PASEO A PIE

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					PASEO A PIE

I. Requisitos:

Los requisitos para la especialidad de Paseos a pie son como sigue:
       1. Describir la clase adecuada de vestimenta para realizar excursiones a pie, incluyendo zapatos y
            medias.
       2. Mencionar los artículos indispensables para una excursión que exija pernoctar al aire libre.
       3. Presentar un registro que demuestre que ha caminado ocho kilómetros por día, durante tres
            días en una semana; 16 kilómetros por día, durante dos días en un mes.
       4. Presentar un informe sobre una excursión de por lo menos veinte kilómetros en la cual se haya
            pernoctado al aire libre. Debe abarcar el equipo con que se contó, la forma de preparar los
            alimentos, el cansancio experimentado, así como la descripción del paisaje y de los especimenes
            de la naturaleza coleccionados.
       5. Describir tres caminos interesantes de su vecindario. Hacer un mapa detallado de uno de estos
            caminos prerrecorridos.
       6. Demostrar habilidad para:
                    a. leer un mapa de caminos.
                    b. usar una brújula.
       7. Describir la longitud y el curso seguido en una caminata de un kilómetro.




II. Introducción

¡Vamos a caminar!, estas palabras podrían originar expresiones de alegría y contento o, por el contrario, ser
motivo de quejas y lamentaciones, Todo depende del tipo de dirigentes que tenga el CLUB de
Conquistadores.

Organiza cuidadosamente cada detalle de la caminata para que la misma sea un éxito desde su comienzo
hasta el fin.




III. Preparativos para el desarrollo de la Caminata


A continuación presentamos algunos factores que contribuirán al buen desarrollo de la caminata,
convirtiendo la misma en una experiencia inolvidable para los conquistadores:

1.     Antes de salir, planea cada detalle: a qué lugar llevarás a los participantes, cuánto tiempo necesitarán
     para llegar, qué ruta debe seguir, etc.
2.     Comienza la caminata a paso lento, luego ve acelerando gradualmente, hasta adoptar un paso
     moderado, que se mantendrá durante todo el trayecto.
3.     Recomienda a los miembros del grupo imitar el paso suave de los indios. Eso evitará que se fatiguen
     rápidamente.
4.    Recalca los beneficios que ofrece respirar profundamente.
5.    Después de cada hora de marcha, debes tener un receso de 10 minutos. Durante ese tiempo los niños
     deben descansar sobre el suelo, apoyando los pies en un árbol o una roca, con el fin de mantenerlos en
     alto. Esos períodos de descanso son realmente necesarios para el buen funcionamiento del corazón, ya
      que es el único músculo del cuerpo que puede lesionarse permanentemente por el ejercicio que se
      realiza durante una caminata.
6.      Evita comer durante la caminata.
7.      No se recomienda beber mucha agua. Para calmar la sed, bastaría tomar un sorbo de agua que haya
      en la cantimplora. Si los menores se quejan de sed, recomiéndales mantener un poco de agua en la
      boca.
8.      Al caminar por una carretera muy transitada, deben formar una fila y caminar en dirección contraria a
      los vehículos. Si los vehículos transitan por la derecha, los caminantes deben mantenerse en la margen
      izquierda del camino.
9.      Recuerda a los miembros del grupo que deben ser corteses, respetar propiedades privadas y obedecer
      la señal: “Prohibido el paso”. Al pasar por una puerta deben cerrarla tras sí.
10.    Fomenta la consideración a los demás: no pisar el talón de los compañeros, empujar al que va adelante,
      etc. Para evitar levantar polvo al caminar, se recomienda levantar los pies, en vez de arrastrarlos.
11.    Cuando el director necesite dar una orden, lo indicado es trasmitir la información a la persona que se
      encuentre a la cabeza de la fila; esa pasará la información a una tercera, y así continuará sucesivamente,
      hasta llegar al final.
12.    Antes de salir, delega a cada persona una responsabilidad: un niño que se encargue de encabezar la fila,
      otro que tenga a su cargo indicar cuándo deben comenzar y terminar los períodos de receso, un grupo
      que se encargue de velar por el fiel cumplimiento de las medidas de seguridad, otros que se mantengan
      al final de la fila y tengan a su cargo los primeros auxilios.
13.    Todos los participantes deben permanecer en la fila. No permitas a ninguno salirse de la fila o quedarse
      atrás.


