Dr. CarlosBenítez Franco
Informe de Medicina del Deporte
Teléfono: (0221) 452 6156
Composición Corporal E-mail:
benitezfranco@hotmail.com
Medición previa a 3 hs de Spinning
Nombre: FG Edad: 41.31
Número de medición: 1 Fecha de medición: 12/18/2004
www.deporteymedicina.com.ar
Valor Diferencias
Resultados Ajustado %ETM con anterior Score-Z
Peso (kg) 81.60 73.77 0.05 1.07
BASICOS
Talla (cm) 176.00 0.11
Talla sentado (cm) 91.00 87.99 0.23 -0.43
Biacromial 42.20 40.80 0.39 1.44
Tórax Transverso 29.80 28.81 0.61 0.51
DIAMETROS (cm)
Tórax Anteroposterior 22.00 21.27 0.68 2.73
Bi-iliocrestídeo 29.10 28.14 0.64 -0.40
Humeral (biepicondilar) 7.00 6.77 0.40 0.82
Femoral (biepicondilar) 8.10 7.83 0.30 -3.52
Cabeza 57.70 55.79 0.16 -0.14
Brazo Relajado 34.00 32.88 0.63 2.57
Brazo Flexionado en Tensión 36.00 34.81 0.69 2.28
Antebrazo 27.70 26.78 0.48 1.17
PERIMETROS (cm)
Tórax Mesoesternal 99.10 95.82 0.35 1.54
Cintura (mínima) 84.50 81.71 0.54 2.20
Caderas (máxima) 98.70 95.44 0.21 0.14
Muslo (superior) 61.70 59.66 0.32 0.91
Muslo (medial) 56.00 54.15 0.33 0.61
Pantorrilla (máxima) 39.10 37.81 0.28 1.11
Tríceps 14.00 13.54 1.55 -0.42
PLIEGUES CUTANEOS (mm)
Subescapular 15.00 14.50 1.59 -0.53
Supraespinal 16.00 15.47 2.19 0.02
Abdominal 21.00 20.31 1.69 -0.65
Muslo (medial) 22.00 21.27 1.54 -0.69
Pantorrilla 11.00 10.64 1.62 -1.15
Dr. Carlos Benítez Franco
Informe de Medicina del Deporte
Teléfono: (0221) 452 6156
Composición Corporal E-mail:
benitezfranco@hotmail.com
Nombre: FG Edad: 41.31
Número de Medición: 1 Fecha de medición: 12/18/2004
Masa de la Piel
5%
Peso (kg)
FRACCIONAMIENTO 5 MASAS
Masa Ósea Masa Adiposa
MASAS CORPORALES
10%
Masa Adiposa
29% Masa Muscular
Masa Residual
11%
Masa Residual
Masa Ósea
Masa Muscular
45%
-1 0 1 2 3
Porcentaje Kg Indices Score-Z Dif.
FRACCIONAMIENTO 5
COMPONENTES (D.
Masa Adiposa 28.55% 23.225 #DIV/0! -0.59 23.225
Kerr, 1988)
Masa Muscular 45.26% 36.824 #DIV/0! 1.96 36.824
Masa Residual 11.36% 9.242 #DIV/0! 2.66 9.242
Masa Ósea 10.05% 8.423 #DIV/0! -0.14 8.423
Masa de la Piel 4.78% 3.885 #DIV/0! 3.885
Masa Total 100.00% 81.599 73.769 1.07 81.599
Porcentaje de diferencia Peso Estructurado - Peso Bruto: 5.05%
El fraccionamiento corporal en 5 componentes (D. Kerr, 1988) es un modelo anatómico basado en estudios antropométricos con
disección de cadáveres. Es en la actualidad, a pesar de sus limitaciones, el único modelo con validación directa. Lamentablemente, l
1- Adiposo ("grasa subcutánea")
2- Muscular (músculo)
3- Residual (vísceras, órganos, pulmones)
4- Oseo (huesos)
5- Cutáneo (piel)
El organismo es el resultado de la interacción entre nuestra herencia genética y hábitos nutricionales y de actividad física.
Una alimentación sana y balanceada, en conjunto con una actividad física planificada, asegurarán cantidades de tejido adiposo y
muscular ideales para los patrones genéticos predeterminados.
