Kurse 2012
Zumba ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes Tanz-Fitness-
Programm.
Die Zumba-Übungen beinhalten Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen
sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion.
Donnerstags 12.01.12-22.03.12 19.30 – 20.30 Uhr
Rückenschule
Montags ab 16.04.12 10x 18.00-19.00 Uhr
(begrentze Teilnehmer Zahl)
Body-Fit
Hier werden Elemente aus den Bereichen Step, Aerobic und Fighting Fit als
Herzkreislauftraining mit anschließendem Workout angeboten.
Freitags 13.01.12-23.03.12 19.00 – 20.30 Uhr
Teilnehmergebühr 20 €, Vereinsmitglieder 5 €
Anmeldung und Information bei
Sandra Ahlf Tel.: 04743-6477 sandra.ahlf@nord-com.net
Rückenschule Heide Boll Tel.: 04743--5271