FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI SEKTOR PELANCONGAN NEGARA
Malaysia menjadi salah satu pusat pelancongan di dunia dan menjadi tumpuan para
pelancong.Dasar ekonomi,politik dan sosial negara Malaysia menjadi kayu ukur di
mata para pelancong untuk menjadikan Malaysia sebagai pusat pelancongan.Bukan
mudah untuk menjadi sebuah negara yang mempunyai dasar sosial,ekonomi dan
politik yang cemerlang serta mendapat pujian pelancong luar negara.Oleh
itu,terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi sektor pelancongan negara
Malaysia.
Antaranya,keamanan dan keselamatan negara mendapat kepercayaan pelancong
untuk bercuti serta melancong di Malaysia.Kawalan ketat oleh pasukan marin di
perairan sekitar Kepulauan Malaysia dan tiada peperangan menjadikan Malaysia
sebagai sebuah negara yang aman berbanding negara lain seperti negara jiran
Malaysia sendiri iaitu Thailand yang sering berlaku peperangan di Pattani.
Kedudukan geografi Malaysia juga menjadi faktor yang mempengaruhi sektor
pelancongan negara di mana Malaysia tidak berada dalam Lingkaran Api Pasifik
walupun dikelilingi negara yang sering berlaku bencana alam seperti tsunami dan
gempa bumi.Iklim yang tidak terlalu sejuk dan terlalu panas serta cuaca yang
lembap membuatkan keadaan yang sesuai untuk melancong.Selain
itu,pergunungan seperti Gunung Kinabalu dan Gunung Ledang menjadi tumpuan
pelancong.
Kebudayaan dan keadaan sosial seperti Batu Caves di Selangor berjaya menarik
ramai pelancong walaupun ianya merupakan pusat ibadat bagi penganut Buddha di
Malaysia.Sambutan seperti Thaipusam atau Hari Gawai yang dijalankan oleh
rakyat Malaysia dan kepelbagaian kaum dalam sebuah negara menjadikan
Malaysia sebuah negara yang unik dan amat penting dalam sektor pelancongan
negara.
Di samping itu,sukan-sukan yang mempunyai peminat yang ramai seperti
Monsoon Cup,F1 Sepang,tenis,badminton,squash dan sebagainya yang
dipertandingkan di Malaysia merancakkan semangat kesukanan para peminatnya
dan membuatkan ramai yang ingin menyaksikannya.Oleh itu,sektor pelancongan
negara mendapat keuntungan berlipat ganda hasil daripada kemasukan pelancong
di Malaysia.
Konklusinya,faktor-faktor yang mempengaruhi sektor pelancongan negara
merangkumi pelbagai aspek yang penting.Sektor pelancongan juga mementingkan
kepuasan pelancong dalam negara mahupun dari luar negara.Pelancongan amat
penting dalam sesebuah negara untuk membangun dan secara tidak langsung amat
membantu peniaga-peniaga yang menjual cenderahati serta mampu meningkatkan
ekonomi negara.
KEPENTINGAN MENGUASAI BAHASA INGGERIS
Sebagai rakyat Malaysia,untuk menguasai bahasa Inggeris amat penting tidak kira samada
secara formal atau tidak formal.Semua lapisan masyarakat tidak kira umur dan jantina perlu
mempelajari dan menguasai bahasa Inggeris untuk kemajuan diri,masyarakat dan negara.Selain
itu,penggunaan bahasa Inggeris perlu ditingkatkan di Malaysia agar tidak dilabel sebagai sebuah
negara yang mundur dan tidak maju.
Industri pekerjaan sekarang memerlukan individu yang mempunyai penguasaan bahasa
Inggeris yang tinggi.Pengunaan bahasa Melayu sahaja tidak cukup bagi seorang penganggur
untuk mendapat pekerjaan.Tambahan pula,industri pekerjaan sekarang mensyaratkan
penggunaan bahasa Inggeris sebagai syarat utama dalam pemilihan pekerjaan.Seseorang yang
berjaya menguasai bahasa Inggeris dengan baik dan lancar lebih cerah peluangnya untuk
mendapat pekerjaan yang diinginkannya berbanding individu lain yang hanya menguasai bahasa
Melayu sahaja.Bilangan penganggur yang berlebihan serta kegawatan ekonomi menjadikan
peluang pekerjaaan terhad meyebabkan berlakunya persaingan yang kuat.Oleh itu,hanya individu
yang berjaya menguasai bahasa Inggerisdiutamakan.Bahasa Inggeris yang lancar dan baik akan
menjadikan seseorang itu lebih berkeyakinan dan mampu berdaya saing.
