Cele 5 răni care ne împiedică să fim noi înşine
Rana de respingere - Cel care sufera din cauza ei se simte respins in fiinta lui si in dreptul sau de a exista.
Poate fi o rana care sa se formeze chiar din timpul existentei intrauterine, in cazul copiilor nedoriti sau al
celor care s-au incarnat pentru a vindeca aceasta rana de respingere (se vor naste in familii care ii vor
respinge, pentru a le da ocazia sa invete din aceasta experienta).
Respingerea este o rana foarte profunda, deoarece cel care sufera din cauza ei se simte respins în fiinta lui
si, mai ales, în dreptul lui de a exista. Cei care ne resping apar în viata noastra pentru a ne arata cât de mult
ne respingem pe noi însine. Aceasta rana apare foarte devreme în viata unei persoane – înca de la nastere
sau chiar înainte de a se naste. Un astfel de exemplu este copilul care nu este dorit sau copilul care are alt
sex decât doreau parintii. Rana de respingere este traita în legatura cu parintele de acelasi sex. Acest
parinte a contribuit la activarea ranii deja existente. Parintele de acelasi sex are rolul de a ne învata sa
iubim, sa ne iubim si sa daruim iubire. Parintele de sex opus ne învata sa ne lasam iubiti si sa primim iubirea.
Daca ai aceasta rana se explica dificultatile pe care le ai în a te accepta si a te iubi.
Caracteristici:
-suferi de insomnie din cauza unei activitati mentale prea încarcate
-fugi de o situatie evitând locul în care te afli sau plecând în astral (a fi cu capul în nori),
-negi o situatie, nu vrei sa o vezi în realitate. Poti face acest lucru pentru a te convinge ca persoana sau
situatia aceea nu te-a deranjat, emotionat sau atins deloc. Acest gen de control este de obicei inconstient.
Este bine sa îi rugam pe cei apropiati sa ne ajute sa descoperim momentele în care fugim negând realitatea.
-negi veridicitatea unui compliment, crezând ca, daca acea persoana te cunostea cu adevarat, nu ti-ar fi
facut niciodata acel compliment;
-îti este rusine SA FII ceea ce esti si nu vrei sa fii descoperit asa cum esti,
-te închizi în tine, te abtii sa spui sau sa faci ceva de teama ca celalalt nu te mai iubeste, nu te mai apreciaza.
Un lucru important cu privire la· rana de respingere este ca aceasta este întotdeauna activata de o frica la
nivelul lui A FI si nu la nivelul lui A AVEA sau A FACE. De exemplu, daca ai de vorbit sau de facut ceva
în fata unui public, este posibil sa te pregatesti exagerat de mult si sa nu dormi deloc. Frica ta adevarata nu
este aceea ca nu vei face bine lucrurile, ci mai degraba aceea ca vei fi judecat ca fiind nul, daca nu faci
prezentarea perfect, în functie de asteptarile celorlalti si, mai ales conform propriilor tale asteptari, de obicei
nerealiste.
Daca faci parte din aceasta categorie, este foarte posibil sa te controlezi în ceea ce faci si în ceea ce spui,
mai ales pentru a fi iubit si pentru a te simti acceptat asa cum esti, în loc sa fii considerat bun de nimic.
Boli sau indipozitii care se pot manifesta: aritmie, cancer, probl.respiratorii, alergii, varsaturi, ameteli,
coma, agorafobie, hipoglicemie sau diabet, depresii sau sindrom maniaco-depresiv, psihoze.
Rana de respingere este pe cale de vindecare atunci când persoana respectiva se va afirma tot mai mult si
va îndrazni sa ocupe locul care i se cuvine. Mai mult, daca i se pare ca cineva a uitat de existenta ei, se
poate simti foarte bine asa cum e. Va trai mult mai putine situatii în care îi va fi frica ca intra în panica.