MASAS ESPECÍFICAS PARA EL DEPORTE
Diferentes deportes requieren masas musculares, óseas y adiposas en cantidades específicas. En consecuencia, la interpretación de las
mismas debe realizarse por un profesional con conocimientos del área.
PORCENTAJES DE TEJIDO ADIPOSO 71.2448 7 6R 1
COMPOSICION CORPORAL
IDEAL (Clasificación según
Porcentajes En Kilogramos
datos del laboratorio de
Excelente 33.0 23.511
@NOTA: Una masa muscular disminuída elevará la fracción percentil de tejido adiposo en relación al peso total.
Dr.Carlos Benítez Franco
Medicina del Deporte
Phantom Score-Z Teléfono: (0221) 452 6156
E-mail:
benitezfranco@hotmail.com
Nombre: FG Edad: 41.31
Número de medición: 1 Fecha de medición: 12/18/2004
MODELO DE PROPORCIONALIDAD PHANTOM
Los promedios y desvíos estándar del humano de referencia unisex PHANTOM son el resultado de miles de datos tomados de
varios grupos poblacionales (ancianos, jóvenes, deportistas, sedentarios, mujeres, hombres). NO ES EL PROMEDIO IDEAL!!!
Es un punto de referencia para personas, ajustando por talla, como si todos midiesen 170,18 cm de altura. Cada variable está en
proporción a esta talla, y el promedio de la muestra se ubica en el medio, sobre el valor "0", y la escala es en desvíos estánd
Score-Z Básicos Score-Z Diámetros
Biacromial
Peso (kg)
Tórax Transverso
Talla sentado (cm)
Tórax Anteroposterior
-1 -1 0 1 1 2 Bi-iliocrestídeo
Humeral (biepicondilar)
Score-Z Perímetros Femoral (biepicondilar)
-4 -2 0 2 4
Cabeza
Score-Z Pliegues
Brazo Relajado
Brazo Flexionado en
Tensión
Antebrazo Tríceps
Tórax Mesoesternal
Subescapular
Cintura (mínima)
Supraespinal
Caderas (máxima)
Abdominal
Muslo (superior)
Muslo (medial) Muslo (medial)
Pantorrilla (máxima) Pantorrilla
-1 0 1 2 3 -2 -1 -1 0 1
Balanza: Cam
HERRAMIENTAS
METODOS Y
Calibres y Segmómetros: Rosscraft Errror técnico de medición del antropometrista: 1.67%
Plicómetros: Lange
Cinta: Rosscraft Antropometrista: Benítez Franco C.
Protocolo de medición: ISAK
Estimación del Dr.Carlos Benítez Franco
Medicina del Deporte
gasto energético Teléfono: (0221) 452 6156
E-mail:
-Predicción del peso ideal- benitezfranco@hotmail.com
Nombre: FG Edad: 41.31
Número de medición: 1 Fecha de medición: 12/18/2004
Peso ideal: sobrepeso
Ajuste por 71.245 Diferencia: 10.355
Peso para cálculo de metabolismo basal: 73.834 73.8336
Metabolismo Basal (MB): (Harris & Benedict, 1919) 1676.615 METABOLISMO BASAL
Nivel de actividad física: 1.6 : 1.6 4 NIVEL DE ACTIVIDAD
Gasto energético total estimado: 2682.584 Kcals. FÍSICA (OMS, 1985)
Rango
Peso ideal en adultos según parámetros OMS (1985): 71.245 kg 64.120 78.369 PESO IDEAL
Es un índice de la adiposidad intra-abdominal (grasa visceral), que está asociado al riesgo de padecer
enfermedades cardiovasculares (Bray, 1992), accidente cerebro-vascular y diabetes tipo II (Ducimetiere et al., 1986;
Ohlson et al., 1985).