IV. Indumentaria Adecuada


Es posible realizar caminatas y otras actividades al aire libre en cualquier época del año. Sin embargo, se
debe considerar cuidadosamente el tipo de indumentaria adecuada para cada ocasión. Durante el verano se
recomienda llevar ropa ligera; pero en invierno se debe sustituir por una indumentaria que ofrezca mayor
protección contra el viento y el frío. A continuación, ofrecemos algunas sugerencias al respecto:

Para escalar una montaña, se recomienda vestir ropa abrigada, sin hacer diferencia entre una estación y
otra.

En el invierno, evita llevar exceso de ropa. Se recomienda utilizar ropa abrigada, pero de material liviano.
Los excursionistas deben llevar consigo un abrigo o sobretodo extra, que deben utilizar durante los períodos
de descanso. De esa manera el cuerpo mantendrá la misma temperatura y se evitará contraer un resfriado.

No se han establecido reglas con relación al calzado adecuado. Sin embargo, se recomienda evitar el uso de
las botas, zapatos nuevos o calzado estilo sandalia. A fin de evitar la formación de ampollas y callosidades
en los pies, se recomienda utilizar dos pares de media.

Debido a la intensidad de los rayos ultravioleta en los lugares elevados, se recomienda cubrirse la cabeza al
subir a una montaña.

Para evitar la irritación de los ojos, es recomendable el uso de los lentes oscuros; especialmente al visitar
una región donde se note un fuerte resplandor.

En las regiones frías serán necesarios usar guantes, medias de lana, gorra y orejeras.
V. La Mochila

Hay diferentes clases de mochila; mochila de armadura, mochila bergans, bate canadiense, bate americano,
etc. Por lo tanto, cada persona puede escoger el tipo que considere más cómodo y fácil de preparar.
Probablemente, los conquistadores preferirán el tipo de mochila Bergans ideada por un noruego del mismo
nombre del cual presenta la ventaja de distribuir el peso sobre los hombros, y no en la parte inferior de la
espalda, cerca de los riñones.

Desde luego, se pueden utilizar diferentes métodos para cargar el equipo para el campamento y muchas
personas han adoptado el sistema usado por los indios, cazadores y la Policía Montada (Caballería) del
Canadá. Este método consiste en hacer un fardo con todas las cosas, empleando como envoltorio la tienda
de campaña, las mantas o el saco de dormir. Luego se amarra el fardo, en forma de “U” invertida, alrededor
de los hombros. Muchos conocen este método de empaquetar el equipo, con el nombre de la “herradura”.

Al preparar la mochila se deben colocar los efectos pesados en la parte superior a fin de concentrar el peso
sobre los hombros. Procura llevar en la mochila artículos livianos, sin omitir las cosas necesarias; un par de
medias, un juego de ropa interior, un lienzo o bolsa para dormir, impermeable, sábana, frazada, una ración
de comida, utensilios de cocina, fósforos y los siguientes artículos de tocador: jabón de baño, cepillo de
diente, toalla y pasta dentífrica.


VI. Los Alimentos


Factores que deben tomarse en consideración al seleccionar y empaquetar los alimentos para el
campamento.


        A. Consideraciones Generales

Con valor nutritivo: de nada valdría escoger gran variedad de alimentos si los mismos carecen de valor
nutritivo. Se deben seleccionar alimentos ricos en proteínas, pues los mismos actúan como reedificadores
del cuerpo y originadores de energía. Puesto que cada ración debiera mantener cierta cantidad de vitamina
C, elemento necesario para contrarrestar resfriados y otras enfermedades, se recomienda seleccionar
alimentos ricos en vitaminas y minerales. Aunque también se necesitan algunos carbohidratos originadores
de energía los mismos debieran limitarse al mínimo.

