Măng Xanh Xào by PlazaVietLong

VIEWS: 10 PAGES: 2

									                                        Siêu thị điện máy nội thất Việt Long
                                                 www.vietlongplaza.com.vn




                                ------------------------------------------



                                  Măng Xanh Xào
Vật Liệu 1. 2 lbs măng xanh 2. 2 miếng tàu hủ 3. 1 tsp dầu hào chay 4. 1 tsp dầu mè 5. 1 tsp dầu olive

Cách Làm

Măng cắt ra từng khúc dài khoäng 3 phân, rửa sạch để cho ráo nước. Cắt tau hũ ra từng
miếng hình chữ nhật khoảng 2x1 phân và để ra cho ráo nước. Nấu một nồi nước sôi có vừa
đủ nước ngập lên mặt măng khi bỏ vàọ. Tắt lửa khi nước sôi, bỏ măng vào ngâm trong nước
khoảng 2 phút thì để măng ra cho ráo nước. Bắc chảo lên và bỏ vào 2 tsp dầu olive. Khi dầu
vừa nóng thì bỏ tàu hũ vào chiên sơ. Kế đến bỏ măng vào xào lên cho đều, thêm vào 1 tsp
dầu hào chay, 1 tsp dầu mè, và xào lên cho đều khoảng 1 phút là có dược một điã măng xào
thật ngon và bổ.




                                                                                         www.baubi.net



Ý Nghĩa Của Sự Ăn Chay
Hủ Tiếu Nam Vang


                                                       1
Hủ tiếu xào
Khổ Qua Kho
Ăn Chay Trường Có Dinh Dưỡng Không
Tại Sao Ăn Chay Ích Lợi Hơn Ăn Mặn

Mua hàng trả góp tại Việt Long




                                     2

								
To top