Seluruh dunia mempunyai bahasa pengantar sendiri bagi negara masing-masing bagi
menentukan identiti sesebuah negara.Selain itu,bahasa Inggeris menjadi bahasa pengantar dunia
dan amat penting untuk berkomunikasi.Terdapat individu yang tidak mampu menguasai bahasa
Inggeris sepenuhnya maka amat sukar baginya untuk membuat urusan di luar negara dan urusan
yang berkaitan dengan orang luar negara.Bahasa Inggeris juga amat penting dalam urusan
perdagangan dunia.Urusan perdagangan amat penting bagi sesebuah negara untuk membangun
serta mampu bersaing dengan negara luar.Pihak yang mengendalikan perdagangan dunia perlu
sepenuhnya menguasai bahasa Inggeris dan mampu untuk menjalankan urusan dengan mudah
tanpa memikirkan cara komunikasi lain.
Pembelajaran dan pengajaran dalam bahasa Inggeris amat penting untuk pelajar menguasai
bahasa ini dengan mudah.Pertuturan dalam bahasa Inggeris daripada pengajar juga
mempengaruhi para pelajar.Pelajar juga mudah mendapatkan ilmu yang diajar sekiranya pelajar
tersebut mahir dan berjaya menguasai penggunaan bahasa Inggeris.Kebayakan bahan-bahan
rujukan diterjemahkan dalam bahasa Inggeris.Bahan-bahan rujukan seperti ensiklopedia,buku-
buku dan sebagainya ditulis oleh penuis luar negara.Penguasaan bahasa Inggeris yang baik
sangat membantu para pelajar memahami bahan rujukan dengan mudah serta melatih diri pelajar
untuk sentiasa berfikir.
Kesimpulannya,bahasa Inggeris bukannya mudah untuk mempelajarinya serta sukar bagi
seorang individu untuk berjaya sekiranya tidak menguasai bahasa Inggeris.Dunia yang semakin
mencabar membuatkan persaingan hidup semakin membebankan.Penggunaan yang meluas
sedikit sebanyak membantu pelajar untuk menguasai bahasa Inggeris.Contohnya,percakapan di
dalam keluarga,pertuturan dengan rakan-rakan dan proses pembelajaran dalam bahasa Inggeris
memberi kesan yang mendalam kepada para pelajar adlam menuntut ilmu.
TIPS UTK HILANGKAN STRESS...
Antara tips yang boleh diamalkan:
1) Biasakan diri berada dalam keadaan berwuduk
Jiwa kita akan menjadi tenang jika kita membiasakan diri mengambil wuduk sebelum
melakukan pekerjaan. Kerja yang susah akan menjadi senang dan mudah diselesaikan.
Selain itu kita juga akan diangkat darjat dan dicintai Allah.
Diriwayatkan daripada Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu:
“Sesungguhnya Rasulullah saw telah bersabda: Sukakah kamu semua sekiranya aku
tunjukkan kepada kalian akan amalan yang dapat menghapuskan kesalahan-kesalahan
dan mengangkat beberapa darjat kalian? Mereka menjawab: Ya, wahai Rasulullah.
Maka Baginda saw pun bersabda: Iaitu (antaranya) menyempurnakan wudhu walaupun
dalam keadaan yang tidak disenangi (seperti kesejukan dan sebagainya) (Hadis riwayat
Muslim)”
Firman Allah:
”…Sesungguhnya Allah mencintai orang-orang yang bertaubat dan mencintai orang-
orang yang bersih (Al-baqarah : 222)”
2) Lakukan kegiatan luar seperti bersukan
Orang ramai selalu berkata bahawa badan yang cerdas akan membentuk otak yang
cergas. Segala tekanan sewaktu bekerja akan dilupakan apabila kita melakukan aktiviti-
aktiviti luar yang dapat menyihatkan tubuh badan seperti bersukan. Situasi akan
menjadi lebih menggembirakan jika kita meluangkan masa bersama rakan pergi
beriadah. Ikatan persahabatan juga akan bertambah erat dan kukuh.