În spatele mastii de fugar se ascunde o persoana capabila sa faca foarte multe lucruri, cu o buna rezistenta
la munca, descurcareata, dotata cu o mare capacitate de a crea, de a inventa, de a imagina; cu aptitudini
speciale de a lucra singura; eficienta, se gândeste la detalii; reactioneaza repede; stie sa faca exact ce trebuie
în caz de urgenta; nu are nevoie de ceilalti cu orice pret; poate foarte bine sa se retraga si sa fie fericita
singura.
Rana de abandon - Rana traita în cazul unui abandon se situeaza de la început la nivelul lui a avea si a
face, mai degraba decât la nivelul lui a fi. Rana de abandon este traita în relatie cu parintele de sex opus.
Cei care sufera de abandon nu se simt suficient de hraniti la nivel afectiv. Este o persoana care
dramatizeaza mult lucrurile, cel mai mic incident putând lua proportii imense.
Când un dependent face multe lucruri pentru cineva, o va face sperând sa obtina în schimb afectiune sau
sa primeasca multumiri, sa se simta important. Aceasta atitudine îi aduce însa, adeseori, dureri de spate,
deoarece cara în spate responsabilitati care nu îi apartin. Dependentul are obiceiul de a se agata fizic de
persoana pe care o iubeste.
Caracteristici:
-te prefaci ca esti vesel, bucuros, fericit, pentru a-i face pe plac partenerului,
-te supui nevoilor celorlalti, crezând ca acest lucru te face fericit,
-plângi pentru a primi atentia cuiva,
-îti exprimi o cerere sau o nemultumire pe un ton plângacios,
-îi deranjezi mereu pe ceilalti pentru a primi atentie,
-faci pe victima, adica atunci când îti atragi inconstient probleme,
-povestesti ceea ce ti se întâmpla într-un mod dramatic, exagerând,
-profiti de o boala pentru a-i manipula pe ceilalti, pentru ca cineva sa se ocupe de tine,
-nu îti asculti nevoile, de teama ca celalalt crede ca îl vei abandona,
-începi ceva si renunti înainte de a-ti fi atins scopul, acuzând pe nedrept pe cei care care, în acceptiunea ta,
ar fi trebuit sa te sustina,
-simti nevoia de a povesti tot ceea ce ti se întâmpla, la telefon sau direct cuiva,
-te crezi incapabil de a face fata la moartea cuiva drag,
-suporti orice, de teama ca vei fi abandonat, de obicei de un partener sau de un copil,
-nu te poti hotarî sa închei o relatie de teama ca vei ramâne singur, chiar daca stii ca va fi mai bine pentru
tine,
-ceri sa fii ajutat, înainte chiar de a verifica daca poti face acel lucru tu însuti,
-întrerupi pe cineva pentru a vorbi de propriile tale probleme,
-crezi ca problemele tale sunt mult mai importante decât ale celorlalti.
Boli de care poate suferi: astmul, bronsitele, probleme cu pancreasul/suprarenalele, miopie, isterie,
depresie, migrene, boli incurabile sau rare.
Rana de abandon este pe cale sa se închida când va veti simti bine chiar daca sunteti singuri si veti cauta
mai putin atentia celorlalti. Viata va deveni mai putin dramatica. Veti vrea tot mai mult sa începeti proiecte
si, chiar daca nu veti avea sprijinul celorlalti, veti continua sa le sustineti.
În spatele mastii dependentului se ascunde de fapt o persoana abila, care stie foarte bine sa îsi exprime
cererile; o persoana care stie ce vrea, tenace, perseverenta în cererile ei, care nu renunta când este
hotarâta sa obtina ceva, care are talent actoricesc si stie sa atraga atentia celorlalti, vesela, sociabila, care
inspira bucuria de a trai, care are capacitatea de a-i ajuta pe ceilalti, deoarece se intereseaza de ei si stie ce
simt; are calitatea de asi folosi talentele psihice cu un scop bun, atunci când îsi controleaza temerile; are
adesea talente artistice; desi sociabil, are nevoie de momente de singuratate pentru a se regasi.
