالد يالؿق دكٖق ٌلٕ ّ نيٖج يً اهضوٖة ّى ط ؿظٖر هٖيًّ.‬
  ‫ٖخوؼ اهنل ضخٓ ٖظتص يذل اهـسٌٖج ذى خّغؾ ؿوىبهتضرث هيدث 20د‬
                                               ‫ّٖزال تبهيبء اهدافئ.‬
               ‫ُب اهلٌبؽ ٖشخـيل فلػ هتضرث اهـبدٖج دًّ اهضشبشج.‬


                                   ‫هختٖٖع اهتضرٍ ّخظفٖج اهتضرٍ‬
      ‫ضتخبً فراّهَ يِرّشَ + يوـلج زتبدٔ+ يوـلج زٖح اهخرّؽ‬
‫اهػرٖلَ: خخوػ سٖدا ّخّغؾ ؿوٓ اهّسَ هٖال يرٍ ّاضدٍ يً ؿضرًٖ‬
                                          ‫اهٓ ارتـًٖ دكٖلَ2‬
                           ‫ُبذٔ اهّظفَ خراُب يسرتَ ّانٖدٍ2‬

				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Categories:
Tags: look
Stats:
views:5
posted:2/1/2012
language:
pages:13