Islam menganjurkan kita mempelajari berenang, melimpar panah, menunggang kuda
dan sebagainya. Al Bukhari meriwayatkan bahawa Rasulullah s.a.w pernah mengelilingi
para sahabatnya dalam kumpulan-kumpulan melimpar panah seraya mengalakkan
mereka katanya `Limparlah kamu dan aku juga akan menyertai kamu sekalian’
Rasulullah bersabda `Allah lebih menyayangi orang Mu’min yang kuat dari orang
Mu’min yang lemah’
Pepatah Arab yang berbunyi “Akal yang sihat adalah dari badan yang sihat”
3) Perbanyakkan membaca Al-Qur'an
Ganjaran yang besar akan diberikan Allah bagi sesiapa yang membaca Al-Quran
walaupun satu ayat. Waktu yang sesuai bagi kita untuk membaca Al-Quran ialah
selepas solat lima waktu dan waktu-waktu lain seperti ketika berehat dan sebelum tidur.
Oleh itu, jadikanlah Al-Quran sebagai teman paling akrab pada sepanjang waktu.
Hazrat Abu Sa’id r.a. meriwayatkan bahawa Rasulullah SAW bersabda,
“Allah Taala berfirman, “Jikalau sesiapa mendapati tidak ada masa untuk mengingatiku
dan berdoa kepadaku kerana sibuk dengan al-quran maka aku akan mengurniakan
kepadanya perkara yang terbaik yang Aku kurniakan kepada orang yang berdoa
kepadaku. Ketinggian perkataan Allah Taala ke atas segala perkataan adalah
seumpama ketinggian Allah Taala ke atas segala makhluk (ciptaanNya) .” (Hadis
riwayat Tirmizi, Darimi, dan Baihaqi)
"Sesungguhnya al-Quran ini adalah tali Allah yang kukuh, ia cahaya Allah yang
menyinar, ia pengubat yang mujarab, selamat sesiapa yang berpegang dengannya dan
berjaya sesiapa yang mengikutinya (berittiba' dengannya)".
4) Amal diet dengan disiplin yang kuat
Pengambilan makanan yang berlebihan dan tidak seimbang juga merupakan salah satu
faktor tekanan sewaktu bekerja. Oleh itu, cara untuk mengurangkan tekanan adalah
mengamalkan diet dengan disiplin yang kuat. Diet yang tidak terkawal akan
menyebabkan kegemukan dan menimbulkan penyakit kronik yang lain seperti lemah
jantung, darah tinggi, kencing manis.
Fakta Sains menyatakan:
“Tekanan dapat mengurangi vitamin B dari tubuh dan mengurangi penyerapan nutrisi
vital. Menjadi penting untuk memastikan makanan memiliki diet yang seimbang. Sikap
dalam satu pengalaman atau bagaimana merespon terhadap peristiwa stress
tergantung daripada seberapa banyak diet makanan seperti halnya pada kecakapan
induvidu. Memakan makanan yang betul dan menjaga diet seimbang dapat menolong
mengurangi stress dan mendorong lebih banyak tenaga. Cuba untuk membuat waktu
makan menjadi tenang dan santai. Makan dalam perjalanan biasanya membuatkan
pemilihan makanan yang buruk dan suatu persekitaran penuh kesibukan yang hanya
akan menyumbang terjadinya tekanan yang lebih besar.”
5) Banyakkan Solat Sunat
Sebagai makhluk paling mulia di sisi Allah, kita disuruh membanyakkan amal ibadat kita
sehari-hari. Antaranya, dengan mendirikan solat sunat. Solat sunat hajat, solat sunat
taubat, solat sunat tasbih adalah antara pelbagai solat sunat yang terdapat dalam
Islam. Kita bangun pada sepertiga malam dan mendirikan solat-solat sunat tersebut
agar beroleh ketenangan dan kekuatan daripada Allah.
"Dan pada sebahagian malam dirikanlah solat sebagai solat tambahan bagimu, mudah-
mudahan Tuhanmu akan meletakkan engkau di suatu tempat yang terpuji." (Surah al-
Israk : 79)
6) Hargai kebolehan diri sendiri
Kita perlu mempunyai satu sikap yang dipanggil yakin diri. Apabila kita mempunyai
keyakinan diri, maka kita tidak akan mempunyai masalah untuk melakukan sesuatu
pekerjaan yang disuruh oleh pihak lain sewaktu bekerja. Kita yakin bahawa kita boleh
melakukan kerja yang disuruh dengan mudah dan tiada sebarang masalah yang
dihadapi. Apa yang penting ialah, kita mesti menghargai kebolehan diri sendiri dan
memulakan hidup dengan lebih ceria.