Su peso: como dijimos anteriormente, es preferible seleccionar alimentos livianos. A esta categoría
pertenecen los alimentos deshidratados.

Su volumen: un alimento puede ser liviano pero, a la vez, voluminoso. Se recomienda evitar los alimentos
voluminosos, pues tienden a romper la mochila y golpear la espalda de quien los cargue. Por lo tanto se
deben evitar los alimentos enlatados.

Fáciles de transportar: alimentos frágiles, que se derritan o dañen con facilidad no son lo más recomendados
para el campamento. Por eso, en vez de llevar huevos frescos se recomienda llevarlos hervidos o en polvo.

Fáciles de conservar: evita seleccionar alimentos que se descompongan con facilidad. Se recomienda
escoger leche en polvo y frutas secas.


    B. Como empacar los alimentos.
       1.    Coloca los alimentos en la parte superior de la mochila para evitar que se maltraten y, al
    mismo tiempo, concentrar el peso de la mochila sobre los hombros.


       2.    Utiliza bolsitas o papel plásticos para proteger los alimentos del aire y, al mismo tiempo,
    poder identificarlos sin sacarlos de su envoltura.


        3.    Utiliza papel encerado para envolver queso, leche en polvo, cocoa, leche de soya, barras de
    chocolate, frutas secas, etc. Este tipo de papel tiene la propiedad de mantener los alimentos suaves y
    ayudarlos a conservar su sabor.

                El uso del papel de aluminio presenta las siguientes ventajas:
                Fácil de conseguir
                Protege los alimentos contra la humedad, el aire y la luz.
                Conserva el olor de los alimentos.
                Se puede utilizar como recipiente para calentar alimentos.


        C. Alimentos que necesitan cuidado especial


A veces necesitamos llevar al campamento alimentos que requieren cuidado especial, por ser frágiles o
porque se dañan fácilmente, Por esa razón presentamos a continuación algunas recomendaciones al
respecto.

Huevo frescos: saca los huevos del cascarón y colócalos en un recipiente plástico. Recuerda que los huevos
se dañan con facilidad; por lo tanto, trata de usarlos tan pronto te sea posible.

Mantequilla o margarina: debido a la rapidez con que la mantequilla y la margarina se derriten, se
recomienda envolverlas en papel aluminio o colocarlas en un recipiente de plástico asegurándose de que
quede herméticamente cerrado.

Frutas secas: aunque se recomienda llevar frutas secas al campamento, las frutas frescas son más
económicas y fáciles de conseguir. Las mismas se deben envolver en un tejido impermeable para evitar que
manchen o humedezcan los demás artículos que vayan en la mochila.

Pan: el pan se debe colocar en la parte superior de la mochila. Se debe colocar en una caja o rodearlo con
pedazos de cartón a fin de que mantenga su forma.

        D. Alimentos Precocinados

Las tiendas de comestibles ofrecen gran variedad de alimentos cocinados. Sin embargo, se debe evitar
comprar esos alimentos, pues son más costosos y generalmente contienen carne de cerdo u otros productos
que no debemos comer. Se recomienda seleccionar, para llevar al campamento, alimentos sencillos, que se
preparen fácilmente; pero, al mismo tiempo, que no sean muy costosos

