ADULTO JOVEM
DESENVOLVIMENTO FÍSICO; COGNITIVO;
MORAL E INSERÇÃO NO TRABALHO.
PSICOLOGIA E SAÚDE – ENFERMAGEM
6º Semestre
PSICOLOGIA DO DESENVOLVIMENTO
HUMANO: ADULTO JOVEM
SAÚDE: “ Um completo estado de bem estar físico,
psíquico, social e espiritual e não apenas ausência de
doenças” (O.M.S)
FUNCIONAMENTO SENSORIAL E
PSICOMOTRICIDADE: ASPECTOS FÍSICOS
Aos20 anos o jovem adulto se encontra no auge
de sua energia, força e resistência = grande
parte das funções corporais está completamente
desenvolvida.
Os cinco sentidos básicos –visão, paladar, tato,
olfato, audição - atingem seu máximo dos 20
aos 45 anos; entretanto já é possível perceber
pequenas perdas sensoriais, principalmente
auditivas e visuais neste período.
De modo geral apresentam boa saúde: poucos
sofrem com doenças crônicas, graves ou
incapacitantes.
APESAR DA BOA SAÚDE FÍSICA
AS ESTATÍSTICAS MOSTRAM QUE A FASE DA
VIDA ONDE OCORRE MAIOR Nº DE MORTES É A
DO ADULTO JOVEM (20 – 40 ANOS)
Acidentes automobilísticos, violência urbana,
entre outros;
Câncer;
Doenças cardíacas;
AIDS;
A SAÚDE E A QUALIDADE DE VIDA ESTÃO
RELACIONADAS A: ESTILOS DE VIDA,
PERSONALIDADE, HÁBITOS, COMPORTAMENTO E
DESENVOLVIMENTO HUMANO.
Os traços de personalidade e o estilo de vida tornam-se
relativamente estáveis no adulto, determinando suas
escolhas e, conseqüências em todas as dimensões do seu
desenvolvimento.
Estudos demonstram que a condição de saúde está
diretamente relacionada com vários hábitos do
cotidiano, tais como: levar em consideração o ciclo
circadiano individual, tipo de alimentação, atividade
física sistemática\moderada, atividade laborativa
prazerosa, evitar fumar, fazer pouco uso de bebidas
alcoólicas.
O entrelaçamento que une aspectos físicos , cognitivos e
emocionais evidencia a relação intrínseca existente
entre comportamento e saúde.
ASPECTOS SÓCIO ECONÔMICOS CULTURAIS E
RELAÇÃO COM A OBESIDADE
Nossa sociedade supervaloriza a imagem
“perfeita” e num contraponto uma pessoa com
excesso de peso pode desenvolver problemas emocionais
ou estes desenvolver o excesso de peso.
Muitas doenças, entre elas: diabetes, hipertensão,
cálculo biliar, doenças cardíacas, alguns tipos de
cânceres tem risco aumentado por causa do excesso de
peso.
ASPECTOS SÓCIO ECONÔMICOS CULTURAIS E
RELAÇÃO COM A OBESIDADE
Este problema é mais grave entre grupos
socioeconômicos mais baixos, principalmente mulheres e
minorias. Por quê!
O excesso de peso torna-se mais prevalente com a
idade, á medida que o metabolismo corporal
diminui; assim os jovens adultos são um importante
alvo para a prevenção de doenças e promoção de
saúde.
OBESIDADE E TRATAMENTO
Algumas pessoas são predispostas à obesidade.
A solução para as pessoas com excesso de peso é perder
massa de gordura lentamente e manter a perda por
meio de reeducação alimentar e, se necessário, fazer
acompanhamento psicológico.
Dietas muito pobres em calorias são recomendadas
apenas para pessoas que são gravemente obesas tendo
como conseqüência outros problemas relacionados.
Principal tratamento para a perda de peso em obesos é:
diminuir a quantidade da ingestão de gorduras , comer
menos, utilizar técnicas nutricionais e psicológicas de
modificação de comportamento para mudar os
padrões de alimentação, dedicar-se a algum tipo de
exercício físico diários e muita determinação.
ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE
VIDA
Jovens Adultos que praticam de modo regular
algum tipo de atividade física são
recompensados por manterem um peso
saudável, construir e aperfeiçoar a
musculatura, fortalecer o coração e os pulmões,
manter a pressão arterial em níveis adequados,
serem protegidos contra infartes, A.V.C,
diabetes, câncer, osteoporose, etc.
Pesquisadores de diferentes áreas do
conhecimento científico consideram que
atividades físicas sistematizadas e regulares
podem evitar ou aliviar a ansiedade, o estresse e
a depressão; também se obtém a sensação de
bem estar físico e psíquico e prolongamento da
expectativa de vida.
