How to avoid Malaria and other diseases you might catch from insects: Vietnamese
Làm thế nào để phòng bệnh sốt rét và những bệnh khác
do côn trùng gây nên?
Bệnh sốt rét là gì?
Bệnh sốt rét là bệnh truyền nhiễm từ muỗi mang mầm bệnh sang người. Triệu chứng của
bềnh thường là sốt cao, ớn lạnh, đau đầu và toàn thân mỏI mệt. Vi khuẩn sốt rét sau khi
xâm nhập vào cơ thể con người sẽ đi tới gan. Vi khuẩn sốt rét có thể ở lại trong gan của
người bệnh trong mọt thời gian dài nhưng loại bệnh sốt rét nặng nhất thường là vi khuẩn
sốt rét chỉ ở lại trong gan hai tuần sau khi xâm nhập cơ thể người bệnh.
Tại sao bệnh sốt rét lại nguy hiểm?
Chúng ta vẫn chưa tìm ra vắc-xim để phòng ngừa bệnh sốt rét. Bệnh sốt rét dẫn tới
những triệu chứng nguy hiểm và có thể chết. Người bệnh có thể chết sau 12 giờ đồng hồ
sau khi có triệu chứng của bệnh. Thật là quan trọng nếu như tất cả chúng ta có thể phòng
ngừa muỗi chích và đem theo thuốc phòng ngừa khi đi du lịch và một thời gian sau khi
chúng ta đi du lịch về.
Nếu như tôi đã từng bị bệnh sốt rét, có phải tôi đã được bảo vệ?
Cơ thể của những người từng bị bệnh sốt rét nhiều lần sẽ xuầt hiện hê, thống miễn dịch
lạị vi khuẩn. Tuy nhiên, hệ thống miễn dịch chỉ tồn tại trong vòng một hay hai năm sau
khi nhiễm bệnh. Vì thế, bạn không thể nào phòng ngừa lại được vi khuẩn sốt rét mặc dù
bạn đã nhiều lần bị bệnh.
Làm thế nào để phòng ngừa muỗi đốt?
Sau đây là những cách mà bạn có thể làm để phòng ngừa muỗi đốt hay những côn trùng
khác. Nó không những giúp bạn phòng ngừa bệnh sốt rét mà còn bảo vệ bạn đối với
những bệnh nguy hiểm khác như là: Sốt vàng da, Viêm não Nhật Bản và sốt Đăng-gơ.
Muỗi mang mầm bệnh sốt rét thường đốt trong thời gian từ hoàng hôn cho đến bình
minh, nhưng muỗi đốt vào ban ngày có thể ngay ra những bệnh khác, vì vậy chúng ta cần
nên tránh bị muỗi đốt.
Những cách đơn giản để phòng ngừa muỗi đốt, bao gồm:
--Mặc đồ bảo vệ (quần dài và áo daì tay)
--Dùng máy lạnh và đóng cửa sổ với tấm màn chắn có thể hạn chế và ngăn ngừa được
muỗi đốt.
--Nên dùng mùng khi đi ngủ vào ban đêm. Tốt nhất nên dùng mùng đã được xử lý với
hóa chất (INT-Thuốc trừ sâu) để chống muỗi. Bạn có thể mua mùng chống muỗi đã được
xử lý với hóa chất hoặc bạn có thể xử lý hóa chất với permethrin. Chúng ta có thể dùng
lều để tránh muỗi, đó là một cách tiện lợi nhưng hơi đắt. Bạn có thể mua liều ở một số
tiệm hay là trên internet.
