rpp kl xii 2 by 20RM53ft

VIEWS: 77 PAGES: 12

									            RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran        : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester        : XII/2
Pertemuan ke          : ……………………………………………
Alokasi Waktu         : ……………………………………………
A. Kompetensi Dasar
   6.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola
       besar dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran,
       menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri.
B. Indikator
   - Menggunakan keterampilan pola pertahanan dan penyerangan dalam bermain
      bola voli.
   - Mengimplementasikan peraturan pertandingan dan perwasitan
   - Mengaplikasikan nilai kerjasama kelompok, pantang menyerah dan fair play
C. Materi Pokok
   Bola Volly Lanjutan
D. Skenario Pembelajaran
                                                              Alokasi
 No                        Kegiatan                                        Metode
                                                              Waktu
 1.   Pendahuluan
      Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdo’a         10 menit   Ceramah
      bersama diadakan presensi penjelasan materi secara                 Demonstrasi
      singkat dilanjutkan pemanasan (warming up)                         Tugas
 2.   Inti
      - Bermain voli dengan menekankan pola                   60 menit   Ceramah
          penyerangan dengan menggunakan sistem 5                        Demonstrasi
          smasher 1 set upper dan dengan melindungi                      Tugas
          penyerang (cover smash)
      - Bermain voli menekankan pola pertahanan
          dengan melakukan block individu maupun
          berteman serta dibantu oleh cover block.
      - Praktek menjadi wasit bola voli:
          Pada saat bermain voli satu peserta didik sebagai
          wasit I dan satu peserta didik sebagai wasit II
          serta dibantu oleh 4 orang hakim garis
          (linesman)
 3.   Penutup
      - Peserta didik dibariskan menjadi 4 staf diadakan      20 menit   Ceramah
          evaluasi/ koreksi terhadap kegiatan yang baru                  Diskusi
          dipraktekkan.
      - Informasi-informasi
E. Media/ Alat
   Lapangan sepak bola, bola kaki, bendera kecil, peluit, stop watch.
F. Evaluasi
   Penilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap kegiatan yang
   dilakukan peserta didik.

                                                     Kartasura,………………2007
                                                             Guru Mapel

                                                    ________________________
                                                    NIP.
            RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran        : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester        : XII/2
Pertemuan ke          : ……………………………………………
Alokasi Waktu         : ……………………………………………
A. Kompetensi Dasar
   6.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola
       besar dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran,
       menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri.

B. Indikator
   a. Menggunakan keterampilan pola pertahanan dan penyerangan.
   b. Mengimplementasikan peraturan pertandingan dan perwasitan
   c. Mengaplikasikan nilai kerjasama kelompok, pantang menyerah dan fair play

C. Materi Pokok
   Sepak bola Lanjutan

D. Skenario Pembelajaran
                                                             Alokasi
 No                        Kegiatan                                       Metode
                                                             Waktu
 1.   Pendahuluan
      Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdo’a        10 menit   Ceramah
      bersama diadakan presensi penjelasan materi secara                Demonstrasi
      singkat dilanjutkan pemanasan (warming up)                        Tugas
 2.   Inti
      - Bermain sepak bola dengan menekankan                 60 menit   Ceramah
          penyerangan, dalam melakukan serangan                         Demonstrasi
          diperlukan beberapa hal, antara lain:                         Tugas
           adanya pemain sebagai pengatur serangan
           adanya pemain bertugas membantu serangan
           adanya pemain yang bertugas sebagai
              penembak utama untuk mencetak gol
          Pola penyerangan dalam sepak bola dilakukan
          dengan cara: melakukan gerakan tersusun,
          bermain menghadapi pertahanan sekuat tembok,
          mencari ruang kosong.
      - Bermain dengan pola pertahanan
          Pola bertahan dilakukan dengan cara: man to
          man, zona marking dan kombinasi
      - Bermain sepak bola dengan lapangan kecil
          dengan pemain tiap kelompok 6 orang
      - Berlatih menjadi wasit
 3.   Penutup
      - Peserta didik dibariskan menjadi 4 staf diadakan     20 menit   Ceramah
          evaluasi/ koreksi terhadap kegiatan yang baru                 Diskusi
          dipraktekkan.
      - Informasi-informasi

E. Media/ Alat
   Lapangan sepak bola, bola kaki, bendera kecil, peluit, stop watch.
F. Evaluasi
   Penilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap kegiatan yang
   dilakukan peserta didik.
                                                Kartasura,………………2007
                                                        Guru Mapel

                                                    ________________________
                                                    NIP.
            RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran       : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester       : XII/2
Pertemuan ke         : ……………………………………………
Alokasi Waktu        : ……………………………………………
A. Kompetensi Dasar
   6.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola
       besar dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran,
       menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri.