Riesgo
Edad Bajo Moderado Alto Muy alto
INDICE CINTURA CADERA
20-29 0.94
Hombres
30-39 0.96
40-49 1.00
50-59 1.02
60-69 1.03
20-29 0.82
30-39 0.84
Mujeres
40-49 0.87
50-59 0.88
60-69 0.90
Indice cintura/cadera: 0.856
1
Suma de 6 pliegues: 99.000
Indice músculo/óseo: 4.502 Indice adiposo/muscular: 0.631
DATOS ADICIONALES
2
Indice masa corporal: 26.343 Kg/m
Talla sentado/talla: 51.70% Indice esquel: 0.517
2
BSA (Body Surface Area): 1.982 m
BSA/BM: 242.909 cm2/kg
Dr.Carlos Benítez Franco
Somatotipo de Heath & Carter Medicina del Deporte
Teléfono: (0221) 452 6156
(1990) E-mail:
benitezfranco@hotmail.com
Nombre: FG Edad: 41.31
Número de medición: 1 Fecha de medición: 12/18/2004
MESOMORFO
SOMATOCARTA
ENDOMORFO ECTOMORFO
ENDO MESO ECTO X (ecto-endo): -3.27
RATING DE SOMATOTIPO 4.4 4.9 1.2(Posicionamiento actual) Y (2*meso-(ecto+endo)):
4.30
0.0 0.0 0.0(Posicionamiento anterior)
Considerando que el deporte que ud. practica es: Pedestrismo fondo
El rating de somatotipo correspondiente a dicho deporte es: sexo: 1
COMPARACION CON DEPORTE
ENDO MESO ECTO x: 1.9
1.8 4.4 3.7 y: 3.3
1 11/2 2 21/2 3 31/2 4 41/2 5 51/2 6 61/2 7 71/2 8 81/2
Extremadamente alta
Alta adiposidad relativa; grasa
Moderada adiposidad adiposidad relativa; muy
ESCALA DE RATING Y CARACTERÍSTICAS
subcutánea abundante;
Baja adiposidad relativa; poca relativa; la grasa subcutánea abundante grasa subcutánea y
redondez en tronco y
ENDOMORFIA
grasa subcutánea; contornos cubre los contornos grandes cantidades de grasa
extremidades; mayor
musculares y óseos visibles. musculares y óseos; abdomin.en el tronco;
Adiposidad
acumulación de grasa en el
apariencia más blanda. concentración proximal de
Relativa
(Carter y Heath, 1990)
abdomen.
grasa en extremidades.
Bajo desarrollo mús- Desarrollo
Moderado desarrollo músc- Alto desarrollo músc-
esquelético relativo; diámetros músculoésquelético relativo
Músculo-Esquelética
esquelético relativo; mayor esquelético relativo; diámetros
óseos estrechos; diámetros extremadamente alto;
MESOMORFIA ECTOMORFIA
volúmen muscular y huesos óseos grandes; músculos de
musculares estrechos; músculos muy voluminosos;
y articulaciones de mayores gran volumen; articulaciones
pequeñas articulaciones en las esqueleto y articulaciones
Robustez
dimensiones. grandes.
extremidades. muy grandes.
Linearidad relativa Linearidad relativa
Gran volumen por unidad de Linearidad relativa elevada;
moderada; menos volumen extremadamente alta; muy
altura; extremidades poco volumen por unidad de
Linearidad
por unidad de altura; más estirado; volumen mínimo
Relativa
relativamente voluminosas. altura.
estirado. por unidad de altura.
Dr.CarlosBenítez Franco
Medicina del Deporte
Calificaciones de Composición Corporal Teléfono: (0221) 452 6156
E-mail:
benitezfranco@hotmail.com
Nombre: FG Edad: 41.31
Número de medición: 1 Fecha de medición: 12/18/2004
COMPOSICION CORPORAL IDEAL (Clasificación según datos del laboratorio de Biosystem)
Los siguientes porcentajes y cocientes se basan en:
Sexo: Masculino Actividad: Recreacional
actividad sexo
PORCENTAJES DE TEJIDO ADIPOSO 71.2448 7 6 R 1
Porcentajes En Kilogramos
Excelente 33.0 > 23.511
PORCENTAJES DE TEJIDO MUSCULAR #REF! #REF! #REF! #REF! #REF!
Porcentajes En Kilogramos
Excelente > 50.7 > 36.121 Porcentaje de tejido muscular:
Bueno 47.4 50.7 33.770 36.121 45.26%
Aceptable 40.5 47.3 28.854 33.699 36.82 Kg
Moderado 37.1 40.4 26.432 28.783
Deficitario 1.0
COCIENTE DE TEJIDO MUSCULAR / TEJIDO OSEO #REF! #REF! #REF! #REF! #REF!