Created by HP Center for International Health Version: 1/12/12
How to avoid Malaria and other diseases you might catch from insects: Vietnamese
Thật là quan trọng để dùng thuốc ngừa muỗi. Thuốc ngừa muỗi tốt nhất là DEET (N,N
Diethyl metaloluamin). Bạn nên xử dụng những thuốc có 25-50% DEET. Những thuốc
đó có bán rộng rãi ở những tiệm thuốc hay những cửa hang tập hóa hay những tiệm tiện
lợi. Có rất nhiều loại thuốc được bán hiên nay (chẳng hạn: Repel, Off, Cutters), vì thế
bạn nên đọc hướng dẫn cẩn thận những thành phần của thuốc để xem coi thử có chứa
DEET và tìm đúng loại thuốc và phần trăm của DEET trong đó. Bạn có thể kiếm được
những sản phẩm kem sức có chứa thành phần nhẹ của DEET (chẳng hạn như là:
Ulthrathon, Sawyer). Trên thị trường hiện nay cũng có nhiều loại thuốc có chứa ít hơn
25% DEET nhưng hiệu quả cũng tốt. Thuốc nên được thoa nhiều lần, mỗi lần có hiệu
quả 4-6 tiếng đồng hồ và tốt nhất nên thoa trước khi đi ngủ. Phụ nữ đang mang thai hay
trẻ em có thể xử dụng thuốc nhưng nên đề phòng đừng để thuốc vào mắt hay miệng. Vì
vậy phải thận trọng đừng để thuốc vào tay hay ngang tầm với của trẻ nhỏ.
Để đạt đựoc hiệu quả cao, bạn nên khử trùng áo quần với permethin và thoa DEET vào
da để bảo vệ. Permethin, loại hóa chất được xử dụng ở mùng, không độc hại và khi áo
quần được xử lý vời permethin có hiệu quả trong mấy tuần. Ở Mỹ, permethin đựoc bán
rộng rãi trong các tiệm (như là: REI Coop) và bạn có thể mua từ internet. Cách tốt nhất
là nên mua những hóa chất và ngâm trong áo quần. Nếu như bạn có thắc mắc thì nên liên
lạc với bác sĩ hay y tá để được hướng dẫn. Trên thị trường còn có nhiều loại thuốc phòng
ngừa khác nhưng nó không được tốt và hiệu quả như DEET.
Tôi có thể dùng thuốc DEET sức thuốc vào da và dùng Permethrin lên áo quần của
trẻ nhỏ được không?
Vâng. DEET được an toàn cho trẻ em. Nhưng đừng nên sức quá nhiều lần hơn theo chỉ
dẫn ở dưới đáy chai thuốc. Đối với trẻ nhỏ, không nên dùng thuốc quá gần ở mẳt hay tay
bởi vì trẻ nhỏ có thể bỏ vào miệng. Khử trùng mùng với thuốc là phương pháp an toàn
và thuận lợi cho trẻ nhỏ, bạn có thể dùng ở những khu vực gần chỗ ngủ.
Những loại thuốc nào tôi nên dùng để trị bệnh?
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc hữu hiệu và bạn nên tham khảo với bác sĩ
hay y tá để biết loại thuốc nào tốt cho bạn và con bạn. Nếu như bạn dự định đi tới những
khu vực mà sốt rét đang nguy hiểm cho bạn và con bạn, bạn nên uống thuốc và làm theo
chỉ dẫn. Nên nhớ rằng bạn phải tuân thủ sử dụng thuốc theo chỉ dẫn một tháng sau khi đã
rời khoải khu vực có bênh sốt rét. Bạn phải kiểm tra là bạn đã hiểu thật kĩ cách xử dụng
thuốc trước khi rời phòng mạch của bác sĩ.
(Cắt theo đường viền này)
Những điều nên nhớ trong khi đang đi du lịch (Mang theo chỉ dẫn này với giấy tờ):
Dùng mùng, thuốc chống muỗi và uống thuốc theo chĩ dẫn.
Nếu như bạn được chẩn đoán là bị sốt rét trong khi đi du lịch thì nên điều trị theo chỉ dẫn kết hợp với
dùng thuốc để phòng ngừa bệnh sốt rét.
Nếu như bạn bi sốt sau khi du lịch trở về, hay là một năm sau khi đi du lịch, bạn phải
nhớ nói với bác sĩ rằng bạn đã tới khu vực có bệnh sốt rét và đề nghị được thử nghiệm.
Created by HP Center for International Health Version: 1/12/12