B. Indikator
   - Menggunakan keterampilan pola pertahanan dan penyerangan dalam bermain
      bola basket.
   - Mengimplementasikan peraturan pertandingan dan perwasitan
   - Mengaplikasikan nilai kerjasama kelompok, pantang menyerah dan fair play.

C. Materi Pokok
   Bola Basket Lanjutan

D. Skenario Pembelajaran
                                                           Alokasi
 No                       Kegiatan                                      Metode
                                                           Waktu
 1.   Pendahuluan
      Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdo’a      10 menit   Ceramah
      bersama diadakan presensi penjelasan materi secara              Demonstrasi
      singkat dilanjutkan pemanasan (warming up)                      Tugas
 2.   Inti
      - Sebelum bermain basket didahului dengan            60 menit   Ceramah
          mengulang latihan teknik dasar dribble, lempar              Demonstrasi
          tangkap, shooting.                                          Tugas
      - Bermain basket dengan formasi 3 pemain
          sebagai forward dan 2 pemain sebagai guard
          dengan mempraktekkan teknik penyerangan
          berpola dan mempraktekkan sistem serangan
          kilat pada saat dapat merebut bola dari
          penguasaan lawan.
      - Apabila dikuasai lawan segera membuat pola
          pertahanan dengan mempraktekkan penjagaan
          satu lawan satu.
      - Praktek menjadi wasit bola basket.
 3.   Penutup
      - Peserta didik dibariskan menjadi 4 staf diadakan   20 menit   Ceramah
          evaluasi/ koreksi terhadap kegiatan yang baru               Diskusi
          dipraktekkan.
      - Informasi-informasi

E. Media/ Alat
   Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek SMA Kelas XII oleh Muhajir
   Alat : Lapangan bulutangkis, net bulutangkis, raket, shuttle cock.
F. Evaluasi
   Penilaian dilakukan melakukan tes perbuatan.

                                                  Kartasura,………………2007
                                                         Guru Mapel

                                                  ________________________
                                                  NIP.
            RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran       : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester       : XII/2
Pertemuan ke         : ……………………………………………
Alokasi Waktu        : ……………………………………………
A. Kompetensi Dasar
   6.2 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola
       kecil dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran,
       menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri.

B. Indikator
   - Menerapkan strategi dan taktik permainan ganda putra dan ganda putrid
      dalam permainan bulu tangkis.

C. Materi Pokok
   Bulutangkis

D. Skenario Pembelajaran
                                                            Alokasi
 No                       Kegiatan                                       Metode
                                                            Waktu
 1.   Pendahuluan
      Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdo’a       10 menit   Ceramah
      bersama diadakan presensi penjelasan materi secara               Demonstrasi
      singkat dilanjutkan pemanasan (warming up)                       Tugas
 2.   Inti
      - Sebelum bermain bulutangkis ganda, terlebih         60 menit   Ceramah
          dahulu melakukan teknik pukulan dan gerakan                  Demonstrasi
          kaki.                                                        Tugas
      - Taktik permainan ganda.
          Taktik permainan ganda dilakukan dengan tiga
          macam yaitu:
          a. Sistem berdampingan (side bu side)
              Dalam sistem ini lapangan terbagi menjadi
              dua bagian yang sama besar. Setiap pemain
              mempunyai tigas mempertahankan daerah
              masing-masing.
          b. Sistem depan belakang (front and back)
              Dalam sistem ini menempatkan posisi
              pemain satu orang di depan dan lainnya pada
              posisi di belakang.
          c. Sistem bergantian (circulative)
              Dalam sistem ini menggabungkan antara
              kedua sistem tersebut.
 3.   Penutup
      - Peserta didik dibariskan menjadi 4 staf diadakan    20 menit   Ceramah
          evaluasi/ koreksi terhadap kegiatan yang baru                Diskusi
          dipraktekkan.
      - Informasi-informasi

E. Media/ Alat
   Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek SMA Kelas XII oleh Muhajir
   Alat : Lapangan bulutangkis, net bulutangkis, raket, shuttle cock.
F. Evaluasi
   Penilaian dilakukan dengan tes perbuatan.