Petikan kata-kata motivasi Dr Fadzilah Kamsah:
Yakin diri bermaksud kita ada kawalan penuh terhadap semua yang kita cakap dan
semua yang kita buat. Untuk membina sikap yakin diri, terlebih dahulu Anda kena
berlatih mengawal perbuatan Anda dan mengawal percakapan Anda. Fikir dulu
sebelum buat, fikir dulu sebelum cakap. Masalah tidak yakin diri akan mula timbul bila
Anda bercakap tergagap-gagap, teragak-agak, cakap main lepas dan Anda dikawal
oleh emosi. Anda akan mula mendapat kawalan penuh pada percakapan dan
perbuatan apabila Anda selalu bertenang. Elak untuk membiasakan diri mempamer air
muka yang tegang, yang stress, yang ‘blur’ atau yang bingung. Itu petanda emosi
menguasai Anda, bukan Anda yang menguasai emosi. Biar kita nampak cool dan
tenang-tenang saja, barulah keyakinan diri kita ada pastu kekal lama pula. Ketenangan
ambil sedikit masa untuk dikuasai, namun ia boleh dikuasai melalu latihan berterusan
juga lakonan berterusan. Lakonan cemana? Berlakon menjadi orang yang tenang saja,
tenang setenang-tenangnya. Jika sebelum ni Anda orang yang tak yakin, bahkan tidak
ada keyakinan, lakukan latihan ketenangan diri. Pejamkan mata untuk seketika,
bernafas perlahan-lahan dan diamkan diri seketika. Amalkan setiap hari, supaya Anda
merasa tenang selalu, lantas membangkitkan sikap yakin diri.
Orang yang kita nampak konfiden, biasanya tenang-tenang saja. Program
minda/cuci minda – Paling baik pada waktu malam sebelum tidur, senyum, pejam mata,
katakan di dalam hati: Ya, Allah cuci otak aku, cuci hatiku, esok aku nak jadi baik,
berjaya, ceria, bersemangat, aktif, positif. Menurut kajian psikologi, apa yang disebut
sebelum tidur dapat dirakamkan sepanjang tidur sehingga keesokan harinya.”
Hati yang bersih memancarkan gelombang positif yang amat kuat, lantas
mempengaruhi orang sekeliling dan situasi-situasi menjadi positif sama. Sebaliknya,
hati yang kotor akan memancarkan gelombang negatif yang amat kuat, menukarkan
orang-orang sekeliling menjadi negatif juga membuat situasi-situasi pada saat kita
berada tu menjadi negatif. Kesannya, kita jadi murung, tertekan, tiada kegembiraan dan
menjalani hidup penuh dengan tekanan.
Nak bahagia, nak berjaya, nak gembira, kita perlu ubah persekitaran kita
menjadi positif. Kita boleh ubah semua tu bermula dengan rajin-rajinkan diri mencuci
hati simply dengan memprogram minda 7 saat sebelum kita tidur.
7) Selalu berdoa kepada Allah
Allah telah berpesan iaitu jangan menyembah selain daripada-Nya. Ini bererti kita
disuruh berdoa hanya kepada Allah yang Maha Esa dan dilakukan secara berterusan.
Waktu-waktu mustajab berdoa adalah pada malam Jumaat, tengah malam, pagi
sebelum waktu Subuh, malam hari raya, ketika waktu azan dan iqamah. Insya-Allah,
Allah akan memakbulkan doa setiap hamba-Nya yang benar-benar ikhlas. Namun, kita
perlulah sedar bahawa sebarang kemahuan tidak akan datang bergolek sekiranya
tanpa usaha yang bersungguh-sungguh. Maka kita perlulah berusaha supaya mencapai
sesuatu di samping berdoa hanya kepada Allah yang Esa.
Dan Tuhanmu telah berfirman, Berdoalah kepada Ku, Aku akan perkenankan untukmu.