Rana de umilire - Daca suferi de rana de umilire, acestea sunt comportamentele de control cele mai
frecvent folosite, atunci când te temi ca vei umili o alta persoana sau ca vei fi umilit sau ca te vei umili tu
însuti. Rana de umilire este cel mai adesea traita în relatie cu mama, dar se poate sa apara si în relatia cu
ambii parinti.
Mama are un rol important în viata celui care sufera de rana de umilire, chiar daca într-un mod inconstient
si involuntar. Aceasta rana poate fi traita pe diferite niveluri, în functie de ce anume s-a petrecut între
vârstele de 1 si 3 ani.Copilul cu o astfel de rana îsi va crea o masca de masochist. Masochismul este
comportamentul unei persoane care gaseste placere si chiar satisfactie în suferinta. Acea persoana cauta
durerea si umilirea, de obicei într-un mod inconstent.
Masochistul este de obicei hipersensibil, iar cel mai marunt lucru poate sa îl afecteze. La rândul lui, ar face
orice ca sa nu îi raneasca pe ceilalti. Dintre cele cinci tipologii, masochistul îsi asculta cel mai putin nevoile,
desi uneori este foarte constient de ceea ce vrea. Îsi provoaca suferinta neascultându-le, alimentându-si rana
de suferinta si masca. Face orice pentru a se face util. Îi face pe oameni sa râda, însa cea mai mica critica la
adresa lui îl face sa se simta umilit si neînsemnat.
Este specialist în a se devaloriza pe sine însusi. Se vede mai putin important decât este în realitate. Nu
poate sa conceapa ca ceilalti îl considera o persoana speciala si importanta în ochii lor. Tendinta de a se
blama pentru orice si chiar de a lua asupra sa vina celorlalti este foarte mare. Atunci când este învinovatit
de ceva, ramâne blocat, nestiind ce sa spuna pentru a se apara. Poate sa sufere într-atât încât sa plece din
locul respectiv. Considerându-se vinovat, crede ca este de datoria lui sa remedieze situatia.
Caracteristici:
-lasi pe cineva sa te doboare fizic sau psihic, fara sa spui nimic,
-te obligi sa oferi ajutor unei pers. aflate în dificultate, lasând la o parte propriile tale nevoi,
-te abtii sa spui orice lucru negativ despre o alta persoana,
-te acuzi ca esti nedemn,
-te dezgusta propria ta persoana,
-îi faci pe ceilalti sa râda pe seama ta, umilindu-te,
-îi întorci celuilalt un compliment, considerând ca esti nedemn sa îl primesti si, mai ales, ca celalalt este mai
demn, îl merita mai mult decât tine,
-faci totul pentru a parea impecabil în ochii lui Dumnezeu,
-crezi ca trebuie sa alini suferinta celorlalti, a întregii umanitati,
-îi consideri pe ceitalti mai importanti decât tine, crezând ca acestia sufera mai mult,
-te abtii de la placerea fizica, de teama ca vei fi considerata o femeie usoara, de exemplu
-nu îti realizezi o placere fizica, de teama ca vei fi considerat egoist.
Boli de care poate suferi: dureri de spate, senzatii de greutate în umeri, probleme respiratorii, probleme la
picioare (varice, entorse, fracturi), probleme cu ficatul, dureri de gât, angina, laringite, probleme cu glanda
tiroida, urticarie, functionare proasta a pancreasului, probleme cardiace, interventii chirurgicale.
Rana de umilire este pe cale sa se vindece atunci când veti avea timp sa va ascultati mai întâi propriile
nevoi înainte de a spune da celorlalti. Când veti prelua mai putine responsabilitati si va veti simti mai liber.
Când veti fi capabili sa va exprimati cererile fara sa vi se mai para ca sunteti enervant si ca îi deranjati pe
ceilalti.
În spatele acestei masti se afla o fiinta îndrazneata, aventuriera, cu multe talente în diverse domenii, care îsi
cunoaste nevoile si le respecta, care este sensibila la nevoile altora; capabila sa respecte libertatea fiecaruia;
mediator bun, conciliant, care reuseste sa aduca la normal situatiile dramatice; careia îi place sa se bucure si
îi face pe ceilalti sa se simta în largul lor; care este de natura generoasa, altruista, joviala; care are talent
organizatoric si stie sa recunoasca talentele; senzuala, care stie sa se bucure în iubire; care este foarte
demna.