                                                  Kartasura,………………2007
                                                         Guru Mapel

                                                  ________________________
                                                  NIP.
             RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran         : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester         : XII/2
Pertemuan ke           : ……………………………………………
Alokasi Waktu          : ……………………………………………
A. Kompetensi Dasar
   6.3 Mempraktikkan keterampilan atletik dengan peraturan yang sebenarnya serta
       nilai kerjasama, kejujuran, menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri.

B. Indikator
   - Menggunakan keterampilan yang sesuai dengan kebutuhan bila menghadapi
      situasi tertentu dalam perlombaan atletik.
   - Mengimplementasikan peraturan pertandingan dan perwasitan.
   - Mengaplikasikan nilai kerjasama, percaya diri dan pantang menyerah.

C. Materi Pokok
   Atletik (peraturan perlombaan)

D. Skenario Pembelajaran
                                                                Alokasi
 No                         Kegiatan                                          Metode
                                                                Waktu
 1.   Pendahuluan
      Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdo’a          10 menit    Ceramah
      bersama diadakan presensi penjelasan materi secara                   Demonstrasi
      singkat dilanjutkan pemanasan (warming up)                           Tugas
 2.   Inti
      - Peserta didik dibagi menjadi 2 kelompok yaitu          60 menit    Ceramah
          kelompok putra dan kelompok putri.                               Demonstrasi
      - Kelompok         putra    mencoba      melakukan                   Tugas
          perlombaan nomor lari jarak pendek (100 meter)
      - Kelompok         putri    mencoba      melakukan
          perlombaan nomor lompat jauh.
      - Setelah          masing-masing          kelompok
          menyelesaikan tugasnya dilanjutkan bergantian
          melakukan perlombaan tersebut (gentian putra
          lompat jauh dan putri melakukan lari 100 m).
 3.   Penutup
      - Peserta didik dibariskan menjadi 4 staf diadakan       20 menit    Ceramah
          evaluasi/ koreksi terhadap kegiatan yang baru                    Diskusi
          dipraktekkan.

E. Media/ Alat
   Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek SMA Kelas XII oleh Muhajir
   Alat : Lintasan lari, stop watch, bendera start, bak pasir lompat jauh, roll meter.
F. Evaluasi
   Penilaian dilakukan dengan mengadakan tes perbuatan.

                                                      Kartasura,………………2007
                                                             Guru Mapel

                                                      ________________________
                                                      NIP.
            RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran        : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester        : XII/2
Pertemuan ke          : ……………………………………………
Alokasi Waktu         : ……………………………………………
G. Kompetensi Dasar
   6.4 Mempraktikkan keterampilan beladiri secara berpasangan dengan
       menggunakan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama, kejujuran,
       menerima kekalahan, kerja keras dan percaya diri.

H. Indikator
   - Menerapkan strategi dan taktik permainan dan pertahanan dalam olahraga
      beladiri.

I. Materi Pokok
   Pencaksilat (strategi dan taktik penyerangan)

J. Skenario Pembelajaran
                                                            Alokasi
 No                        Kegiatan                                      Metode
                                                            Waktu
 1.   Pendahuluan
      Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdo’a       10 menit   Ceramah
      bersama diadakan presensi penjelasan materi secara               Demonstrasi
      singkat dilanjutkan pemanasan (warming up)                       Tugas
 2.   Inti
      - Sebelum berlatih berpasangan diwakili dengan        60 menit   Ceramah
          mengulang gerakan dasar/ teknik dasar pencak                 Demonstrasi
          silat.                                                       Tugas
      - Berlatih secara berpasangan
           Satu barisan melakukan serangan tangan,
              barisan lainnya melakukan tangkisan tangan.
           Serangan diteruskan dengan melakukan
              tendangan perut, barisan yang bertahan
              melakukan hindaran kesamping.
      - Gerakan tersebut diatas dilakukan secara
          bergantian
 3.   Penutup
      - Peserta didik dibariskan menjadi 4 staf diadakan    20 menit   Ceramah
          evaluasi/ koreksi terhadap kegiatan yang baru                Diskusi
          dipraktekkan.
      - Informasi-informasi