TIPOS DE ATIVIDADES FÍSICAS
CONSIDERADAS BENÉFICAS NESTA FASE DO
DESENVOLVIMENTO
O exercício moderado traz grandes benefícios á
saúde do jovem adulto, havendo uma correlação entre
atividades físicas moderadas e redução na
mortalidade.
Exercitar-se até a exaustão, principalmente quando a
pessoa tem uma doença respiratória, pode debilitar o
sistema imunológico e aumentar a predisponibilidade a
infecções.
O tempo total gasto com a atividade física traz mais
benefícios que do que o tipo de exercício, a intensidade
ou mesmo a continuidade da atividade. O que
importa é a qualidade , não a quantidade.
TABAGISMO: UM DESAFIO DO ADULTO
JOVEM
Fumar é uma das principais causa de morte,
inclusive para os fumantes passivos e chega a
incapacitar milhões de pessoas em idade produtiva.
Em âmbito mundial 3 milhões de pessoas morrem ao
ano por causa do fumo, a projeção estatística é de 12
milhões no ano de 2050, em grande parte devido as
exportações de tabaco dos EUA.
O vínculo entre o fumo e câncer de pulmão está bem
estabelecido. O fumo também está ligado a câncer de
laringe, boca, esôfago, vesícula, rins, pâncreas e cérvix,
problemas gastrintestinais, úlceras, doenças
respiratórias, bronquite, enfisema pulmonar e doenças
cardíacas.
TABAGISMO: AS POSSIBILIDADES DE
TRATAMENTO PARA O ADULTO JOVEM
A medicação mais aconselhável são as gomas de
mascar e emplastros de nicotina utilizados como
medidas efetivas que auxiliam os dependentes a
diminuírem gradualmente o consumo do fumo.
Para que o tratamento se torne realmente eficaz é
necessário a combinação com psicoterapias ou
aconselhamentos psicológicos.
Independente de como e quando as pessoas param de
fumar sua saúde tende a se recuperar imediatamente e
os riscos de doenças derivadas do fumo caem
progressivamente.
ÁLCOOL E O JOVEM ADULTO: UM
PROBLEMA PESSOAL OU SOCIAL?
A mídia associa os destilados, a cerveja, o vinho, as
bebidas, de boa qualidade e preços elevados, à boa
condição de vida e ao status social.
O consumo de álcool a longo prazo pode levar a cirrose
hepática, distúrbios gastrintestinais, úlceras, doença do
pâncreas, alguns tipos de câncer, parada cardíaca,
A.V.C, prejuízos ao Sistema Nervoso Central, psicoses,
delirium tremens e outros problemas de saúde.
Álcool é a principal causa de mortes por acidentes
de carro; também está envolvido em suicídios,
afogamentos, homicídios, incêndios, quedas com graves
traumatismos, violência familiar.
ÁLCOOL E O JOVEM ADULTO: COMO SE
DEFINE UM CONSUMO MODERADO DE ÁLCOOL?
Considera-se que o consumo moderado de bebidas alcoólica
reduz o risco de doença cardíaca fatal, mas a definição de
quantidade moderada está se tornando cada vez mais difícil.
Embora o consumo de álcool de leve a moderado diminua nas
mulheres o risco de doença cardiovascular, principalmente entre
mulheres com mais de 50 anos que têm um ou mais fatores de risco
de doença coronariana.
Muitos bebedores negam ou não percebem que o álcool prejudica
seu funcionamento no trabalho, em casa, na sociedade.
Em estudos realizados pela O.M.S em vários países, foi concluído
que pelo menos cinco minutos de Aconselhamento em relação à
abstinência ou estabelecimento de limites sensato fizeram com que
o consumo diário dos pesquisados diminuíssem em 17%.
ALCOOLISMO UMA DOENÇA CRÔNICA: O
TRATAMENTO ENVOLVE MEDICAÇÃO E
PSICOTERAPIA
Há diferentes graus de dependência do álcool,
dependendo da severidade do caso o tratamento para o
alcoolismo pode incluir desintoxicação – retirada de
todo álcool existente no corpo- hospitalização com ou
sem internação, remédios, vitaminas.
Tratamento com Psicoterapia Individual e em
Grupo, desenvolver comportamento de afastamento
de todas as drogas que provoquem alteração de humor,
envolvimento da família no tratamento e
encaminhamento a uma organização de apoio como
A.A. Embora não tenha cura o tratamento oferece
novas possibilidades de enfrentamento da
doença e de ter uma vida produtiva.
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
( SELIGMAN, 1980)
Sucesso está relacionado com auto-estima.