Cocientes
Excelente > 4.5 Cociente muscular/óseo:
Bueno 4.1 4.5 4.502
Aceptable 3.7 4.1
Elevado 3.4 3.7
Muy elevado 33.0 23.511
@NOTA: Una masa muscular disminuída elevará la fracción percentil de tejido adiposo en relación al peso total.
Dr.Carlos Benítez Franco
Medicina del Deporte
Phantom Score-Z Teléfono: (0221) 452 6156
E-mail:
benitezfranco@hotmail.com
Nombre: FG Edad: 41.31
Número de medición: 2 Fecha de medición: 12/18/2004
MODELO DE PROPORCIONALIDAD PHANTOM
Los promedios y desvíos estándar del humano de referencia unisex PHANTOM son el resultado de miles de datos tomados de
varios grupos poblacionales (ancianos, jóvenes, deportistas, sedentarios, mujeres, hombres). NO ES EL PROMEDIO IDEAL!!!
Es un punto de referencia para personas, ajustando por talla, como si todos midiesen 170,18 cm de altura. Cada variable está en
proporción a esta talla, y el promedio de la muestra se ubica en el medio, sobre el valor "0", y la escala es en desvíos estánd
Score-Z Básicos Score-Z Diámetros
Biacromial
Peso (kg)
Tórax Transverso
Talla sentado (cm)
Tórax Anteroposterior
-4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 Bi-iliocrestídeo
Humeral (biepicondilar)
Score-Z Perímetros Femoral (biepicondilar)
-4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4
Cabeza
Score-Z Pliegues
Brazo Relajado
Brazo Flexionado en
Tensión
Antebrazo Tríceps
Tórax Mesoesternal
Subescapular
Cintura (mínima)
Supraespinal
Caderas (máxima)
Abdominal
Muslo (superior)
Muslo (medial) Muslo (medial)
Pantorrilla (máxima) Pantorrilla
-4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4
Balanza: Cam
HERRAMIENTAS
METODOS Y
Calibres y Segmómetros: Rosscraft Errror técnico de medición del antropometrista: 1.67%
Plicómetros: Lange
Cinta: Rosscraft Antropometrista: Benítez Franco C.
Protocolo de medición: ISAK
Estimación del Dr.Carlos Benítez Franco
Medicina del Deporte
gasto energético Teléfono: (0221) 452 6156
E-mail:
-Predicción del peso ideal- benitezfranco@hotmail.com
Nombre: FG Edad: 41.31
Número de medición: 2 Fecha de medición: 12/18/2004
Peso ideal: sobrepeso
Ajuste por 71.245 Diferencia: 10.355
Peso para cálculo de metabolismo basal: 73.834 73.8336
Metabolismo Basal (MB): (Harris & Benedict, 1919) 1676.615 METABOLISMO BASAL
Nivel de actividad física: 1.6 : 1.6 4 NIVEL DE ACTIVIDAD
Gasto energético total estimado: 2682.584 Kcals. FÍSICA (OMS, 1985)
Rango
Peso ideal en adultos según parámetros OMS (1985): 71.245 kg 64.120 78.369 PESO IDEAL
Es un índice de la adiposidad intra-abdominal (grasa visceral), que está asociado al riesgo de padecer
enfermedades cardiovasculares (Bray, 1992), accidente cerebro-vascular y diabetes tipo II (Ducimetiere et al., 1986;
Ohlson et al., 1985).