K. Media/ Alat
   Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek oleh Muhajir
   Alat : Lapangan (aula), pelindung dada.
L. Evaluasi
   Penilaian dilakukan dengan melakukan pengamatan secara langsung terhadap
   kegiatan yang dipraktekkan.

                                                   Kartasura,………………2007
                                                          Guru Mapel

                                                   ________________________
                                                   NIP.
            RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran       : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester       : XII/2
Pertemuan ke         : ……………………………………………
Alokasi Waktu        : ……………………………………………
A. Kompetensi Dasar
   7.1 Mempraktikkan program latihan fisik untuk pemeliharaan kebugaran jasmani.

B. Indikator
   - Melakukan program latihan fisik jangka menengah untuk pemeliharaan
      kebugaran jasmani.

C. Materi Pokok
   Kebugaran jasmani (Periodesasi Latihan Kebugaran)

D. Skenario Pembelajaran
                                                            Alokasi
 No                       Kegiatan                                       Metode
                                                            Waktu
 1.   Pendahuluan
      Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdo’a       10 menit   Ceramah
      bersama diadakan presensi penjelasan materi secara               Demonstrasi
      singkat dilanjutkan pemanasan (warming up)                       Tugas
 2.   Inti
      Peserta didik dibagi menjadi 4 kelompok tiap-tiap     60 menit   Ceramah
      kelompok melakukan latihan fisik sebagai berikut:                Demonstrasi
      - Kelompok satu berlatih sit-up selama 30 detik                  Tugas
      - Kelompok dua berlatih push-up selama 30 detik
      - Kelompok tiga berlatih lari ditempat selama 30
          detik
      - Kelompok empat melakukan latihan lari bolak-
          balik (shuttle run)
      - Hasil dari latihan dicatat hasilnya dan denyut
          nadi selama 15 detik
      - Setelah kelompok menyelesaikan tugasnya
          gantian melakukan latihan sit up, push up, lari
          ditempat dan shuttle run.
 3.   Penutup
      - Peserta didik dibariskan menjadi 4 staf diadakan    20 menit   Ceramah
          evaluasi/ koreksi terhadap kegiatan yang baru                Diskusi
          dipraktekkan.

E. Media/ Alat
   Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek oleh Muhajir
   Alat : Lapangan, stopwatch.
F. Evaluasi
   Penilaian dilakukan dengan mengadakan pengamatan secara langsung terhadap
   kegiatan peserta didik.

                                                  Kartasura,………………2007
                                                         Guru Mapel

                                                  ________________________
                                                  NIP.
           RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran       : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester       : XII/2
Pertemuan ke         : ……………………………………………
Alokasi Waktu        : ……………………………………………
A. Kompetensi Dasar
   8.1 Mempraktikkan rangkaian gerakan senam lantai serta nilai percaya diri,
       tanggung jawab, kerjasama dan percaya kepada teman.

B. Indikator
   - Melakukan lompat kangkang diatas peti lompat
   - Berguling depan diatas peti lompat

C. Materi Pokok
   Senam lantai (senam ketangkasan)

M. Skenario Pembelajaran
                                                           Alokasi
 No                       Kegiatan                                      Metode
                                                           Waktu
 1.   Pendahuluan
      Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdo’a      10 menit   Ceramah
      bersama diadakan presensi penjelasan materi secara              Demonstrasi
      singkat dilanjutkan pemanasan (warming up)                      Tugas
 2.   Inti
      - Sebelum melakukan lompat diatas peti lompat,       60 menit   Ceramah
          latihan melompati teman sendiri.                            Demonstrasi
      - Lompat kangkang diatas peti lompat tingkat dua                Tugas
      - Lompat kangkang diatas peti lompat yang
          bertingkat tiga
      - Latihan berguling depan diatas peti lompat
 3.   Penutup
      - Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi         20 menit   Ceramah
          terhadap kegiatan yang baru dipraktekkan.                   Diskusi
      - Informasi-informasi

N. Media/ Alat
   Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek oleh Muhajir
   Alat : Aula, peti lompat, matras.
O. Evaluasi
   Penilaian dilakukan dengan mengadakan tes perbuatan.