De acordo com Seligman as pessoas otimistas , ou
seja, aquelas que encaram as dificuldades como
coisas temporárias e, não permanentes, são mais
capazes de lidarem com as situações de rejeição
(Déc. 80):
- Exemplo: Funcionários que não obtiveram boa
aprovação no Teste de Seleção de RH, alcançaram
excepcionais escores no Teste de IE de Seligman;
ao contrário de funcionários que foram excelentes
no Teste de ingresso a empresa, mas no Teste de
Otimismo.
VIDA ADULTA: O PAPEL DAS EMOÇÕES
NUMA DETERMINAÇÃO PSIQUICA
EFICIENTE
Os psicólogos Salovey e Mayer (1990), observaram a
importância das emoções na cognição do adulto e criaram o
conceito de Inteligência Emocional ou Quociente
Emocional = Refere-se à capacidade de compreender e
redimensionar as emoções e sentimentos de si mesmo e do
outro.
O psicólogo Goleman (1995) tornou o termo IE bastante
popular. Ele levantou a hipótese que esse tipo de
inteligência pode ser determinada, bem mais cedo, já na
adolescência. Neste período as partes do cérebro que
controlam o modo como as pessoa agem se encontram
amadurecidas.
CARACTERÍSTICAS DA INTELIGÊNCIA
EMOCIONAL
1. Autoconsciência: permite o autocontrole, a
capacidade de lidar com a rejeição e com o
desencorajamento;
2. Empatia;
3. Controle dos Impulsos;
4. Capacidade de retardar recompensas,
gratificações e prazeres.
◊ Essas capacidades mentais podem ser mais
importantes para se obter sucesso tanto no
trabalho quanto em outras áreas que um
Quociente de Inteligência elevado.
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E
INTELIGÊNCIA COGNITIVA
É muito importante saber que a QE não é o oposto
do QI. = determinadas pessoas têm índice elevado
em ambas inteligências, mas outras em apenas
uma delas e, outras apresentam baixo índice nos
dois tipos de inteligência porém sem sair do limiar
de normalidade.
A Inteligência Emocional apresenta uma
característica que é a capacidade de se adquirir o
conhecimento tácito: QI emprega, mas QE promove
você no seu trabalho
O Quociente de Emocional também interfere no
modo como as pessoas encaram seus
relacionamentos íntimos.
Parece que a IE e o conhecimento tácito são mais
importantes para se obter êxito na vida que o
índice de QI.
As habilidades emocionais ou cognitivas são
moralmente neutras, portanto as pessoas
precisam de uma Orientação Moral para saber
organizar e empregar suas aquisições, habilidades
e talentos, pois seu QI ou QE pode ser usado de
modo benéfico ou maléfico
DESENVOLVIMENTO MORAL: IDADE
ADULTA
Etapas anteriores da Maturação e do Desenvolvimento
Humano – Infância e Adolescência- o Desenvolvimento
Moral acompanha o Desenvolvimento Cognitivo.
Na fase adulta, os julgamentos morais se mostram, em
diferentes situações, de modo bem mais denso e complexos.
A experiência de vida e a capacidade emocional
desempenham um papel fundamental e cada vez mais
fortes.
- O Desenvolvimento\Julgamento Moral (Kohlberg).
- A Religião e a Fé como Preceito Moral (Fowler).
- O Desenvolvimento Moral Feminino (Gilligan).
Duas experiências que estimulam o
desenvolvimento moral no Adulto Jovem:
1. O encontro com valores conflitantes em
experiências distantes de suas origens – viagens
temporárias, entrada no ensino superior,
intercâmbios culturais, sacerdócio,
exército\marinha\aeronáutica, polícia, etc.
2. A responsabilidade ou comprometimento com o
outro significativo – paternidade, etc.
A experiência cotidiana leva adultos a pensar, reavaliar
critérios do que consideram certo e justo: exemplos =
somos mais complacentes em compreender determinadas
experiências morais pouco convencionais se em nossas vida
passamos por algum dilema semelhante, mesmo que não
igual.
Apesar das experiências promoverem maturidade
cognitiva e moral, mesmo uma pessoa que tenha
chegado ao ápice do pensamento abstrato pode não atingir
o nível desenvolvimento moral mais elevado, a menos que
as experiências acompanhe a cognição.
Muitos adultos sendo capazes de pensarem por si mesmos
não conseguem romper com o modelo convencional
moral, a menos que suas próprias experiências os tenham
preparado para a transição.
BIBLIOGRAFIA
PAPALIA, DIANE e./ OLDS, SALLY WENDKOS
/ FELDMAN, RUTH D. Desenvolvimento
humano. Porto Alegre: Artmed, 2006.