Docstoc

rph pjk _old_

Document Sample
rph pjk _old_ Powered By Docstoc
					RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata pelajaran Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Tahun Bil. Murid

: : : : : : : :

Pendidikan Jasmani Kecergasan Daya Tahan Kardiovaskular Regangan dan Kelenturan 20 April 2009 30 minit 2 Aktif 20 orang

Objektif

:

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran 90% murid murid dapat; Melakukan imbangan pada semasa berjalan di atas bangku dalam jarak 5 meter dalam masa 15 saat Mengenal pasti anggota tubuh badan yang terlibat dengan pergerakan imbangan Bekerjasama dalam satu kumpulan semasa melakukan aktiviti

Psikomotor

:

Kognitif

:

Afektif

:

Pengalaman Sedia ada

:

Murid telah mempelajari dan melakukan asas pergerakan kelenturan pada pengajaran dan pembelajaran yang lepas. Kerajinan, tanggungjawab,berusaha, tolong menolong. Matematik – membuat kiraan masa perlakuan.

Penerapan nilai

:

Penggabungjalinan : Alat Bantu Mengajar

:

Bangku (2), garisan lurus sepanjang 5 meter, Skital kecil (4), Wisel dan Laptop.

LANGKAH/ MASA

AKTIVITI/ KAEDAH

BUTIRAN MENGAJAR

ORGANISASI

CATATAN

Memanaskan badan Set induksi 5 minit “Tarian Chicken Dance” Guru memainkan muzik lagu “Chicken Dance” dan mengetuai tarian sambil diikuti oleh murid.

Langkah 1 15 minit Guru menerangkan kaedah imbangan dalam ginastik Guru menerangkan kepentingan imbangan badan semasa melakukan akiviti harian Guru menerangkan maksud imbangan

Aspek imbangan yang betul, a) tangan di depakan 90 darjah b) berjalan di atas satu garisan yang lurus c) berjalan di atas hujung jari kaki

d) semasa pendaratan,

Guru memberitahu kaedah imbangan yang betul kepada murid-murid Guru melakukan demonstrasi dengan menggunakan kaedah yang betul

e) (bengkok), tangan dihayun, kedua-dua belah kaki mendarat.

Aktiviti mengikut stesen. LANGKAH 2 (15 minit) Gerak Kerja Berkumpulan Stesen Aberjalan di atas garisan dengan perlahan -Pelajar dikehendaki membentuk 4 kumpulan -Setiap kumpulan akan Guru menggunakan kata kunci jenis-jenis kemahiran dan imbangan sambil membuat demonstrasi kepada

Stesen A Berjalan di atas garisan

memulakan perlakuan imbangan Stesen Bberjalan di atas garisan dengan laju sambil mendepakan tangan -guru memastikan keselamatan murid semasa melakukan aktiviti Stesen Cberjalan di atas bangku (mendepakan tangan) dengan laju dan di akhir bangku melompat sambil meluruskan tangan -Setiap kumpulan perlu ke stesen lain setelah semua ahli kumpulan itu habis melakukan satu stesen. XXXXXXXXXX (PELAJAR) BANGKU Stesen C yang berlainan. -Guru akan memantau dan memperbetulkan pergerakan yang salah.

Stesen D Stesen Dbangku diterbalikkan, berjalan di atas bangku dengan mengangkat kaki paras dada melompat di akhir bangku dengan tangan di luruskan palang XXXXXXXXXX (murid) -----------------bangku

Semua pelajar diminta membentuk 2 barisan menghadap guru. Apabila guru menyebut “Kubis” semua pelajar mesti mendepakan tangan seluasluasnya seperti kubis dan berjalan dengan cepat di atas Permainan kecil “imbangan dan pendaratan bangku yang diterbalikkan. Apabila guru menyebut “lalang” pelajar perlu mengubah pergerakkan kepada meluruskan tangan dan menjengketkan kaki, serta berjalan dengan hujung jari kaki. Murid berdiri dalam 2 barisan yang bertentangan, guru berada di tengah-tengah kawasan KBKK

Langkah 3 5 minit

Guru menerangkan kepentingan imbangan badan dalam aktiviti berjalan.

Guru meminta wakil daripada setiap kumpulan membuat contoh perlakuan imbangan yang telah dipelajari hari ini.

Guru juga memperbetulkan Perbincangan Penutup 4 minit dan rumusan Menyejukkan badan teknik atau perlakuan imbangan yang salah. Pelajar diminta beratur mengikut barisan dalam kumpulan yang telah dibahagikan di awal sesi tadi.

Guru mengarahkan semua murid membuat lompat bintang dan bertepuk tangan secara serentak sebanyak 5 kali sebagai aktiviti menyejukkan badan. Menerangkan kepentingan dan tanggungjawab murid terhadap alam sekitar.


				
DOCUMENT INFO
Shared By:
Categories:
Tags:
Stats:
views:1992
posted:9/5/2009
language:Malay
pages:8
Raja Firdaus Raja Firdaus
About 25 Things About Myself: 1. I can express myself well through writing (hope so… ahaks!). 2. I have a wicked sense of humor. 3. It is utterly impossible for me to be fake. 4. I’m opened minded. 5. I care about the Earth, and preserving it the best we can. 6. I am passionate. 7. I love to take pictures using my phone camera. 8. I am a really good friend. 9. I can make people laugh pretty easily. 10. I don’t like gossip. 11. I love my hair. 12. I am a hard worker. 13. I don’t mind admitting my faults. 14. I love easily. 15. I am forgiving. 16. I have a good sense of style. 17. I actually hate laundry. 18. And cleaning floors :p. 19. I love to eat and sleep. 20. I have black eyes :p. 21. I have one gorgeous wife. 22. I am compassionate. 23. I love to dance. 24. I have a strong faith in God. 25. I know me.