                                                 Kartasura,………………2007
                                                        Guru Mapel

                                                 ________________________
                                                 NIP.
           RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran       : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester       : XII/2
Pertemuan ke         : ……………………………………………
Alokasi Waktu        : ……………………………………………
A. Kompetensi Dasar
   9.1 Mempraktikkan rangkaian gerak senam aerobic dengan iringan musik serta
       nilai kerjasama, disiplin, keluwesan dan estetika.

B. Indikator
   - Menciptakan rangkaian gerak senam aerobic

C. Materi Pokok
   Senam aerobik

D. Skenario Pembelajaran
                                                           Alokasi
 No                       Kegiatan                                      Metode
                                                           Waktu
 1.   Pendahuluan
      Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdo’a      10 menit   Ceramah
      bersama diadakan presensi penjelasan materi secara              Demonstrasi
      singkat dilanjutkan pemanasan (warming up)                      Tugas
 2.   Inti
      - Peserta didik dibagi menjadi 4 kelompok            60 menit   Ceramah
           Kelompok satu diberi tugas membuat                        Demonstrasi
             gerakan kepala dan bahu                                  Tugas
           Kelompok dua diberi tugas untuk membuat
             gerakan senam aerobik yang menggerakkan
             lengan
           Kelompok tiga diberi tugas untuk membuat
             gerakan yang melibatkan/ menggerakkan
             persendian bahu
           Kelompok empat diberi tugas untuk
             membuat gerakan senam aerobik yang
             melatih persendian kaki
      Setelah itu semua gerakan kreasi peserta didik
      dirangkaikan menjadi gerakan senam aerobik
 3.   Penutup
      - Peserta didik dibariskan, dievaluasi kegiatan      20 menit   Ceramah
          yang baru dilakukan.                                        Diskusi
      - Informasi-informasi

E. Media/ Alat
   Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek oleh Muhajir
   Alat : Aula, tape recorder, kaset tape recorder.
F. Evaluasi
   Penilaian dilakukan dengan pengamatan terhadap kegiatan yang dilakukan peserta
   didik.

                                                 Kartasura,………………2007
                                                        Guru Mapel

                                                 ________________________
                                                 NIP.
            RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran       : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester       : XII/2
Pertemuan ke         : ……………………………………………
Alokasi Waktu        : ……………………………………………
A. Kompetensi Dasar
   10.1 Mempraktikkan keterampilan berbagai gaya renang untuk kepentingan
        bermain di air dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai disiplin,
        sportif, jujur, toleransi kerja keras dan keberanian.

B. Indikator
   - Melakukan perlombaan renang gaya dada dengan jarak 25 meter
   - Melakukan perlombaan renang gaya bebas dengan jarak 25 meter

C. Materi Pokok
   Renang gaya dada dan gaya bebas

D. Skenario Pembelajaran
                                                             Alokasi
 No                        Kegiatan                                       Metode
                                                             Waktu
 1.   Pendahuluan
      Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdo’a        10 menit   Ceramah
      bersama diadakan presensi penjelasan materi secara                Demonstrasi
      singkat dilanjutkan pemanasan (warming up)                        Tugas
 2.   Inti
      - Peserta didik dibariskan menjadi 5 banjar ke         60 menit   Ceramah
          belakang                                                      Demonstrasi
      - Banjar pertama bersiap untuk berlomba                           Tugas
          menempuh jarak 25 meter
      - Diteruskan banjar berikutnya sampai selesai,
          setelah gaya dada selesai diteruskan gaya bebas.
      - Setelah gaya bebas selesai dilakukan oleh semua
          peserta didik diteruskan dengan variasi lomba
          yaitu lomba gaya ganti (gaya dada dan gaya
          bebas)
 3.   Penutup
      - Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi           20 menit   Ceramah
          terhadap kegiatan yang baru dipraktekkan.                     Diskusi
      - Informasi-informasi

P. Media/ Alat
   Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek oleh Muhajir
   Alat : kolam renang, pelampung
Q. Evaluasi
   Penilaian dilakukan pada saat kegiatan dilakukan dengan pengamatan langsung.