Rana de tradare - este cea care te determina cel mai mult sa vrei sa îi controlezi pe ceilalti. Acestea sunt
diferitele mijloace de control utilizate atunci când îti este teama ca vei fi tradat de catre cineva sau ca vei
trada tu pe cineva. Sa nu uiti ca ceea ce le faci celorlalti, îti faci de fapt tie însuti. Putem suferi de tradare de
fiecare data când exista o încalcare a încrederii, o minciuna, o promisiune nerespectata, lasitate, o lipsa de
responsabilitate.
În plus, toate aceste forme de control, în acest caz, se manifesta în relatia cu o persoana de sex opus.
Multe persoane care prezinta rana de tradare au suferit datorita faptului ca parintele de sex opus nu si-a
respectat angajamentul conform asteptarilor pe care copilul le avea fata de parintele ideal.
La nivelul comportamentului si atitudinilor interioare, forta este o caracteristica comuna tuturor persoanelor
care au o rana de tradare. Ele sunt foarte exigente cu ele însele si vor sa le demonstreze celorlalti de ce sunt
capabile. Îsi vor reprosa enorm daca renunta la un proiect, daca nu au avut curajul de a merge pâna la
capat. Le este foarte greu sa accepte lasitatea celorlalti. Fac tot ce le sta în putinta pentru a fi persoane
responsabile, puternice, speciale si importante.
Dintre cele cinci tipologii, aceasta persoana este cel care are cele mai multe asteptari, deoarece îi place sa
prevada totul si astfel sa controleze. El vrea ca totul sa se petreaca exact asa cum a prevazut si este plin de
asteptari fata de viitor. Aceasta atitudine îl împiedica sa traiasca momentul prezent si sa se bucure de
surprize.
Asteptarile fata de ceilalti au drept scop verificarea felului în care fac ceea ce au de facut, daca o fac bine
sau nu, precum si verificarea încrederii pe care o poate avea în ei. Este foarte abil în a ghici asteptarile
celorlalti. Deseori, spune sau face ceva în functie de asteptarile celuilalt, fara a avea neaparat intentia de a
face ceea ce a spus. Are o personalitate puternica. Îsi afirma convingerile cu forta si se asteapta ca si ceilalti
sa adere la credintele lui. Îsi formeaza foarte repede o parere despre cineva sau despre o situatie si este
convins ca are dreptate.
Caracteristici:
-vrei sa ai ultimul cuvânt de spus,
-minti,
-îl întrerupi pe celalalt înainte ca acesta sa termine ceea ce are de spus,
-pastrezi ranchiuna si nu mai vrei sa vorbesti cu celalalt,
-vorbesti tare, ocupând tot spatiul când vorbesti cu cineva,
-nu ai încredere în celalalt, deoarece îti este teama,
-faci totul pentru a fi recunoscut ca o persoana speciala, puternica, capabila,
-ai asteptari, fara sa fi existat vreo întelegere în prealabil,
-îti pierzi rabdarea deoarece celalalt nu se grabeste,
-te enervezi pentru ca lucrurile nu se desfasoara asa cum vrei tu,
-insisti ca celalalt sa fie de acord cu tine, sa adere la ideile tale,
-folosesti o forma de seductie pentru a-ti atinge scopurile,
-îl culpabilizezi pe celalalt pentru ca tu ai uitat ceva sau ai facut o greseala,
-îl supraveghezi pe celalalt pentru ca acesta sa-si îndeplineasca sarcinile asa cum vrei tu,
-îi ceri ceva celuilalt si nu ai încredere în el, te îndoiesti în sinea ta ca acesta poate sa faca acel lucru,
-refuzi sa îti iei un angajament fata de celalalt,
-nu îti asumi responsabilitatea, vrei ca celalalt sa îsi asume greseala sau neglijenta ta,
-îl ridiculizezi pe celalalt încercând sa îl schimbi,
-refuzi sistematic sfaturile celorlalti,
-cauti sa îl intimidezi pe celalalt,
-te îmbufnezi pentru a-ti atinge scopurile, pentru a obtine ceea ce vrei,
-tipi sau îl ameninti pe celalalt,
-încerci sa îti impui felul tau de a face lucrurile,
-iei o decizie pentru celalalt, fara sa îi ceri parerea.