Riesgo
Edad Bajo Moderado Alto Muy alto
INDICE CINTURA CADERA
20-29 0.94
Hombres
30-39 0.96
40-49 1.00
50-59 1.02
60-69 1.03
20-29 0.82
30-39 0.84
Mujeres
40-49 0.87
50-59 0.88
60-69 0.90
Indice cintura/cadera: 0.848
1
Suma de 6 pliegues: 94.000
Indice músculo/óseo: 4.527 Indice adiposo/muscular: 0.604
DATOS ADICIONALES
2
Indice masa corporal: 26.343 Kg/m
Talla sentado/talla: 51.70% Indice esquel: 0.517
2
BSA (Body Surface Area): 1.982 m
BSA/BM: 242.909 cm2/kg
Dr.Carlos Benítez Franco
Somatotipo de Heath & Carter Medicina del Deporte
Teléfono: (0221) 452 6156
(1990) E-mail:
benitezfranco@hotmail.com
Nombre: FG Edad: 41.31
Número de medición: 2 Fecha de medición: 12/18/2004
MESOMORFO
SOMATOCARTA
ENDOMORFO ECTOMORFO
ENDO MESO ECTO X (ecto-endo): -3.08
RATING DE SOMATOTIPO 4.2 5.0 1.2
(Posicionamiento actual) Y (2*meso-(ecto+endo)):
4.53
4.4 4.9 1.2
(Posicionamiento anterior) -3.3 4.30
Considerando que el deporte que ud. practica es: Pedestrismo fondo
El rating de somatotipo correspondiente a dicho deporte es: sexo: 1
COMPARACION CON DEPORTE
ENDO MESO ECTO x: 1.9
1.8 4.4 3.7 y: 3.3
1 11/2 2 21/2 3 31/2 4 41/2 5 51/2 6 61/2 7 71/2 8 81/2
Extremadamente alta
Alta adiposidad relativa; grasa
Moderada adiposidad adiposidad relativa; muy
ESCALA DE RATING Y CARACTERÍSTICAS
subcutánea abundante;
Baja adiposidad relativa; poca relativa; la grasa subcutánea abundante grasa subcutánea y
redondez en tronco y
ENDOMORFIA
grasa subcutánea; contornos cubre los contornos grandes cantidades de grasa
extremidades; mayor
musculares y óseos visibles. musculares y óseos; abdomin.en el tronco;
Adiposidad
acumulación de grasa en el
apariencia más blanda. concentración proximal de
Relativa
(Carter y Heath, 1990)
abdomen.
grasa en extremidades.
Bajo desarrollo mús- Desarrollo
Moderado desarrollo músc- Alto desarrollo músc-
esquelético relativo; diámetros músculoésquelético relativo
Músculo-Esquelética
esquelético relativo; mayor esquelético relativo; diámetros
óseos estrechos; diámetros extremadamente alto;
MESOMORFIA ECTOMORFIA
volúmen muscular y huesos óseos grandes; músculos de
musculares estrechos; músculos muy voluminosos;
y articulaciones de mayores gran volumen; articulaciones
pequeñas articulaciones en las esqueleto y articulaciones
Robustez
dimensiones. grandes.
extremidades. muy grandes.
Linearidad relativa Linearidad relativa
Gran volumen por unidad de Linearidad relativa elevada;
moderada; menos volumen extremadamente alta; muy
altura; extremidades poco volumen por unidad de
Linearidad
por unidad de altura; más estirado; volumen mínimo
Relativa
relativamente voluminosas. altura.
estirado. por unidad de altura.
Dr.CarlosBenítez Franco
Medicina del Deporte
Calificaciones de Composición Corporal Teléfono: (0221) 452 6156
E-mail:
benitezfranco@hotmail.com
Nombre: FG Edad: 41.31
Número de medición: 2 Fecha de medición: 12/18/2004
COMPOSICION CORPORAL IDEAL (Clasificación según datos del laboratorio de Biosystem)
Los siguientes porcentajes y cocientes se basan en:
Sexo: Masculino Actividad: Recreacional
actividad sexo
PORCENTAJES DE TEJIDO ADIPOSO 71.2448 7 6 R 1
Porcentajes En Kilogramos
Excelente 33.0 > 23.511
PORCENTAJES DE TEJIDO MUSCULAR #REF! #REF! #REF! #REF! #REF!
Porcentajes En Kilogramos
Excelente > 50.7 > 36.121 Porcentaje de tejido muscular:
Bueno 47.4 50.7 33.770 36.121 45.91%
Aceptable 40.5 47.3 28.854 33.699 37.39 Kg
Moderado 37.1 40.4 26.432 28.783
Deficitario 1.0
COCIENTE DE TEJIDO MUSCULAR / TEJIDO OSEO #REF! #REF! #REF! #REF! #REF!
Cocientes
Excelente > 4.5 Cociente muscular/óseo:
Bueno 4.1 4.5 4.527
Aceptable 3.7 4.1
Elevado 3.4 3.7
Muy elevado < 3.4