                                                   Kartasura,………………2007
                                                          Guru Mapel

                                                   ________________________
                                                   NIP.
            RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran       : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester       : XII/2
Pertemuan ke         : ……………………………………………
Alokasi Waktu        : ……………………………………………
A. Kompetensi Dasar
   11.1 Mengevaluasi kegiatan disekitar sekolah serta nilai, percaya diri,
        kebersamaan, saling menghormati, toleransi etika dan demokrasi.

B. Indikator
   - Merumuskan permasalahan yang terjadi pada kegiatan di sekolah
   - Mencari pemecahan masalah yang terjadi pada kegiatan di sekolah
   - Membandingkan antar kegiatan di sekolah
   - Merancang kegiatan sekolah untuk masa yang akan datang

C. Materi Pokok
   Kegiatan luar kelas (Out Door Education)

D. Skenario Pembelajaran
                                                             Alokasi
 No                        Kegiatan                                       Metode
                                                             Waktu
 1.   Pendahuluan
      Peserta didik dibariskan, berdo’a bersama, presensi,   10 menit   Ceramah
      penjelasan materi secara singkat dan pembagian                    Demonstrasi
      kelompok                                                          Tugas
 2.   Inti
      - Peserta didik dibagi menjadi 8 kelompok, tiap        60 menit   Ceramah
          kelompok dipimpin oleh seorang ketua dan                      Demonstrasi
          seorang penulis.                                              Tugas
      - Masing-masing kelompok mencari permasalah-
          an yang ada di luar kelas
      - Masing-masing kelompok berdiskusi mencari
          jawaban atas masalah yang ada
      - Mendiskusikan dengan kelompok yang lain,
          hasil diskusi ditulis/ dicatat untuk dikumpulkan
      - Studi banding dengan sekolahan lain
          disekitarnya
      - Membuat program kegiatan sekolah
 3.   Penutup
      - Peserta didik dibariskan, mengumpulkan tugas         20 menit   Ceramah
          kelompok dan dievaluasi kegiatannya                           Diskusi
      - Informasi-informasi

E. Media/ Alat
   Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek oleh Muhajir
   Alat : kolam renang, pelampung
F. Evaluasi
   Penilaian dilakukan pada saat kegiatan dilakukan dengan pengamatan langsung.

                                                   Kartasura,………………2007
                                                          Guru Mapel

                                                   ________________________
                                                   NIP.
            RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata pelajaran        : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester        : XII/2
Pertemuan ke          : ……………………………………………
Alokasi Waktu         : ……………………………………………
A. Kompetensi Dasar
   12.1 Mempraktikkan pola hidup sehat

B. Indikator
   - Mengkonsumsi makan dan minum sesuai dengan kebutuhan
   - Mengatur waktu istirahat yang secukupnya

C. Materi Pokok
   Pola hidup sehat

D. Skenario Pembelajaran
                                                             Alokasi
 No                        Kegiatan                                    Metode
                                                             Waktu
 1.   Pendahuluan
      Peserta didik dibariskan, berdo’a dan presensi serta
      penjelasan materi.
 2.   Inti
      - Kelompok seperti saat kegiatan diluar kelas
      - Mengadakan pemeriksaan kesehatan terhadap
          kelompoknya
      - Mencatat hasil pemeriksaan kesehatan terhadap
          anggota kelompoknya
      - Membuat jadwal kegiatan di rumah yang positif
      - Melaporkan hasil pemeriksaan kesehatan
          kelompoknya
 3.   Penutup
      - Peserta didik dibariskan, diadakan evaluasi
          kegiatan.
      - Informasi-informasi

E. Media/ Alat
   Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek oleh Muhajir
   Alat : alat tulis
F. Evaluasi
   Penilaian dengan mengamati/ mencermati hasil laporan kegiatan tiap-tiap
   kelompok.

                                                   Kartasura,………………2007
                                                          Guru Mapel

                                                   ________________________
                                                   NIP.

								
To top