Bolile de care poate suferi o persoana din tipologia dominator sunt: agorafobia, dureri articulare (mai ales
la nivelul genunchilor), boli care semnifica pierderea controlului asupra anumitor parti ale corpului –
hemoragii, impotenta, etc., paralizie (daca ajunge într-o situatie de neputinta totala), probleme la nivel
digestiv (stomac, ficat), diverse tipuri de inflamatii, herpes.
Rana de nedreptate - care este traita de catre cei care sunt perfectionisti si care se acuza foarte usor.
Urmatoarele mijloace de control sunt folosite fata de sine însusi si fata de persoanele de acelasi sex.
Acestea sunt comportamentele pe care le ai atunci când îti este teama ca cineva va fi nedrept fata de tine
sau ca tu vei fi nedrept (sau imperfect) fata de cineva sau fata de tine însuti.
O persoana care sufera de “rana de nedreptate” este o persoana care nu se simte apreciata la justa ei
valoare, nu se simte respectata sau crede ca nu primeste ceea ce merita. Cineva poate, de asemenea, sa
sufere de rana de nedreptate si când primeste mai mult decât considera ca merita.
Copilul foarte mic, care s-a simtit respins dintr-un motiv sau altul, va încerca sa nu mai fie respins, fiind cât
mai aproape de perfectiune. Copilul traieste aceasta rana mai ales în relatia cu parintele de acelasi sex.
Dupa câtiva ani, în ciuda eforturilor lui de a fi perfect, nu se simte iubit si considera acest lucru ca fiind
nedrept. În consecinta, ia hotarârea de a se controla începând din acel moment si de a deveni perfect,
astfel încât nimeni sa nu îl mai respinga vreodata. Astfel îsi blocheaza sentimentele, lucru care îl ajuta sa nu
se mai simta respins.
Dintre cele cinci caractere, aceasta persoana are cel mai des tendinta de a-si încrucisa bratele si astfel îsi
blocheaza energetic regiunea plexului solar. Când un rigid devine emotionat, nu vrea sa arate acest lucru,
dar ne putem da seama dupa tonul vocii, care devine sec si inflexibil. Când este întrebat ce mai face, va
raspunde invariabil: foarte bine! Rigidul cauta dreptatea si justetea cu orice pret. Devenind un perfectionist,
cauta mereu sa fie corect. Pentru el este foarte greu sa înteleaga ca, actionând într-un mod perfect,
conform propriilor criterii, poate fi în acelasi timp nedrept.
Cel care sufera de nedreptate este mai înclinat sa simta invidie pentru cei care au mai mult decât el si care,
în opinia lui, nu merita. De asemenea, poate fi convins ca ceilalti îl invidiaza când el are mai mult decât ei.
Vrea sa se asigure ca este demn de ceea ce primeste. Gelozia este traita mai mult de catre fiintele din
tipologia dependent sau dominator. Religia poate avea un efect mai mare asupra unui rigid decât asupra
celor care prezinta celelalte rani. Binele si raul, corect-incorect, sunt notiuni importante pentru el. Aceste
sunt si principiile dupa care îsi ghideaza viata.
