INTELIGENCIA
EMOCIONAL
• La OMS ofrecía recientemente las siguientes
estadísticas:
– El suicidio es la primera causa de muerte de jóvenes.
– 1 de cada 6 jóvenes al llegar a los 20 años presenta
síntomas de embriaguez crónica.
– El 5% de las mujeres a nivel mundial, presentan
problemas de bulimia y anorexia
• Por eso hay que aprender a manejar las
emociones y los sentimientos.
¿EXISTEN EMOCIONES
POSITIVAS Y NEGATIVAS?
• APRENDIENDO QUE TODO ES RELATIVO…
– No podemos calificar a las emociones “como
negativas o positivas”, prescindiendo de todo
contexto en el que ellas se producen.
– La IRA, en principio es una emoción negativa que
sería bueno no experimentar jamás.
– Tampoco es cierto que haya emociones que siempre
son positivas. Pongamos por caso, por ejemplo la
ALEGRÍA.
¿QUÉ ES I.E.?
Conjunto de habilidades que implican emociones.
• “Incluye las areas de conocer las propias
emociones, manejar emociones, motivarse a uno
mismo, reconocer emociones en otros y manejar
relaciones” Goleman (1995)
• “Se refiere a la habilidad para reconocer el
significado de las emociones y sus relaciones, y
para razonar y resolver problemas en base a
ello. Tambien incluye emplear las emociones
para realzar actividades cognitivas” Mayer et al.
(2001)
EL ORIGEN DE LA I.E.
• El concepto de la I.E. tiene un claro precursor en el
concepto de Inteligencia Social del psicólogo Edward
Thorndike (1920)
• Un ilustre antecedente cercano de la I.E. lo constituye
la teoría de las “inteligencias múltiples” del Dr. Howard
Gardner.
• La I.E. es un campo de estudio que surgió en la década
de los 90.
• Mayer (2001) señala 5 fases hasta el momento:
1. Inteligencia y emociones como campos de estudios separados
(1900-1969)
2. Precursores de la I.E. (1970-1989)
3. Emergencia de la I.E. (1900-1993)
4. Popularización y ensanchamiento del concepto (1994-1997)
5. Institucionalización e investigación sobre I.E. (1998 – 2006)
MODELOS TRADICIONALES
SOBRE I.E.
• MODELO DE LAS 4 RAMAS. Mayer.
– Aproximaciones de habilidades.
– Aproximaciones mixtas.
• MODELO DE COMPETENCIAS EMOCIONALES. Goleman.
• MODELO MULTIFACTORIAL DE BAR-ON
– C.F. intrapersonales.
– C.F. interpersonales.
– C.F. adaptabilidad.
– C.F. manejo del estrés.
– C.F. estado de ánimo y motivación.
AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL COMO ELEMENTO
CENTRAL DE LA I.E.
CARACTERÍSTICAS DE LA
MENTE EMOCIONAL. 1
• GOLEMAN:
– Es infantil, en cuanto a que es categórica.
– Todo lo enfoca personalizándolo en una misma.
– Es autoconfirmante.
– Impone el pasado sobre el presente.
– Se autojustifica en el presente utilizando la mente racional.
– Realidad específica de estado.
– La mente emocional también posee el rasgo de la memoria
selectiva.
– Es asociativa.
– El tiempo no existe para ella y no le importa cómo son las cosas,
sino cómo se perciben y lo que nos recuerdan.
– Por lo que respecta a las palabras asociadas a este tipo de
mente, podemos hablar de: rapidez, impaciencia, creer, intuir,
globalizar…
– Es cálida, imprecisa y esta orientada a las relaciones con
nosotros mismos y con los demás.
CARACTERÍSTICAS DE LA
MENTE EMOCIONAL. 2
• LINEHAN:
– Plantea 3 estados mentales fundamentales:
– Mente racional.
– Mente emocional.
– Mente sabia.
– Habilidades de conciencia:
• Habilidades de conciencia “QUÉ”
– Observar.
– Describir.
– Participar.
• Habilidades de conciencia “CÓMO”
– Adoptar una postura no sentenciosa.
– Centrarse en una sola cosa en cada momento.
– Ser efectivo.
CARACTERISTICAS DE LAS
CAPACIDADES DE LA I.E.
• Independencia.
• Interdependencia.
• Jerarquización.
• Necesidad pero no - suficiencia.
• Genéricas.
FIN