DESARROLLO DE LA ESPECIALIDAD

1. Describir la clase adecuada de vestimenta para realizar excursiones a pie, incluyendo zapatos y calcetas.
          Zapatos adecuados
     Los pies son los que permiten caminar, así que hay que darles el cuidado que merecen. Escoja los
zapatos adecuados. Deben ser suaves por dentro y estar ajustados al calcañal pero con los espacios
suficientes para que los dedos se puedan mover cómodamente, los calcetines de lana son las mejores. Son
preferibles porque mantienen los pies tibios aunque estén mojadas y porque sirven de cojinete. Muchos
excursionistas usan dos pares de calcetines, una de lana y otra de nylon, próxima a la piel.
          Vestimenta
     La ropa apropiada para una caminata, depende de a donde vas, la época del año, la clase de clima y tus
preferencias personales.
     Para poder decidir mejor es bueno saber sobre las telas de las cuales se hacen la ropa.
• Lana: Es durable y resistente al agua, y aun cuando esta empapada puede mantener confortable a quien la
     lleva puesta. La ropa de lana es ideal para el frío. Es excelente para hacer frazadas, medias para
     caminar, sombreros y guantes. Si la lana irrita su piel puede usarla sobre otra ropa hecha e otro
     material.
• Algodón: Es una tela fresca, confortable y fuerte, pero a diferencia de la lana no te mantendrá caliente
     cuando este mojada. En clima caliente es una ventaja. La ropa interior así como las medias y las gorras,
     camisas y pañuelos, son hechas de algodón.
• Sintéticos: Las telas hechas por el hombre tienen varios usos para la actualidad al aire libre. Muchas son
     resistentes al agua y al viento. Son fuertes livianas y fáciles de limpiar, por lo cual se usan para ropa de
     lluvia, rompevientos carpas, mochilas, y bolsas de dormir. Siendo que la tela sintética a altas
     temperaturas, se debe tener cuidado cuando se le usa cerca del fuego.
• Combinaciones: Las telas combinadas tienen la ventaja de tener varios materiales en una sola prenda de
     ropa. Por ejemplo una tela combinada de fibra y algodón es ideal para el uniforme, la da buena
     apariencia y al mismo tiempo es fuerte para las actividades del campo. Una tela
combinada de fibra sintética y lana es buena para los calcetines largos, evita que se encojan, y es buena para
chaquetas de abrigo.

         Ropa para una caminata con mochila
         En verano
    1. Camisa de manga larga (para evitar a los mosquitos y el sol)
    2. Pantalón largo
    3. Short
    4. Remeras
    5. Sweater o chaqueta (campera liviana)
    6. Ropa interior, un juego
    7. Championes
    8. Sombrero y gorro con visera
    9. Pañuelo
    10. Ropa para lluvia

         En invierno
     1. Camisa de lana
     2. Pantalón largo
     3. Sweater
     4. Ropa interior larga
     5. Medias
     6. Rompevientos
     7. Guantes o manoplas
     8. Botas aislantes desuelas para agua
     9. Pañuelo

         En la lluvia
      Un poncho largo provee seguridad para la lluvia tanto para el caminante como para su vestimenta. En
emergencias el poncho también se puede usar como refugio. Con viento fuerte, sin embargo se puede volar
y no daría protección completa en montañas elevadas o tormentas fuertes.
Los impermeables son muy útiles.
Los pantalones impermeables son buenos pues protegen las piernas de la lluvia, el viento y el fango. La ropa
de lluvia debe quedar holgada para permitir que la condensación sea ventilada.
Se debe cubrir la mochila para proteger la ropa, puede hacerse en una bolsa de plástico o bien comprar una
cubierta ya hecha y a la medida de la mochila.
          Calzado
      Para quien camina con mochila los pies son muy importantes. Los pies te transportan de un lugar a otro
y           cuando             están          en           buenas          condiciones          ni          los
      notas, pero si llegan a irritarse manifestarán su incomodidad como si fuera una venganza.
      No se han establecido reglas con relación al calzado establecido. Se recomienda evitar el uso de
zapatos nuevos y calzado estilo sandalias. A fin de evitar la formación de ampollas y callosidades en los pies,
se recomienda utilizar dos pares de medias.
      La mayoría de los que caminan en mochila, prefieren unas buenas botas de caminatas. Debes recordar
que un kilo de peso en tus pies equivale a cinco quilos en tu espalda, es obvio que tus botas deben ser
livianas aunque fuertes.
      Recomendación: Busca botas de piel granulada la cual “respira” permitiendo que la humedad de tus
pies puedan salir. Los ojillos deben ser fuertes y seguros; suelas de cuero duro dan mas tracción, a pesar que
las suelas suaves son generalmente buenas, livianas y con mucha frecuencia causan menos molestias sobre
la marcha. Las suelas cosidas son más durables que las pegadas.
      Cuando vallas a probarte unas botas nuevas hazlo con las mismas medidas que vas a usar en la
caminata. Tus dedos deben tener suficiente espacio para moverse de tal forma que no se vallan contra el
frente de la bota en una bajada durante la caminata, sin embargo las botas deberían sostener tus talones de
tal forma que se deslicen solo un poquito. Lleva un par de medias puestas para proteger tus pies de
irritaciones.
2. Mencionar artículos indispensables para una excursión que exija pernoctar al aire libre.