Caracteristici:
-nu îti respecti limitele si ceri prea mult de la tine,
-te prefaci ca totul este bine, desi nu este asa,
-te justifici, deformând adeseori realitatea,
-refuzi sa primesti ajutor, crezând ca te vei descurca mai bine singur,
-nu vrei sa îti dezvalui sentimentele,
-îti refulezi lacrimile si îti ascunzi plânsul,
-îl judeci pe celalalt ca fiind prea sensibil,
-revizuiesti de mai multe ori ceea ce ai facut,
-începi de mai multe ori acelasi lucru,
-îl întrerupi pe celalalt, considerând ca ideile lui nu sunt corecte,
-vrei ca ceilalti sa îti spuna ca ceea ce faci tu este perfect,
-vrei sa ai o solutie rapida, imediata, la o anumita problema, înainte sa ai timpul necesar de a o analiza sau
a gasi cauza acelei probleme,
-îl judeci sau îl acuzi pe celalalt ca a actionat nepotrivit,
-vrei sa ai dreptate, crezând ca tu detii raspunsul corect,
-devii furios, într-o situatie pe care o consideri nejustificata,
-te critici foarte sever, crezând ca astfel lucrurile se vor ameliora,
-te autodistrugi sau te subestimezi atunci când realizezi ceva,
-nu vrei sa primesti nimic din partea celuilalt, de teama ca vei ramâne dator acelei persoane,
-spui da, desi vrei sa spui nu, de teama sa nu fi nedrept, insensibil,
-te privezi de o placere, crezând ca nu o meriti,
-te fortezi sa zâmbesti sau sa râzi,
-nu vrei sa te opresti din munca, de teama ca vei fi considerat lenes,
-îti dai dreptate, desi de fapt tu vrei altceva si nu îti asculti inima,
-îl culpabilizezipe celalalt ca nu este responsabil,
-te abtii sa îti arati furia,
-nu îti acorzi dreptul ,de a fi fericit, daca cineva apropiat nu este fericit.
În cazul ultimelor doua rani este posibil sa fie mai dificil sa recunoastem comportamentele de control,
deoarece ego-ul persoanelor dominante sau rigide este mai puternic. Este vorba despre doua tipuri de rani
puternice, care determina reactii mai rapide si mai intense. Cu cât ego-ul nostru este mai puternic, cu atât
puterea lui este mai mare în a ne face sa credem ceea ce vrea el, ca de exemplu, sa ne faca sa credem ca
noi avem dreptate si nu ceilalti.
Bolile de care poate suferi o astfel de persoana: anchilozare, tensiuni musculare, epuizare fizica si mentala,
tendinite, artrite, bursite, torticolis, constipatie, hemoroizi, crampe, probleme ale circulatiei sângelui, varice,
piele uscata, acnee, psoriazis, probleme hepatice, nervozitate, insomnie, probleme de vedere.
Rana de nedreptate este pe cale sa fie vindecata daca va permiteti sa fiti mai putin perfectionisti, sa faceti
greseli fara sa fiti furiosi sau critici.
Daca va acordati dreptul de a va arata sensibilitatea, de a plânge în fata celorlalti fara sa va pierdeti
controlul si fara sa va fie teama de judecata celorlalti.
În spatele rigidului se ascunde o persoana creativa, care are multa energie si o mare capacitate de munca.
Aceasta persoana este ordonata si excelenta pt. o munca ce necesita precizie; este atenta, foarte dotata pt.
a se ocupa de detalii; are capacitatea de a simplifica, de a explica foarte clar când preda altora; este foarte
sensibila, stie ce simt ceilalti, verificându-si propriile sentimente. Stie ce trebuie sa cunoasca la momentul
oportun. Gaseste persoana potrivita pentru o anumita sarcina si cuvintele potrivite când are de comunicat
ceva. Este plina de entuziasm, de viata, dinamica. Nu are nevoie de altii pentru a se simti bine. La fel ca si
fugarul, în caz de urgenta stie ce sa faca si face acel lucru singura. Reuseste sa faca fata situatiilor dificile.
(de Lise Bourbeau)
Contientizarea aseaza emotia, o transforma… Tot ceea ce este acolo bine ascuns la un moment dat va iesi
la suprafata si va trebui sa iei cumva atitudine… Mastile de care ne inconjuram ascunzand ranile, nu sunt o
solutie.