(Surah al-Mukmin: 60)
Dan apabila hamba-hambaKu bertanya kepadamu tentang Aku, (katakanlah)
bahawasanya Aku ini sangat dekat, Aku memperkenankan permohonan orang yang
berdoa apabila dia memohon kepadaKu (Surah al-Baqarah: 186)
8) Cintai diri sendiri
"Cintailah diri kamu sendiri sebelum kamu mencintai diri orang lain". Jelas daripada
maksud sepotong hadis ini, kita dapat memahami bahawa kita perlu mencintai diri
sendiri terlebih dahulu dalam situasi memahami dan menyintai orang lain. Diri kita yang
selama ini masih pada tahap lama dalam pekerjaan perlu dipertingkatkan dengan cara
yang terbaik. Kita perlu memulakan kehidupan kita dengan ceria dan penuh dengan
senyuman. Senyuman itu umpama pemakai wangian yang bukan hanya si pemakainya
sahaja yang harum, namun keharuman itu turut dirasai orang sekitarnya.
Kepentingan cinta kepada diri sendiri mendorong seseorang untuk menjaga dan
menghargai diri sendiri, mengambil berat terhadap kesihatan dan mengambil berat
terhadap kesejahteraan jasmani dan rohani.
Cinta jasmani mendorong seseorang sentiasa menjaga diri, menjaga kebersihan,
mengambil pemakanan secara seimbang, mengambil berat terhadap keperluan
pemakanan halal dan baik, merawat ketika sakit dan sentiasa berikhtiar untuk mencari
ubat apabila menghidap penyakit.
Cinta rohani membangkitkan rasa yakin dan ingin mendekati Al-Khaliq yang mana
segala apa sesuatu di bawah kendalian-Nya.
Rasulullah bersabda dengan bermaksud:“Tiga sifat sesiapa yang memilikinya akan
merasakan kelazatan iman iaitu jika ia mencintai Allah dan Rasulnya lebih dari yang
lain. Jika dia mencintai sesama manusia semata-mata kerana Allah dan jika ia enggan
kembali kepada kekufuran setelah diselamatkan Allah daripadanya, sebagaimana ia
enggan dimasukkan ke dalam neraka” – Mutafakun alaih.
9) Mengadu hanya kepada Allah
Mungkin tekanan yang dihadapi sekiranya melibatkan individu yang lain dapat
diredakan melalui luahan hati dengan menuliskan rasa ketidakpuasan hati kita itu dalam
sehelai kertas. Sikap cuba menyimpan perasaan tersebut dalam hati kadangkala boleh
menyebabkan diri merana. "Luaran lain, hati lain" ada sesetengah individu apabila
mereka mengalami sesuatu tekanan, mereka seolah-olah tidak menunjukkan
permasalahan mereka itu. Bagaimanapun langkah terbaik sebagai Muslim ialah
bersabar dan mengharap Allah semata-mata.
Firman Allah swt
“Orang2 bertakwa ialah org yg berinfak baik diwaktu lapang mahupun sempit, dan org2
yg menahan amarahnya dan memaafkan kesalahan org lain. dan Allah mencintai org yg
berbuat kebaikkan” (Al-imran:134)
“Orang2 yang beriman itu akan menjadi tenteram hati mereka. Ingatlah, bahawa
dengan mengingati Allah, hati itu akan menjadi tenteram.” (Ar-Ra’d:28)
Nabi SAW bersabda bermaksud :
“sesiapa yg menahan marah sedangkan dia mampu melepaskan marahnya Allah akan
memanggilnya pada hari kiamat di depan sekalian makhluk sehingga Allah memberinya
pilihan untuk dia memilih mana2 bidadari” (hadith riwayat Ahmad, Abu Daud & At-
Tirmizi)
“tidak ada seseorang hamba menahan marah kerana Allah SWT melainkan Allah akan
memenuhinya dgn keamanan dan keimanan” (hadith riwayat Abu Daud)
10) Bersangka baik dengan Allah
Kita sebagai manusia biasanya tidak akan terlepas daripada berhadapan dengan ujian
dalam hidup. Semuanya itu adalah ujian daripada Allah yang Berkuasa bertujuan
menguji keimanan kita sebagai hamba Allah. Yakinlah yang ianya adalah kesilapan dari
kita sendiri. Oleh itu, kita mestilah bersangka baik dengan Allah dan janganlah
menyalahkan- Nya jika terjadi sesuatu ke atas diri kita. Kita juga mesti percaya bahawa
tentu ada hikmah di sebalik kejadian itu.