     1. Un par de calcetines
     2. Un juego de ropa interior
     3. Un lienzo o talego para dormir
     4. Impermeable
     5. Sábana
     6. Frazada
     7. Una ración de comida
     8. Utensilios de cocina
     9. Fósforos
     10. Artículos de tocador: jabón de baño, cepillo de dientes, toalla y pasta de dientes, entre otros.

         Cuídate de:
     Debido a la intensidad de los rayos ultravioleta en los lugares elevados, se recomienda cubrirse la
cabeza al subir a una montaña. Para evitar la irritación de los ojos, es recomendable el uso de lentes
oscuros; especialmente al visitar una región donde se note un fuerte resplandor. En las regiones frías será
necesario         usar       guantes,        medias       de       lana,     gorra        y       orejeras.
         Hablando de la mochila
      Desde luego, se pueden utilizar diferentes métodos para cargar el equipo para el campamento y
muchas personas han adoptado el sistema usado por los indios, cazadores y la policía montada de Canadá.
Este método cosiste en hacer un fardo con todas las cosas, empleando como envoltorio la tienda de
campaña, las mantas o el saco de dormir. Luego se amarra el fardo, en forma de “U” invertida, alrededor de
la mochila y si no se lleva mochila, alrededor de los hombros. Muchos conocen este método de empaquetar
el equipo, con el nombre de la “herradura”.
       Al preparar la mochila deben colocar los efectos pesados en la parte superior a fin de concentrar el
peso sobre los hombros.
            Para empacar tú comida considera las siguientes recomendaciones:
     a. Su valor nutritivo: Se deben seleccionar alimentos ricos en proteínas, pues actúan como reedificadores
          del cuerpo y originadores de engría. Se recomiende seleccionar alimentos ricos en vitaminas
          (especialmente vitamina c que sirve para contrarrestar resfriados principalmente) y minerales. Los
          carbohidratos deben limitarse al mínimo.
     b. Selecciona alimentos livianos: Categoría “A”, a esta categoría pertenecen los alimentos deshidratados.
     c. Su volumen: Se recomienda evitar alimentos voluminosos, pues tienden a romper la mochila y golpear
          la espalda de quien los cargue. Por lo tanto se recomienda evitar los alimentos enlatados.
     d. Fáciles de transportar: Los alimentos que se derritan y dañen con facilidad no son los mas
          recomendados. Por eso en ves de llevar huevos frescos, se recomienda llevarlos hervidos o en polvo.
     e. Fáciles de conservar: Evite seleccionar alimentos que se descomponen con facilidad. Se recomienda
          escoger alimentos en polvo.
3. Presentar un registro que demuestre que ha caminado ocho kilómetros por día, durante tres días en una
      semana; 16 kilómetros por día durante dos días en una semana.
4. Presentar un informe de una excursión de por lo menos de 25 kilómetros en la cual se halla pernoctado al
      aire libre. Debe abarcar el equipo con que se contó, la forma de preparar alimentos, el cansancio
      experimentado, así como la descripción del paisaje y de los especimenes de la naturaleza coleccionados
      y la velocidad alcanzada de kilómetros por hora.
5. Describir tres caminos interesantes de su vecindario. Hacer un mapa detallado de uno de estos caminos
      prerrecorridos.
6. Demostrar habilidad para:
            a) Leer un mapa de caminos
            Mapas
       Hoy día contamos con diferentes tipos de mapas; entre ellos, los conocidos mapas de caminos o
carreteras que muestran los senderos, ríos, lagos y carreteras que se haya en el terreno y a que distancia, en
que dirección se encuentran situados.
       En los mapas topográficos se utilizan diversas señales que representan los accidentes del terreno. Entre
las señales mas empleadas se encuentran las líneas de nivel, las cuales representan con gran exactitud los
valles, las colinas y cualquier elevación o declive, por pequeño que sea.
            Líneas de nivel
       Quisiéramos explicar que las curvas que se notan en las líneas de nivel, no representan elevación o
declive del terreno. Cada línea representa un numero determinado de pies, o sea que a todo lo largo de la
línea el terreno tiene la misma elevación. Por ejemplo: La ilustración número 1 la línea representa una
elevación de 120 pies sobre el nivel del mar. Aunque se notan algunas curvas, toda la porción del terreno,
representada por esa línea, se encuentra a 120 del nivel mar.
       Las líneas han sido colocadas a ciertos intervalos, sin embargo él numero de pies representados entre
las líneas es exactamente el mismo. La naturaleza del terreno es lo que determina a cuantos pies o distancia
se colocaran las líneas.
       Generalmente, las líneas se colocan a intervalos de 5 pies. Sin embargo, para representar un terreno
montañoso, es preferible utilizar intervalos de 50 pies.
A fin de facilitar la interpretación del mapa, se dibuja cada quinta línea más gruesa u oscura que las demás.
También se indica en la parte inferior del mapa, el número de pies que hay entre una línea y otra.
La ilustración indica que las líneas han sido colocadas a intervalos de 5 pies.
En esta gráfica se puede notar un aumento de elevación hacia el extremo superior derecho del mapa, pues
la línea A representa una elevación de 105 pies; la línea B 110 pies; la línea C 115 pies y la línea D representa
una elevación de 120 pies.
(Ilustración: Manual para dirigentes de conquistadores (Cap. VII Pág. 34)
       Es muy importante poder imaginar el aspecto físico del terreno, pues estos mapas se utilizan no sólo
para trazar el rumbo correcto para llegar a un lugar determinado; si no también para localizar el punto
donde uno se encuentre.
     Las líneas separadas indican que el terreno es llano o tiene declives suaves. Pero cuando las líneas
están bien juntas, eso indica que hay una colina o un risco o despeñadero donde es difícil caminar.
     La ilustración 2 presenta el aspecto físico de un terreno, y la ilustración 3 muestra cómo luce el mismo
terreno al ser representado por medio de un mapa topográfico.
         ¿Cómo determinar la situación geográfica?
     Los mapas topográficos muestran por medio de una flecha, letra u otra señal, en que dirección se
encuentra el norte. Eso facilita la localización de los demás puntos cardinales y, por lo tanto, permite
determinar en que dirección corren los ríos, caminos y carreteras que aparecen en el mapa.
     A fin de colocar el mapa de modo que coincida geográficamente con el terreno que representa, se
recomienda colocar sobre el mapa una brújula y mover el mapa hasta que el punto norte coincida con el
norte magnético de la brújula.
         Señales
     Los mapas topográficos utilizan diferentes señales para representar los terrenos y los elementos que
en el se encuentren. Por ejemplo: El color negro se representa las cosas creadas por el hombre; el azul
representa el agua; el color castaño representa valles, colinas y montañas y el color verde representa
bosques, valles y matorrales.