"Sesungguhnya manusia itu dijadikan bertabiat resah gelisah lagi (bakhil kedekut);
apabila ia ditimpa kesusahan, ia sangat resah gelisah. Dan pabila ia beroleh
kesenangan, ia sangat bakhil kedekut." (Al-Maarij:19- 21)
“Allah berfirman: Aku sentiasa bersama apa yang disangkakan oleh hamba-Ku
kepada-Ku. Aku bersamanya apabila dia mengingati-Ku. Jika dia berzikir dalam dirinya
Aku akan mengingatinya seperti itu juga. Jika dia berzikir di khalayak ramai, Aku akan
mengingatinya di khalayak yang lebih baik dari itu. Jika dia mendekati-Ku sejengkal,
Aku akan mendekatinya sehasta. Jika dia mendekati-Ku sehasta, Aku akan
mendekatinya sedepa. Jika dia datang kepada-Ku berjalan, Aku akan datang
kepadanya dengan berlari-lari anak.” (Al-Bukhari)
“Bila Allah cepat makbulkan doamu, maka Dia menyayangimu
Bila Dia lambat makbulkan doamu, maka Dia ingin mengujimu
Bila Dia tidak makbulkan doamu, maka Dia merancang sesuatu yang lebih baik
untukmu
Oleh itu, sentiasalah bersangka baik pada Allah dalam apa jua keadaan pun
kerana kasih sayang Allah itu mendahului kemurkaanNya”
* Semogabermanfaat
Herba
Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.
Lompat ke: pandu arah, gelintar
Selasih, sejenis herba yang mudah dijumpai
Herba adalah tumbuh-tumbuhan yang mempunyai nilai dari segi perubatan, khasiat makanan
dan baunya.
Herba digunakan secara meluas dalam masakan, perubatan dan kecantikan. Ia juga dikaitkan
dengan rawatan akibat gangguan makhluk halus.
Bahagian hijau tumbuhan herba (daunnya) digunakan secara meluas dalam pelbagai bidang.
Namun, perubatan herba lebih banyak menggunakan akar, bunga, kulit pokok dan bahagain lain
tumbuhan herba. Pokok yang digunakan dalam perubatan herba boleh terdiri daripada pokok
herba atau pokok renek. Mana-mana bahagian pokok herba, termasuk buah, boleh digolongkan
sebagai herba.
Kini hampir setiap orang menggunakan herba. Ia mungkin dalam bentuk produk siap berasaskan
herba, rempah ratus atau makanan harian. Kadang-kadang kita tidak sedar apa yang sedang
digunakan atau dimakan, turut mengandungi bahan herba.
Walaupun herba memang bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan, ia juga boleh
memudaratkan jika diproses atau digunakan secara salah. Contohnya, herba A disahkan
bermanfaat untuk merawat penyakit tertentu, tetapi herba sama boleh memudaratkan jika diambil
pada dos tinggi. Dalam konteks ini, herba sepatutnya diproses dan digunakan berdasarkan
standard penggunaan yang tinggi dan tepat.
Pokok herba
Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.
Lompat ke: pandu arah, gelintar
Salvia lyrata, salah satu tumbuhan herba
Pokok herba merujuk kepada tumbuhan renek berbatang lembut. Biasanya, pokok herba
mempunyai batang lembut dan mengandungi banyak air. Pokok herba telah lama digunakan
orang Melayu dan Cina sebagai bahan ubat atau penguat tenaga.
Banyak pokok herba juga telah digunakan oleh orang Melayu sebagai ulam untuk dimakan
bersama nasi.
Terdapat juga pokok herba yang tidak dimakan secara langsung, tetapi digunakan sebagai bahan
untuk menghasilkan minyak atau dipuput (hancurkan dengan lumat seperti krim) sebelum
diletakkan di bahagian yang sakit.
Kini hampir setiap orang menggunakan herba. Ia mungkin dalam bentuk produk siap berasaskan
herba, rempah ratus atau makanan harian. Kadang-kadang kita tidak sedar apa yang sedang
digunakan atau dimakan, turut mengandungi bahan herba.
Walaupun herba memang bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan, ia juga boleh
memudaratkan jika diproses atau digunakan secara salah. Contohnya, herba A disahkan
bermanfaat untuk merawat penyakit tertentu, tetapi herba sama boleh memudaratkan jika diambil
pada dos tinggi. Dalam konteks ini, herba sepatutnya diproses dan digunakan berdasarkan
standard penggunaan yang tinggi dan tepat.