          Fecha del mapa
      Es importante notar la fecha del mapa; la fecha aparece por lo general en el margen. Desde esa fecha
pueden haberse añadido nuevas carreteras y edificios, y puede producirse confusión cuando no estén
indicados en el mapa. Es mucho mejor usar cosas naturales como señales, por ejemplo: confluencia de
arroyos, colinas altas y cosas al estilo que no cambien mucho con el tiempo.
          Cuadrantes de referencia
      Los mapas están cubiertos con una serie de líneas que forman cuadriculados. Estas líneas son paralelas.
Estas líneas cuadriculadas facilitan encontrar la posición exacta de un punto en el mapa. Cada una de esas
líneas está identificada por un número en los bordes del mapa.
      La posición de determinado lugar se indica por una cifra de seis dígitos. Los primeros tres dígitos
identifican su posición de oeste a este (longitud), y los segundos lo localizan de sur a norte (latitud).
      Busque el número de la línea que está inmediatamente a la izquierda (o al oeste) del punto, entonces
estime a cuantas décimas de distancia está el punto hasta la próxima línea vertical. En el ejemplo, el punto X
está precisamente más allá de la línea vertical 30 y como a unas siete décimas de distancia hasta la próxima
línea.
      Los primeros dígitos son 758. La referencia final sería 307758. Recuerde que la latitud se da primero
que la longitud. O recuerde leer como en un libro, primero en forma horizontal y luego vertical. El nombre
de la página del mapa debe incluirse siempre en la referencia.
          Medidas
      Las medidas que aparecen en un mapa topográfico, coinciden en proporción con las medidas usadas en
el terreno que representa. Si por ejemplo, en el margen del mapa aparece una de las siguientes cifras:
1:62,500 ó 1/62,500, significa que cada pulgada en el mapa equivale a una milla en el terreno (se utiliza la
fracción 1/52,500 porque cada milla tiene 62,500 pulgadas).
      Puesto que no todos los mapas utilizan la misma proporción para indicar las medidas, es necesario leer
la clave que aparece en el margen de cada mapa.
          b) Usar una brújula.
      Para poder saber manejar una brújula es necesario saber los siguientes conceptos:
      1. Acimut: El acimut quiere decir la dirección. Los 360 grados de la
Manual del Instructor JA 9 / 10 Especialidades JA Paseos a pie
      brújula, representa 360 maneras de orientarse.
      2. Acimut inverso: Significa ir de regreso por donde vino. En lugar de hacer esto puede añadir o restar
          180 grados.

Norte (N)-360 o 0
Nor-noroeste (NNE)-22.5
Noreste (NE)-45
Este-noreste (ENE)-67.5
Este (E)-90
Este-sureste (ESE)-112.5
Sureste (SE)-135
Sur sureste (SSE)-157.5
Sur (S)-180
Sur –suroeste (SSO)-202.5
Suroeste (SO)-225
Oeste-suroeste (OSO)-247.5
Oeste (O)-270
Oeste –noroeste (ONO)
Noroeste (NO)-315
Nor-noroeste (NNO)-337.5

          ¿Cómo determinar el Acimut?
      Coloca la brújula de manera que la aguja señale el norte, imagínate que una línea que atraviese la cara
de la brújula desde tu posición al objeto que quieres encontrar. Lee los grados donde caiga esa línea. Los
grados que indican esa lectura muestran exactamente los grados donde esta el objeto en relación contigo .
          ¿Cómo determinar el Acimut inverso?
      Si no sabes en grado en el que has caminado, todo lo que necesitas hacer es regresar un grado(acimut
inverso) y esto te dará la dirección de la cual viniste. Una manera rápida y segura de imaginar el acimut
inverso es usar las siguientes reglas:
     a) Si el grado es menos de 180 , añádele 180
     b) Si el grado es mas de 180, réstale 180

     Otro punto es conocer los 16 puntos cardinales principales de brújula y los grados de los cuatro puntos
cardinales básicos.
7. Describir la longitud y el curso seguido en una caminata de un kilómetro.

				
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